조승우 한약사님의 CCA 주스를 일반식과 함께 5일 동안 먹어 봤는데요 와~!! 까주스 효능 대박인데요!?
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안녕하세요 오늘은 조승우 한약사님이 말씀하신 7대 3법칙으로
채소 과일식 7에 가공식품 3으로 CCA 해독주스 다이어트 실험을 해봤는데요
와우~!! 한약사님 말씀하신대로 7대3법칙으로 했더니
인바디 결과가 대박인데요^^
CCA 주스 다이어트가 힘드신 분들은
이 방법도 참고하시면 좋을 거 같습니다^^
#조승우한약사 #CCA주스 #CCA다이어트 #해독주스 #CCA일반식
🎵Music provided by 브금대통령
/ @bgmpresident
안녕하세요 구독자님^^ 생업으로 업로드가 많이 늦어서 죄송해용ㅜㅜ 6월은 자주 뵐 수 있답니당^^
[만들어 먹기가 힘들다면 아래 제품도 나쁘지 않아요^^]
1. 즙스토리 CCA 주스(냉동팩,상품평 좋음) 220ml 8개 18,230원, 20개 42,770원 link.coupang.com/a/btLYbZ
2. 뉴트리블렛 블렌더 이시영 배우님 모델 (제가 산 믹서기)
( 화이트 74900원 link.coupang.com/a/bC8mYm )
( 블랙 70170원 link.coupang.com/a/bC8nra )
3.주스의 정석 100ml 30개(포장) 41,900원 link.coupang.com/a/btLjXs
4.주스어트 CCA주스 300ml 14개(공병) 46,850원 link.coupang.com/a/btLk5Z
5. 푸릇터블 CCA 주스(냉장팩) 200ml 7개 29,800원 14개 47,310원 link.coupang.com/a/btWZ2s
(1번 즙스토리 제품처럼 팩으로 되어있는데~ 가격이... 비싸고 상품평이 없어요 ㅜㅜ)
6. 제가 마신 400ml 스무디 잔 차이나다 제품 4개 15880원 link.coupang.com/a/btLs8E
(단점 : 용기 밑에 스티커가 강력함... 스티커 제거제 써서 땠어요ㅎㅎ;;)
7. 무첨가 100% 유기농 레몬즙 유로푸드 레몬 쥬스 1L 14,700원 link.coupang.com/a/bvaYGC
(장점 : 산화제가 없는 유기농 레몬즙이라 괜찮지만 단점은 0.04% 산화제가 들어간 솔리몬 제품보다 가격이 비쌈ㅜ)
8. 흙당근 3kg 12,900원 link.coupang.com/a/btLhda
9. 저의 최애 국밥집 깍두기 22500원 link.coupang.com/a/bC8nSl
10. 휴롬 착즙기 티타늄 그레이, 웜화이트 2가지 색상 375,880원 link.coupang.com/a/bvaZcv
(다른 제품도 있는데요 요게 평이 제일 많아서 유명하지만.. 가격이 너무 비싸네요ㅠㅠ)
위에 링크는 쿠팡 파트너스 링크랍니다^^ 링크를 타고 아무거나 구매하셔도 저에게 소정의 수익금이 생기는데요
받은 수익금은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 돼요^^
스무디잔 사고싶었는데 잘됫네요.쿠팡가서 구매햇어요ㅎ
지금 믹서기가 갱생님거랑 비슷한건데 새로 구입한거는 어때요?정말 맛이 달라요?
아니 얼마만입니까? 현생에 열심히신가봐요.
건강 잘 챙기세요! 그리고 부자 되라~~ 제발요^^
안녕하세요 고운빛님^^ 헙~!!!!!!! 아이쿠~ 귀한 돈인데 ㅜㅜ 후원을 😭 너무너무 고마워용~
제가 알바 갔다가 늦게 와서~ 답장이 많이 늦엇어영~
이사 알바 갔다가~ 본업도 하고~ 열심히 부채를 해결하느라~ 촬영은 진작에 하구~
편집이 많이 늦었어영^^;;
오랜만에~ 영상인데~따듯한 말씀으로 응원해 주시구 잘 봐주셔서 너무 감사해용^^
주무시고 계실 텐데~ 좋은 꿈 꾸시구~ 다시 한번 후원해 주셔서 큰 힘이 되었어요~💕🥰
잘 두었다가~ 촬여할 때 식재료 비로 활용해서^^ 좋은 컨텐츠 만들겠습니다^0^
양상추나 토마토 식전에 미리먹고 10분뒤 식사하면 혈당 관리되어 살 잘 안찐다는데 한번 해주세요ㅎㅎ 저는 운동이랑 같이 해서 운동 때문인지 저거 때문인지 모르겠어요. 저런식으로 햄버거나 라면 먹기전에 야채 먹으니 식사후 졸린 증상은 없어졌어요!!! 오랫만에 영상 올라와서 반갑네요~
안녕하세용 어흥님^^ 아이쿠~ 어제 알바 갔다가 늦게 와서 이제서야 답장을 남겨용^^
오랜만임에도~ 영상 잘 봐주셔서 넘 감사해욥🥰
헛~!! 저도 그거 쇼츠인가 여자 아이돌분께서 얘기하시는 거 봤었는데~ ㅎㅎ
나중에 기회가 된다면 꼭 혈당 다이어트도 해볼게용^^
턱밑에 애교살~! 완전 방심하다 처음부터 빵 터집니다. 언제나 밝고 건강한 웃음의 갱다니엘님 오래오래 방송 해주세요.~!
안녕하세요 베로니카님^^ 아이쿠~ 일 보느라~ 답장이 많이 늦었어영 헤헷
언제나 재미있게 봐주셔서 너무너무 고마워용^^
저는 오래오래 찾아 뵐 거니~ 오래오래 함께 소통해용^^
안녕하세요~
와우~~유익한 정보 감사합니다
수고하셨습나^^
맨트가 넘 잼나요~~굿
안뇽하세용^^ 유람님~ 일 갔다가 늦게 와서~ 이제 답장 남겨용 헤헷
언제나 재미있게 봐주셔서 제가 더 감사해용^^
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸세용 유후~💕
@@갱다니엘 갱생님 화이팅
흥하세요 ^^
응원합니다 ~~
갱생님 ~~~~~~
반가워요!!!!!!!
까주스 영상 대박나셨다니 기뻐요❤
언제나 건강 잘 챙기시구여😊
안녕하세요 민정님^^ 오랜만에 인사드립니당~
알바 갔다가 느젝 와서~ 답장이 많이 늦었어영 호호💕🥰
오랜만에 영상임에도 잘 봐주셔서 너무너무 감사합니당 ^-^
6월은 한가하니~ 자주 찾아 뵙고~ 소통할게용^^
날씨가 많이 더워졌어용~ 민정님두~ 더위 조심조심하시구~
좋은 꿈나라 여행 되세욥^0^
5:10 현웃터져서 한참 웃었..ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 까라우마 있어요ㅎ
바쁘실텐데 30분짜리 영상 감사해요~
즐겁게 봤어요. 현업 때문에 저를 잊었나했네요ㅋ 그간 유튭이 열일해서 알고리즘 탔다니까 기쁘네요ㅎㅎ
더 열라 일하렴 갱생님 투잡 안뛰게ㅋ
안녕하세용 태희님^^ 알바 갔다가 늦게 와서~ 답장이 많이 늦었네영 헤헷
까라우마가 있으시군요 크킄 ~
너무 긴 영상이라~ 부담스러우셨을 텐데~ 좋게 생각해 주셔서 오히려 제가 더 감사해영🥰💕
6월은 그래두~ 한가하니~ 자주 영상으로 찾아 뵙고 소통할게용 ^^
요즘 날씨가 많이 더워졌어용~ 태희님 더위 조심조심해용^^
항상 도움 받고 있어요.감사합니다
안녕하세요 봄이다님^^ 앗~!! 도움이 되었다니 오히려 제가 더 감사한 걸요^^
오랜만에 영상인데~ 잊지않구~ 시청해 주셔서 고마워용^^
편안한 잠자리 되세욥^^
까라우마 말씀 하신 후에 반응 넘 웃겨서 빵터졌네욬ㅋㅋㅋㅋ 갱생님 늘 응원합니다~~ 인스타도 팔로우했어요!! 화이팅!
안녕하세요 엠제이님^^ 답장이 많이 늦었네영~
언제나 잘 봐주시구~ 응원해 주셔서 고마워용^^
앗~!! 팔로우도 고마워용 자주 소통해용^0^
유쾌하셔서 영상 보는 내내 기분 좋네요. 개그도 빵빵 터져요ㅎㅎ 앞으로도 유쾌한 영상 많이 부탁드려요. 화이팅!입니다.
안녕하세요 준규님^^ 앗~!! 영상 재미있게 시청해 주셔서 감사합니당^^
응원에 힘 입어~ 앞으로도 즐겁고 유쾌한 영상들 많이 업로드할게용~
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸시구~ 요즘 날씨가 많이 더워졌어용~ 수분 잘 챙기세용🥰
양배추100g 당근100g 사과200g
어렵다ㅜㅜ물 안 넣으면 안 갈아져요.
해보고 싶은 다이어트 전부 다 해주셔서 감사합니다.
와..떡볶이 진짜 잘 만드신닷~ 그쵸그쵸~
그 국물 숟가락으로 떠먹어야죠!!!
안녕하세용 허브쌤님^^ 영상 시청해 주셔서 제가 더 감사합니당~
앗~!! 맞아용 물은 살짝 넣으면 잘 갈리긴 한데~ 안 넣으면 믹서기를 ㅋㅋ 흔들면서 갈아야 하더라구욥~
남은 국물에 밥이랑 참기름 단문지 쫑쫑 썰고 김가루 뿌리고 모짜렐라해서 볶았어야 했는데~ ㅋㅋ
그거는 차마 못했어용 ㅜㅜ
영상본지는 오래됐는데. 처음댓글 쓰는거같아요. 다이어트 정보 너무 알차고 야무지게 알려주셔서 잘 보고있어요 또 항상 밝은모습이셔서 너무 보기좋고 보다보면 저도 기분이 좋아질정도입니다. 감사해요.
더 떡상하셔서 항상 좋은일 가득하시길 바래요😊😊😊
안녕하세요 미닝님^^ 어머낫~~!! 언제나 잘 봐주셔서 제가 오히려 미닝님에게 감사드려요^^
소중한 첫 댓글을 주셨으니~ 언제든 영상 보시면서 혹시나~ 궁금하신 부분 있으시면
부담 없이 편하게 댓글 주세욥~ ^-^
주무시고 계실 텐데~ 미닝님 좋은 꿈 꾸쎄용 유후~💕
까주스만 매일 먹으려니 질려서 이것저것 여러재료로 골고루
생과채주스 믹서기로 만들어 먹였더니 아이 아토피가 정말 많이 좋아졌어요~!!!
평소대로 먹으면서 생과채주스만 추가로 먹였거든요.
티나게 좋아지기까지 5주 걸렸어요.
바나나 넣으면 훨씬 맛이 좋더라구요~^^ 요즘은 키위 바나나 케일 오이 그린주스 만들어먹고있답니다~^^
앞으로 건강때문이라도 갱생님도 꾸준히 드셔보세요~^^b
사과는 비싸서 포기요 ㅋ
바나나만세~ㅋ
안녕하세용 운칠기사님^^ 영상 잘 봐주셔서 넘 고마워용^^
와우~!!!!! 역시~ 꼭 다이어트 보다는 건강으로도 까주스 정말 좋은 거 같아용~
다른 분들도 댓글 주신 내용 중에 피부 관련 내용도 있고, 변비 관련 내용도 있고, 효과를 보신 분들이 정말 많이 계시더라구욥^^
다음에는 사과 넣은 CCA가 아닌~ 바나나 넣어서 ㅎㅎ CCB 주스를 만들어 먹어 봐야겠어용 하핫^^
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸시구~
한 주의 시작 월욜인데~ 이번 주도 좋은 일들만 가득하세욥^^
볼때마다 늘 반가워요 자주 찾아와주세요~~ 갱생님 다이어트 영상이 젤 유익해요!!!
안녕하세용 은비님^^ 아이쿠~ 어제 알바 갔다가 늦게 와서~ 이제서야 답장을 남겨용^^
어머낫~!!!! 유익하다고 해주시니~ 눈 뜨자마자 뿌듯한 마음입니다용 헤헷
6월은 여유가 있으니 자주 찾아뵐게용 >_
영상 왜 안올라오나 했는데. 드디어 ㅎㅎㅎ
갱생님은 항상 웃는 얼굴이라 보는 제 기분도 좋아져요. 항상 행복하시고 자주 영상 올려주세영~
안녕하세요 힐링사운즈님^^ 오랜만에 인사드립니다용~
생계활동으로 요기조기 다니다 보니~ 편집을 늦게 해서~ 업로드가 많이 늦었어영 >_<
이제는 조금 여유가 생겨서^^ 앞으로 자주 찾아 뵙고~ 소통할게용 헤헷^^
기다리고 있었어요^^ 늘 응원합니다~
안녕하세요 캐럿맘님^^ 알바 갔다가 늦게 와서 답장이 많이 늦었네엽~
오랜만에 인사드려용 캐럿님^^ 많이 부족함에도 응원해 주시구~ 기다려 주셔서 너무너무 감사합니당^^
요즘 날씨가 많이 더운데~ 캐럿님 더위 조심조심해용^^
저 예전 영상보고 구독하고 레몬수도 샀어요ㅎ 근데 갑자기 영상 올라와서 깜놀ㅎ 자주 보고 싶어요ㅎ 계속 영상 정주행 중이에요^^
안녕하세유~ 미녕이님^^ 일 갔다가 늦게 와서 이제 답장드려욥 헤헷
오랜만에 인사드리졍 ^_^
6월은 한가하니~ 자주 업로드 해서~ 인사드리겠습니다용^-^
보시면서~ 궁금한 점 있으시면 언제든 편하게 물어봐 주세욥^^
6월달에 자주 올리신다고 하셔서 기대했는데 완전실망요! 6월달에 영상 안올라오면 구취할께요ㅠ
@@dbrrnfl 안녕하세요 미녕이님^^ 아이쿠~ 인스타에는 종종 소식 올렸는데~ 이삿짐 일을 하다 보니 많이 늦고 있어요^^ 영상은 다음 주 월요일에 업로드 되지만
생계 활동으로 업로드 주기가 일정하지 못하는 저의 부족함이 가장 크니
저로 인해~ 미녕이님이 스트레스 받거나 하시면 안 되니깐~
구독은 편하게 결정 하셔서~
이 사람 살아있나? 살짝 궁금함이 생기실 쯤에~ 한번씩 들려주셔도 괜찮아용^^
날씨가 많이 더워졌어용~ 폭염 주의보가 많이 뜨는데~ 수분 잘 챙기시구 더위도 항상 조심조심하세용^^
어제 지난 CCA영상 보고 재료 준비했어요. 작심 하루라서 일단 목표는 하루입니다!!화이팅!!
안녕하세요 쫑이님^^ 일 갔다가 늦게 와서~ 이제서야 답변을 남겨용 헤헷
영상 봐주셔서 넘 감사합니당^^
앗~!! 하루만으로도 좋아요~ 작심 하루하고~ 다음 날 일반식 먹고 그 다음 날 작심 하루 다이어트 다시 하구~ ㅋㅋ 반복 되면 격일 다이어트가 된답니다 후훗 ㅋ_ㅋ
저희 잊으신줄~~ 반가워요~~ 참 우리 구독자명 뭐였지요?
안녕하세용~ violet님^^ 아이쿠~ 잊긴요 헤헷
3월부터 너무 요래 저래~ 일하고 알바하고 그래가지고 많이 늦었어영 >_<
6월은 한가 하니깐~ 이제 자주 뵙도록 노력할게용^^
아직 구독자명이 없답니다 ㅜㅜ 5만이 되면 얘기 해보려고 했는데~ ㅋㅋㅋ
하두 띄엄띄엄 올렸더니 갈 길이 머네용 띠요오 ㅋ_ㅋ
얼굴만 봐도 기분이좋아요
재밌고 유익한 영상 감사해요~^^
안녕하세용 영심님^^ 어머낫~!!! 언제나 잘 봐주셔서 제가 더 영심님에게 감사해요^0^
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸시구~ 다음 영상도 기분 좋은 영상 될 수 있도록 후다닥 준비해서 올게욥^^
알고리즘 타고왔다가 유쾌함에 계속 보게 되네요. 사랑 많이 받고 자란 티가 팍팍나요ㅋㅋㅋ 보고 있으면 덩달아 기분좋아지는 영상 😊
안녕하세요 라자냐님^^ 앗~!!! 아침에 눈 뜨자마자~ 자냐님의 따듯한 댓글에 미소 짓는 하루로 시작하네용 호호^^ 영상 재미있게 봐주셔서 넘 감사해영^^
즐거운 주말인데~ 오늘 하루도 행복하고 웃음 넘치는 하루 보내세용 유후~🥰💕
영상 잘보고 갑니다^^ cca주스 드실때 표정과 일반음식 드실때 표정 차이가 확연히 달라서 귀여웠어요 ㅎㅎㅎㅎ 저같은 경우엔 한번에 며칠분 만들어서 냉장보관해놓고 먹을 만큼 덜어서 먹거든요 숙성되고 하니까 금방 만들어 먹을때보단 맛있었던거 같아요
안녕하세요 꾼나비님^^ 일 하고 와서~ 이제서야 답변을 드려욥^^
오홋~!!! 숙성의 맛은 생각 못 했는데~ 더 맛있게 먹을 수 있는 팁이네용^^
좋은 정보 감사해영 나비님^^ 오예~ 다음에는 만들어 두고~ 냉장고에 뒀다가 먹어 봐야겠어용 ㅎㅎ
영상 시청해 주셔서 너무 감사해영^^ 곧 주무실 시간인데~ 행복한 꿈 꾸세용~
왜케 귀여워요😮
더 귀여워져가지구 돌아와서 늦게온거 봐주게뜸🥴
안녕하세요 윤윤님^^ 어머낫~!! 오랜만에 영상인데도 잘 봐주셔서 넘 감사합니당 헤헷🥰🤗
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸시구~ 다음 영상도 알찬 내용으로 곧 찾아뵐게용 >_
레몬넣어 갈아드심 더 맛나요 계속 먹다보면 너무 맛나요 ㅎ
안녕하세요 나나님^^ 알바 갔다가 늦게 와서 이제서야 답장을 씁니다용 호호^^
앗~!! 레몬 넣으면 맛있다고 다른 분들도 많이 추천해 주시더라구욥^^
다음에 먹을 때는 레몬 한번 넣어 보겠습니당 ^0^
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸세용^^
갱생님 오랜만이에요👋🏻 기다리고 있었답니다ㅎㅎ 까라우마 너무 웃겨요ㅋㅋ 습관적으로 찬거 먹는데 후 불어먹으려는것도ㅋㅋㅋ 6월엔 영상 더 자주 볼수있어서 좋네요🥰 자주봐요!
안녕하세용 혜령님^^ 프사가 넘 귀욤귀욤이네욥 헤헷
어제 알바 갔다가 늦게 와서~ 이제 답장을 남겨용^0^
언제나 재미있게 봐주셔서 넘 감사합니당~ 6월은 제가 일이 많이 없어서~ 자주 뵐 수 있을 거예욥 히힛
너무 좋아요!!!!
정말 최고!!!!
안녕하세용^^ 귀욤님 아이쿠~ 일하고와서~ 이제 답장드려요^^
많이 부족함에도~ 좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니당 >_<
곧 주무실 ㅅㅣ간인뎅~ 좋은 꿈 꿔욥^0^
언제나 열심히 사는
다니엘보다 더 멋진 남자
응원합니다 ,,홧팅,,
안녕하세요 유럽님^^ 아이쿠~ 일 갔다가 늦게 와서 답장이 많이 늦었네영^^
언제나 응원해 주시구~ 좋게 생각해 주셔서 너무너무 고마워용^^
6월은 한가하니~ 자주 찾아 뵙고 소통나눌게용^0^
아니 갱생님 올만에 오셔서 그깟 라면 국물 좀 남겼다고 므흣해하시는 거 너무 귀엽잖아요~ 웬만하면 귀엽다는 표현 하지 않으려고 했는데 입이 아파도 해야겠어요 오늘도 귀여움을 남발하시는 갱생님~!! 덕분에 시종일관 웃고 갑니다 😊
안녕하세요 해피님^^ 어머나~!! 오랜만에 올린 영상인데~ 잊지 않구~ 봐주신 것만으로도 너무 감사한데~ 귀엽게 생각해 주셔서 넘 고맙습니다 하핫^^
웃음을 드렸다니~ 저도 뿌듯합니다요 >_<
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸세용 해피님 ^0^
귀여워요~~
우리 아들 보는것 같아서 ㅋ
구독자 많이 늘기 바래요🎉🎉🎉🎉🎉
안녕하세요 알아야번다님^^ 앗~!! 어머님의 마음으로 따듯하게 생각해 주셔서 감사합니당^^
곧 주무실 시간인데~ 평온한 잠자리 보내시구~ 행복한 꿈 꾸세용🥰🤗
기다렸어요!
안녕하세요 모다님^^ 아이쿠~ 너무 오랜만이졍~
바삐 현생을 살면서~ 알바도 하고~ 본업도 하다 보니~ 촬영은 4월인데~ 업로드를 너무 늦게했어영 >_<
6월은 많이 한가하니~ 자주 찾아 뵐 수 있도록^^ 업로드 자주할게욥 >_
재밌게 잘 보고 있어용~^^
다이어트에 아주 많이
도움이 되고 있어용~
갱다 화이탱!!입니당~~
안녕하세용 홍이님^^ 아직 안 주무셨군용^^
언제나 재미있게 시청해 주셔서 너무 감사해영^^
오늘두~ 많이 웃으면서 시청하시구~ 이따 주무실 때 즐겁게 주무세용 >_
영상 항상 잘보고있답니다^^
너무 재미있어요 ㅋㅋ
화이팅입니다😊
안녕하세요 은정님^^ 아이쿠~ 항상 재미있게 잘 봐주시구~
많이 부족함에도 응원해 주셔서 너무너무 감사해용^^
즐거운 주말인데~ 은정님 맛난 거 드시구~ 행복한 시간 보내세용^^
아웅 갱생님 진쫘 오랜만 ~ 방갑구먼 방가워요 ㅋㅋ 알찬 정보 오늘도 감사해유~~~^^
오홋 나옹이님 오랜만에 인사드립니다용^^ 아이쿠~ 어제 알바 갔다가 늦게 와서~ 이제서야 답장 남겨용^^
언제나~ 잘 봐주셔서 제가 더 감사해유~🥰💕
6월은 한가하니 자주 찾아 뵐게용 >_
세상에서 젤 무서운 맛이 아는맛 ㅍㅎㅎ
기다렸어요 항상 즐겁게 보고있어요 갱다니엘님 🎉대박나시길 기도하며 좋아요 꾸욱
안뇽하세용 아녜스님^^ 일 다녀 와서~ 늦게 답장을 드리네용 헤헷
오랜만에 올린 영상임에도 언제나 즐겁게 봐주시구~ 응원해 주셔서 너무너무 감사해용🥰💕
날씨가 많이 더운데~ 아녜스님 더위 조심하시구~ 행복한 꿈나라 여행 되세욥 유후~
오랜만에 뵈니 반갑고 ~ 영상 시청 하고 나니.. 님의 밝은 모습에 기분이 좋아지네요..모두 화이팅!~
안녕하세용 옥리안님^^ 일 보고 오느라~ 이제서야 답장을 드립니당^^
아이쿠~ 저도 너무 반가워용 헤헷
오랜만에 영상이지만 이렇게 잘 봐주시구 응원해 주셔서 진심으로 감사해영^^
주무실 시간인데~ 행복한 꿈 꾸셔용^^
@@갱다니엘 답장 감사합니다..좋은 날들 되시길~^^... 일단 10만 화이팅!~
오늘도 잘보고 갈께요~^^
안녕하세용 하늘바다님^^ 알바 갔다가 늦게 와서~ 답장이 늦었네엽 헤헷
오랜만에 영상인데 잘 봐주셔서 너무너무 고마워용^0^
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸세용 유후~🥰
이번에도 다이어트 마음만 먹고 갱다니엘님 다이어트 영상만 열심히 보게 되네요ㅋㅋ 😅😅😅
안녕하세요 콩빈님^^ 알바 갔다가 늦게 와서~ 이제 답변 남겨용 호호^^
앗~!! 마음만 먹어도 충분하셔용~ 여러가지 다이어트 보시면서~ 마음 먹다 실행하시면~ 쉽고 편하게 여러가지 방법으로 다욧트 가능하실 거예욥 유후~ ㅋ_ㅋ
구독 눌렀어요 😊 웃는 모습이 너무 귀여우세요 ❤ 다이어트가 참 힘든데... 영상 보는 내내 미소짓게 만드는 매력이 있으시네요 ㅋ 응원할게요!!
안뇽하세용^^ 개꿀님~ 어머낫~!! 영상 봐주신 것만으로도 너무 감사한뎅~
구독과 응원까지 크~!! 너무 고마워요^^
앞으로도 개꿀님에게 도움 되는 채널 될 수 있도록 유익하구~ 재미있는 영상 많이많이 업로드 할게용^^
즐거운 주말인데~ 개꿀님 행복한 시간 보내세용💕🥰
항상 챙겨보고있어요~ 응원합니다~~
안뇨하세용 우님^^ 아이쿠~ 일보느라 이제서야 답장을 남겨용^^
언제나 잘 봐주시구~ 따듯한 마음으로 응원해 주셔서 진심으로 감사합니당🥰
응원에 힘얻어~ 새로운 영상으로 곧 찾아 뵐게용 >_
한 일주일치까지는 미리 갈아두셔도 괜찮습니다.
그리고 맛에 힘드신분은
착즙기 - 양배추, 당근은 찜기에 쪄서 갈기 - 양배추만 찜기에 쪄서 갈기 - 모두 생으로 갈기
순으로 맛이 난이도 쉽습니다. 조금씩 드시다 보면 익숙해지니까
한번씩 해보시고 괜찮다 싶은 맛으로 해보세요.
생으로 먹는게 제일 좋다는 거지, 꼭 그래야 한다는건 아니니까요
안뇽하세용 천둥님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
헛~!! 다른 분들 편하게 드실 수 있도록
경험에서 우러나온 요런 꿀팁을 굿굿~!! 좋은 정보 감사합니당^^
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈나라 여행 되세욥^^
캬~ 구독박고 갑니다🤩🤩
안녕하세용 냐옹이님^^ 아이쿠~ 영상도 봐주시구~ 구독까지 너무너무 고마워용^^
앞으로도~ 냐옹이님에게~ 도움 되는 채널 되도록 좋은 영상들 많이 올려볼게욥~
즐거운 주말 보내세용 유후~💕
기다렸구요..걱정함..
그나저나 86? 이면 최대치 아님?? 85까진 본거같은데... 평균83이였고..
ㅋㅋ 근데 살찐티는 안나요.
개인일 하시느라 바빳나바요?
영상올라와서 기뻤습니다.
울갱생님 늘 행복하길!!
오홋 가인님 안녕하십니까용^^ 아이쿠~ 이삿짐 알바도 다니구~ 현생을 열심히 살다 보니~
촬영은 4월에 해놓고~ 몸이 피곤해서~ 편집을 너무 늦게했어용 ㅜㅜ
6월에는 한가하니~ 자주 영상으로 인사드리구^^
소통할게용 >_<
그래두~ 오랜만에~ 영상임에도 언제나 잘 봐주시구~ 따듯한 말씀으로 응원해 주셔서 너무너무 감사해용🥰💕 요즘 날씨가 많이 더워졌어용 가인님 더위 항상 조심해용 >_
사랑해욧!!!화이팅
안뇽하세용 신주단지님^^ 어제 알바갔다가 늦게 집에 와서 이제 답장남겨용^^
저도~ 사랑합니다잉 꺅~!!! ㅎㅎ
오늘 하루도 즐겁고 유쾌한 하루 보내용 단지님^^
CCA 쥬스는 갈아먹는 것보다 착즙쥬스로 드시는 거 추천합니다.
저도 CCA 착즙쥬스 먹고 2달만에 모든 약을 다 끊고 건강을 되찾은 동시에 몸무게도 6kg정도 감량했고 유지 중입니다.
안녕하세요 빨간뚜껑님 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
헛~!! 복용하시는 약도 끊을 정도로 건강이 많이 좋아지셨다니
정말 CCA는 꼭 다이어트가 아니더라도 건강을 위해서 너무 좋은 주스인 거 같아용^^
이번 편에서는 갈아 마셨지만 일주일 편에서 착즙으로 한번 먹어 봤는데~ 와!!! 진짜 맛있더라구욥 크~!!
오랜만 영상 반가워요😊
갱생님 6월에는 더 자주봐요~❤
오늘 영상은 왜 떡볶이 만 기억나는거쥬ㅋㅋㅋ
오호홋 호양님 안녕하세용 너무 오랜만에 인사드리졍 헤헷
6월은 일정이 많이 없어서~ 많이 한가하니깐~ 영상으로 자주 찾아 뵙고 소통할게용 >_<
주인공은 언제나 마지막에 나오는 거 아시져 ㅋㅋㅋㅋ 이번 다이어트는 사실 떡볶이를 위한 큰 그림이었습니다 ㅋㅋㅋ
일반식말고 다이어트 식으로 하려다가 ㅋㅋ 떡볶이 먹으려고 초반부터 ㅋㅋ 자유식으로 컨셉을 잡았지요 후훗🤣
주무시고 계실 텐데 호양님 좋은 꿈 꿔용^^
안녕하세용 ㅎㅎㅎ 정말 오랜만에 댓글남기네요!!!
24년도에도 꾸준히 늘 한결같은 웃음 잊지않고 달려주시고 감사합니다🎉
건강하세용!!!! 😊
안녕하세용 DLee님^^ 아이쿠~ 저도 오랜만에 인사드립니다 헤헷
앗~!! 영상 잘 봐주시구 따듯한 댓글 주셔서 오히려 제가 더 Lee님에게 감사해영^^
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸시구~
요즘 많이 더우니깐~ 탈수 안 생기도록 수분 잘 챙기세용🤗🥰
@@갱다니엘 이렇게 답글까지 달아주시고 감사합니당☺️
냉방병 조심하시고 즐거운 주말되세용~
앞으로도 응원합니다!!!👍
오랜만이네용~
저는 다욧하기전 85키로엿는데 아침까쥬스계란2개 점심일반식 저녁 까쥬스 바나나 이렇게 먹는데 두달정도 됫는데 8키로 빠졋네요 앞자리수 바뀐게 너무좋아요ㅎ
안녕하세요 영심이님^^ 일 갔다 늦게 와서~ 이제 답장을 남겨용^^
오랜만에 인사드립니다~ 헤헷
와우!!!!! 8키로 감량 ㅊㅋㅊㅋ 쉬운 게 아닌뎅~ 대단하세용^^ 저도 덩달아 기쁩니다용 유후~🥰
다욧트는 식단이 거의 70~80%니깐~ 잘 이어가셔서^^
원하시는 목표 꼭 달성하시길 같이 응원할게욥^0^
오랜만에 영상 방갑네요.. 인스타에서 보고 여기서도 보니 더 반가워요.. 날 더워지는데 다이어트도 좋지만 건강 챙기세요
안뇽하세용 아름드리님^^ 너무 오랜만에 인사드립니다 헤헷
인스타는 업로드가 늦어두~ 근황 토크용으로 자주 소통해용>_<
주무시고 계실 텐데~ 아름님 행복한 꿈 꾸시구~
아름님두~ 건강 잘 챙겨용~ 요즘 넘 더워용 꺅!!
너어~~무 귀여우셔서 댓글을 안달수가 없네요 😊😊
안녕하세요 희정님^^ 영상도 잘 봐주시구~
기분 좋은 좋은 댓글까지 꺄악~!!! ㅎㅎ 오늘 알바 하느라 많이 더웠는데~ 피로가 싸악 가십니다용 하핫🥰
고생 많으셨어요.땅콩버터랑 착즙도 기대돼요^^
오홋 공크님^^ 오랜만에 인사드립니다요 호호^^
언제나 잊지 않구 잘 봐주셔서 넘 감사해용^^
우선~ 착즙이 끝나면
CCA 잔반처리반 ㅋㅋㅋ 마녀스프가 기다리고 있답니당 >_
너무 오랫만에 뵙네요~~갱생님 기다렸어요ㅋ얼굴이 엄청 좋아지셔서 컴백하셨네요^^~
안녕하세요 희옥님^^ 아이쿠~ 알바 갔다가 늦게 와서~ 이제서야 답장을 드려요^^
오랜만에 인사드립니다용 헤헷
6월은 조금 한가하니~ 자주 찾아 뵐 수 있또록 영상 업로드 많이 할게용 >_<
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸세용^^
건강한 다이어트를 위해서 환경 호르몬 없는 조리도구와 식기 이용하면 더 좋을것 같아요.
양은냄비랑 멜라민수지 그릇 사용하실때마다 아쉽더라구요.
알루미늄 냄비, 오래된 플라스틱 용기, 나무 그릇이나 조리도구, 뚝배기, 불소성분 팬, 멜라민수지 그릇, 이런건 안쓰시는게 건강에 좋다고하더라구요.
좋아하시는 떡볶이 만드실때 떡대신 알곤약, 물엿대신 갱생님이 자주 사용하시는 알룰로스 넣고만들면 탄수&당을 줄일수 있어서 더 좋겠네요.
갱생님, 항상 다이어트 대리만족 중이예요. 대신 다이어트 실험해주셔서 감사합니다.
안녕하세용 네코님^^ 언제나 잘 봐주셔서 감사합니당~
앗~!! ㅎㅎ 맞아용 건강을 위해서는 피하는 게 좋지만~ㅎㅎ
그~ 약간~ 뭐랄까용~ ㅎㅎ 어릴적 향수가 있는 그런 느낌이라~
영상을 보시면서 그 감성을 공감할 수 있는 거로 가지고 있는 그릇이랍니당
돈좀 여유되면~ 방자 유기로다가 그냥 ㅋㅋㅋㅋ 고급지게 세팅을 해보겠슴돠 흐흣^^
오홋!!! 맞아요 제가 원래 이 영상이 50분짜리였답니다^^;;;
그래서~ 떡볶이 만들 때도 다이어트로 설탕대신 스테비아로 넣고 물엿대신 알룰로스 등등 멘트들이 있었는데~ 50분은 너무 길어서 ㅜㅜ 중간중간 내용들을 다 날렸어용~
항상 귀요워요 ^^
안녕하세요 R님^^ 어머낫~!! 영상 잘 봐주신 것도 감사한뎅~ 좋게 생각해 주셔서 너무너무 고마워요^^
주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸세용 헤헷🥰
일주일 마카롱 다이어트 쌈박하게 한번할수없겠죠? 맛있게 다이어트 하고십다옹
안녕하세요 오징어님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
헛~!!!! 마카롱은 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기초대사량 칼로리에 맞춰서 먹으면 다이어트가 가능할 거 같은뎅
엄청 고 칼로리겠졍^^?
저번에 한번 친구가 줘서 먹어 봤는데~ ^^;; 이가 녹아 내리는 기분이었용 어찌나 단지 에헴 ㅋㅋ
잘보고있읍니다 구독하고 갑니당~~
까쥬스는 아침에 하루 한번만 드신건가요?
안녕하세요 은영님^^ 아이쿠~ 많이 궁금하셨을 텐데~ 답변이 많이 늦었어영~
영상 시청해 주시구~ 구독해 주셔서 넘 감사해용^^
앗~!! 네네 ㅎㅎ 아침은 까주스(사과200g+양배추100g+당근100g) 요렇게 해서 1잔 공복에 마시고요^^
점심은 첫 날 보신 것처럼 (고구마, 바나나, 삶은달걀, 견과류, 채소샐러드 요렇게)
저녁은 자유식으로 1끼 먹었어용^^
번거로워서 착즙해서 먹고있는데 다음영상결과가 궁금하고 기대됩니다~ 좋은영상 감사드려요
안뇽하세요 개두리님^^ 일보고 와서 이제 답장 남겨용 헤헷
앗~!! 착즙은 진짜... 언벌리버블~ ㅋㅋㅋ 신세계였어용 ㅎㅎ
제가~ 그래도 구독자님들을 위해서 착즙과 믹서기의 장단점을 비교해놨으니
보시면 믹서기 착즙기 정보에 도움 되실 거예욥^^
오랜만에 영상인데~ 잘 봐주셔서 오히려 제가 더 감사해용~
곧 주무실 시간인데 좋은 꿈 꾸셔용^^
안녕하세요
일반식 하시면서 아침 점심 저녁 으로 드셨나요? 저도 아침만 먹고 일반식 하고 있는데 .. ..건강해지는 느낌은 있으나 다이어트가 안되서요 ㅜㅜ
안뇽하세용 뽀랑님^^ 언제나 잘 봐주셔서 넘 감사합니당^^
앗~!! 저는 한약사님이 얘기한 7대3법칙으로
7은 ( 과채식 ) 3은 ( 가공식품 ) 요렇게 먹었는데용 제가 먹은 정확한 식단은
[아침]
무조건 공복에 까주스 (사과 200g 양배추 100g 당근100g ) 1잔 마시고요^^
[점심]
영상에서 보신 것처럼 일주일 내내 바나나 1개, 고구마2개, 방울토마토5알, 삶은 달걀 2개, 어릿잎채소 + 키위드레싱소스 조금 , 아몬드 10알 요렇게 먹고요^^
[저녁]
음식 스트레스 없도록 먹고 싶은 거 적당히 1인분으로^^ (과하게 먹은 날도 있어요 에헴;;)
요고는 개개인 체질이 다를 수 있어서 빠지는 차이는 있을 수있구용^^;;
저는 체중이 많이 나가 있는 상태에서 하는 거라 감량이 많아 보일 수도 있어욥^^
영상 후반 부에 후기 남겨 드린 것처럼
공복 까주스 먹고 점심과 저녁을 다이어트 식단으로 해서 감량하는 방법이 있을 수 있고욥^^
더 강력하게 빠르게 빼겠다 하신다면
아침, 저녁을 까주스로 2잔 마시고 점심은 다이어트식단을 하시면 좋겠지만 음식 스트레스가 있으니
점심은 자유식 1끼 정도로 스트레스 푸는 것도 방법이 될 거 같아요^^
감사합니다 😊
안녕하세요 영미님^^ 아이쿠~ 긴 영상인데~ 잘 봐주셔서 오히려 제가 더 영미님에게 감사해용^^
저녁 시간이데 맛있는 저녁 식사하세용 유후~🥰
갱생님 영상은 지루함이 없어요 블랜더 추천 감사합니다
안뇽하세용 꼬야님^^ 어머낫~~~ !! 너무 길어서 지루할까 걱정했는데~
요렇게 댓글 주시니~ 마음이 편안해 집니다용 헤헷
영상 시청해 주셔서 넘 감사하구용~ 지금 주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸시구~
한 주의 시작 월욜인데~ 이번 주도 유쾌한 일들만 가득하세욥^^
좋아요 누르고 시작합니다
안녕하세요 제니퍼님^^ 아이쿠~ 오랜만에 영상인데~
좋아요도 눌러주시구~ 영상도 언제나 잘 봐주셔서 감사합니다^^
오래 기다렸어요!!
ㅋ저도 아직까지 까라우마,,,ㅋㅋㅋ
씹히는맛이 없으면 편할까요,,?? 맛이 달라졌단말이죠?
아직 지윤이는 그 맛을 감당하기 어려울것같아서 까라우마를 남길까봐 도전 못했어요,
결국 맛은 장비빨인가요 ㅋㅋㅋ
인바디결과 흐믓해요^^
고생하셨어요~~
안녕하세요 맑음님 아이쿠~ 일보고 오느라~ 이제서야 답장을 남깁니다용^^
오랜만에 인사드림에도 이렇게 잘 봐주셔서 너무 감사합니당^^
헛~!! 맞아요!! 완전 다른 맛이었어요 1일차에 예전 믹서기로 갈았을 때 소주 잔으로 물 2잔 넣기는 했지만 그래도~ 예전에 했던 CCA 다이어트할 때보다 물을 현저히 많이 안 넣어서 맛이 그나마 나쁘지 않았는데용
영상이 너무 길어서 줄인다고 멘트를 다 빼버렸는데~
일부러~ 성능을 테스트 해보려고 재료를 곱게 다지지 않고 그냥 뭉텅뭉텅 넣고 물을 안 넣어도
엄청 곱게 갈리고 먹는 식감이 아예 다르더라구욥^^
더 놀라운 거는 다음 편 착즙으로 먹었을 때가 대박이었어요 ㅋㅋㅋㅋ
저 CCA 마신지 10 일 됐는데요 (아침만)
저보다 고객님들이 알아보시더라구요 . 일단 나이 먹고 살찌면서 새로생긴 턱살 이게 빠지네요 진짜 신기합니다. 근데 저는 넘 안갈려서 물을 300 미리 정도 넣었었는데 낼부터 물을 최소화 해서 갈아 봐야겠네요 저도 마시는게 좀 그래서 숨참고 꿀떡꿀떡 마십니다 😅 까 주스 강추합니다.
안녕하세용 그므시라님 영상 시청해 주셔서 넘 감사합니당^^
앗~!! 꿀떡꿀떡 동지를 만났군요 하핫 ㅋㅋㅋ
까주스 너무 좋아용^^ 믹서기도 하나 장만했으니~ 저도 꼭 다욧트 목적 보다는 건강을 위해서라두~
자주 갈아 마셧야겠어용^^
1등이네요 잘볼께요❤
오홋 매력언니님^^ 아직 안 주무셨군용^^
1등으로 봐주셔서 너무너무 감사해영 >_<
재미있게~ 시청하시구~ 웃으면서 주무셔용 호호~🥰💕
아침부터 까쥬스 만들어마십니다. 닌자칼날 좋네요😅. 덕분에 믹서기 하나 샀다는요~😂
안녕하세용 쑥쑤님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
오홋~!!! 요즘 믹서기들이 성능이 장난 아니더라구욥~ ㅎㅎ
저두~ 예전 영상 까만색 믹서기가 상조 가입하면서 ㅋㅋㅋ 다드림 혜택으로 받은 건데~
너무 오래 된 거라서~ 성능이 많이 안 좋은뎅~ 추천 받고 하나 장만한 거는 오우~ 완전 곱게 갈려서 신기방기했어영 ㅎ_ㅎ
아침에~ 자주 갈아 마셔서 건강 챙겨야겠어욥^0^
감사해요😮😢❤
안녕하세요 한나님^^ 어머낫~!!! 영상 봐주셔서 제가 더 한나님에게 감사하졍~ 헤헷
즐거운 주말인데^^ 가족 분들과 행복하구~ 즐거운 시간 보내셔요 유후~💕🥰
갱생님~~! 요 몇일 엄정화씨가한 에그패스팅 다이어트가 2주만에 11kg 감량이 가능한 식단이라고해서 궁금합니다. 진짜 살이 많이 빠질까요? ㅎㅎ 도전 부탁드립니다!
안녕하세요 민라벨님^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사합니당^^
앗~!! 맞아용 엄정화님이 키토제닉 다이어트 잘 하셔서 에그패스팅 유명하졍^^
예전에 다른 분들도 얘기를 해주셨었는데~ ㅎㅎ 제가 나중에 꼭 해볼게욥^^
좋은 컨텐츠 아이디어 알려주셔서 고마워용
에그패스팅은 이삼일이 적당하지 않을까요
@@user-ec7id6yz5k 저도 이게 궁금하네요. 3일이면 해볼만한데 과연 얼마나 빠질런지🤔
너무 귀여우셔요^^
안녀아세요 티나님^^ 일 하구 와서~ 이제서야 답장을 드려욥~
어머낫~!!! ㅎㅎㅎ 귀엽게 봐주셔서 너무너무 고마워용 헤헷
요런 저를 귀엽게 생각하시는 티나님 마음씨도 귀여우셔용 유후~💕
이번 영상도 알차게 잘보았습니다^^ 마침 곱게 갈리는 믹서기 찾고 있었는데 이번에 영상에 나온 믹서기 알아봐야겠어요~!!!
안뇽하세용 CJ님^^ 알바 갔다가 답변이 많이 늦었어영~
영상 봐주셔서 넘 감사합니당^^
오우~!! 물론 많이들 구매하시는 필립스 제품도 구매하신 분들 상품평 사진 보니~
곱게 갈리는 거 같기는 한데~
샀다가~ 아니면 애매해서~ 구독자님이 추천해주신 거 구매해 봤는데~ 완전 곱게 갈려용
거의 고추장처럼 ㅋ_ㅋ
고정 댓글에 다른 상품평 참고하실 수 있도록 뉴트리 블렛 쿠팡 링크 남겨 뒀어영^^
냉동실에 얼린 바나나 있는데 고거 갈아서 스무디 먹어야겠어영 헤헷
잼있어요ㅎㅎ
안녕하세용 안전 지킴이님 좋은 아침입니다용 >_<
언제나 재미있게 봐주시니~ 너무너무 감사하네욥 헤헷
요즘 폭염으로 너무너무 더운데~ 지킴이님~ 수분 잘 챙기셔서~ 건강 잘 지킴지킴하셔용 유후~🥰
귀엽다는 댓글 이렇게 많은 사람 없을걸요~~??😊😅😅
너무귀엽습니당😊😊
안녕하세용 수댕님^^ 어머나~ 과찬이십니다용 하핫😆💕
저보다는 이런 저를 귀엽게 생각해 주시는 수댕님의 마음씨가 더 귀엽고 사랑스러우셔용 유후~🥰
장마철이라 비가 많이 오는데~ 비 피해 없도록 조심조심하세용 >_
굵은 빨대 꽂아서 드시면 좀 수월하게 드실 수 있어요.^^
안녕하세요 젼224님 영상 시청해 주셔서 감사합니당^^
오홋~!!! 요런 꿀팁 너무 좋은데용^^
나중에 다이소 갈 때 굵은 빨대 하나 준비해둬야겠어용 헤헷💕
휴럼사다가 착즙으로 드셔보세요
훨씬 편하고 맛있어요~넘 안타까워서 얘기했어용~글고 완전 채식하시려면 달걀은 빼고 드시는게 더 정석일듯^^
글고 저녁 너무 늦게드신다용~~저녁8시전까지만 드셔보세용 ~
안녕하세요 우연님^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사합니당^^
헛~!! 맞아요 지금 편집 중에 있는 영상에 착즙으로 한번 cca를 접해 봤는데요
와.... 진짜 신세계가 따로 없더라구요~ 똑같은 양을 넣었는데 어찌나 맛있던지~
나중에 여유가 되면 꼭 휴롬 사서 아침마다 건강한 삶을 누릴 거예욧~ 흐흣
갱다님 너무 반갑습니다 ㅎ
안녕하세용 크리스틴님^^ 어제 알바 갔다가 늦게 와가지구~ 이제서야 댓글 답변드려용
오랜만에 인사 드리네영 헤헷 너무너무 반가워욥^^
영상 잘 봐주셔서 넘 고마워용~ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내셔유~💕
반대로도 함 해주실수 있을까요? 아침을 일반식 저녁을 까주스요 아무래도 저녁을 간단히 먹으면 더 효과가 좋지 않을까 싶어서요 믹서기 샀으니ㅎㅎ 많이 활용해봐야죠~~~
안녕하세용 jeuna님^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사합니당^^
오잇~!!! 근뎅~ 요고 까주스는 ㅋㅋㅋ 한약사님 말씀으로는 무조건 공복에 먹어야 좋다고 에헴ㅋㅋㅋ
말씀하신 것처럼 아침은 황제처럼 저녁은 거지처럼 먹는 방법으로 해도
다이어트 효과가 나쁘지 않을 거 같기는 해용 >_
사과 알러지 있는 사람은 어떤 과일로 대체 해서 까쥬스 만드는게 좋을까요? 아 짜파게티 저도 완짜 하고 싶네용
안녕하세요 혜연님 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
앗~!!! 사과 알러지가 있다면 개인적인 생각이지만 사과를 꼭 안 넣어도 될 거 같기는 해요^^
제가 먹어보니깐 가장 중요한 효능은 당근 + 양배추인 거 같고용~ 사과는 단 맛을 내는 용도인 거 같기도 해요~ 그래서~ 사과를 빼고 한약사님도 넣었던 거 중에 바나나는 넣어도 괜찮다고 영상에서 그랬으니
당근 + 양배추 + 바나나 CCA 말고 CCB 작전으로 어떨까용 호호^^?
미리 갈아놓고 다음날 먹으니까 숙성된건지 더 맛있었어요~ 전c70g c70g a는 사과너무 비싸서 사과즙50ml 물50ml넣고 갈아먹었네요 ㅎㅎ
안녕하세요 보라님^^ 일 하고 와서 이제서야 답장을 드려욥^^
오~!!!!!! 완전 꿀팁인데요~ 왜 그 생각을 못 했을까용
사과즙으로 갈면 잘 갈리기도 하고~ 엄청 괜찮은 방법이겠어용^^
다음에~ 저도 한번 그렇게 만들어 먹어 봐야겠어여 헤헷>_
갱다님 떡볶이도 잘만드시네용!!맛나보여욤
안녕하세용 혜리님^^ 일 보고 와서~ 이제서야 답장을 남겨용 ^0^
오홋~!! 떡볶이는 어떻게 만들어두 설탕, 다시다, 물엿 요고 3개만 넣으면 ㄷ ㅏ맛있는 거 같아용 꺅~!!
맘 먹고 꼭 해볼게요!!
안녕하세요 달달님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용~
오홋~!! 건강으로도 너무 좋은 주스니깐^^ 챙겨 드시면 좋을 거예용~
하시면서 궁금하신 점 생기시면 언제든 편하게 댓글 주세욥^^
정말 오랜만이예요^^
안녕하세요 현지님^^ 어머낫~ 오랜만에 인사드립니다 방가방가~
현생을 살다 보니~ 촬영을 4월에 하구~ 편집이 많이 늦어졌어영>_<
6월은 많이 한가하니^^ 자주 영상으로 찾아 뵙고~ 소통할게용^^
현지님 주무시고 계실 텐데 행복한 꿈 꾸시구~ 요즘 날씨가 많이 더워졌어용
수분 잘 챙기세용^^
영상 기다렸다고유~~
안뇽하세용~ 신영님^^ 아이쿠~ 너무 오랜만에 인사드리졍 헤헷
열심히 생계활동을 하다 보니~ 업로드가 많이 늦었어영 흑흑
그래두^^ 6월은 한가하니~ 자주 찾아 뵙고 소통할게용>_<
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸셔요옹~🥰
잘 보고 있습니다^^
궁금해서요~ 건강식을 저녁에 먹고 일반식을 점심으로 먹어도 될까요?
안녕하세요 명희님^^ 아이쿠~ 많이 궁금하셨을 텐데~ 제가 출장을 다녀와서 이제서야 답장을 남겨용^^
엇~!!! 가능하세용^^ 제가 봤을 때도 사회 생활하시거나~ 일상 지내시면 점심을 건강식으로 챙기기가 어려운 거 같더라구욥
순서를 바꿔서 하시는 걸 추천합니다용^^
와 이번 영상 진짜 알짜배기내요! CCA정보도 좋구요 , 너무나 필요했던 믹서기 정보에 떡볶이 만드는 정보까지!!!!! 저도 엄청난 떡볶이 러버인데 최곱니다👍 각종 떡파들을 위한 모든 떡 준비까지 완벽했음요! 전 밀떡파^^ 저도 갱다니엘표 떡볶이 꼭 해먹을께요. 갱다니엘표 떡볶이 만드는 영상 쇼츠로 올려주세용😊
안녕하세용 언니야님^^ 일 다녀 와서~ 답장이 많이 늦었어영 헤헷
오홋~!! 언니야님두 떡볶이 러버셨군요 반가워용 ㅋ_ㅋ
크~!! 집에 늘 맛찬들 제품 쌀떡이랑 밀떡이 냉동실에 있습니다 쫀득쫀득 말랑말랑 너무 맛있어영~
가끔은 분모자로 만들어 먹는데 그것도 너무 맛있더라구욥 흐흣
쇼츠도 해봐야하는뎅~ 마음만 먹고 해보질 못 했는데~ 하반기에는 꼭 중간중간 재미있는 거 쇼츠도 올려볼게욥 오예~🥰💕
갱생님 오랜만이에요!!
오홋~!! 민영님 안녕하세용^^ 오랜만에 인사드립니다용 헤헷
현생을 열심히 살다 보니~ 촬영은 4월에 하구~ 편집을 너무 띄문띄문 했어욥 ㅜㅜ
그래두~ 6월은 한가하니~ 자주 찾아 뵙고 소통할게용 유후~🥰💕
까주스는 너무 별로라..그냥 아침 저녁 자연식으로 적당히 먹고 점심 일반식 적당히 먹어도 되겠죠?
안녕하세용 j님^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사합니당^^
오우~!!! 그럼요 다이어트는 이론상으로는
탄수화물 양을 줄이거나 하루 섭취 칼로리를 줄이거나 활동량을 늘려서 칼로리를 많이 태우거나
요고 3개면 충분히 식사하시면서 가능하세요^^
안녕하세요 갱다니엘님 영상을 더 보고싶어서요.❤ 혈수님도 첨엔 다이어트 영상만 올리다가 먹는 영상 먹방도 많이 올리시더라구요. 짧은시간안에 구독자가 많이 늘더라구요. 그래서 우리 갱다니엘님도 힘든 다이어트 영상만 올리지 않으셔도ㅠ 평소에 먹방이라던지 먹으면서 살찌는 영상도 올리셔도 될거 같아요. 그러면 영상도 더 많이 볼수 있어서요~~😊 참고하시라고 말씀드려봅니다. 19:23 늘 응원합니다❤❤
안녕하세용 딸기양님 언제나 잘 봐주셔서 넘 감사해영^^
저도~ 먹방 요런 것도 좀 올릴까 봐용 ㅜㅜ 유튜브가 다이어트 채널로 인식을 해서 그런지~ 다이어트 실험할 때는 조회수가 잘 나오는뎅~ 먹방이나 브이로그 예전에 함 올렸는데^^;;; 잘 안 나와성~ 오래 걸리더라도~ 구독자님들이 궁금하신 다욧트 실험만 올리려고 하다 보니~ 일도 하고~ 집에 와서 잠깐씩 편집하고 하니~ 업로드가 띄엄띄엄 되네욥 헤헷^-^;;
간단한~ 힐링 영상이라도 하나씩 올려서 자주 찾아 뵙도록 할게용^^
날씨가 많이 더운데~ 딸기양님~ 수분 잘 챙기시구 더위 조심해용^^
갱다님 잘보고있습니다.
보통 식단하실때 운동은 어느정도하시는지 궁금합니다
안녕하세요 구진튜브님 영상 잘 봐주셔서 넘 고마워용^^
앗~!! 다이어트 실험 촬영할 때는 따로 운동 실험 컨텐츠가 아닌 이상~ 운동은 제로에 가깝답니다^^;;
근데~ 중간중간 운동삼아~ 이삿짐 알바 하면서~ 땀흘리고 무거운 것도 들고 그래욥
건강을 챙겨야 할 나이라서 ㅎㅎ 올해는 촬영 안 할 때는 헬스장 다니려고 해요^^
CCA는 착즙 쥬스로
먹을때가 맛있고~
꾸준히 먹을수 있어요!!
저는 16k 감량 했어요^^
안녕하세용 도연님^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사해영^^
와~!!!!!!!!!!!!! 1..16이요!? 대박 ㅎㅎ 😮👍
저는 요즘 다이어트 보다는 아침 공복에 건강을 위해서 1포씩 쿠팡에서 구매한 거 편하게 먹고 있답니다 ㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 챙겨 먹어보려구욥^0^
까쥬스 만들때 오렌지 하나 넣으면 그나마 먹기 편하드라구요
안녕하세요 선영님 영상 시청해 주셔서 넘 감사해영^^
오홋~!! 좋은 팁인데욥^^ 다른 분들께서 레몬이나 바나나 같이 넣어서 먹으면 맛이 괜찮다고 하시더라구욥^^ 다음에 기회되면 오렌지 한번 넣어 봐야겠어용^^
블루베리도 괜찬고 물을좀더부어서 꿀꺽꿀꺽 마시는게 더나아요
숟가락떠먹는거 불편해요
인바디 자세히 알려주셔서 감사한데 체중 많이 빠졌을때 눈바디도 전후 차이도 궁금해요~!
안녕하세용 채은님^^ 아이쿠~ 답장이 많이 늦었네영~
영상 잘 봐주셔서 너무 감사합니당^^
앗~!! 네네^^ 눈바디도 나중에는 보실 수 있도록 해볼게용 >_< 쬐에금 부끄럽긴 하지만요 후훗
예수님이름으로 축복합니다 좋은정보 감사합니다
안녕하세용 YESHUA love님^^ 어머낫~ 영상도 봐주시구~ 축복해 주셔서 너무너무 고마워용^^
내일은 일요일이니~ 주님 안에서~ 평온하세용^^
마지막 떡볶이… 먹는모습 부러워용😂
안녕하세용 jiun님^^ 언제나 잘 봐주셔서 넘 감사합니당 헤헷
주무시고 계실 텐데^^ 좋은 꿈 꾸시구~ 날 더울 때는 수분 잘 챙기세용 >_
까쥬스는 꼭 공복 아침에 먹어야하나요? 저녁을 까쥬스로 먹으면 어떨지 궁금해요.
안녕하세요 땡큐님^^ 영상 시청해 주셔서 감사합니당^^
앗~!!! 안 그래두 다른 분께서도 저녁에 먹으면 어떤지 궁금하시다고 하는데~
요게~ 아무래도 한약사님이 말씀해주신 아침 공복에 까주스를 지키려다 보니~
아침 공복에 까주스를 먹었는데용
이거에 대한 이유는 지난 영상이었던 까주스 해독 다이어트 일주일 편에서 얘기를 드렸는데용
우리 몸은 8시간 주기로 총 3가지 주기로 나뉘는데~
새벽4시~ 낮12시까지가 배출 주기
낮 12시~ 저녁 8시 섭취주기
저녁 8시~ 새벽4시까지가 동화주기
이렇게 3가지인데요 여기서 아침 배출 주기에 우리 몸은 몸 안에 쌓인 노폐물들을 배출하는 데 힘써야하는데~ 아침에 음식물을 먹으면 독소를 빼는 데 힘 쓰는 게 아닌 음식물을 소화하는데 힘을 쓴다고 하더라고요 그래서 체내 독소가 쌓이고 염증이 생기고요^^
그래서~ 소화 흡수가 빠른 과채주스(CCA주스)를 먹으면 배출 주기에 방해가 안 되면서 해독에 좋은 거라고 설명을 들었답니다^^
@@갱다니엘 아하~ 그런뜻이 있었군요. 자세한 설명 감사합니다. 😊
조승우 한약사님께서 당근을 제일 마지막에 넣으라고 하시더라고요. 다른야채들에서 수분이 나와서 물 넣을 필요없다곤 했는데 실험과 다른? ㅎㅎ
안뇽하세요 본본님^^ 일보고 오느라 이제서야 답변을 남깁니다용
맞아용~ 제가 성능 안 좋은 꼬른 믹서기로도 해보고 요번에 새롭게 바꾸면서 괜찮은 믹서기로 했을 때
확실히 성능이 약한 안 좋은 거는 물을 넣어야 갈리는 편이었고^^
2일차에 새롭게 산 믹서기는 물을 안 넣고 재료 손질도 뭉텅뭉텅 했는데도~ 엄청 잘 갈리더라구욥^^
믹서기 파워 차이일 수도 있고, 블렌더 안에 날의 갯수 차이일 수도 있을 거 같아용
예전 거는 날이 4개인데~
요번에 구매한 거는 날이 6개더라구욥 흐흣
영상 감사합니다
저도 해볼까해요~
오랫동안 사귀었던 믹서기~ ㅋㅋㅋㅋ웃음나요 ㅎ 자알~헤어지셨어요?
안녕하세요 그리스도님^^ 영상 봐주셔서 오히려 제가 더 감사해용^^
아직 미련이 남아서~ ㅋㅋㅋ 창고에 뒀답니다 후훗 ㅋㅋ
갈아 먹는 거는 새로 구매한 거로 하고 ㅎㅎ 예전 거는 작동이 그래도 잘 되니~ 양념 다지기 용으로 써야겠어영 흐흣^^
굿
안녕하세요 송화님 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
즐거운 주말인데~ 행복한 시간 보내셔용 호호~😍
❤
안녕하세요 김유님^^ 오랜만에~ 인사드립니당 헤헷
언제나 잘 봐주셔서 넘 감사해영^^
요즘 날씨가 많이 덥네용~ 더위 조심조심하세용^^
당근 싫어하는 저는 생각만해도 ㅎㄷㄷ하네요ㅜㅜ 마녀스푸처럼 삶아서 갈면 안되나요??
안녕하세용 Yunseo님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
헛~!!!! 저 지금 마녀스프 다이어트 오늘 촬영 끝났는뎅~ ㅎㅎ
삶아서 먹었을 때~ 그냥 먹었을 때 각각의 장단점이 있는데용
이전 영상이었던 해독 다이어트로 CCA만 먹는 영상에서
삶아서 먹는 것에 대한 조승우 한약사님의 말씀을 소개해 드렸었는뎅~
보시기 편하도록 링크에 타임 라인 해뒀어용 클릭 하시면
아마~ 답변에 도움 되실 거예용^0^
근데~ 한약사님은 생으로 먹는 걸 추천하긴 했는데~
생으로 먹기가 향이 그래서~ 좀 그렇다면 삶아서 드시것도 소화에도 좋고~
먹기도 더 편해서 괜찮으실 거예용^^
ruclips.net/video/ng754gNBhKE/видео.htmlsi=yF7850UJmGjZfFPt&t=227
애사비 영상 추천^^
오홋~!! 우리님 ㅎㅎ 애사비 다이어트도 나중에 꼭 해보려고 하는데~
새콤한~ 냉면이 생각나는 여름에 한번 해봐야겠어영 ㅋㅋ
귀여워
안녕하세용 영애님^^ 앗~!!!! 이런 저를 귀엽게 봐주시는 영애님의 마음씨도~ 넘 귀여우십니다용 하핫^^ 긴 영상인데 좋게 봐주셔서 넘 감사해용^^ 한 주의 시작 월욜인데~ 영애님 이번 주도 즐겁고 유쾌한 시간 보내세용^^
점심 일반식 저녁을 건강식으로 바꾸면 살이 더 많이 빠질것 같아요.
안녕하세용 골드미리님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워용^^
오우~!!!! 맞아용 저도 그 생각을 했었어용
아무래도~ 저녁에 부담 없이 건강한 식단으로 하면~
속도 편하고 더 효과 있을 거 같긴 했답니당^^