하루 한끼는 이렇게 드시면 무조건 살빠져요 🙆🏻‍♀️(24.1.6)

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 1

  • @eatdiet_young
    @eatdiet_young  10 месяцев назад

    🐔닭가슴살 야채찜 레시피
    닭가슴살 1개, 고구마,새송이버섯,알배추
    🧈홀그레인머스타드소스레시피
    올리브오일1스푼, 알룰로스1스푼,애사비또는 레몬즙(식초대체가능)0.5스푼, 홀그레인머스타드 0.5스푼, 다진마늘 0.5스푼
    전자렌지찜기에 야채들 넣고 찐다음 드레싱 뿌리면 끝!!!!
    우리 귀찮은거 싫어하잖아요…. 그맘알기에!
    찜기로 초초초초간단요리..
    아 요리라하기도 민망한 요리지만 ㅋㅋㅋ
    이렇게 먹으면 각종 야채들이 정말 맛있어요!!
    저는 특히 새송이버섯😁
    든든하게 먹고 맛있게 다이어트 하세요❤
    #저탄수 #다이어터 #닭가슴살레시피