Все кто лайкнул + 5 см А на самом деле пацаны рости супер легко, все решают условия, то чем питаетесь, и важно отсутствие стресса, оно снижает выработку гр. Просто почитайте статьи что снижает, а что повышает выработку Гр, научные и вам все станет понятно. И почему в странах с высоким уровнем жизни, люди выше.
C уровнем жизни, чушь, хочешь сказать, что японцы и китайцы плохо живут и бедный народ? Хотя у них мужчина с ростом 180 считается уже каким то гигантом олимпии. На счёт гармона тоже 50/50, он работает только тогда, когда зоны роста еще не закрыты, если они уже закрыты, так какая разница, большой уровень или маленький Гр, на рост никак не повлияет. Вырасти поможет только вмешательство в ДНК, а именно его модификация, что будет доступно возможное только через 20-30 лет, ну и операции по увеличению роста, где ты за +1 мм роста будешь получать боль, будто ты ударился мизинцем об тумбочку умноженную в 20 раз
Расскажу свою историю. На данный момент мне 17 лет (исполнилось месяц назад), мой рост 178 см. Рост отца около 183, матери 165. Начал увеличивать рост в 14 лет(ну начал пытаться) на тот момент я был 162 см. Были сильные комплексы по поводу роста. Я зарабатывал деньги и тратил их на покупки всяких "методик", на данный момент есть план тренировок который наиболее эффективен. Но результаты мне не очень нравятся. Мне уже 17 лет, я в 10 классе, но я собирался по плану вырасти в 180 см еще в 16 лет, но у меня не получилось. Введу сейчас чуть ли не лучший образ жизни. Но с питанием очень туго, тк я живу в селе, еды особо сильно полезной у меня нету, хаха, да и дома не готовят так часто, как я хочу кушать, приходится самому готовить себе. Скоро уеду от родителей. Занимаюсь спортом также с 14 лет серьезно. С 12 лет занимался баскетболом. Сейчас перешел в волейбол тк по росту я не подхожу в баскетбол и волейбол даже больше нравится. Я как горел желанием вырасти в 14 лет, так и горю сейчас. Я пью витамины, сплю 7,5 часов это 5 фаз сна, занимаюсь ежедневно спортом прям сильно устаю. Просыпаюсь в 5:30 утра, ложусь в 22:00. Всë ради того, чтобы вырасти. Я посвятил всего себя для увеличения роста Сам по себе я азиат, может изза этого я не особо высок. Я очень хочу себе рост не ниже 184. Вы не представляете в каком я отчании если не вырасту Но во мне уже 3 года подряд столько желания, что я готов заработать больше 100к$ ради аппарата Илизарова. Пожалуйста, я не теряю уверенность в том, что я достигну определенного роста. Знаю, многие будут говорить, что зачем тебе такой рост и тд, что от этого изменится, но я просто хочу - это моя цель. На данный момент меняю опять свой план увеличения роста. Я справлюсь. Надеюсь у кого нибудь есть какие-то результаты
Бляя был бы у меня 178 я бы вообще не парился, с таким ростом ты привлекателен для девушки, можешь победить практически любого размера мужика при бойцовских навыках! Не понимаю таких) я даже если бы бы 175 не парился бв
Тоже горю желанием вырасти не ниже 184. Мне уже 18, рост 174. Батя 169, мама 162. Но мой дед по маминой линии 180. Из-за учёбы стресс есть, да и времени особо нет делать упражнения, но пью витамины для роста. Результата пока 0, стоит ли начать увеличивать свой рост или 174 уже норм?
Такой приятный голос у врача☺️. Спасибо за советы, буду всё делать, как вы сказали в видео). Мне 21 год, рост 187, нижнюю часть спины никогда не закачивал + левая нога немного короче правой, из-за этого бывает боль в спине, надеюсь питанием, упражнениями и спортом это исправить и прибавить пару сантиметров!
В 20 лет рост был 183см, но в 49 обнаружил что рост уже 184 без всяких упражнений, ура. В школьные годы в старших классах был маленьким и упражнения по вытягиванию, конечно же, делал. Думаю купить гравитационные ботинки чтобы висеть вниз головой, растягивая ноги. Также на ночь их одевать с резиновыми жгутами, опять же для растяжения ног во сне. Вредных привычек не имел. У мамы рост 166, у папы был 168, т.е. наследственность не благоприятствовала.
Примерно 25 лет, но есть и такие случаи что человек которому 27 лет, почти за полтора года с 170 вырос до 183 просто играя постоянно в волейбол. По его расчетам совершалось где-то 180-200 прыжков в день, про отдых и сон также не забываем😉 @@osalimenallihaulenett1832
Учился в школе и летом висел на турнике каждый день пока руки не срывались от усталости. Я всё тело расслаблял даже свой разум. Но пальцы сжимал. И в итоге за 1 месяц или за 3 вырос на 20-30 см ..... Видишь на турнике как будто сил не осталось но поднимается нужно. Примерно так видишь. Пока не сорвёшься. Сорвался маладец. Снова на турник. И так до тех пор пока руки не станут слушаться. Пальцы очень устают и не держаться. И только после этого прекращаешь тренировки. Это безплатно. Нужно около 30 минут каждый день.
Рост был 176 мне 36 . 13 дней назад начал висеть на ногах. 3 подхода по 15 минут. За 13 дней рост дошел до 179. Конец эксперимента будет 22 ноября . Это не шутка !!!
У сына рост 168 см ему 32 года. Я всё думала, что он вырастет, но нет так и остался с таким ростом. Как то в лет 17 я ему гимнастику нашла в книге для увеличения роста
@@Anuar-e9nда плевать, красивее говорить им придется просто. Обаятельность, харизма, юмор, все эти факторы в той или иной степени невелируют твои физиологические данные. А если девушке все равно не плевать, то почему именно тебе нужно загоняться?) Ещё миллиарды таких, как она
Я три метра метра был уже в 4 года, сейчас мне 7 я 2829383948944748849492929928373647383930404948477292938363663738993938373737474884484837373847647484892028272652728282624116292030487557849493373537383937515192904484637382920383646367382910109338475747744904938373745362729304847647482992973766638484849404938272661839651314152673020635383836477 метров
Ещё вырастем брат) ходи по 10 км в день, ешь белка достаточно и спи. Сходи к врачу, сто проц что-то мешает; у меня недавно нашли хронический верхнечелюстной синусит(одна ноздря не дышит уже второй год, а из-за этого со сном большие проблемы...я думал просто насморк, пройдет) будут операцию делать
А ведь столько комментариев под этим видео, и это тупо из за предрассудков общества... Сам 179 рост, и это типо норм или низко, а мне вообще побоку если честно. Раньше тоже сидел переживал по всякой такой чепухе, а потом жизнь помотала и понял что все это срань, тем более переживать из за тех вещей которые мы практически не всилах изменить, а если и есть шанс, то меняться надо уж точно не из за баб которым так и подавай 3 метровых, жилистых и 45 сантиметровых кентавров. Хочеться кнч быть большим и сильным, но если у тебя родители 170, то ты ну уж врядли будешь 190. Да и шансы есть на все и всегда, те же погрешнасти в рассчетах, аномалии и т.д и т.п Но прям рвать из за этого задницу и уж тем более идти на операцию, пфффф.
Верно, рост не главное, 175-180 самый классный рост - с будущей женой целоваться будет очень удобно. И как показывает практика высокие люди не обладают хорошим интеллектом, генетика - если где-то много, то где-то мало. У баб, которым важны размеры, жизнь не складывается и дети растут дебилами, так что тебе снова повезло и в этом, не встретишь такую.
Мне 15, я 165см, медленно, но вроде бы расту. Родители к сожалению не высокие - 175 и 157. А остальные родственники все 185+, и женщины и мужчины. Обидно, что родители не выросли(
@@yokarniybabay7761 нифига себе мелочь нашел . Как будто придуманная проблема . У ЛЮБОЙ девушки спроси характеристики парня , в первых характеристиках у всех будет рост ...
Говорю это как высокий человек. Лучше быть среднего роста, коренастым и полностью здоровым, а так же счастливым. Роста хотят девушки, почему то, но по итогу потом для них самое главное размер, а не рост
Уважаемый доктор! А что вы думаете насчет прогревания зон роста. На пабмеде есть данные правда не про человека, но все же, что мышкам грели ножки и хвостик грелкой 40 градусов, гретая нога росла гораздо длинее,а гретый хвостик длинее чем у других мышек
@@ansarmanambay8729 по логике вещей спать в высоких шерстяных носках и наколенниках, это конечно пока зоны росты открыта (до есть до 17-18л макс у парней), это может обеспечить увеличение локального кровотока, а значит и притока гормонов которые стимулируют рост костей
@@ПетрВасильев-у2пНу мне тоже 15 и я также думал,что я больше не расту,но начал заниматься на турниках,висеть и через месяц вырос на 3 см ни очень много, но все же результат
В этой неделе у меня будет операция на ноге и туда установят апарат Илизарова, чтобы оба ноги были равны и спина была ровной Так что я могу попрощаться со своим ростом в 165 см
@theomut Ну по сути да, но если оба ноги будут ровными в теории должно стать ровным и спина, а она уже настолько кривая что если бы она была ровной я был бы выше своего отца.
Я такой же, прекрасно понимаю, приходится быть лучшим в другом! Но скажу тебе ты все равно будешь уступать высоких) я одеваюсь хорошо, спортивное тело! Хорошая машина) но парни более проще но выше намного популярнее)
Я 177 см, Мама 163, Папа 167. Я бы хотел ещё в росте прибавить, за счёт спорта. Никогда спортом не занимался, но слышал что тоже можно вытянуться. Единственное мой возраст уже 19, казалось бы, уже сильно скачков не будет как в промежутке переходного возраста с 14-17 лет. Что думаете?
Наука говорит, что нет доказательств, что спорт как-то ссильно помогает в увеличении роста. главный фактор генетика и внутриутробное развитие. Вы же выше отца аж на 10 см стали не за счет баскетбола.
Доктор как думаете Спринт поможет расти? А то в гугле нашел несколько источников где говорится, что если ты будешь каждый день делать спринт то выработка гармона роста увеличится на 441% а где то говорится что увеличится на 771% и т.д
Рост папы 158 рост мамы 150 мой рост 171 блогодаря того что родители покупали нам витамины и кальцы плюс 5лет занятие спортом дала о себе знать,мне щас 17 лет сколько я могу добавит см с таким темпом
После взросления рост немного уменьшается на пару см от естественного уседания, но ты становишься шире. Тоже происходит с гениталиями. А с последующими годами каждый год рост становится меньше из-за ворастной компресси и еще больше от травм. Я был 170 в 16ть лет. А теперь 159 в 35.
Мне 18 рост 173 см перестал расти в 16. смогу еще вырасти до 178-180 см ? Мама 165 см, папа 175, брат 182, бабушки по обеим линиям +/- 165 были, дедушки 175-178
бесполезное видео, к тому же долгое. В сухом остатке рост идёт до 18 лет, после растягиваться уже опасно. В общем всё дело в генетике, родился карликом, карликом и останешься, и наоборот
Я в 19 лет вырос, у меня задержка была сильная. Батя высокий и очень мощный, мне генетика перепала, но я сильно болел в 5-7 классе и организм отхватил, но все же выдержал и я "выстрелил", Майкл Джорджан был низкий первое время, потом вырос, Майк Тайсон и Эвандер Холифилд не сразу выросли, тот же Холифилд после конца школы вырос на 15 см или около того. Вырасти можно, если то заложено генетикой, если нет, 1-2 см можно, если совсем уж на турниках себя искрутить, растянуть и кривоту свою убрать. А так серьзный рост это да, не растяжка мышц и выправление позвоночника, это сугубо увеличение всего огромными дозами гормонов, а после 18 все гормоны стихают.
Здравствуйте доктор хотел посоветоваться с вами мне 17 и мне сделали ренгтен кистей и ног и по результатам у меня зоны закрыты,но доктор мне прописал соматропин гормом (гормон роста) и сказал что я могу вырости,как вы думаете мне это поможет?
Нет не поможет, только в ширину увеличишься, после закрытия зон гормон не работает в длину, а только в ширину. А то вы думаете почему у мужиков с возрастом запястья шире становятся, у меня у бати зоны роста закрылись в 16, рост был 185, запястья тоненькие, а щас там ручища, размах рук как рост, а кулаки как у Валуева 😂 А так если хотите увеличить рост с закрытыми зонами - можно увеличить только самооценку.
Мне 16 лет мой рост был 170 5 дней назад когда ел морковку каждый день вырос уже до 173 я в шоке и сейчас росту утром рост был 174 а сейчас опять 173 а вечером рост 177 бывает на через неделю бувыет 187 иногда 155 а потом ещё 182 и ещё через 1 секунду 200 см я в шоке просто как же я быстро росту А так честно мой рост 183 в 13 лет я с детства вишу на турнике
Висеть на турнике всё же не всегда можно у меня сколиоз 1 степени кифоз 3 степени укорочение в тазу 0.1 мм мой дядя профессор доктор ортопед и он мне категорически запретил висеть на турнике
@@_art_4136 Я не считаю что врач с многолетним опытом который также считается профессором и который видел рентген моего таза и также моего позвоночника будет нести бред
@@ГлебМартыненко-х3ч не все врачи крутые, долбоебов во всех сферах хватает. Турник еще никому не повредил, он укрепляет мышцы спины и кора и вытягивает позвоночник.
@@ГлебМартыненко-х3чортопеды никого не вылечили. Максимум только облегчение ситуации. Даже вот автор видео сыпет заблуждениями, а остальное говорит то, что ещё бабушки в прощлом веке знали. Предубеждение докторов к турник это атавизм не подкрепленный научными знаниями
такая же проблема, высокий рост, но очень тонкие кости, дело даже не в мышцах, у меня буквально колени, локти, запястья, все тоньше чем у сверстников, даже тех кто тоже считается дрищем
Понимаю у меня тоже самое. Но все же не надо растраиваться. Надо заниматься спортом возможно вырастим. Моему брату в 17 лет было 170см как у меня, но сейчас ему 28 и рост 186. Он очень много тренировался. Папа не высокий 175 мама тоже 165. Родственники все маленькие. Брату повезло.
знаешь, 100 лет назад в сша средний рост был 170, сейчас около 177, значит с каждвм поколением качество жизни улучшается, следовательно и рост растет, а вообще мужики могут до 25 расти, так что вот
мне 20, рост 173-173,5 ни когда не курил и не пил, всегда вёл хороший образ жизни и плюс спорт. есть шанс подрасти ещё? скорее всего зоны роста закрыты, но должен же я сам по себе расти, сами по судите мужчина 26-30 совершено не похож на молодых парней 20-22. Вообще был бы 175-176 вообще было бы пушка. Есть ещё проблема с кифозом хочу в скорейшем времени начать лечение может вытянусь ещё.
купи гравиботы, виси каждый день дважды в день, присмотрись к веществам увеличивающим ГР, например ибутаморен и поторопись, у тебя мало времени осталось
@@ИзяРабинович-н2е Мне сделали рентген кисти и сказали, что там закрыты зоны роста. Но ведь скелет растёт не только на кистях, не понимаю как же позвоночник ноги и тд
Оптимально ложится в 10-11 и просыпаться в 6-7, делать разминку, выходить на свет и гулять хотя бы 1 час, в течение 20-30 минут после пробуждения не брать телефон
Мне 16 лет, рост 172 см, в 9 классе было примерно 158-160, может и ниже, хочу себе рост 180 см, завтра хочу начать висеть на турнике, говорят что еще нужен витамин д, вот правда в 9 классе начал плохо спать от слова савсем, не высыпаюсь, ложусь спать в 3-4 утра не могу этого изменить не знаю почему
Брат я тебе говорю, пей витамин д, кушай много и спи как спящая красавица. У меня рост 180, мог быть выше, рос с плохим питанием и качеством сна, не занимался спортом. Племянник с детства занимался плаванием и турниками, витамин д пил в пубертате как раз в твоем возрасте, и спал много. У него и у родителей не было плана чтобы он вырос, просто такой образ жизни в семье, вымахал до 186+.
Обычно человек растет до 20-ти, запишись на плавание и занимайся спортом повышай свой тестостерон тренирировками, и член больше будет. И спи нормально, если ночью не выспался после школы высыпайся, вечером сделаешь уроки. Попроси родителей чтобы купили витамин д, ну и кушай хорошо.
@@ВосславьСолнце-е5х Да я начал пить витамин д, а вот кушать много не могу в день 2 раза кушаю и все, на турнике тоже начал висеть но пока что результатов нету таких, посмотрим через месяц
@@Гунлю-Чакъ через месяц это быстро, через полгода надо смотреть или хотя-бы три. Летом надо активнее быть, под солнцем растешь быстрее, а не сидить дрочить в компы дома.
Здравствуйте! Мне скоро 15 и у меня рост 158 но у меня переходный возраст поздно начинается, рост отца 170 рост мамы 165 до скольки могу вырости подскажите пожалуйста 🙏
Кушай много и спи побольше, если ночью не выспался после школы отсыпайся. Попроси родоков купить витамин д, пей его и занимайся спортом. Плавание, турники, бег, повысишь свой тестостерон и рост и член скажет спасибо 😂
Нет нельзя, только чернокожие могут до 30 расти, обычно с 18 уже все затихает, я в 19 лет вырос на 20см, но у меня задержка что в росте, что в других признаках была, позже вырасти уже невозможно, такой долгой задержки не бывает, это либо опасная болезнь, либо все уже, так или иначе поздно.
@@mercedes-benz1929 Здраствуйте, сколиоз 2-3 степени насколько сильно может замедлять рост, и замедляет ли он рост вообще? Влияет ли витамин Д3 на рост и насколько сильно?
Рост можно увеличивать до 25 лет, путём ударных упражнений(например прыжков). Они делают микротрещины и со временем будет нарастать новая костная ткань. И независимо закрыты зоны роста или нет.
это отлично чувак, средний рост мужского пола это 175, чем выше тем лучше, так что у тебя все окей, у меня чёт отстаёт у меня Папа - 166 Мама - 155 Я- 163 и да, мне 16, я 2008 года
@@БахтиёрМуминов-ш1д так это все не только от родителей зависит, если у тебя высокие родственники, то это даёт о себе знать, я на самом деле не хочу быть таким супер высоким, но и низким быть не охота, я хочу остановиться на 175, и всё
Упражнения и растяжки вам не помогут стать выше. Измерьте рост сразу как проснётесь - это ваш максимальный рост, который вы не сможете изменить никакими упражнениями. Здоровый сон и питание хоть и позволяют немного повлиять на рост, 86% генов роста являются уже определёнными вашим ДНК. Если вы низкий парень, купите стельки для роста, старайтесь держать осанку (грудь вперёд, плечи свободно) и обязательно занимайтесь развитием мускулатуры. Даже не рассматривайте хирургическое вмешательство. Того не стоит.
Ты хоть сам понимаешь, что пишешь? Я за полтора месяца вырос на 5 см. С 173 до 178 с помощью растяжек и упражнений, хотя до этого рос максимум 1-2 см. В ГОД
@@CopyGeniuZ3 малыш, ты вырос из-за возраста. И поверь вырос ты из-за генетики, а не каких-то глупых упражнений. Рост прекращается с прекращением роста костей. Понятное дело, что ты мог вырасти до конца периода подросткового развития, только вот упражнения точно не делали никого выше. Разве что улучшали осанку тех кто сильно горбиться или проводит много времени сидя, ведь межпозвонковые диски сжимаются к вечеру и мы теряем пару см, так что эти упражнения могут в чём-то быть полезными для этого случая. А так, ломать ноги - единственный способ действительно стать выше.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Все кто лайкнул
+ 5 см
А на самом деле пацаны рости супер легко, все решают условия, то чем питаетесь, и важно отсутствие стресса, оно снижает выработку гр. Просто почитайте статьи что снижает, а что повышает выработку Гр, научные и вам все станет понятно. И почему в странах с высоким уровнем жизни, люди выше.
Жаль, что все моё детство можно описать одним словом - стресс.
C уровнем жизни, чушь, хочешь сказать, что японцы и китайцы плохо живут и бедный народ? Хотя у них мужчина с ростом 180 считается уже каким то гигантом олимпии. На счёт гармона тоже 50/50, он работает только тогда, когда зоны роста еще не закрыты, если они уже закрыты, так какая разница, большой уровень или маленький Гр, на рост никак не повлияет. Вырасти поможет только вмешательство в ДНК, а именно его модификация, что будет доступно возможное только через 20-30 лет, ну и операции по увеличению роста, где ты за +1 мм роста будешь получать боль, будто ты ударился мизинцем об тумбочку умноженную в 20 раз
Ага,японцы, китайцы,корейцы,сингапурцы ведь бедные страны. П вот африканцы охерено богатые и поэтому там такие гиганты с мощной мускулатурой.
@@NetzeekКитайцы отнюдь не низкие, я тебе скажу. Либо к нам лишь высокие китайские туристы приезжают, что очень вряд-ли 😂
Ну те же корейцы, японцы и китайцы за пару поколений вырасли на 4-7 см, что весьма неплохо.
Расскажу свою историю.
На данный момент мне 17 лет (исполнилось месяц назад), мой рост 178 см. Рост отца около 183, матери 165. Начал увеличивать рост в 14 лет(ну начал пытаться) на тот момент я был 162 см.
Были сильные комплексы по поводу роста. Я зарабатывал деньги и тратил их на покупки всяких "методик", на данный момент есть план тренировок который наиболее эффективен. Но результаты мне не очень нравятся. Мне уже 17 лет, я в 10 классе, но я собирался по плану вырасти в 180 см еще в 16 лет, но у меня не получилось.
Введу сейчас чуть ли не лучший образ жизни. Но с питанием очень туго, тк я живу в селе, еды особо сильно полезной у меня нету, хаха, да и дома не готовят так часто, как я хочу кушать, приходится самому готовить себе. Скоро уеду от родителей.
Занимаюсь спортом также с 14 лет серьезно. С 12 лет занимался баскетболом. Сейчас перешел в волейбол тк по росту я не подхожу в баскетбол и волейбол даже больше нравится.
Я как горел желанием вырасти в 14 лет, так и горю сейчас. Я пью витамины, сплю 7,5 часов это 5 фаз сна, занимаюсь ежедневно спортом прям сильно устаю. Просыпаюсь в 5:30 утра, ложусь в 22:00. Всë ради того, чтобы вырасти. Я посвятил всего себя для увеличения роста
Сам по себе я азиат, может изза этого я не особо высок.
Я очень хочу себе рост не ниже 184. Вы не представляете в каком я отчании если не вырасту
Но во мне уже 3 года подряд столько желания, что я готов заработать больше 100к$ ради аппарата Илизарова.
Пожалуйста, я не теряю уверенность в том, что я достигну определенного роста.
Знаю, многие будут говорить, что зачем тебе такой рост и тд, что от этого изменится, но я просто хочу - это моя цель.
На данный момент меняю опять свой план увеличения роста. Я справлюсь. Надеюсь у кого нибудь есть какие-то результаты
Капеец
Бляя был бы у меня 178 я бы вообще не парился, с таким ростом ты привлекателен для девушки, можешь победить практически любого размера мужика при бойцовских навыках! Не понимаю таких) я даже если бы бы 175 не парился бв
Спасибо тебе друг, благодаря тебе я понял, что не один стараюсь увеличить свой рост уже как 2 год. Успехов тебе, я в тебя верю.
@@dio8196 Да бро, все будет, главное не бросать!
Тоже горю желанием вырасти не ниже 184. Мне уже 18, рост 174. Батя 169, мама 162. Но мой дед по маминой линии 180. Из-за учёбы стресс есть, да и времени особо нет делать упражнения, но пью витамины для роста. Результата пока 0, стоит ли начать увеличивать свой рост или 174 уже норм?
0:32 а ты попробуй адаптируйся, когда на тебя метеорит летит
😂
😂😂😂
Хоть и выжившие все же были
Душнить охота😂 Исследования показали что вымирания динозавров началось ещё за долго до метеорита! А метеорит это был последний гвоздь в гробу
Так прибавь газу.
Так то они смогли адаптироваться, кто тогда захватил небо.
Мне 36 лет и я не знаю кем стану когда вырасту.
Такой приятный голос у врача☺️. Спасибо за советы, буду всё делать, как вы сказали в видео). Мне 21 год, рост 187, нижнюю часть спины никогда не закачивал + левая нога немного короче правой, из-за этого бывает боль в спине, надеюсь питанием, упражнениями и спортом это исправить и прибавить пару сантиметров!
Оооо, жиза бро,21, тоже как ты почти 1.88, сутулый, думаю спортом и питанием прибавить пару см
Мне 58,рост169 и я все ещё расту, теперь правда вперёд ❤
😂
Это правда
Я 168, ты меня обогнал на 1 см. ты очень крут.
Во время просмотра вырос на пол метра, спасибо!
В 20 лет рост был 183см, но в 49 обнаружил что рост уже 184 без всяких упражнений, ура. В школьные годы в старших классах был маленьким и упражнения по вытягиванию, конечно же, делал. Думаю купить гравитационные ботинки чтобы висеть вниз головой, растягивая ноги. Также на ночь их одевать с резиновыми жгутами, опять же для растяжения ног во сне.
Вредных привычек не имел. У мамы рост 166, у папы был 168, т.е. наследственность не благоприятствовала.
всё по полочкам разложили, спасибо
Спасибо. У меня была мечта во взрослом возрасте стать на метр выше. Благодаря видео получилось вырасти даже больше
У тебя сколько сантиметров получилось
Резюмирую. После закрытия зон роста вырасти без операции нельзя. Можно только улучшить осанку. Поэтому единственный вариант - операция.
@Flashback-l7m это и есть улучшить осанку
А когда происходит закрытие зон роста?
@@osalimenallihaulenett1832в том то и дело,что никто не знает.😂Да и ударные нагрузки, и закон Вольфа никто не отменял
Примерно 25 лет, но есть и такие случаи что человек которому 27 лет, почти за полтора года с 170 вырос до 183 просто играя постоянно в волейбол. По его расчетам совершалось где-то 180-200 прыжков в день, про отдых и сон также не забываем😉 @@osalimenallihaulenett1832
@@osalimenallihaulenett1832где-то в 20-22года
Некоторые врачи эту причину инсульта ставят на седьмое место, некоторые- на пятое, некоторые - на третье. Причина -- высокий рост.
С 170 СМ вырос до 182.
Чисто баскетбол+плавание с 14 лет и вот до сих пор занимаюсь.
Мой батя ростом 170 так что СПОРТ НАШЕ ВСЕ
а щас сколько лет?
Генетика, многие хоть спортом и занимаются, но не растут
Тебе небось менее 25и лет, когда организм все еще растет. Твоя формула не применима не к детям.
П.с: Мимо швабра 187 роста
@@ptith1378 ???
Спорт никак почти не влияет, это генетика, а не баскетбол и тот как шло развитие твое в утробе матери. Так твои гены сформировались
Учился в школе и летом висел на турнике каждый день пока руки не срывались от усталости. Я всё тело расслаблял даже свой разум. Но пальцы сжимал. И в итоге за 1 месяц или за 3 вырос на 20-30 см ..... Видишь на турнике как будто сил не осталось но поднимается нужно. Примерно так видишь. Пока не сорвёшься. Сорвался маладец. Снова на турник. И так до тех пор пока руки не станут слушаться. Пальцы очень устают и не держаться. И только после этого прекращаешь тренировки. Это безплатно. Нужно около 30 минут каждый день.
Рост был 176 мне 36 . 13 дней назад начал висеть на ногах. 3 подхода по 15 минут. За 13 дней рост дошел до 179. Конец эксперимента будет 22 ноября . Это не шутка !!!
Реально да. мне тоже 35 хочу рост
Вы говорите серьезно?
@@best4670 серьезно
@@best4670 на данный момент я 179
@@Артур-о9б8ф не знаю куда мой ответ исчезает . Я его не вижу . На данный момент я уже 179. Утром как проснусь 180.
У сына рост 168 см ему 32 года. Я всё думала, что он вырастет, но нет так и остался с таким ростом. Как то в лет 17 я ему гимнастику нашла в книге для увеличения роста
Ничего. 170 см это стандарт, 2 см особо не решают.
Это нормально.
@@S007Erlсредний рост 175, 2 см играет роль
@@Anuar-e9n а собственно в рем роль? роль только у вас в голове
@@CliffordDevoe-uo8uj даснет не у меня, у девушек! Для них играет роль, ты 168 и 170 там уже слышится и смотрится по другому
@@Anuar-e9nда плевать, красивее говорить им придется просто. Обаятельность, харизма, юмор, все эти факторы в той или иной степени невелируют твои физиологические данные. А если девушке все равно не плевать, то почему именно тебе нужно загоняться?) Ещё миллиарды таких, как она
Растягивать позвоночник это временно, со временем он вернется в изначальное состояние
Мне 8 лет, рост всего 2 м 10 см. Хочу 3 метра минимум. 😢
Не волнуйся малыш, еще подрастёшь, сможешь 2-х этажные дома строить на стульчике)
Я 3 метра и что. А хочется 4. Так что забей. Не важно, метр ты, два или четыре, ты все равно человек.
@ЕвгенийЛосев-ь9в не утешай меня,😥
Я три метра метра был уже в 4 года, сейчас мне 7 я 2829383948944748849492929928373647383930404948477292938363663738993938373737474884484837373847647484892028272652728282624116292030487557849493373537383937515192904484637382920383646367382910109338475747744904938373745362729304847647482992973766638484849404938272661839651314152673020635383836477 метров
Вы че такие низкие? @@yutube3799
Эх, отец 176, мама 174, дед 190. Сам я 176 в 17,8 лет, а вот брат и сестра оба очень высокие. Видимо их рост пошёл в деда, а мне не повезло(((
Ну у тебя еще довольно нормальный рост, есть парни и 170см
Ещё вырастем брат) ходи по 10 км в день, ешь белка достаточно и спи. Сходи к врачу, сто проц что-то мешает; у меня недавно нашли хронический верхнечелюстной синусит(одна ноздря не дышит уже второй год, а из-за этого со сном большие проблемы...я думал просто насморк, пройдет) будут операцию делать
@@selfdevelopment777что за операция?Такие же траблы с носом, 2 или 3 раза уже септопластику делал,не помогает
Есть шанс что бы ещё вырастешь кста
Есть и ниже 170 парни , 176см это очень даже не мало@@NameIsfast-on9tj
0:28 вот это я понимаю " Из далека зашёл"
Мне сейчас 17, надеюсь ещё не закрылась зона роста
Мне 18 и я тоже на это, очень надеюсь, желаю удачи.
@@ОксанаФеоктистова-ъ7к Я просто уже как 4-5 лет не расту 🫠, 175см
@@ОксанаФеоктистова-ъ7кмне 16 и я тоже с вами
@@ОксанаФеоктистова-ъ7кмне 19 😢
@@ОксанаФеоктистова-ъ7к Надо не надеятсь а сделать ренгтген
А ведь столько комментариев под этим видео, и это тупо из за предрассудков общества... Сам 179 рост, и это типо норм или низко, а мне вообще побоку если честно. Раньше тоже сидел переживал по всякой такой чепухе, а потом жизнь помотала и понял что все это срань, тем более переживать из за тех вещей которые мы практически не всилах изменить, а если и есть шанс, то меняться надо уж точно не из за баб которым так и подавай 3 метровых, жилистых и 45 сантиметровых кентавров. Хочеться кнч быть большим и сильным, но если у тебя родители 170, то ты ну уж врядли будешь 190. Да и шансы есть на все и всегда, те же погрешнасти в рассчетах, аномалии и т.д и т.п Но прям рвать из за этого задницу и уж тем более идти на операцию, пфффф.
Верно, рост не главное, 175-180 самый классный рост - с будущей женой целоваться будет очень удобно. И как показывает практика высокие люди не обладают хорошим интеллектом, генетика - если где-то много, то где-то мало. У баб, которым важны размеры, жизнь не складывается и дети растут дебилами, так что тебе снова повезло и в этом, не встретишь такую.
Легенда
Был бы рост твой 165 см вот тогда збс конечно
так мы живем внутри общества и его "предрассудки" это неписанные законы , которым если не следовать - будешь у обочины жизни , без денег и баб
А знаешь почему тебе побоку? Потому что ты 180)) С ростом выше среднего, не думаю что ты имеешь право осуждать тех, кто хочет операцию 😇
Алгоритмы ютуба посчитали что мне всё же нужно до двух метров дотянуться 🤔
4года, рост 210см до скольки я вырасту?
Фу карлик
209
до сердечного отказа
До параллелепипеда
До сына маминой подруги
Лучший способ - это играть в баскетбол в команде. И ЗОЖ
Мне 40 лет рост 167, хочу вырасти до, хотя бы 172 😅
Основные движения
У вас отличный рост. Я всегда была 165-166. Мне всего лишь 37 и 6 см куда то ушли. Очень обидно. Явно нужно растянуть
@@ТосяБелгова оо 😒
Так он мужчина наверное
Уже б не уменьшаться и то хорошо 😂
Мне 15, я 165см, медленно, но вроде бы расту. Родители к сожалению не высокие - 175 и 157. А остальные родственники все 185+, и женщины и мужчины. Обидно, что родители не выросли(
Обидно, когда родителей нет. А ты просто из-за какойто МЕЛОЧИ комплексуешь. Как по мне это НИЗКО. Прости, я не удержался 😂
@@yokarniybabay7761 нифига себе мелочь нашел . Как будто придуманная проблема . У ЛЮБОЙ девушки спроси характеристики парня , в первых характеристиках у всех будет рост ...
почти все совпадает мне 16 лет я наверно 169,мама 158 отец 176 , ну я вот спортом занимаюсь ща редко но пойду на плавние изза проблем спины
Мне 36 не лумаю что уже вырасту
Говорю это как высокий человек. Лучше быть среднего роста, коренастым и полностью здоровым, а так же счастливым. Роста хотят девушки, почему то, но по итогу потом для них самое главное размер, а не рост
Бро, сытый голодного не поймет. Дело не в девушках, а в ущемленом самолюбие и гордыне
вырос на 8 см пока смотрел ролик)
Хоть один годный комментарий 😂
Уважаемый доктор! А что вы думаете насчет прогревания зон роста. На пабмеде есть данные правда не про человека, но все же, что мышкам грели ножки и хвостик грелкой 40 градусов, гретая нога росла гораздо длинее,а гретый хвостик длинее чем у других мышек
То есть надо просто нагребать, где зона роста?
@@ansarmanambay8729 по логике вещей спать в высоких шерстяных носках и наколенниках, это конечно пока зоны росты открыта (до есть до 17-18л макс у парней), это может обеспечить увеличение локального кровотока, а значит и притока гормонов которые стимулируют рост костей
@@ansarmanambay8729 я считаю что могут помочь шерстяные наколенники
Это интересно, впервые слышу такое
Ссылку дайте
В 16 лет дотянул до 167см и уже 6 лет никаких изменений
Дай пять)
Так смотрю, будто у меня нет девушки
Жиза😂
Ты в одном предложении говоришь что рост может остановиться в 15 и 25 и в тоже время говоришь что останавливается в18. Я на 1 см вырос с 20 до 23 лет
Сколиоз если исправить получится, можно чуть-чуть тоже добавить
Рост папы 170, рост мамы 155, я вытянулся до 180, занимаюсь лёгкой атлетикой с 12и лет, щас мнн 18 и я еще расту
Рост папы 170, мамы 158. Я с 10 лет занимался баскетболом, делал упражнения для увеличения роста и вырос до 168. В 15 лет перестал расти.
@@ПетрВасильев-у2п от тестостерона все зависит
@@ПетрВасильев-у2пНу мне тоже 15 и я также думал,что я больше не расту,но начал заниматься на турниках,висеть и через месяц вырос на 3 см ни очень много, но все же результат
@@ПетрВасильев-у2п.... Очень жаль.... Готовьтесь к Одинокой Жизни ...
@@ПетрВасильев-у2пвот это даже хорошо освещать то что не у всех может получиться что то сделать
В этой неделе у меня будет операция на ноге и туда установят апарат Илизарова, чтобы оба ноги были равны и спина была ровной
Так что я могу попрощаться со своим ростом в 165 см
@theomut Ну по сути да, но если оба ноги будут ровными в теории должно стать ровным и спина, а она уже настолько кривая что если бы она была ровной
я был бы выше своего отца.
Сколько стал?@mooncola
@@eroxa-fb1un не знаю, я все ещё с аппаратом в ноге
Как операция прошла?
@@ДжавидМустафаев-ч9ц нормально, аппарат поставили, однако ночью мучает боль
Такое чувство что у врача тоже с позвоночником не очень
Я понимаю что многие люди мечтают о росте в 180 см но честно я бы хотел бы быть 205см но я только 191см
Жаль тебя, 😢
аха, 2 метра чтобы в дверь ели помещятся? 191 это уже амбал, зачем хотеть быть ещё выше?
@@goryll638 чтоб в баскете быть непобедимым.
@@2tobik у меня 182 рост
@@Игорь-л9б4гу меня 281
2 лошади и верёвка, всегда помогали.
Дыбы тоже помогают 😂😂😂😂😂
Мой рост 169 см. Это очень мало. Чувствуется особенно при знакомстве с девушками. Был бы рад если бы хоть 172 см был. Но увы.
Я 168, от девушек отбоя нет.
Я такой же, прекрасно понимаю, приходится быть лучшим в другом! Но скажу тебе ты все равно будешь уступать высоких) я одеваюсь хорошо, спортивное тело! Хорошая машина) но парни более проще но выше намного популярнее)
Я 177 см, Мама 163, Папа 167. Я бы хотел ещё в росте прибавить, за счёт спорта. Никогда спортом не занимался, но слышал что тоже можно вытянуться. Единственное мой возраст уже 19, казалось бы, уже сильно скачков не будет как в промежутке переходного возраста с 14-17 лет. Что думаете?
Наука говорит, что нет доказательств, что спорт как-то ссильно помогает в увеличении роста. главный фактор генетика и внутриутробное развитие. Вы же выше отца аж на 10 см стали не за счет баскетбола.
В 19 лет с 1.82 вырос до 1.93. Очень много ел разной еды, в том числе маки шаурму и т д когда учился.
Доктор как думаете Спринт поможет расти? А то в гугле нашел несколько источников где говорится, что если ты будешь каждый день делать спринт то выработка гармона роста увеличится на 441% а где то говорится что увеличится на 771% и т.д
Занимаюсь спринтом вырос до 3х метров, однозначно помогает
Занимаюсь спринтом, стал Спринтером и у меня появились мутанты черепашки
4-5 дней в неделю хватит. Пей витамин д, кушай много и спи побольше.
@@ВосславьСолнце-е5хЭто если ребёнок, тут да это и есть секрет роста (+ генетика), а если взрослый то тут кушай не кушай только в ширь можно.
Рост папы 158 рост мамы 150 мой рост 171 блогодаря того что родители покупали нам витамины и кальцы плюс 5лет занятие спортом дала о себе знать,мне щас 17 лет сколько я могу добавит см с таким темпом
что вы думаете о сауне, помогает ли она нам увеличить гормон роста?
Руслан это ты?
Если сауна с девочками, то рост в определенных местах обеспечен.
Иногда увеличиваюсь в длине спереди. Получается этакая ложноножка. Но быстро уменьшается. Результат нестабилен.
Мне 19 а рост 167 есть шанс еще увеличить рост?
человек растет до 18-20ти лет
Конечно есть, всегда есть шанс
Ежедневный турник в минимальным отяжалением в 2-3 кг на ноги (рюкзак например)
@@m13.merlynа сколько по времени висеть?
После взросления рост немного уменьшается на пару см от естественного уседания, но ты становишься шире. Тоже происходит с гениталиями. А с последующими годами каждый год рост становится меньше из-за ворастной компресси и еще больше от травм. Я был 170 в 16ть лет. А теперь 159 в 35.
по моему динозавры умерли мягко говоря не от того, что "не приспособились к окружающей среде"...попробуй приспособиться к падению на голову метеорита😀
Ну не совсем так. Метеорит был только частью проблем. Вымирание динозавроу не было мгновенным.
Мне 18 рост 173 см перестал расти в 16. смогу еще вырасти до 178-180 см ? Мама 165 см, папа 175, брат 182,
бабушки по обеим линиям +/- 165 были, дедушки 175-178
бесполезное видео, к тому же долгое. В сухом остатке рост идёт до 18 лет, после растягиваться уже опасно. В общем всё дело в генетике, родился карликом, карликом и останешься, и наоборот
У мужчин до 25
Докторскую защитил, чтобы доказывать свою точку зрения перед доктором с 20-летним стажем?
@@rider1655 я после 18 вырос на 5 см просто так , к чему мне твой стаж!?
Я в 19 лет вырос, у меня задержка была сильная. Батя высокий и очень мощный, мне генетика перепала, но я сильно болел в 5-7 классе и организм отхватил, но все же выдержал и я "выстрелил", Майкл Джорджан был низкий первое время, потом вырос, Майк Тайсон и Эвандер Холифилд не сразу выросли, тот же Холифилд после конца школы вырос на 15 см или около того. Вырасти можно, если то заложено генетикой, если нет, 1-2 см можно, если совсем уж на турниках себя искрутить, растянуть и кривоту свою убрать. А так серьзный рост это да, не растяжка мышц и выправление позвоночника, это сугубо увеличение всего огромными дозами гормонов, а после 18 все гормоны стихают.
Надо висеть вверх ногами тогда лучше растягивается позвоночник
Здравствуйте доктор хотел посоветоваться с вами мне 17 и мне сделали ренгтен кистей и ног и по результатам у меня зоны закрыты,но доктор мне прописал соматропин гормом (гормон роста) и сказал что я могу вырости,как вы думаете мне это поможет?
Что за доктор такой?
Срочно дай адрес этого доктора, я тоже хочу к нему
Соматропин принимают дети до 12 лет, старше он уже вроде абсолютно бесполезен, интересный вам доктор попался
Нет не поможет, только в ширину увеличишься, после закрытия зон гормон не работает в длину, а только в ширину. А то вы думаете почему у мужиков с возрастом запястья шире становятся, у меня у бати зоны роста закрылись в 16, рост был 185, запястья тоненькие, а щас там ручища, размах рук как рост, а кулаки как у Валуева 😂
А так если хотите увеличить рост с закрытыми зонами - можно увеличить только самооценку.
Как называется веш который повешиваешся верх ногами?
Инверсионный стол еще есть ботинки инверсионные.
Мне 16 лет мой рост был 170 5 дней назад когда ел морковку каждый день вырос уже до 173 я в шоке и сейчас росту утром рост был 174 а сейчас опять 173 а вечером рост 177 бывает на через неделю бувыет 187 иногда 155 а потом ещё 182 и ещё через 1 секунду 200 см я в шоке просто как же я быстро росту
А так честно мой рост 183 в 13 лет я с детства вишу на турнике
Висеть на турнике всё же не всегда можно у меня сколиоз 1 степени кифоз 3 степени укорочение в тазу 0.1 мм мой дядя профессор доктор ортопед и он мне категорически запретил висеть на турнике
Бред полный, турник это наоборот вещь, которая помогает от всего этого избавиться.
@@_art_4136 Я не считаю что врач с многолетним опытом который также считается профессором и который видел рентген моего таза и также моего позвоночника будет нести бред
@@_art_4136ну да вам же виднее вы наверное самый высококвалифицированный ортопед у которого миллиард и 1 вылеченный пациент
@@ГлебМартыненко-х3ч не все врачи крутые, долбоебов во всех сферах хватает.
Турник еще никому не повредил, он укрепляет мышцы спины и кора и вытягивает позвоночник.
@@ГлебМартыненко-х3чортопеды никого не вылечили. Максимум только облегчение ситуации. Даже вот автор видео сыпет заблуждениями, а остальное говорит то, что ещё бабушки в прощлом веке знали.
Предубеждение докторов к турник это атавизм не подкрепленный научными знаниями
Мне 24 и рост 181 и я понимаю что рост нормальный я ценю что мне дал бог а не как эти в коментах мой рост 195 😢 хочу быть 211 ну блин
Рост вытянулся, а мозг нет, походу.
У меня 180 рост и девушки говорят, что минимум рассматривают щас парней 185+ обидно прям
@ значит не тех девушек рассматриваешь, сейчас бы парня рассматривать из-за роста.
Возможно ли мне еще вырасти? Скоро 17 лет, рост 162
Здравствуите у меня рост 171 13 лет у отца 165 а прадед был очень высокий по папеннои линнии говорили толи 2м толи 1.90 но
он был огромным
Это генетика и внутриутробное развитие, друг, это самое главное что определяет рост.
_Мне 17, 180см, отец и мама 150-155, хочу уменьшить рост, в прошлом году мой рост состовлял 175. А поза прошлом было 161, что делать?(_
Радоваться
мне бы твой рост
Радуйся, 180 идеальный рост
Возможно это девушка пишет)
@@r4rhrru324 для девушки это тоже хороший рост
мои рост 160 см доволен 😂😂😂
Вырос до 190, в свою очередь запястья 165 мм
То есть крайне тонкие. Как расширить кость?
такая же проблема, высокий рост, но очень тонкие кости, дело даже не в мышцах, у меня буквально колени, локти, запястья, все тоньше чем у сверстников, даже тех кто тоже считается дрищем
А что делать, рост такой. Качайтесь да и всё)
это даже плюс. если накачаться, то мышцы предплечья кажутся ещё объемнее. а так от силовых тренировок увеличатся на 0.5см +-
@@sloumaneтакие кости ломаются легко при силовых, это не плюс нихера
@@josephlagrange9531 понял, буду иметь в виду
Спасибо
Я с 15 лет перестал расти, более того, даже уменьшился на один см к 18 годам, это круто или супер круто?
У тебя сантиметр роста украли. Обратись в полицию. 😂
Мой рост 170-172 в 19.Папа 175 мама 164 (были, сейчас они уже ниже).Никак 180 быть.Да и родственников выше 176 нету
Понимаю у меня тоже самое. Но все же не надо растраиваться. Надо заниматься спортом возможно вырастим. Моему брату в 17 лет было 170см как у меня, но сейчас ему 28 и рост 186. Он очень много тренировался. Папа не высокий 175 мама тоже 165. Родственники все маленькие. Брату повезло.
знаешь, 100 лет назад в сша средний рост был 170, сейчас около 177, значит с каждвм поколением качество жизни улучшается, следовательно и рост растет, а вообще мужики могут до 25 расти, так что вот
Мама и папа 165 и 175 см. Я вышел в 180... :) Мой двоюродный брат в 178, когда папа 175 и мама 165. Спорт, питание и всё такое.
Гормон роста попробую, если финансы позволяют
Я так понимаю мне в 37 уже поздно смотреть это видео 😅
А я, в 47 всё ещё, не теряю надежды
мне 20, рост 173-173,5 ни когда не курил и не пил, всегда вёл хороший образ жизни и плюс спорт. есть шанс подрасти ещё? скорее всего зоны роста закрыты, но должен же я сам по себе расти, сами по судите мужчина 26-30 совершено не похож на молодых парней 20-22. Вообще был бы 175-176 вообще было бы пушка. Есть ещё проблема с кифозом хочу в скорейшем времени начать лечение может вытянусь ещё.
До 23 растет мужчина, к 25 кости формируются, шансы есть, каждый день на счету, делай
Висеть вверх и вниз головой, пить витамины для роста и, очень важно, мысленно представлять, что ты растешь. Почитай об этом
сделай ренген кистей и посмотри закрыты зоны роста или нет . Если закрыты , то только операция
купи гравиботы, виси каждый день дважды в день, присмотрись к веществам увеличивающим ГР, например ибутаморен и поторопись, у тебя мало времени осталось
@@ИзяРабинович-н2е Мне сделали рентген кисти и сказали, что там закрыты зоны роста. Но ведь скелет растёт не только на кистях, не понимаю как же позвоночник ноги и тд
воздержание влияет на рост в 17 лет?
Навряд ли
Ахахахахахах, типа ты тестостерон сохранишь, нет, не поможет?Воздержание поможет только в плане психики, ты нн будешь куколдом и женофобом.
Просто не онанируй до обезвоживания и всё.
АХАХАХААХААХАХАХААХХ
По всей видимости из мозга вся кровь ушла куда-то не туда
А ниже можно? Надоело нагибаться...
за два года рост не растёт,14 лет рост 173 причина??
Это нормальный рост в 14 лет
@@Evloev.x знаю что нормальный просто уже как два года рост перестал расти
@@kazhh011просто ты не замечаешь
ты мало спишь
или не в то время
Оптимально ложится в 10-11 и просыпаться в 6-7, делать разминку, выходить на свет и гулять хотя бы 1 час, в течение 20-30 минут после пробуждения не брать телефон
Мне 16 лет, рост 172 см, в 9 классе было примерно 158-160, может и ниже, хочу себе рост 180 см, завтра хочу начать висеть на турнике, говорят что еще нужен витамин д, вот правда в 9 классе начал плохо спать от слова савсем, не высыпаюсь, ложусь спать в 3-4 утра не могу этого изменить не знаю почему
Брат я тебе говорю, пей витамин д, кушай много и спи как спящая красавица. У меня рост 180, мог быть выше, рос с плохим питанием и качеством сна, не занимался спортом.
Племянник с детства занимался плаванием и турниками, витамин д пил в пубертате как раз в твоем возрасте, и спал много. У него и у родителей не было плана чтобы он вырос, просто такой образ жизни в семье, вымахал до 186+.
Обычно человек растет до 20-ти, запишись на плавание и занимайся спортом повышай свой тестостерон тренирировками, и член больше будет. И спи нормально, если ночью не выспался после школы высыпайся, вечером сделаешь уроки. Попроси родителей чтобы купили витамин д, ну и кушай хорошо.
@@ВосславьСолнце-е5х Да я начал пить витамин д, а вот кушать много не могу в день 2 раза кушаю и все, на турнике тоже начал висеть но пока что результатов нету таких, посмотрим через месяц
@@Гунлю-Чакъ надо подтягиваться, а не висеть). А кушать надо).
@@Гунлю-Чакъ через месяц это быстро, через полгода надо смотреть или хотя-бы три. Летом надо активнее быть, под солнцем растешь быстрее, а не сидить дрочить в компы дома.
Здравствуйте товарищи, у меня рост 165, 15 лет и 8 месяцев на сколько я могу вырасти?
Смотря какого роста твои родители
@@БекарысБесембай мама 164 папа 178
Вероятно, у тебя один раз будет скачок роста, на примерно 10см, дальше уже не знаю
3см
15 лет и 11 дней, у меня рост 167, у мамы 158, у папы 172. Надеюсь в деда пошел я он 178
Мой рост 185 я хочу быть от 191 до 196
таже история, вроде норм рост но хотелось бы 192-198
+
+@@Hermitjke
Кто нибудь дайте лайфхак как вырасти пожалуйста
Мне 18 рост 162 см, рост папы 164 см, рост мамы 155. На какие см есть шансы
Мой 166,у отца 171-173 см,мама 160
Я закончил свой рост походу)
ну шансы на 162 будет точно,остальное хз))
Здравствуйте! Мне скоро 15 и у меня рост 158 но у меня переходный возраст поздно начинается, рост отца 170 рост мамы 165 до скольки могу вырости подскажите пожалуйста 🙏
Ему то откуда знать
@@W_WEATHER_W незнаю вдруг подскажет как нибудь
@@ZXS21 пхах
Кушай много и спи побольше, если ночью не выспался после школы отсыпайся.
Попроси родоков купить витамин д, пей его и занимайся спортом. Плавание, турники, бег, повысишь свой тестостерон и рост и член скажет спасибо 😂
@@ВосславьСолнце-е5х вытянется на см 3 максимум 4, 80% генетика
Мне 17 лет мой рост 168 как увеличить рост до 175 пожалуйста помогите 🙏🙏
Кто мечтает о 175 а мне 178 мало
@@villager7171 Я маленький но Я старший мой младший брат высокий Я хочу стать высокий чем мой брат
Или до 192 рост ну это не возможно если постараться
Спи побольше кушай все подряд. Занимайся плаванием и турником, бегай. И пей витамин д. 5 см точно заработаешь.
@@ВосславьСолнце-е5х спасибо за информацию ну трудно делать ну я постараюсь спасибо 👍
Пока что результаты 8 см вырос
Это как? И сколько лет тебе?
Моя мама 180 папа 170 старшиц брат которому 30 рост 170 а мне 14 и я уже его догнал дамаю буду выще его
У меня рост 166,14 лет 1,5 месяца. Мама 161,папа 161.До скольких см я могу вырасти? Дотяну до 175?
На вряд-ли, если только в роду не было кого-то с таким ростом или даже выше
Как повезет бро. Если у тебя в роду есть какой-то высокий предок, то есть шанс, что тебе достанется его генетика
@@prosto_piZZa14 насчет рода я не знаю, но потенциал есть?
@@БекарысБесембай Конечно есть! Для 14 лет совсем неплохо!
@@БекарысБесембай какого роста был год и два года назад?
Мне интересно так в 23 года можно вырасти см на 5? У меня рост 165
Нет нельзя, только чернокожие могут до 30 расти, обычно с 18 уже все затихает, я в 19 лет вырос на 20см, но у меня задержка что в росте, что в других признаках была, позже вырасти уже невозможно, такой долгой задержки не бывает, это либо опасная болезнь, либо все уже, так или иначе поздно.
154 в 15(месяц до 16),может просто задержка в росте?
Хз, мне 16, рост 162
@@Eihdfтак же
@@havy7169 скажи, что мы вырастем
Проверь костный возраст у эндокринолога
Зачем сюда заходят люди которые 170+
Понимаю я - 142
Нас тоже не любят(
@Чезабля может тогда стоит спалинь какой-нибудь город🤔)
Мама 160 отец 174, я 184, младший брат 190
Как?
Генетика, мой дорогой друг, молодец.
мой отец 161, мать 155, мой сейчас рост 171, эхх не повезло(
хотя по маминой линии парни все высокие были, а моего отца я вообще не знаю и не знал
У меня мама 158см папа 160см ростом. Я 180см в 15 лет
@@GRANDLIN09 повезло
в чем не повезло то, ты выше своих родителей, тебе ещё ой как повезло
Мне 14 и рост 1.60 папа 1.82 мама 1.65 . Есть шансы до 1.70
Есть шансы даже 175-185 спокойно,если ты здоровый
Знаю человека который до 18 лет был очень маленький 1.50. К 20 годам стал 1.90. Его родители очень маленькие.
@@ВячеславСчастливый-г3скапец, но как так получилось??
@@mercedes-benz1929 Здраствуйте, сколиоз 2-3 степени насколько сильно может замедлять рост, и замедляет ли он рост вообще? Влияет ли витамин Д3 на рост и насколько сильно?
У меня рост 166 см в 14, рост папы 170, рост мамы 170, рост дедушки около 180, сам занимаюсь на турнике, есть ли шанс вырасти хотя бы до 175?
Вдвдвдвжвжвжв конечно есть
Ты может быть и 190см. к 18 годам будешь, дружище
Здравствуйте.
Рост папы 180
Рост мамы 150
Мне 15 лет рост 165
Смогу ли я вырасти до 175?
Зоны роста открыты сказали
На турнике виси почаще и питайся здоровой пищей. Может ещё подрастешь.
какой то странный канал, столько роликов но нету самого главного "что такое кривые ноги или какими должны быть нормальные"
рост 183-183,5 см недавно исполнилось 19 рост отца 187 см рост мамы 165 см с прошлого вырос 2-2,5 см буду ли еще расти ? зоны роста не закрылись еще
Такие же показатели роста у родителей, мне 18лет рост 185
@@neYASHAAA у тебя 185 после пробуждения или как ? потаму что после пробуждения я 183 а спустя час после сна 182,5 а уже вечером перед сном 180,5
@@kingbulling 185 после пробуждения, 183 вечером
@@neYASHAAA ужас
@@neYASHAAA в половине дня 183,5 см ?
Мне 14 лет 8 месяцев,рост в районе 178-180,отец 194 см,мать 165.Смогу ли я дорасти до отца?
Сможешь
Вообще не смотрите на отца с матерью. Можете!
Ты будешь выше
Вряд ли, но 188-190 получится
Рост можно увеличивать до 25 лет, путём ударных упражнений(например прыжков). Они делают микротрещины и со временем будет нарастать новая костная ткань. И независимо закрыты зоны роста или нет.
Точно?
Это миф
Бесполезно для длины только утолщение будет, как у спортиков которые ногами бьют (голенью)
Сначала ударные нагрузки, а потом растягивающие, наверное самое эффективное это сон в растяжках
@@Edel63 после закрытия зон это уже все бесполезно на грани погрешности
Рост Папы - 186
Рост Мамы - 173
Мне 15 рост - 178
Это норм для 15? Я 2009 года
это отлично чувак, средний рост мужского пола это 175, чем выше тем лучше, так что у тебя все окей, у меня чёт отстаёт
у меня Папа - 166
Мама - 155
Я- 163
и да, мне 16, я 2008 года
У меня в 13 рост такой
Это отлично мне 21 с ростом 170-171 см мам 145 см , отец 160 см
@@Dakota_family можно вырасти и в 25 лет
@@БахтиёрМуминов-ш1д так это все не только от родителей зависит, если у тебя высокие родственники, то это даёт о себе знать, я на самом деле не хочу быть таким супер высоким, но и низким быть не охота, я хочу остановиться на 175, и всё
160 в 16 лет, есть надежда?
Надежды нет. Остается только компенсировать недостаток.
@@yokarniybabay7761жрать шоколад
Мне 15 рост 172 я вырасту до 180 хотя бы? Если папа 183 мама 160
Конечно даже выше будешь
мне 16 рост 175см, отец 185см, а мама 165см. смогу еще вырасти?
Никто не скажет . Я каким в 18 был так и остался щас есть у тебя возможность вытянуть себя
У твоих родителей рост выше среднего, должен вырасти
Папа 172, мама 165
Мне 15, рост 169. До скольки я смогу вырасти?
точно выше папы будешь, не переживай😊
По соседу ещё смотри на всякий случай 😂
У меня рост 172 в 14 лет до 180 могу вырасти?
Папа-175 мама-153
Можешь до 178, а там дальше обувь +2 см даст
@@Brandy_W17 Спасибо
Смело
Сможешь
Доктар мне 17 лет рост 183 Папа 170 Мама 165 есть шансы до 190
Тебе 183 не хватает?
@@ГлебМартыненко-х3чхватает но хочу еще вырасти
ты и так выше родителей, вряд ли дотянешь до 190
Мне 15 лет рост примерно 173-175
Смогу ли я до 185?
мне 50, рост 158 см. Хочу 190см
Хахахахахах
Вам о размере пенсии бы беспокоится 😂
@@yokarniybabay7761 не хрюкай
Упражнения и растяжки вам не помогут стать выше. Измерьте рост сразу как проснётесь - это ваш максимальный рост, который вы не сможете изменить никакими упражнениями. Здоровый сон и питание хоть и позволяют немного повлиять на рост, 86% генов роста являются уже определёнными вашим ДНК. Если вы низкий парень, купите стельки для роста, старайтесь держать осанку (грудь вперёд, плечи свободно) и обязательно занимайтесь развитием мускулатуры. Даже не рассматривайте хирургическое вмешательство. Того не стоит.
Ты хоть сам понимаешь, что пишешь? Я за полтора месяца вырос на 5 см. С 173 до 178 с помощью растяжек и упражнений, хотя до этого рос максимум 1-2 см. В ГОД
@@CopyGeniuZ3а сколько Вам лет было на момент такого увеличения роста?
@@CopyGeniuZ3 малыш, ты вырос из-за возраста. И поверь вырос ты из-за генетики, а не каких-то глупых упражнений. Рост прекращается с прекращением роста костей. Понятное дело, что ты мог вырасти до конца периода подросткового развития, только вот упражнения точно не делали никого выше. Разве что улучшали осанку тех кто сильно горбиться или проводит много времени сидя, ведь межпозвонковые диски сжимаются к вечеру и мы теряем пару см, так что эти упражнения могут в чём-то быть полезными для этого случая. А так, ломать ноги - единственный способ действительно стать выше.
@@CopyGeniuZ3так сколько тебе лет ?