No hay por qué rechazar sus videos de mujer embarazada, por el contrario, toda mi admiración para la madre de Unai que trabajó tan duro para no dejarnos sedentarios. Gracias, saludos al "uniañero".
que bendicion haberte encontrado ,tengo 67 años soy Colombiana vivo en ginebra suiza pero pronto regresare a mi pais DIOS TE BENDIGA POR PREOCUPARTE POR NOSOTROS LOS MAYORES
Que rutina más maravillosa no esperaba menos de ti Marianita, gracias por motivarme a seguir adelante con tú tierna voz, mis cariños a Chris un compañero a todo dar, siempre presente en cada video. Los quiero y muchas GRACIAS mí bella niña 😘💞🕊🌹
Abrazos y saludos desde Tulum mi querida Mariana. Feliz fin de semana, excelente rutina, si que vale la pena sudar, gracias cariños a Unai y saludo a Cris .
Muy buenas tardes,hoy inicié nuevamente con ésta rutina, gracias.Demos gracias por un año nuevo más.Estaremos bendecidos y bendecidas como siempre.👍🌹🙏🙋🥂
Excelente !!!!, me siento fantástica después de terminar esta rutina!!!! Muchas gracias Mariana por tan maravilloso trabajo que realizan cada día , Gracias, gracias ,gracias!!!!!🧡🧡💯💯💪💪
Herm♥️sa, día a día , doy Gracias por tu vida y lo que haces, que tido el bienestar que promueves y provocas se te multiplique 🙏🏽 Grac🌷as y felicidades!!
Magnífica rutina,muy bien dosificada ,con todos los elementos: coordinación,equilibrio e intensidad.Estoy saliendo del COVID y dije voy a intentar hacer ejercicio,hasta donde pueda,en la cuarta serie ya me quería rendir,pero con tus pequeños mensajes tú puedes, me dije puedo y lo terminé. Gracias 🙏🏻,Dios los bendiga
Excelente rutina, muy bien pensada, calculada, con todos los detalles, maravillosos cada uno de los movimientos, gracias Mariana y Christian!!! Abrazos!!!
Soy de Chile y tengo 77 años, Hace más de 3 años que te sigo, práctico 3 días a la semana, Son maravillosos los ejercicios muchas gracias. Bendiciones.
Buenos días profesora rutinas alegres, dinámicas, sencillas, divertidas o sea que no se hacen a nuestra edad pesadas o dificultosa. Como siempre agradezco aquellas personas que hacen algo por mi. Saludos Heber desde Uruguay.
Mariana felicitaciones por esa entrega diaria para que los adultos mayores tengamos un mejor estado fisico y anímico. Muchísimas gracias. Retomé mi rutina de ejercicios hace un mes y hoy logré hacer completos los 6.000 pasos.
Hola Mariana, estoy contentísima de haber realizado está rutina , sude copiosamente a pesar de estar en Primavera a 17•, pensé q no terminaba, pero lo estás haciendo bien, muy bien y tú puedes, no te rindas, realice los 6000 pasos con todo lo indicado. Saludos, abrazos y Bendiciones. Te amoooo. Feliz domingo e inicio de semana. 🥰🙏🥰🇻🇪❤🇻🇪😜
Hoy desdé bien temprano meas echo sudar excelente rutina Mariana enhorabuena por esos pasitos de Unai gracias por compartir conosotro los mayores un saludo desde España ❤️
Buenas tardes ufff lo he logrado tarde pero seguro que tengan buen fin de semana Lic.Mariana saludos a todos los de este hermoso canal bendiciones 💃💃💃💃
Hola, Mariana. Soy Isabel de Colombia. Tengo 65 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina calendario avanzado abril. Nuevamente gracias por tu propósito para con el adulto mayor. Bendiciones. 🧡🧡🧡🧡🎈🎈🎈🎈
Muchas gracias Marianita p tan excelente rutinas me siento muy bien muchas bendiciones p ti y tu equipo de corazón te agradezco ya q monetaria no tengo p enviarle Dios te compensará mil bendiciones
Dios te llene de salud , para que nos sigas apoyando , y te digo que tienes un corazón grande y misericordioso , gracias otra vez por tu paciencia y que Dios te dé larga vida, y felicidad en compañía de tu familia.
Buenos días ufff lo he logrado otro día más gracias a Dios buen inicio de semana a todos y ala Lic.Mariana para que siga realizando sus videos bendiciones
Una mas de mis rutinas favoritas, me ayuda acelerar mi metabolismo, también me ayuda a mejorar mi coordinación, mi equilibrio y concentración. Encantada Mariana con todos tus actividades, ya es un año ejercitándome con estos vídeos, comencé en Enero 2022 por recomendaciones medicas, he tenido resultados fabulosos, he bajado de talla, ahora tengo mas fuerza y flexibidad en mi cuerpo y un año después ya forman parte de mi habito de vida. Felicitaciones Mariana, un abrazo y muchas bendiciones, con cariño desde Venezuela.
Excelente rutina, para los adultos mayores Dios te bendiga y proteja siempre, querida Mariana; desde Caracas, Venezuela te saluda ésta abuela que se activó con tus ejercicios! Dora Paiva
✅ Todos mis videos son posibles gracias a su apoyo a través de las membresías de RUclips: ruclips.net/channel/UCZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!
Espectacular
Gracias!!!!!
Ujujujujuujjjuujujujujujuuuujujjjujujujjjjujjjujuujujujuujuujuujujujujuujuujuuujjujuujujuujuuujujujujujjujuuuuuujujjuju
Gracias Mariana después de dos semanas sin realizar tus rutinas he vuelto
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No hay por qué rechazar sus videos de mujer embarazada, por el contrario, toda mi admiración para la madre de Unai que trabajó tan duro para no dejarnos sedentarios. Gracias, saludos al "uniañero".
que bendicion haberte encontrado ,tengo 67 años soy Colombiana vivo en ginebra suiza pero pronto regresare a mi pais DIOS TE BENDIGA POR PREOCUPARTE POR NOSOTROS LOS MAYORES
MARIANA DESDE BUENOS AIRES AFGENTINA MUCHAS GRACIAS QUERIDA X TODO ESTOY SUMAMENTE ACTIVA A MIS 82 AÑOS TE SIGO 😁🥰🤗
Esta vez me animé a realizarlo con pesas. Y se pudo 💪. Gracias!!!
Excelente rutina. Divertida, dinámica, me encanta. Gracias!!!! Saludos a todos los que te ayudan a la realización de tus videos. Felicidades 👏 👏.
Hola hermosa Mariana García por esta rutina saludos Dios te bendiga siempre 🙏🏻🤗❤️🌹
Que rutina más maravillosa no esperaba menos de ti Marianita, gracias por motivarme a seguir adelante con tú tierna voz, mis cariños a Chris un compañero a todo dar, siempre presente en cada video. Los quiero y muchas GRACIAS mí bella niña 😘💞🕊🌹
Hola buen dia quisiera.saber cual es la rutina de 4 series, gracias.
Abrazos y saludos desde Tulum mi querida Mariana. Feliz fin de semana, excelente rutina, si que vale la pena sudar, gracias cariños a Unai y saludo a Cris .
Muchas gracias Marianita por esos ejercicios tan valiosos para nuestra salud y bienestar 🙏🙏💕
Muy buenas tardes,hoy inicié nuevamente con ésta rutina, gracias.Demos gracias por un año nuevo más.Estaremos bendecidos y bendecidas como siempre.👍🌹🙏🙋🥂
Excelente rutina 💪........ súper para la coordinación y el equilibrio......... gracias Maríana eres una ganadora 💪. La disfruté de principio a fín 🙏😇
Excelente !!!!, me siento fantástica después de terminar esta rutina!!!! Muchas gracias Mariana por tan maravilloso trabajo que realizan cada día , Gracias, gracias ,gracias!!!!!🧡🧡💯💯💪💪
Gracias Mariana, estos
Ejercicios me han ayudado muchísimo, a mis 81 son excelentes para mi, un saludo cordial desde Metepec Edo de Mex 🙋♀️
Genial!!! Me siento muy bien cuando acabo, me ayudas mucho a activarme 💗💗💗
Hoy ha sido una súper rutina de 4 series, pensé que no terminaría, pero lo logré con todo mi esfuerzo. Excelente!!!!! Gracias y Dios te bendiga!!!!
Buenos días otro día más gracias Dios por mi salud y la todos que realizan estos ejercicios gracias Lic .Mariana buen fin de semana bendiciones 💐💐💃💃💃💃
Hola, creo que de verdad esta rutina con 4 series es la más difícil, pero también muy buena. Nos vemos mañana de nuevo. Gracias y mil bendiciones
Hola linda Marianita!!!!
Ñ
Maravillosa rutina m encanto felicitaciones Mariana Quevedo
Muchas gracias por compartir este video 👍 lo ralize muy bien 😅, excelente tarde.Bendiciones.🌹🙋
Que bien Mariana y tu equipo 👨 🐕, activando cuerpo, mente y mejorando la corrdinacion muy importante, Bendiciones 🙏 😘 💪
Herm♥️sa, día a día , doy Gracias por tu vida y lo que haces, que tido el bienestar que promueves y provocas se te multiplique 🙏🏽 Grac🌷as y felicidades!!
Magnífica rutina,muy bien dosificada ,con todos los elementos: coordinación,equilibrio e intensidad.Estoy saliendo del COVID y dije voy a intentar hacer ejercicio,hasta donde pueda,en la cuarta serie ya me quería rendir,pero con tus pequeños mensajes tú puedes, me dije puedo y lo terminé. Gracias 🙏🏻,Dios los bendiga
Exelente Marianita, un abrazo y muchas bendiciones, desde Colombia.
Hola mariana me encantó esta rutina , pensé que no lo iba a lograr pero si lo hice , eres estupenda.
Mariana, muchas gracias por tu dedicación ayuda y apoyo a las personas adultas. Nos motivas a mantenernos activos y saludables. El Señor te bendiga. 🎉
Gran rutina, ya solo faltarán 4000 pasos para cumplir con lo recomendado. Me encantan tus rutinas de 50 minutos y más.
Es una rutina excelente gracias por compartir contodos nosotros los mayores un saludo desde España 😘😘🌹❤
Es la primera ocasión que hago está rutina y es extraordinaria, transpire y hacía mucho tiempo que no sucedía, la ame
Muchas gracias Mariana por compartir estos videos gratuitos. Bendiciones ❤❤❤te saludo desde sgo del estero argentina
Hola Maríanita muy buenos días,. Gracias por esta excelente rutina,. Dios te bendiga 🙏 siempre CDMX
Gracias mariana por compartir saludos deseo estén bien 🙏😉😘👶❤️
Excelente rutina, muy bien pensada, calculada, con todos los detalles, maravillosos cada uno de los movimientos, gracias Mariana y Christian!!! Abrazos!!!
Buen día Maríanita muchas gracias me pareció súper excelente la rutina de hoy.Dios te bendiga 😘🙏
Exelente gracias doctora, todos los dias hago ests rutina, Dios la benfiga. 😘
Pronto me inscribiré gracias Dios la bendiga en sus estudios y en toda su vida y sus seres queridos😍
Listo. Realicé las 4 series. Me siento muy bien. Muchas gracias Doctora. Bendiciones
Soy de Chile y tengo 77 años, Hace más de 3 años que te sigo, práctico 3 días a la semana, Son maravillosos los ejercicios muchas gracias. Bendiciones.
Muchas gracias marianita Quevedo que Dios te bendiga y sigas haciendo muchos videos que nos ayudan tanto😊❤
Gracias Marianita muy lindo el ejercicio me encanta este bendiciones lindo día ❤🙏🤗🌻🌻🌻🌻
Buen día Mariana. Excelente los 6 mil pasos. Gracias por ese grs apoyo a la 3era edad 🤗
Buenos días profesora rutinas alegres, dinámicas, sencillas, divertidas o sea que no se hacen a nuestra edad pesadas o dificultosa. Como siempre agradezco aquellas personas que hacen algo por mi. Saludos Heber desde Uruguay.
Maravillosa rutina dé todo él cuerpo muchas muchas gracias Marianita y muchas bendiciones para ti y família ♥️♥️♥️
Que rutinota marianita!!! Excelente. Muchas gracias por tu dedicación y por pensar en nosotros. Bendiciones y mi abrazo a través de la distancia 🙏😇👏👏👏
Excelentes ejercicios, una rutina muy completa.. gracias por compartir tus conocimientos.. Dios te bendiga 🙏
Desde que empezó la pandemia te conocí y ya no te dejo nunca. Esta rutina me ha encantado. Gracias Marianita. Te mando muchas Bendiciones 😇😇😇
Agradecida con Dios y contigo Mariana esta noble causa que haces x nosotros los adultos mayores.
Muchas gracias amiga Mariana me siento feliz con tus ejercicios gracias Dios te bendiga
Súper!! Me encaro esta rutina!! Gracias por tu tiempo y por compartir tus ejercicios
Presente , excelente!!
Como todas tus rutinas gracias Maríanita 🤗
Excelente regalo para el día de hoy ❤ Mariana querida mil gracias, felicidades 🎉
Gracias, Marianita es usted un ángel mandado por Dios, Dios la siga bendiciendo grandemente 🙏
Exelente actividad Mariana, estuvo bien movida en pocos pasos me perdí, la próxima me irá mejor 👌🙏
Mariana. Soy tu fiel seguidora. Muchas gracias por apoyar a mi salud. Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Muchas gracias Mariana por tu gran apoyo. Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
GRACIAS MARIANA.
Cada vez que hago la rutina y voy al park, me siento feliz. Bendiciones
Mil y mil gracias Mariana por compartirme estos ejercicios Dios te bendiga siempre Edgar Urrego desde Cali Colombia
Muy buenos días
Muchísimas gracias Marianita!!
Todos los días motivada a levantarme y hacer tus rutinas este hábito se hace vicio,necesidad!
😘🤗🌹💐🙏
La termine afortunadamente querida Mariana eres maravillosa, que Dios te siga bendiciendo. Mil gracias
Excelente 👍💪 y la música relajante. Feliz semana. Bendiciones 🙏🌹
gracias por su tiempo para nosotros los adultos. Dios la bendiga siempre desde Ipiales Nariño Colombia.
Excelente, fantásticos la duración y rutina, gracias, desde Bogotá un gran saludo
Excelente rutina, gracias por acompañarnos y cuidarnos cada día! Abrazos amores!!!
Buenas tardes seguimos con los ejercicios feliz domingo ufff otro día más gracias a Dios bendiciones Lic. Mariana
Hola!!!! Esta rutina ves muy larga, terminé agotada pero feliz por haberla podido hacer con sus 4 series. Mil gracias, Dios te bendiga
🤩🌹❤️☀️💙😃
Buen dia Mariana.. Encantada con los 6000 pasos. Que Dios la Bendiga.
Mariana felicitaciones por esa entrega diaria para que los adultos mayores tengamos un mejor estado fisico y anímico.
Muchísimas gracias. Retomé mi rutina de ejercicios hace un mes y hoy logré hacer completos los 6.000 pasos.
Completa realicé la rutina. Gracias gracias gracias María.
Extraño las rutinas de baile
Hola Mariana, estoy contentísima de haber realizado está rutina , sude copiosamente a pesar de estar en Primavera a 17•, pensé q no terminaba, pero lo estás haciendo bien, muy bien y tú puedes, no te rindas, realice los 6000 pasos con todo lo indicado. Saludos, abrazos y Bendiciones. Te amoooo. Feliz domingo e inicio de semana.
🥰🙏🥰🇻🇪❤🇻🇪😜
Hoy desdé bien temprano meas echo sudar excelente rutina Mariana enhorabuena por esos pasitos de Unai gracias por compartir conosotro los mayores un saludo desde España ❤️
Buenas tardes ufff lo he logrado tarde pero seguro que tengan buen fin de semana Lic.Mariana saludos a todos los de este hermoso canal bendiciones 💃💃💃💃
gracias amiga estos ejercicios son fantasticos..
Hola, Mariana. Soy Isabel de Colombia. Tengo 65 años. Te sigo desde el 2020. Excelente rutina calendario avanzado abril. Nuevamente gracias por tu propósito para con el adulto mayor. Bendiciones. 🧡🧡🧡🧡🎈🎈🎈🎈
Gracias 😅 disfruté la rutina, bendiciones,buena tarde 👋🌹👍
Que genial rutina ,, 👏👏👏👏👏👏🌷Marina Quevedo gracias te abrazo fuerte💓,, gaD por todooo lo que haces por los adultos mayores ,, bendiciones ❤
Muchas gracias hermosa Marianira, exelente rutina, saludos a Cris Besitos a Unai, un habrazo a Canelita , que Dios los colme de Bendiciones, 🥰🤗🙏🙌
buenas noches .muy contenta .y agradecida.! de recibir éste regalo para la salud.!! Bendiciones.!
Gracias Marianita, excelente formato y la duración, más como este, desde la fría Bogota
Muchísimas gracias mi querida Mariana por tu apoyo a mi salud. Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪😊
Ecxelente Maríanita muchas Gracias
Gracias A tus rutinas siguiendo tu calendario me siento mucho mejor 😘🌹
Muy agradecida Mariana. Me ayuda muchísimo. Lo sigo compartiendo con mis contactos 😃😃😃
Hola Mariana querida. Como siempre muchísimas gracias... Buenísima la rutina!
Felicidades Mariana siempre a la vanguardia me agrada compartir tus trabajos, paz y prosperidad para tu familia 🎉🏆😘
Hola. Muy buenos días Marianita,. Uuff cansaditos.pero. Excelentes me encantan mil gracias,. Dios. Te. Bendiga. Por siempre. Feliz día CDMX
¡Gracias!
Muchas gracias por estos 50 pesotes! Cada ayuda hace un apoyo enorme! Te mando un abrazo Irma, espero que te encuentres bien
Muchas gracias Marianita p tan excelente rutinas me siento muy bien muchas bendiciones p ti y tu equipo de corazón te agradezco ya q monetaria no tengo p enviarle Dios te compensará mil bendiciones
Gracias, siempre Gracias. MARIANITA .Bendiciones para toda la familia👪.
Dios te llene de salud , para que nos sigas apoyando , y te digo que tienes un corazón grande y misericordioso , gracias otra vez por tu paciencia y que Dios te dé larga vida, y felicidad en compañía de tu familia.
Me gusto mucho el Video de Estiramiento para Mayores. Vivo en Estocolmo, Suecia
Gracias mariana x tus conocimientos te ando siguiendo no tengo calma ni día pero estoy aqui bendiciones 😍😘❤️
Hola! excelente rutina, gracias Mariana Quevedo por mantenernos activas!
Hola Marianita!!!feliz día de la mujer!!! Muy buena rutina.gracias bella!!!🌺🥰😘😘🤗
Buenos días ufff lo he logrado otro día más gracias a Dios buen inicio de semana a todos y ala Lic.Mariana para que siga realizando sus videos bendiciones
Esta rutina no la había hecho y me encanto como todas las que nos preparas. Mas que agradecida contigo.
Nuevamente Mariana me encanto esta rutina ya voy teniendo mejor condición, gracias a ti, Felicidades por tu enseñanza
Una mas de mis rutinas favoritas, me ayuda acelerar mi metabolismo, también me ayuda a mejorar mi coordinación, mi equilibrio y concentración. Encantada Mariana con todos tus actividades, ya es un año ejercitándome con estos vídeos, comencé en Enero 2022 por recomendaciones medicas, he tenido resultados fabulosos, he bajado de talla, ahora tengo mas fuerza y flexibidad en mi cuerpo y un año después ya forman parte de mi habito de vida. Felicitaciones Mariana, un abrazo y muchas bendiciones, con cariño desde Venezuela.
Estupenda rutina la de hoy 😊
Gracias 🤩
Feliz noche 🤗♥️🙏
Buenos días Mariana, excelente rutina me encanta hacer la caminata. Recibe un fuerte abrazo
Mariana como siempre empezando mi día con tus ejercicios muchas gracias y bendiciones. Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Muchas bendiciones para ti Mariana, por preparar estas rutinas para los adultos mayores
Excelente rutina, para los adultos mayores Dios te bendiga y proteja siempre, querida Mariana; desde Caracas, Venezuela te saluda ésta abuela que se activó con tus ejercicios! Dora Paiva
estupenda rutina, termine cansadita, pero valio la pena, muchas gracias, Dios la bendiga