材料3つだけで超簡単&激うま！ジューシー油揚げにふわとろ卵！あぶたま丼の作り方

[@育子伊藤-q6p]

余った時の油揚げがこれで解決ですね！美味しそう！有難うございます。

[@てふてふ-f4r]

大学生の時、今回の油揚げの代わりにちくわ使ったちく玉丼作ってた〜

[@さのさの-x1g]

安いから作る、とか
疲れて手抜きしたいから作る、というイメージでしたが違いました!
予想以上に美味しかったです!
食べたいから作る!!メニューです。
普段は好き嫌いが多くて、食べ残すことが多い家族もよく食べてくれました。

[@ともとも-y4e]

お揚げがカツに見えました。
お給料日前に活躍しそうな予感❤

[@hirohase2259]

お昼にこれ作りました。　油揚げを焦がすんがポイントですね。おいしくできました。
ありがとうございました。

[@ラブ愛-l7f]

フライパンで出来るのが素晴らしい❤
先生の動画でお料理が大好きになりました🤗

[@玉利文恵-j7m]

知り合いの食堂で木葉丼を食べて衝撃の油揚げに出会いました。これをやっているらしいです。めちゃくちゃ旨いですよ😃

[@taepon4906]

夕食食べたばかりなのに、食べたくなってきました！

[@大西喜久子-s3u]

これ衣笠丼の事ですよね。美味しいですよね♪ほっとする味で。

[@39ma93]

冷凍庫に大きい油揚げと胸肉があるので、今日の夕飯にふわとろ丼と、鶏むね肉の南蛮漬けを作ります。助かります。

[@lulutata1017]

父に作ったら喜んでくれました✨
簡単なのに美味しくて最高のレシピです😇

[@kumi5116]

おはようございます😊
夫婦二人暮らしですが、40代半ばになり、更年期か大好きな料理作りが疲れるようになりました😖
簡単そうなあぶたま丼、これなら苦痛なく楽しく作れそうです😊

[@mioffy330]

残業で遅くなった時、体調不良でHPがオレンジの時、何度もお世話になっております！
素晴らしいレシピありがとうございます😭

[@minmasa2232]

お料理が参考になるのはもちろんですが、コウさんに癒されるために見にきている自分がいます。

[@篠田美好]

エッ‼️こんなに簡単に出来ちゃうの⁉️
と思うほど、シンプルで簡単で尚且つめちゃくちゃ美味しそう🤩
お揚げさんを香ばしく焼くのがミソですね👍主婦の見方のレシピ❣️最高です👏👏👏早速試してみますねっ✨

[@ミルミル-y2h]

ちょうど一枚残ってたお揚げさんで作りました！
ふんわりしみしみで美味しい！
今度はお揚げさんを買って来てたくさん作って子供達とのお昼ごはんにします😆

[@majidezanmetu]

和食なのにちょっとジャンキーでお手軽✨3150❕
油揚げ、ちょっと余って冷凍庫で眠りがちなのでやってみよ～✨

[@reioz603]

毎日、寝る前にみてますが、もうほんとに美味しそうで、困っちゃいます、たべっぷりもいいんだもの、明日お昼に作ろう！

[@uxukum]

おいしすぎて速攻2回目作りました🙋どのレシピも3150で幸せです！いつもありがとうございます🙏

[@hirosimcard]

本日のお弁当にしました。
見ただけで美味しそうです。

[@dreamer-ik6qp]

思った以上に油揚げが短時間で味が沁みていて、親子丼食べてるみたいに美味しかったです。作る気力がなくて、冷蔵庫開けたらあぶらげと卵と冷凍ネギがあって救われました‼️ありがとうございます。
コウさんのレシピのおかげでいつもピンチをしのいでます。

[@フラワー-s9i]

お昼に作りました！夏休み中の子どもたちも、「味付け美味しい！」とみんなで大変美味しくいただきました。本当に簡単なのに、想像を超えた美味しさでした。コウさん、またまた3150のレシピをありがとう！

[@栗田順子-u6y]

油揚げとおネギ、常備調味料と卵だけで作れるお惣菜、感動です。🎉

[@大谷嘉奈子-p4u]

早速、今日のお昼に作ってみます😀

[@りか-u8q2x]

簡単、お手軽なのにとっっても美味しくて感動しました！！
最高です🥹🧡🧡

[@いさか-f7v]

本当に冷蔵庫が空で卵と油揚げしかなかったので今夜作ります！冷蔵庫空で絶望的な時もコウさんの動画は最高のごちそうにしてくれます！感謝です🥹

[@1919pippi]

バーベキューの〆とか、車中泊めしに最高！堤防で釣りしながらのご飯作りにも最高！近くに店も無いし豆腐屋さんだけ笛吹いて来てくれるので材料調達もバッチリだし。あっ！普通のコメントしちゃった！ケンちゃんヤッホ！

[@栗田文子-t2e]

まさに、😋🍴💕美味しそう❗たまに見ますがいつも美味しく頂いています。又簡単な料理教えてくださいね❗

[@Hikaru-b1k]

一人暮らしの学生なので作ってみます！

[@久香-t3p]

凄く簡単ですが、お店の味なのですね。それは、作ってみないと！！

[@サバとら-y8l]

簡単で嬉しい！
明日のお昼はこれにします😆

[@小山内まり]

コウちゃん!100点💯満点💕💕❤️❤️

[@天狗道-n2e]

子どもの頃よくキツネ丼を作ってもらったのを思い出しますね。
アゲを焼くのがポイントのようですね。

[@user-di9gz8bp4y]

私は油揚げ常に置いてます、便利なのです大好きです。

[@edonohana]

まじ簡単で、美味しかったよ。
ビックリした❣️

[@さおり-c3h]

もう何回も作ってる位お気に入りです😍簡単だし、めっちゃ美味いし最高です✌️✨✨✨✨✨✨

[@真美-b3d]

肉の食べれない主人にぴったりです！
ありがとうございます😭

[@ha-pa]

何ですか、この簡単お手軽さは👀‼️
１人ランチの定番になりそうです😋🎵

[@5656nyanta]

余ったお揚げさんが冷凍庫にポチポチと…😅すぐにどんぶり作ります!少ない調味料と材料で簡単にできるって嬉しすぎ🎶
ちょっと余った材料で作れるどんぶりレシピまた教えて下さーい😻🥢🎶

[@Himawari672]

明日の夕飯にします。美味しそうです😋👌

[@田仲絵美子]

油揚げはいつも冷凍保存してます。
お休みの日に作って食べたいですね。
簡単に作れて美味しいなんて3150です
今夜は竹輪と野菜のかき揚げを作って食べました美味しかったです。
これからも美味しいレシピ宜しくお願いします🥺🤲

[@user-jz4db5eb5v]

さっと作れるから在宅勤務の時のお昼にも良さそう〜

[@katchan.968]

同じものをよく作ってま〜す😆おあげ美味しいんですよね😋きのこ類入れたりしてもご飯が美味しくてたべすぎちゃう⤴️🍀

[@湊悦子-f3w]

簡単に出来そうなんでお昼にやってみます

[@wanco4701]

白だしも少し足して簡単に美味しく出来ました♪余った油揚げを美味しく食べられて良かったです。余った時じゃなくても、あぶたま丼が食べたくて油揚げに手が伸びます。いい香りです♪

[@沢田ももこ]

安上がりりだしお腹いっばになりますね

[@瑞紀西川]

あぶたま丼、めちゃくちゃ美味しそうです。

[@関野智子-w1e]

わー✨ 簡単&ヘルシー‼️💕😆ありがとうございます❗作りますッ😄❣️

[@TheAZNchika]

冷凍庫で寝かしている油揚げで作ります！ケンテツさんのレシピは家庭料理の最高のモデルだわ🙏

[@中谷仁美-e1g]

あぶたま丼、京都の衣笠丼です。めちゃ関西のメニューです。安くて美味しい😄

[@mstomo0206]

イタリア在住なのですが、「ちょっと添えて」などの番外編、とっても助かっています♪
なかなか和食の全ての材料が手に入らないので、ケンテツさんのレシピは、本当にうれしいです❤
ありがとうございます😊

[@茶色い小瓶]

材料が安くてしかも手早く出来てお料理が美味しそう。最高過ぎます。

[@ねこまま-e8v]

これは本当に簡単で嬉しいです😋😋🎵🎵

[@keiko630]

簡単〜😀😀
コウさんのお料理は簡単、キレイ、早い。毎日の献立にとっても助かってます🍀
ありがとうございます🙇

[@reikoeoff539]

アメリカにいます。このレシピ最高。油揚げに調味料をかけない。このポイントありがたい技。

[@ことえりみあ]

京都に住んでいた時、『木の葉丼』の名前でした。(油揚げ→キツネの好物→キツネ→化ける時に木の葉を使う、からきてると言われました)
京都以外の地域では見ないし、家で作ってもいまいちだったので、今回紹介されてすごく嬉しい!
ありがとうございます、早速作ってみます!

[@佑石川]

確かに余りがちな油揚げをどんぶりにするとはナイスです👍周りからそっとたね作りま〜す😋

[@小川徹-l6e]

京都では衣笠丼と呼ばれていて
美味しいやつですね。

[@渡邊咲月]

今日のお昼に早速作りました😊焼いた油揚げが美味しい❤肉無しでも十分満足出来ました。

[@かんころもち-m1r]

レパートリーが増えて超ー嬉しいです😊
今から作ります❤

[@yukary_j10]

今日ちょうど油揚げが消費期限日だったので作りました〜。簡単で美味しかったです♪

[@ピヨラピヨラ]

冷蔵庫にある材料なので、明日作ります。いつも美味しいレシピありがとうございます😊

[@さの字-w7u]

家で１人の時やってみます〜🤩😀😀絶対美味しい

[@kao6857]

玉子料理って難しいですよね。これなら私にも出来そう❗

[@春夏秋冬-f2t]

お揚げさん大好き、いつも冷蔵庫にあるんですが自分のレパートリーが少なく今回は嬉しいです。是非またレシピ教えて下さいね🤗

[@mamasonora9714]

何回もいいますが、世界どこいても作れるお料理ほんと助かります！しかも添加物ゼロ、嬉しすぎます。ありがとう！

[@キリモ]

簡単だし、美味しそう。
今度 作ってみます。

[@terukokaida6037]

作ってみました💕焼いた油揚げのサッと煮が
こんなに美味しくなるなんて、感動です🌈
素敵なレシピをありがとうございました😊

[@kaoruk9876]

安い早いうまい😋
冷蔵庫にあるものでたすかります🙏❤️

[@ことら-u6l]

お揚げさんを焼いた
香ばしさったら3150😋
得意料理にします🌼
簡単ですもの～
香りが
伝わってきますぅ✌

[@juntalove2339]

早速作りました‼️冷凍保存していた2枚の油揚げで、ちょうど2人分作れてラッキーでした😊先生が仰っていたとおり、いつもの調味料だけなのに、ご飯によく合う味付けで、油揚げしみしみのと〜っても美味しい丼でした❣️お助けレシピですね👍ありがとうございます😊それから・・・イェ〜イは10回程仰ってましたよね、数えちゃいましたー（笑）

[@たまねぎ-d3f]

コウケンテツさんのレシピは濃すぎず薄すぎず好みのお味で大好きです💓‪
美味しかったですー😊

[@みほ-c5m]

大好きです！ご飯をおかわりしてしまいました。
来週、友達が遊びに来るので、
お昼はこれに決めました！！

[@mimi72.72]

美味しそう!!救世主❣️悩まないでいいですね😊作りまぁす😁

[@shiitakecat]

とっても美味しかったです！　少し厚めの油揚げに、だし汁は麺つゆを薄めたものにしたので、醤油多くなっちゃいましたけど、すごく美味しかった

[@obarock_Second]

作ってみました！美味しかった〜😍超簡単でした！！お手軽なレシピのご紹介、ありがとうございます🙏

[@moririn2212]

あぶ玉！その発想なかったです！安く作れるしやってみます😊

[@ゆみちんゆみちん]

大好きな食材だらけ。簡単，美味しそう〜今日絶対に作る❗️👍

[@seseri0310]

ひとりランチ、インスタントラーメンでは味気ないなあと思っていたところ、この動画を見つけて早速作ってみました！冷蔵庫にあるものでサッとできて美味しかった！油揚げがこんなにフワッとするのは予想外でした。大満足のランチになりました。ありがとうございました😊

[@ha-ti4sw]

凄い👏🏻時短レシピ🥰お揚げさんシミシミ美味しそう😋
いつもありがとうございます💙
明日の朝からでも作る😊

[@おーちゃんちよぴー]

あぶたま丼美味しそう❣️
近所のスーパーのお揚げさん4枚セットなので買ってきたら細切りにして冷凍保存してます。今度買ってきたらあぶたま丼作ってみます✨

[@meix2868]

さすがです！あぶたま丼美味しそ〜！！！。ランチにもちょうどいいですね〜

[@kazukokodani2084]

油揚げどうしても使い切れないこともあったからこのレシピありがたいです。
簡単で激うまで作り方も簡単で美味しい料理動画とても嬉しいです。

[@kayooda2188]

お揚げさん、常に冷凍庫に常備しています❣️卵もネギもいつも常備👍小腹が空いたらすぐできるええレシピやわ💕💕

[@hmm1700]

いつも簡単で美味しいレシピのご紹介ありがとうございます。コウ先生のお陰で私のお料理メニューの数も随分増えました。とても感謝しています。ありがとうございます。さて、もうすぐゴールデンウィークですね。遠くにいる身内が遊びに来るということで今から料理メニューを悩んでいます。その家族は海老が大好物なんです。ガーリックシュリンプの簡単で美味しいレシピをご紹介いただけないでしょうか？よろしくお願いします。

[@えむ-l2c]

これはいい！！これから夏に向けて火の前に立つのが苦痛になって行くからパパっと作れて美味しいのは最高ですね♥️さっそく今晩作ります🎶

[@柿原知子-t7o]

昨夜仕事で疲れたので『こんな日は、あぶたま丼だ！』と思ったので作りましたーっ😀❣️
めっちゃ速く出来て、ジューシーで落ち着く味っ✨✨そして激安🤭
これ、ホントに色んな意味で救世主的なメニューですね🍀
油揚げは、うちでもよく残りがちだったので新たな使い道でイイ感じです👍

[@人生-g3m]

今まで食べた油揚げの中で一番美味しかったです！！油揚げってこんなにジューシーになるんですね、、、！感動しました🥲

[@gelsominam3088]

今日風邪気味でご飯作る気しませんでしたが、これなら簡単、台所に立つのも時短で済みそう　&胃の負担も無さそうだし
めちゃタイムリー！ありがとうございます❤️

[@ガラハッド]

衣笠丼って京都以外だと馴染みがないんですね！私もよく作ります(*´ω｀*)
醤油とみりんとお酒で煮ても美味しいですよ〜

[@rimi8107]

在宅時のランチに定番化しよ😁‼️

[@mihopyon0525]

今日のお昼にさっそく作って食べました！材料3つとは思えない、本当にめっちゃ美味しかったです！

[@はなちゃん-s7i]

コウ先生お疲れ様です！
今作りました〜。煮詰めたら葱とあげの香りが最高でした😆ありがとうございます😆

[@澤綾佳]

今日これにしまーす🙆‍♀️

[@shukichi369]

素晴らしいです。うどんにも合いそう。

[@otsukisatoshi0915]

いつもた観てますこんばんは🌙
素晴らしい‼︎低予算.簡単.高タンパク
特に今の時期親元離れて一人暮らしを始めた新入社員さんや大学生で料理はあまりやった事無いんだよなぁ…なんて人に見てもらいたい動画ですね😊
僕も食べたいので作ってみます😋

[@chii.a9211]

料理動画でコウケンテツさんのRUclipsが一番好きです。添加物なしの調味料で美味しい料理が簡単に作れる。ありがとうございます。

[@kohkentetsukitchen]

ありがと😊

[@chii.a9211]

優しく落ち着いた雰囲気で、ストレスなく見られるのも最高です♪ これからも楽しみに拝見させて頂ます。応援しています😊

[@まさる-y9d]

油たま丼最高でやんす。ほんとうに何も作りたくない日があります。そういう日にぴったりレシピ。美味しいご飯が食べれば最高ですね。主婦が冷凍食品を使うのはは手抜きではなく、手間抜きだそうです。私もそう思います。今日の夕食は油たま丼に決まり👍おいしくお腹いっぱいになれば幸せです。コウ先生のレシピ最高ですね。ありがとうございます😊

[@JP-xz3so]

最高でやんすね😃
１人きりの平日のお昼に作ろう‼️
油麩で作ってもいいかも。

[@ねこ-k3k8s]

私も今から作るでやんす

[@beardblack6189]

ナナミさん😂
食べっぷり最高です👍

[@香寿子宮地]

天才❗