How to exercise with wrist pain (55+)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @SaveyourPhotos-xn7zk
    @SaveyourPhotos-xn7zk 10 дней назад

    Great info thanks Alicia & Brodie! I have pins & plates in both my wrists and find planks or push-ups a little painful. I'll give your tips a try and see if they help 🙏

Следующие
Автовоспроизведение
3 best exercises for golfer’s elbow (medial elbow tendinopathy)4:453 best exercises for golfer’s elbow (medial elbow tendinopathy)
3 best exercises for golfer’s elbow (medial elbow tendinopathy)Be Mobile Physiotherapy - Exercise 55+
Просмотров 1,8 тыс.
Manage Your Hip Osteoarthritis (Best Exercises)15:53Manage Your Hip Osteoarthritis (Best Exercises)
Manage Your Hip Osteoarthritis (Best Exercises)Be Mobile Physiotherapy - Exercise 55+
Просмотров 10 тыс.
WRIST PAIN FIXED in 6 minutes | BABY FINGER SIDE OF THE WRIST | Physiotherapy | Physio Evangelist6:32WRIST PAIN FIXED in 6 minutes | BABY FINGER SIDE OF THE WRIST | Physiotherapy | Physio Evangelist
WRIST PAIN FIXED in 6 minutes | BABY FINGER SIDE OF THE WRIST | Physiotherapy | Physio EvangelistPhysio Evangelist
Просмотров 1,9 млн
THE VIKTOR REWORK IS HERE AND IT'S THE BEST OF ALL-TIME! (BRAND NEW ULTIMATE)32:53THE VIKTOR REWORK IS HERE AND IT'S THE BEST OF ALL-TIME! (BRAND NEW ULTIMATE)
THE VIKTOR REWORK IS HERE AND IT'S THE BEST OF ALL-TIME! (BRAND NEW ULTIMATE)TC Zwag
Просмотров 259 тыс.
Larray Finds Quenlin Blackwell Love on The Button | Cut29:01Larray Finds Quenlin Blackwell Love on The Button | Cut
Larray Finds Quenlin Blackwell Love on The Button | CutCut
Просмотров 837 тыс.
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)03:04Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)
Kevin Gates - Be Somebody (Official Music Video)kevingatesTV
Просмотров 426 тыс.
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....22:35Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....
Kendrick Lamar's New Album Changes Everything....Louaista
Просмотров 1 млн
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?27:58What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
Просмотров 5 млн
FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility8:40FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & Flexibility
FIX Wrist Pain During PUSH UPS | 4 Easy Ways To Increase Your Wrist Strength & FlexibilityRedefining Strength
Просмотров 320 тыс.
How to Relieve Carpal Tunnel Pain in SECONDS10:29How to Relieve Carpal Tunnel Pain in SECONDS
How to Relieve Carpal Tunnel Pain in SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 1,2 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain Relief11:42Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain Relief
Fix Your Wrist Pain! Follow-Along Routine For Wrist Pain ReliefTone and Tighten
Просмотров 550 тыс.
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
Просмотров 2,2 млн
How to Relieve Hand Arthritis Pain in 30 SECONDS11:21How to Relieve Hand Arthritis Pain in 30 SECONDS
How to Relieve Hand Arthritis Pain in 30 SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 920 тыс.
How To Stretch If You Haven't Stretched Before10:39How To Stretch If You Haven't Stretched Before
How To Stretch If You Haven't Stretched BeforeWeShape
Просмотров 5 млн
Wrist Pain with Push Ups? (How To Help | Wrist Extension Mobility)9:23Wrist Pain with Push Ups? (How To Help | Wrist Extension Mobility)
Wrist Pain with Push Ups? (How To Help | Wrist Extension Mobility)E3 Rehab
Просмотров 134 тыс.
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny00:40Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #Funny
Color Matching Challenge, So Exciting, Waiting For The Party To Play#Funnyfamily #Partygames #FunnyFamily Games Media
Просмотров 7 млн
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️45:19ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️Большегруз 40rus
Просмотров 100 тыс.
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка50:40Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, ПятеркаDomer Grief
Просмотров 466 тыс.
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)00:53РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди00:58Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камеди
Равдин в начале карьеры 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #равдин #харламов #тнт #овршоу #павелволя #камедиComedy Club
Просмотров 1,2 млн
Китайка и Лапка Елочки😂😆00:20Китайка и Лапка Елочки😂😆
Китайка и Лапка Елочки😂😆KITAYKA
Просмотров 94 тыс.
Безопасно ли летать на «Суперджетах»26:42Безопасно ли летать на «Суперджетах»
Безопасно ли летать на «Суперджетах»BBC News - Русская служба
Просмотров 138 тыс.
Китайка и Челлендж Змейка😂😆00:19Китайка и Челлендж Змейка😂😆
Китайка и Челлендж Змейка😂😆KITAYKA
Просмотров 195 тыс.