A ROTINA do JASON STATHAM: Treino e Dieta (e Mentalidade) | Saúde na Rotina

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  • Опубликовано: 2 фев 2025
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Комментарии • 573

  • @gabriel.barros.alagoas
    @gabriel.barros.alagoas 5 лет назад +5

    Está de parabéns o ator. Não é querendo tirar o mérito do ator, mas com dinheiro, tempo e força de vontade, se faz tudo.

  • @Jairocurioso
    @Jairocurioso 5 лет назад +441

    Não existe filme Ruin com esse cara. Com a idade dele estarei assim.
    Diego, fale sobre o treino do velocista Bolt

    • @claytondiego1986
      @claytondiego1986 5 лет назад +8

      Todos os filmes desse cara são merda

    • @MrThinistro
      @MrThinistro 5 лет назад +10

      Aham , gosto muito dos filmes dele , o maluco é brabo demais , sempre com shape em dia .

    • @leandrocosta7521
      @leandrocosta7521 5 лет назад +9

      @@claytondiego1986
      Merda é o que vc chama de cara

    • @claytondiego1986
      @claytondiego1986 5 лет назад +1

      @@leandrocosta7521 ownnn não pode mexer com o macho

    • @robertbarreto6451
      @robertbarreto6451 5 лет назад +3

      @@claytondiego1986 ele e um atpr.foda faz otimas lutas carga explosiva rendeu milhoes

  • @Noentanto
    @Noentanto 5 лет назад +39

    Os vídeos de rotina são muito bons, a interação de vocês como casal é top, mas acho que enquanto o vídeo rola deveria passar imagens da pessoa em analise treinando.

  • @josidesouza6426
    @josidesouza6426 5 лет назад +22

    Cara, eu já babava por ele... Agora então, estou apaixonada! Esse homão lindo e maravilhoso gosta de chocolate 😍😍😍 Não tem frescura para comer e tbm ñ bebe álcool... XONEI!❤️😍

  • @CastroTV2002
    @CastroTV2002 5 лет назад +138

    traz a rotina do scott adkins (boyka o imbativel 4 )

  • @vanessacampos2649
    @vanessacampos2649 5 лет назад +69

    Melhor vídeo. Simplesmente sou muito fã do Jason Statham.

  • @fernandadecamposbrasilino9976
    @fernandadecamposbrasilino9976 5 лет назад +22

    Eu estava louca p ver o dele, meu ator preferidoooooo. ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @marcossilvadosreissilva7080
    @marcossilvadosreissilva7080 5 лет назад +10

    EU AMEI! !!!!O SAÚDE NA ROTINA. COM O ATOR JASON STATHAM.ESSE VÍDEO NÃO PODERIA FALTAR. MEUS PARABÉNS. 👍👍👍👍💪💪💪

  • @bikevita6877
    @bikevita6877 2 года назад +14

    Tenho 1.78 e meio de altura, 78.5 kg, sou careca e da mesma cor do Jason e o tenho por inspiração e quando penso em para de me esforçar, penso nele pra continuar tendo como objetivo manter meu shape no shape do Jason! Shape absurdo!

  • @joaopedroayres8788
    @joaopedroayres8788 4 года назад +5

    Um dos melhores atores de filmes na atualidade. Só filmes tops

  • @diesleymicael4474
    @diesleymicael4474 5 лет назад +146

    Esse quadro é o melhor, Diego. Tenho dicas: Michael Jai White, Donnie Yen, Tony Jaa.

  • @OTarotdoCoracao
    @OTarotdoCoracao 2 года назад +1

    Amei o vídeo Jason Statham meu ídolo ele é um homem admirável continua lindo até hoje ❤️

  • @GeisonBrown
    @GeisonBrown 5 лет назад +7

    Caramba!! Me senti um pouco do que ele é. Eu já fui obeso, cheguei a pesar 100 kg (com 1,73 de altura) e hoje já consegui perder quase 25 kg. Agora fui ao nutricionista e estou com uma dieta mais regrada, com o objetivo de diminuir meu percentual de gordura pra 10%. Hoje posso dizer que adoro ter vida ativa: trabalho em pé, pois sou professor e dj; gosto de praticar diversos esportes além do funcional que faço, como como natação e corrida (esse último não estou fazendo porque senti umas dores no joelhos e vou fazer uma avaliação ortopédica); e no futuro pretendo fazer outras coisas como trekking, mergulho, participar de uma maratona e fazer algum tipo de arte marcial. Sei que a evolução é lenta e a que vigilância comigo mesmo deve ser constante, mas espero chegar aos 51 como esse "caba" bom aí.

  • @Patrick5272
    @Patrick5272 5 лет назад +13

    Esse cara é minha inspiração. Sempre quis ter o corpo que ele tem, treino pra isso, porém, sei que não vou chegar perto. Mas k cara é foda!

  • @feliperezendecrispi602
    @feliperezendecrispi602 5 лет назад +26

    Treino do James McAvoy pra fazer Fragmentado e Vidro!

  • @leandropires3515
    @leandropires3515 5 лет назад +7

    Melhor canal que eu me inscrevi... Parabéns.... Já perdi 12 kilos em dois meses e meio, e vcs me ajudaram .

  • @mariacarolinakimer
    @mariacarolinakimer 5 лет назад +2

    Esse ator pra mim é um dos melhores, sem falar que eu vejo que fora da atuação ele é tão sinistro quanto os seus personagens. Amo demais!!! 😍❤

    • @gabriel_9670
      @gabriel_9670 4 года назад

      Melhor personagem é o chev chelius kkkkk

  • @perdigottosun
    @perdigottosun 5 лет назад +33

    Joel Kinnaman, James McAvoy, Florian Munteanu, Bob Sapp, Bill Goldberg e Dave Bautista. Seriam nomes interessantíssimos de ver a rotina. Outra vez mais parabéns e sucesso no canal, abraço.

  • @marcossagas3673
    @marcossagas3673 5 лет назад +364

    ROTINA DO SYLVESTER STALLONE PARA RAMBO V

  • @mariska1837
    @mariska1837 5 лет назад

    Ator espetacular pensei ele tivesse uns 40 anos não sabia era esta idade nao !saude e que interessa o resto nao tem.pressa meu querido você está certo Love Love amooooo !👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jeisonmello4389
    @jeisonmello4389 5 лет назад +5

    Meu chará Jason Stathan ..! Vou seguir os passor dele ..! 😎💪

  • @jotabeferre8176
    @jotabeferre8176 4 года назад +1

    Até hoje nunca vi um filme dele ruim ,todos são ótimos.

  • @selmaaparecidadossantos5331
    @selmaaparecidadossantos5331 5 лет назад +24

    "Será que ele gosta de pão com ovo, com a gema mais mole assim? Isso é o que faltava pra eu fugir de casa e casar com ele!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Diego e suas frases hilárias!!! Muito bom essa descontração desses dois amores, Diego e Dafne!!! Muito obrigada, vcs fazem meus dias mais leves e felizes!!"

  • @MsNicoleRR
    @MsNicoleRR 5 лет назад +1

    Eu pratico luta e realmente, essa coisa de rotina muda e o condicionamento físico é outro! E sobre o Statham, ele me parece bem competitivo, tradicional de lutador. Adorei o vídeo!

  • @DLucasLorenzo
    @DLucasLorenzo 5 лет назад +2

    Minha meta é ter o corpo desse cara. Pra mim e o ideal de harmonia.

  • @karinabraga6292
    @karinabraga6292 4 года назад +1

    Gente eu sou apaixonada nesse homem 😍

  • @PedroAugusto-cq9zc
    @PedroAugusto-cq9zc 5 лет назад +22

    Fala sobre a história de superação de David Goggins, seus treinos para ultramaratonas e sua mentalidade.

    • @cleitonton88
      @cleitonton88 5 лет назад +1

      SIIIIM 100% apoiado

    •  5 лет назад +4

      Se você curte o Goggins, no meu canal estou publicando uma série de vídeos inéditos sobre ele baseado no livro "Vivendo com um SEAL". E também tenho uma playlist com mais de 12 vídeos próprios, contando várias partes da vida dele.

  • @the.stylish.runner
    @the.stylish.runner 5 лет назад +9

    Diego, gosto muito desta série. É óbvio que treinam pesado e são muito bem pagos. Porém é incrível como ninguém admite ciclos de recursos ergogênicos, esteroides anabolizantes ou GH. Impressionante! Querem enganar quem? Seria mais digno admitirem uso de tais substância com devido acompanhamento médico e por aí vai. Um abraço!

  • @edpadua7124
    @edpadua7124 5 лет назад +4

    Excelente vídeo, obrigado por nos atender, Jason Statham monstro !!!

  • @iagoviagensrio4320
    @iagoviagensrio4320 5 лет назад +85

    Ele parecia mais velho quando mais novo , bizarro .

  • @anne9912
    @anne9912 5 лет назад +2

    Caracas!! Eu queria que um coroa assim cruzasse o meu destino! 😍😍😍

  • @loulivros8646
    @loulivros8646 5 лет назад +1

    Não sou fã do Jason como ator, mas o shake dele aos 51 é invejável ! O cara com idade pra ser meu pai e dando surra em muita gente mais nova. Dedicação total e muita disciplina.

  • @marianaduarte1357
    @marianaduarte1357 5 лет назад +25

    Rotina de DAVID GOGGINS. História de superação, quem for interessado vejam entrevistas dele no youtube

    •  5 лет назад +4

      Se você gosta do Goggins, comecei a publicar uma série de vídeos inéditos sobre ele baseado no livro "Vivendo com um SEAL". Dá uma olhada no meu canal.

  • @Michael-kb6bj
    @Michael-kb6bj 5 лет назад +3

    Esse ator é MARAVILHOSO

  • @henrysena4173
    @henrysena4173 5 лет назад +12

    Que homem! Haha
    Adorei o vídeo, como sempre com muita qualidade, I love vocês, goiabas❣ Valeu😉

  • @gustavos.7111
    @gustavos.7111 5 лет назад

    Jason é Top!

  • @raianaoliveira5815
    @raianaoliveira5815 4 года назад

    Esse homem e lindo demais😍

  • @lovelilly520
    @lovelilly520 5 лет назад +5

    É um homao!Boy magia😍
    Sugiro q vcs façam videos sobre a Adriana Lima e Izabel Goulart.Treinam muito!Sao modelos atléticas!A Izabel principalmente é super disciplinada!

    • @guilguil13
      @guilguil13 5 лет назад

      Izabel Goulart posta muito sobre os treinos..
      É bem definida!
      Se brincar,é a modelo mais focada nisso!

  • @cleysoncharles2734
    @cleysoncharles2734 5 лет назад +69

    Faz o vídeo da rotina de Sylvester Stallone afinal ele já está com 72 anos valeu!

  • @robertoporchat7637
    @robertoporchat7637 5 лет назад

    Além de ser um excelente ator ..fazer filmes de ação de qualidade , serve como exemplo de dedicação , perseverança e disciplina. MUITO LEGAL ! TENHO QUE TER ESSA MENTE ! E SAIR DESSES MARASMO E PREGUIÇA E TER SAÚDE . O RESTANTE COMO UM CORPO LEGAL É CONSEQUÊNCIA ! MUITP LEGAL ESSA MATÉRIA ! 🙌🙌

  • @biancabernardo4545
    @biancabernardo4545 3 года назад +1

    Assistindo de novo pq o que é bom a gente repete ❤️

  • @arriusyan6431
    @arriusyan6431 5 лет назад +1

    Jason é muito mais que um ator.

  • @kramerboeiraadv
    @kramerboeiraadv 5 лет назад

    Eu sou diabético tipo 01 e sempre treinei ai acho que seria interessante ver a rotina do José Loreto que também é DM 1 para viver o José Aldo, parabéns, adoro o canal

  • @RicardoReisPersonal
    @RicardoReisPersonal 5 лет назад

    Caramba irmão o cara é top, nos treinos! Simplesmente basta se divertir treinando, se alimentar corretamente cortando do cardápio as besteiras. Pois treinamento e terapia. Borá treinar TMJ tamojunto 💪, há irmão estou na mesma vibe do cara tenho 51 anos e treino desde os 18anos. Treinamento e essencial para se viver melhor, abraço Deus te abençoe até o próximo vídeo!!

  • @LimaAlvesSilva
    @LimaAlvesSilva 5 лет назад +1

    Cara eu já fiz uma dieta muito rígida e tive resultados inesperados e impressionantes! Eu só comia batata doce e ovo cozido todos os dias. Bebia café sem açúcar sempre e bastante água. Sempre nessa dieta e é treinando todos os dias. Eu fazia assim pq não tinha muitas condições de comprar muita coisa saudável.

  • @renataseoldo9131
    @renataseoldo9131 5 лет назад

    Ô lá em casa!!!!
    Brincadeiras à parte, ele é o cara! Bem disciplinado. Quando eu malhei sério e mudei minha alimentação, tudo mudou. Mas realmente não é da noite pro dia. Principalmente qdo não temos mais 20 anos.

  • @wilsoncop435
    @wilsoncop435 5 лет назад +1

    Não existe "idade" existe sim ROTINA!!! Têm vídeo desse cara fazendo tiro "corrida rápida", tiozão em forma!!!💪💪💪

  • @joaouique
    @joaouique 5 лет назад

    O cara mais foda dos filmes de ação há anos ....o bicho é monstro

  • @arriusyan6431
    @arriusyan6431 4 года назад

    Sou fã desse cara.

  • @andrerodrigues5895
    @andrerodrigues5895 5 лет назад +86

    Faz do Jon Bernthal pra fazer o punisher da Netflix,n vou desistir seu goiaba

  • @matheusramos4627
    @matheusramos4627 4 года назад

    Gosto pra caramba dos filmes que atua!!💯

  • @RafaelPP
    @RafaelPP 5 лет назад

    Olá adoro os vídeos de vcs!
    Devo acrescentar que em uma entrevista ele disse que treina muito com o peso do corpo mesmo e muitas vezes em circuito sem descanso, e que esse era o segredo do corpo dele, pois muitos vão para a academia e descansam muito entre uma série ou exercício e outro. O exercício sem descanso exige mais, força mais e é mais difícil. Disse ele.

  • @e.l.r2874
    @e.l.r2874 5 лет назад

    Jason Statan é Top.

  • @fabifonseca7155
    @fabifonseca7155 5 лет назад

    Sou uma grande fã desse cara!!!!😍😍😍😍

  • @senseitank4915
    @senseitank4915 5 лет назад

    Vídeo Sensacional! Como praticante de artes marciais, é exatamente isso, fazer um bom aquecimento, além de consistência muscular, ajuda a evitar lesões!
    Mais uma vez, parabéns pelo vídeo e Canal!

  • @josiewosnjuk830
    @josiewosnjuk830 5 лет назад +1

    Diego e Dafne, vocês são demais! 💙💜

  • @yanqueiroz4395
    @yanqueiroz4395 5 лет назад

    Jason Statham ídolo!

  • @fernandadecamposbrasilino9976
    @fernandadecamposbrasilino9976 5 лет назад

    Que homem meu Deus !!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @marconesilvestredeoliveira1473
    @marconesilvestredeoliveira1473 5 лет назад

    Sou muito fan de statham.

  • @pedroaugusto819
    @pedroaugusto819 5 лет назад +37

    Faz a rotina do Scott Adikins pro filme "Boyka o imbatível" e os outros filmes do lutador
    Por favor 🙏🙏🙏🙏🙏 kkkk

  • @SamuelSouza-mm3wy
    @SamuelSouza-mm3wy 5 лет назад

    Esse cara é demais gosto dele desde da época que eu assisti Carga Explosiva ❤👊💪

  • @gabrielmachado1474
    @gabrielmachado1474 5 лет назад +5

    Esperei muito por esse vídeo 👏

  • @soniasauter2935
    @soniasauter2935 4 года назад

    Sou Sonia. Ótimo ator sou fã dele🥰

  • @douglasfreitas7772
    @douglasfreitas7772 4 года назад

    Eu sou fã desse cara, nunca vi um filme dele ruim, nós temos a mesma altura e um corpo parecido.

  • @negoralf1539
    @negoralf1539 2 года назад

    Melhor ator de todos

  • @meireellengregory1309
    @meireellengregory1309 5 лет назад

    Melhor canal sobre saúde e exercícios! Rumo a 1 milhão. Faz a rotina do Bruce lee

  • @juliocesarsilvabatista9855
    @juliocesarsilvabatista9855 5 лет назад

    Sou um grande fã do Jason statham ele é um cara implacável eu tenho todos os filmes dele e sei da rotina de treinos dele o bas ruten lutador de MMA e treinador do Jason statham nos treinos de luta dele

  • @Bittencourt13
    @Bittencourt13 4 года назад

    Preciso de a juda de vocês, se puderem fazer um vídeo falando o que a gente precisa comer pela manhã, meio dia e noite e antes de depois do treino, claro cada um tem um objetivo mas é apenas um exemplo, ou indicar o aplicativo que já faz isso, e explicando para que esse aliemnto serve. Obrigado

  • @fabi23363
    @fabi23363 5 лет назад +1

    Gatíssimo 😍
    Amo muito o Jason ♥️
    Adorei esse vídeo 👏

  • @reginaldochaves1273
    @reginaldochaves1273 5 лет назад

    CASAL TOP...PARABÉNS

  • @powermen9545
    @powermen9545 5 лет назад

    Top demais sou Fã a muitos anos de JANSON STATHAM excelente conteúdo!

  • @lmdarklady
    @lmdarklady 5 лет назад

    Ahhhhhhhhhhhhhh não acredito que vcs falaram desse lindo!!!!! Obrigada amo vocês! ❤️❤️❤️

  • @sansaooliveira334
    @sansaooliveira334 5 лет назад +2

    Obrigado eu estava
    Esperando esse vídeo valeu Diego

  • @PunisherBlackpill
    @PunisherBlackpill 5 лет назад

    Esse cara top demais! Só filme top.

  • @igormartins8870
    @igormartins8870 5 лет назад +1

    Esse cara merece virar algum personagem da Marvel ou da Dc.

  • @lucaslimareis916
    @lucaslimareis916 5 лет назад +83

    Sugiro Cristiano Ronaldo. Que físico do robô!!!

    • @Jairocurioso
      @Jairocurioso 5 лет назад +3

      Se não me engano já tem esse vídeo no saúde na rotina

    • @lucaslimareis916
      @lucaslimareis916 5 лет назад +4

      @@Jairocurioso Tem ele falando de hábitos dele mas n do quadro de rotinas

  • @felipeluna1256
    @felipeluna1256 5 лет назад +15

    Fala da rotina do ator Scott Adkins por favor e parabéns pelo quadro acompanho todos.

  • @VItorWillianOliveira
    @VItorWillianOliveira 5 лет назад +1

    Diego você manda muito adoro esse tipos de vídeos motiva demais minha rotina sempre na saúde kk valeu

  • @rainhadeouros1686
    @rainhadeouros1686 3 года назад

    Por isso a mulher dele, tem 30 anos...
    Linda tb...
    Um casal, perfeito!

  • @arthursoares6438
    @arthursoares6438 5 лет назад +1

    É o melhor ator dos filmes de ação atualmente.

  • @adriansantos7390
    @adriansantos7390 5 лет назад

    Meu ator preferidooo toopp demais!!!

  • @josueluzoliveira4272
    @josueluzoliveira4272 5 лет назад

    Gosto muito dos filmes de Jason statham!!!

  • @wesleyzanquim
    @wesleyzanquim 5 лет назад

    Meu ator favorito obrigado Goiaba !!! Adoro esse quadro

  • @dheimyllohilel9615
    @dheimyllohilel9615 5 лет назад +16

    Nossa, o aquecimento do cara é meu treino completo🤷‍♂️

  • @isabellyduarte956
    @isabellyduarte956 4 года назад +2

    Nas palavras da Dafne " QUE HOMEM!"

  • @priscilatavares1162
    @priscilatavares1162 5 лет назад

    Que legal!!! Esta era a rotina q eu mais queria ver! Mais legal ainda é saber q ele é "gente como a gente", como vcs dizem kkkk

  • @kaoticos
    @kaoticos 5 лет назад

    Legal! De se admirar! Seria bacana trazer dicas de como começar atividades variadas. Eu me interesso por muitas, mas tenho dificuldade iniciar algumas. Na correria do dia a dia, acabo sabotando algumas novas atividades, seja por nao encontrar um local adequado, um grupo motivador, etc.
    Faz um quadro com opções variadas mesmo, escalada indoor, triatlon, remo, ioga, corrida de obstaculos, lutas, longboard, futevolei, etc... e entrevista pessoas que praticam, dando depoimentos e dicas. Abraços, sempre acompanho vocês!

  • @doug8762
    @doug8762 5 лет назад +22

    Trás a rotina de atletas brasileiros tipo Alex dos anjos ....e outros atletas 💪👏👏👏👏👏

    • @f_m3536
      @f_m3536 5 лет назад +1

      Isso aí não é so os americanos que tem um shaip massa

    • @exterminadordezedroginha5328
      @exterminadordezedroginha5328 5 лет назад +5

      @@f_m3536 o Felipe franco é brasileiro e tem um shape massa

    • @f_m3536
      @f_m3536 5 лет назад +2

      @@exterminadordezedroginha5328 vdd o felipe tem mas varios utros atletas ou atores BR tem tbm

    • @f_m3536
      @f_m3536 5 лет назад +3

      @Jonathas Souza depende né cara agente não sabe vei tem outras coisas que eles passam...

    • @marcusrodrigues516
      @marcusrodrigues516 5 лет назад +2

      Isso aí eles postam direto cara, só seguir eles que sempre postam algo sobre a rotina.

  • @Stefanosd86
    @Stefanosd86 5 лет назад +5

    Já era fã desse MITO, sabendo da rotina fiquei fã de carteirinha.
    Parabéns pelo vídeo.

  • @ominutosaudavel6503
    @ominutosaudavel6503 5 лет назад

    Esse é legal, boa dica

  • @drisfaith
    @drisfaith 5 лет назад +3

    Fala sobre o treino e alimentação do Usaind bolt!

  • @oficial_willy7852
    @oficial_willy7852 5 лет назад

    Parabéns pelo Vídeo.

  • @brunopunchline
    @brunopunchline 5 лет назад

    Diego, consegue fazer um vídeo sobre a rotina de treino de um jogador de futebol? Tipo, a parte de academia, não os treinos táticos.. Para ter
    condicionamento para um campeonato..

  • @paulofarias3912
    @paulofarias3912 5 лет назад +5

    Faz rotina Corbucci Eats
    Esse cara come num desafio as calorias da semana e ta sempre com um shape que nunca terei

  • @antoniovictor86
    @antoniovictor86 5 лет назад +1

    Baaaaaaaah,agora sim.Valeu mesmo Goiabas

  • @ondeestaosujeito5823
    @ondeestaosujeito5823 5 лет назад

    Amei, otimo exemplo.

  • @AllanDares
    @AllanDares 5 лет назад

    Cheguei agora e curti de mais esse canal... Nunca vi um canal assim... Cara você tá parabéns... Gostei de todos os vídeos que vi até agora...

  • @greatnessfromsmallbeginnings
    @greatnessfromsmallbeginnings 5 лет назад +4

    Faz a rotina do Jean Claude Van Damme nos filmes dos anos 80 e 90. Abraço

  • @brunonogueira899
    @brunonogueira899 5 лет назад

    Até que enfim !!!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @anavaleria8249
    @anavaleria8249 5 лет назад

    O abdômen do Jason é um dos mais lindos que eu já vi