Well argued and timely. I visited a cardiologist yesterday who insisted that I take medication for my "increased cholesterol LDL" and blood pressure medicine (140/80 or 112/78 at different times of the day). I tried to persuade him with the data you presented and it went to deaf ears. I live a very healthy life, daily hiking, yoga and meditation coupled with keto diets of organic foods only. My doctor was unhappy with my refusal to be on medication but I am more informed, thanks to people like you who care about people and so generously share knowledge. Salute! Seattle
I also did a lot of research in this area because I have high LDL (172) and I had been told to take Statins but I did not want to. I have this level for many years. I swim 3km every other day. I eat very normally and avoid sugar if possible. My heart doctor did many tests and scans and I don't have any discernable issue. I fact I have multiple peer-reviewed papers saying the same thing, that there is no positive correlation between LDL level and mortality. In fact they found slightly negative correlation. Furthermore, there was a paper describing low cholesterol from taking Statins does not change the heart disease rate, regardless. That to me is quite persuasive that the common wisdom of LDL is wrong, but almost all doctors are still prescribing to this same formula. That is quite puzzling, especially in today's big data environment. I am glad these doctors are doing these study.
Here are my numbers: July 2023, TC 260, HDL 84, LDL 160, May 2024: TC 219, HDL 89, LDL 120. I have been using Red Yeast Rice Pill with Ubiquional ( 3/3), Flaxseed ( 2 Tbp), and juice ( Apple Vinegar+ fresh lemon juice + ginger juice 1/1/1 ratio ) in the morning time. My Dr told me no need to worry about LDL since I have a high HDL. High LDL can cause arteries to be plaqued. I hope in July test, my LDL should be close to normal numbers. I always eat health food but most important is that you think you eat healthy food ( daily 12 Dr Michael Greger) but your gut may think it is not right food for your gut. I am on regular fasting / autophagy.
High LDL take many years to cause heart disease. Most people are complacent about it. Even though 1 in 3 people currently die from it. The science on the causal relationship between high LDL and heart disease is very clear. It is very disappointing and wrong for this channel to be telling people to ignore high LDL.
Well argued and timely. I visited a cardiologist yesterday who insisted that I take medication for my "increased cholesterol LDL" and blood pressure medicine (140/80 or 112/78 at different times of the day). I tried to persuade him with the data you presented and it went to deaf ears. I live a very healthy life, daily hiking, yoga and meditation coupled with keto diets of organic foods only. My doctor was unhappy with my refusal to be on medication but I am more informed, thanks to people like you who care about people and so generously share knowledge. Salute! Seattle
個人吃過生酮飲食 現在 168 並儘量低碳 每天有氧運動。週六日 三餐 稍高碳水 ！ 結果與周博影片講的相似 三酸甘油脂下降為正常 高密度膽固醇上升為正常值 低密度膽固醇沒明顯降低。但是體重卻是持續降低。沒冠狀動脈粥樣硬化問題。謝謝 周先生 科普舉證！
上週五才去看血液檢驗報告 。醫生也要我吃降血脂膽固醇藥 因為是抑制肝臟分泌 怕傷肝 從未吃過。
请问那么好的状态，你现在没有继续吗？
@@deborah2886 還幾項超標 其實還不好！一樣週六日 球聚爆碳 而且糖化血色素一直 有點超標 ！或許該在週六日仍採168間歇斷食+低碳。
我也是完全這樣
我的甘油三酯57、 高密度68、总胆固醇234、低密度162、空腹血糖85、糖化血色素4.8。BMI18，属于瘦的。我觉得我的血脂没问题。听了周先生的讲座，非常认同，也符合我的认知逻辑。非常感谢您！
周医生的科普视频，长期临床经验+最新相关资讯+干货满满+言简意赅，显示出非常高的专业素养。让我学到很多知识，并亲身体验受益良多。感谢周医生无私地辛勤付出。也谢谢油管的算法让我能够从周医生频道开通初始就结识订阅。
感谢您的鼓励！
周先生的讲解和介绍简单明了，毫无赘言，很有启发和帮助👍
非常感谢周医生的分享，太棒了，我很有幸刷到了你，传递正能量良心的医生通过你的讲解我不担心LDL,非常感谢周医生的科普太厉害了，你是专业的，通过临床试验得到了结果,支持点赞，我会关注你👍👍👍👍👍👍
周医生的科普视频，期期精彩。长期临床经验+最新相关资讯+干货满满+言简意赅。我每日期待你上傳新視頻。大愛💖💖
感谢您的支持！
纯粹，严谨的真相探索者，敬佩！第一次看，会继续看👍
谢谢您的支持！
周医生好 ！本人56岁，女性，最近检查结果甘油三脂115，HDL 79, LDL 197, 总胆固醇 299。家庭医生给我开了心脑血管相应的测试 ： scanner calcique 结果为 0；Echo-doppler TSA 结果完全正常。
听了您的讲解，收益匪浅，不准备服用他汀类药物。
很幸运得到平台推送周医生以专业的视角所做的本期视频：有真知灼见！ 英文的发音很棒！
我49+，常年坚持耐力有氧运动并且低碳饮食， 去年血液体检只有LDL超高一点： LDL 104 mg/dL , HDL 64 mg/dL , Cholesterol 185 mg/dL , Triglycerides 82 mg/dL , 没啥症状，虽然前年体检也有颈动脉斑块，但我从来不觉得要吃他汀药，个人感觉这个LDL理论早就该被推翻了，谢谢周医生的关注和解读。
谢谢您经验分享！
自2019年配的Lipital还有不少在家里存放着呢😂!!!!!!
因为医生给我药量不断提升自10mg⇒45mg.还嘱我: 开药由他!吃否由我自已定!于是乎我肝区不适及SGPT的升高自行决定停药!!!
我做对了!!!谢谢您周医师由您的讲介我放心了🙏🙏🙏❤❤❤
多谢周医师的精彩的胆固醇问题的观点所说的很有深度!!!疑难的介说深切实在足见您的才华和对科学的理介深度💞💓💕👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏🙏🙏
谢谢您的鼓励！
周医师您客气了!我是八旬已超的老妪胆固醇药的问题让我几十年的困惑在心间!医嘱药量越用越大!!!最后我的专业医生说: 用否由我自己考虑!!!情急之下无奈而自己停药(lipital)至今已有二十多年了!!!我还活着也没因此病过💪还一个人一切自理独居在美(由儿子给于关心)。阿弥陀佛我自说自话让我救了自己!一个退休的病理教育工作者.向您致以谢意!由您的讲介我放心了!!!❤🙏🙏🙏💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻
动脉粥样硬化传统认为是因为血管内皮细胞炎症破损引起的，是长时间积累造成的。Dr. Budoff 的实验一年时间太短了，五年也不够长。现在做结论为时尚早。 学界对LDL 的研究还不够。期待更多实验结果问世。同意您所说的各种脂蛋白都有存在的必要。
是的，越长的观察时间、越多的试验对象，都是试验结果说服力的保障！感谢您的支持！
傳統說法有5年長的研究的論證嗎？
我也覺得有臨床數據的驗證真的好棒，我們更能信任，謝謝醫生的用心，偶然看到這視頻很喜歡
谢谢您的支持！
我自己的三酸甘油脂才28，高密度膽固醇109低密度是87，可是血糖HBA1C 是6.2,也很想請教周醫師怎麼調整飲食較好，我想說澱粉不能吃多，可是三酸甘油脂又太低有貧血，血液檢查數據都低，很想請周醫師給我建議好嗎？謝謝您
谢谢周老师的节目。马上订阅了。我要反复看周老师的视频。我3年前在洛杉矶体检有高胆固醇，当时我有感觉心脏有点堵，当时医生就叫我吃药，我在半年前停药了。我妹妹十年前患糖尿病，她一直在吃降糖药和降胆固醇的药。
精彩的科普讲介!对周医师的付出我感激不尽👍🏼👍🏼👍🏼💞💓💞🏆🏆🏆🙏🙏🙏🙏🙏🙏💪💪💪转发了。
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻感謝！感謝！再感謝！為大家帶來最新的資訊！
谢谢您🙏！
刷到这个视频太好了, 我就是除了胆固醇高, 其他指标都好. 总胆固醇高, 好的坏的胆固醇都高. 还好我的医生没有要我吃药, 我不算完全生酮, 不过肯定是低碳.
大胆、无所畏惧，追求医学真相。佩服👍！不怕主流医学的攻击吗？
谢谢您！
今年以來類似的視屏我至少看了5條以上，不算非主流，只是與時據進
❤❤❤非常感謝詳細的講解並暖意的提醒，實在是造福人群、貢獻社會！ 👍🏻👍🏻👍🏻
感谢您的鼓励！
我以前也相信心臟病與膽固醇不相關，我飲食也簡單，除了LDL比較高之外，其餘檢驗報告都正常，醫生要我服用他汀類藥物我就不用，但兩年前我得了心肌梗塞😥
请问您安装了支架否？
很有水平的一個醫學視頻～讚一個🙂👍👏
谢谢您的鼓励！
我也是一个低密度脂蛋白水平很高的人，退休之前并不很在意，退休后，凡遇到医生发现这个问题都会直接开出他汀类的处方，并警告心脏病的危险。各种心脏检查都证明我虽然长期处于高低密度脂蛋白的情况下，心脏并没有任何问题，这令人很是无奈。目前本人还是只好按医生的要求每天服用十毫克的他汀，即便如此也只能将水平控制在标准以上。之所以一直坚持听医生的嘱咐服用他汀，是因为我发现服用了一段时间他汀后，如果停止服用，会导致眼角生出黄色的脂肪，脚部某些地方会生成很厚的老茧。这是我长期以来服用或不服用他汀对自己身体变化的观察发现的。这些临床表现希望周医生能够看见，作为他研究胆固醇的一种参考。
人體就像一座工廠，當你的物流分配部很強，你的某些部門就可以適度減弱。反之皆然。
生活的習慣影響也很深遠，例如腸道與你腹部的運動也明顯相關。
今天偶然刷到这条视频，谢谢周医生的科普视频。现在很多科普视频已经在说LDL-C已经不是AS（动脉粥样硬化）的必然指证，我想问周医生，sdLDL和APOB这两项指标，怎么看，是不是AS的必然指证呢？
我会继续浏览周医生的其它视频内容，谢谢！
我是低碳168斷食實行了差不多兩年總膽固醇420高密度膽固醇80低密度膽固醇310三酸甘油脂58算不算瘦體高反應者我只有160公分高48公斤體重
這個指標幾好，我同你差不多
你们没有吃药吗？ 我也是如此高
希望傳統醫學老舊觀念快點翻轉，慢性病過度使用藥物卻沒有好的治療結果，甚至很多副作用，不僅更不健康也造成更多醫療負擔，浪費醫療資源！正確的健康知識普及才能及早根本改善問題！
感谢您一针见血的留言！
谢谢周医生分享。我是一名B肝带源者，所以我每年会去医生那里做4次腹部超音波和验血检查。今天刚刚拿回来5月初的验血报告，三酸甘油酯34⬇，HDL104⬆，LDL67⬇。也就是说我这三项结果均不在所谓的“正常值内”。但医生说“数据不错，继续定期检查，定期观测”。我虽没有大幅度胖过（除怀孕最高体重到56KG/163cm）但也分别执行过生酮和低碳，但现在两个都没在做了，回复了正常饮食。因为我常年跑马拉松，感觉自己运动量在同龄人里属于比较大的，而且甘油三酯也那么低，所以还是需要一定量的碳水的。我们的饮食也是需要“倾听身体的声音”来适时调整的对吗？感谢周医生，不知是否有机会做一期节目谈谈关于B肝带源者的话题。谢谢！
根据您有关检测的描述，您的HBV应该属于稳定状态。我也同意您的观点。HBV的话题，请容我做些功课。谢谢您的支持！
@@LaoZhouLab 感谢周医生的回复。期待中～～😘
感恩医生的分享，功德無量🙏
@@LaoZhouLab 谢谢周医生！麻烦能否讲解一下AST、ALT、r-GT等肝脏指标的读解。因为我五月初做的体检报告所有所有项目均为A，非常漂亮的数据，唯独ALT和r-GT超标。虽然我是B肝带源者，但定期做超声波及血液检查都无异常。五月份我们这里有长达10天的休假，我天天长跑，10天总计跑了100多公里。也看到有的博主说自己重训后体检肝脏指标也显示异常。不知哪些说法是正确的。谢谢
如果有冠心病者伴LDH高，服他汀对复发有效，就很有说服力来证明；他汀治疗肯定，就反证了LDH参与了冠心病发作的机制！
找到原因了！就像非糖尿病人可以吃糖，糖尿病人吃糖就完蛋。
这期节目很好地解释了我的疑惑
Lipid Energy model 和 LMHR 都是Dave自己提出的。Nick是看到这些以后才加入的
我總膽固醇 117 三酸甘油脂96 好的膽固醇29.9 壞膽固醇76.3 ，根據台灣的標準來看就是， 我的總膽固醇和好的膽固醇 偏低太多 ...不知道會不會影響身體健康 ，不過目前身體還算健康， 沒有高血脂 高血壓 高血糖 糖化血色素5.4 空腹血糖91
周大夫的视频令人耳目一新！我们的问题是，既然LDL不是心脏病的罪魁祸首，那么到底是控制好哪个指标才是我们的重点呢？或者说，哪个指标跟心脏病有因果关系？谢谢！
每个人的情况不一样，千万不要相信任何所谓的研究。水能载舟也能覆舟。作为临床医生的个人见解。
"不要相信任何所谓的研究" I am not sure why you make such statement. Then as a doctor what do you base on for your medical advices?
我的
Total 9.8 mmol
Triglycerides 0.82 mmol
HDL 1.79 mmol
LDL 8.00 mmol
VLDL 0.40 mmol
请问 LDL的对比正常值是多少 谢谢🙏
@@yanzhu8741 below
wow 你这个蛮高的 你有吃药吗 我的LDL也很高 HDL高出很多 三酸甘油低于正常值 医生让吃药 我没敢吃 但是同时还担心会不会得心梗
@@yanzhu8741 这支影片你有看明白的吗？我是低碳之一，淀粉面包蛋糕果糖面几乎不吃了。
我也是低碳 每天一顿饭 不吃水果 加运动
高水平的医学科普视频
非常感谢您的介绍🙏我的医生也是建议我吃降胆固醇的药💊但是我的血压 血糖都是正常的 我不想吃降胆固醇的药 今天看了您的介绍 坚持不吃药
谢谢您的留言！
LDL只是一个计算值，本身不具有任何意义。 LDL=Total cholesterol - HDL cholesterol - triglycerides / 5
两年的carnivore diet，我的总胆固醇上升30个点，HDL基本持平，肝油三脂降低20个点。 因此我的LDL上升了25个点，是相对于总胆固醇、HLD、肝油三脂的反应。
本人在医生的建议下吃了三年的glucosamine(保护关节的保健品)，结果LDL由正常发展到4.54. 医生强烈建议吃他汀降低密度胆固醇。吃他汀三个多月LDL降到2.73，停吃后快速反弹到现在4.82. 吃他汀头痛。有谁跟我有相似的经历？
You may try Red Yeast Rice with ubiquinol ( Costco sells them) and Flaxseed. I have been using them for 18 months.
我今年72歲，我吃早餐跟中餐，晚餐沒有吃，我三酸甘油脂75，總膽固醇148，高密度膽固醇50.2，低密度膽固醇82.8，血管硬化指數2.95，飯前血糖75，我38歲吃素到現在72歲，我57歲開始用椰子油，近3年早餐中餐各加100cc的椰子油，我沒有在吃三高的藥。
👍👏👏👏
椰子油啥作用
I also did a lot of research in this area because I have high LDL (172) and I had been told to take Statins but I did not want to. I have this level for many years. I swim 3km every other day. I eat very normally and avoid sugar if possible. My heart doctor did many tests and scans and I don't have any discernable issue. I fact I have multiple peer-reviewed papers saying the same thing, that there is no positive correlation between LDL level and mortality. In fact they found slightly negative correlation. Furthermore, there was a paper describing low cholesterol from taking Statins does not change the heart disease rate, regardless. That to me is quite persuasive that the common wisdom of LDL is wrong, but almost all doctors are still prescribing to this same formula. That is quite puzzling, especially in today's big data environment. I am glad these doctors are doing these study.
同感。我也是一个低密度脂蛋白水平很高的人，退休之前并不很在意，退休后，凡遇到医生发现这个问题都会直接开出他汀类的处方，并警告心脏病的危险。各种心脏检查都证明我虽然长期处于高低密度脂蛋白的情况下，心脏并没有任何问题，这令人很是无奈。目前本人还是只好按医生的要求每天服用十毫克的他汀，即便如此也只能将水平控制在标准以上。之所以一直坚持听医生的嘱咐服用他汀，是因为我发现服用了一段时间他汀后，如果停止服用，会导致眼角生出黄色的脂肪，脚部某些地方会生成很厚的老茧。这是我长期以来服用或不服用他汀对自己身体变化的观察发现的。这些临床表现希望周医生能够看见，作为他研究胆固醇的一种参考。
我自己也是這樣6年前吃的生酮到現在 剛開始三酸甘油脂暴升 醫生說我會暴斃
後來三酸甘油脂就急速下降 變得比之前低得多
之後HDL跟LDL都很高 醫生也說我會得心血管疾病跟三高
然後就沒有然後了 除了膽固醇爆 以外什麼都低(正常範圍)
還有我不年輕了 所以跟年齡沒有關係
谢谢您的分享！
胆固醇不可怕😨，可怕的是高胆固醇有可能引起plaque堆积在血管，从而引起动脉粥样硬化😊
多谢周医生本期视频🎉
谢谢您！
非常好的讲解👍
谢谢🙏！
可惜，這種資訊不會被大眾媒體宣傳，因為大藥廠不准別人危害他們的利益。一般醫生也太忙去看最新的研究報告。
老周一看就是博学多才👍
谢谢您的鼓励！
謝謝你，好人一生平安健康🎉🎉🎉🎉🎉🎉
谢谢您的祝福🙏！
我低密度196 总胆固醇293 高密度80 甘油60。 医生说我是家族遗传性必须吃药不然高风险心脏病 这个情况 不知道跟医生所说的低密度高是不是不一样对待
唔？我一直以來的理解都是：關鍵是HDL和LDL的比例，不是LDL的絕對值，LDL上昇的同時如果HDL也上昇，甚至HDL上昇幅度更大，那這是好事不是壞事
在這個研究中，血脂三連現象0:53指出HDL和LDL都大幅上昇，那這樣沒有導致血管粥狀硬化，這完全和我原本的認知沒有矛盾啊
您的理解有道理👍！谢谢您！
我低碳水饮食4个月 体重下降11公斤 低密度5.1 高密度0.93 甘油三酯0.8
谢谢分享！对我很有用的信息。请教：加拿大和美国的血脂报告用的是不一样的指数标准，哪里能找到比对网站？谢谢。
triglycerides：mmol/L * 88.7 = mg/dL
total cholesterol，HDL，LDL： mmol/L * 38.7 = mg/dL
周医生在本视频只讲了LD L与心脏病之间不是正相关关系，但有考虑到高LD L 与二型糖尿病与CKD患者之间的关系吗？因为上述两种疾病的患者，医生都会要求服药降低LDL。
Thank you very much for sharing!
感谢分享！如果把被观测群体的genetic analysis，特别是ApoE type (E4 E3 E2)， 以及血压情况同时进行分析报道或许会帮助理解上述理论。自由胆固醇确实在酒精性肝炎患者血液中显著升高，支持“坏胆固醇”与炎症的正相关性确实存在。
谢谢您的建议和宝贵经验！希望试验的数据再多样化一些。
我的甘油三酯162 總膽固醇335，LDL249,HDL50 血糖91，我沒吃藥，不知會中風嗎？
Great video clip thank you for posting it 😊😊😊😊😊
Thank you so much for your comments！
謝謝周醫師詳細說明！
谢谢！周医生精彩分享
谢谢您！
如果LDL高且有颈动脉斑块需要吃他丁吗？
ldl和血管斑块形成的关系
请问您是哪个专科的MD
我没有生酮饮食，Triglycerides 49. Total Cholesterol 241, 其中 HDL 91, LDL 140. 身高5‘6.体重106磅（48公斤）. 这还是经过配合营养师调整，折腾了很久之后的结果。之前的数字Triglycerides 65, Total Cholesterol 345其中 HDL 108 LDL 224. 体重109磅（50公斤）. 当时不知道这数字会导致家庭医生送我去心血管医生那里，被迫饮食调整前，身体比现在好多了。现在这样什么都不许吃，浑身上下都没力气，感觉自己虚弱极了，数字也没达到医生理想的范围。
众说纷纷，谁对谁错，太混乱了！受苦的只有病者
这是一个很重要的发现
省得医生给一堆药
没治好病还就不了心脏
謝謝!周醫生❤❤❤
谢谢您！
想問下 周醫生 雖然我相信LDL高不影響血管硬化和心臟 但本人LDL很高 近月出現了睡覺手指麻的現象 以及手沉腳沉的感覺 這會是血脂太高導致血液濃稠的問題引致的嗎???
LDL升高或者降低只是各种原因的结果，这些原因有饮食、不良习惯、接触毒物、慢性压力、睡眠障碍、疾病状态等等，我们更应该找到这些根本原因，才能从源头解决问题。再次感谢您的留言！
I am not a MD Dr. But from other friends' experiences you should do a whole body ultrasound, and Angiogram to see any plaques in your arteries asap
@@stockstudy8633 我做了頸動脈超聲波了 報告顯示一切正常健康 我吃了他汀後 的確睡覺手麻情況幾乎是消失了 但現在又有新問題 就是整個人有點疲憊 不知道是否他汀的副作用 好慘
当你说到“LDL数值是从其他数据推算而来而非实测而来”，我如释重负。谢谢！
谢谢您的视频，非常有专业水准👍！我已经严格实行生酮饮食超过四个月。体检及主观感受都很好，有一个问题想您请教：你们用的是什么电解质产品？还有其他什么方法防止抽筋？谢谢赐教！
我们选用普通的电解质粉剂（不含糖），同时我太太睡前服用magnesium glycinate。肌肉筋挛有很多原因，请咨询您的医师。感谢您的支持！
@@LaoZhouLab非常感谢🙏
吃香蕉腿不抽筋
@@YK-dz3xd 香蕉含果糖太高、不能吃的
低密度脂蛋白膽固醇的堵塞血管，是經過10、20年的堆積而成，三、五年看不出來。
你想冒這個險，就去試吧， 一二十年後發現嚴重，恐已來不及，且難以恢復。
我也是断断续续坚持吃了一年的降胆固醇药， 出现了影响生活的副作用， 胃抽筋和肝有炎症从轻度到中度。现在胃被专家治好好。 肝的问题等待专家医治。每个人情况不同， 所谓的健康食物不是对每个人都有利。 比如牛油果和三文鱼，金枪鱼对我没用帮助。牛油果对我来说起到反作用。麦片确实帮到我。 但是不可能每顿都吃。
@@Selection872
也許你可從中藥去解決。
洛神花、仙楂、決明子，是極佳的降膽固醇的藥材，無傷害，你可三樣一齊煮湯汁，你不妨試試。
那问题来了，如果有斑块，还是应该服用他汀吧？
我也有相同的问题
制药业王婆卖瓜，说他汀药物有抗炎症与抗血栓形成的作用（以稳定斑块）。其实，以美国为例，美国人大规模用药二十多年，但是，事实上心脏病死亡数仍年增1%，总心血管病死亡数年增3%。他汀药物在缩短美国人的寿命！
斑块问题应依具体情况处理，比如大小、部位、有无相应症状等等。最重要是尽早找到形成斑块的根本原因并加以去除，才是真正防患于未然！
不争的事实！谢谢您🙏！
我尊循生酮饮食快二年，我的总胆固醇和LDL从以前的正常到高出正常1.2😊，我身体一直健康，不需要锻炼一口气跑三到五公里没有问题。但我现在决定尊循地中海饮食，不吃红肉，吃三纹鱼，和一些🐔胸部肉补充蛋白😊。我一直吃鸡蛋😊。
紅肉有紅肉的營養。三文魚確保是野生的⋯⋯
@@FrecklesSparrow 红肉我是不能想以前那样大吃特吃了！要吃也尽量减少。三文鱼，其他鱼类，虾我几乎每天都吃，但我估计都是养殖的吧！
说好的 是专家 说不好的 也是专家 够了
請周醫生讲一下中醫治療在这方面有沒有可能和臨床試驗結果？
非常抱歉这方面我是门外汉。感谢您的支持！
非常好❤
谢谢您！
謝謝🙏
非常感谢
谢谢您的分享❤
谢谢您！
那到底我們應不應該降低膽固醇
請問，我有頸動脈粥樣硬化同膽固醇高245, 甘油三脂也高，医生說要吃他汀，有必要嗎？
您的问题值得我做一集来回答，感谢您的支持！
我好奇的是，当初是谁的研究把胆固醇和心脏病联系起来的？
美國生理學家Ancel Keys，他提出lipid-heart hypothesis，老周Ep.5有講。
谢谢！
ApoB goes very high after menopause. Do I need take statins?
食了3個月高脂肪低碳飲食和飲了3個月的防彈咖啡，胆固醇去到7.4，家庭醫生話一定要食藥。請問周醫生，不食藥，膽固醇能降下來嗎？或有需要降嗎？
您提供的信息有限，我暂时无法判断是否需要用药。谢谢您的留言！
Here are my numbers: July 2023, TC 260, HDL 84, LDL 160, May 2024: TC 219, HDL 89, LDL 120. I have been using Red Yeast Rice Pill with Ubiquional ( 3/3), Flaxseed ( 2 Tbp), and juice ( Apple Vinegar+ fresh lemon juice + ginger juice 1/1/1 ratio ) in the morning time. My Dr told me no need to worry about LDL since I have a high HDL. High LDL can cause arteries to be plaqued. I hope in July test, my LDL should be close to normal numbers. I always eat health food but most important is that you think you eat healthy food ( daily 12 Dr Michael Greger) but your gut may think it is not right food for your gut. I am on regular fasting / autophagy.
谢谢科普👏👏👏
低bmi，大量运动，较低碳水高蛋白饮食，甘三特别低，低密特别高，高密也高😅😅
为您点赞👍！
同感
您好，对于最近Science Advance 刊物对于生酮饮食引起细胞老化风险，怎么看？
我也注意到了，值得我做一集视频来回答。感谢您的留言！
好医生！
对，他汀没有真正去治疗心血管疾病，它只是调整机会率，有时机会率是没多大意义的，例如，明天有50%机会下雨和10%机会下雨，最后我们一样也不清楚明天会不会下雨，等如没说！
请问周医生慢性炎症指的是什么？如何预防？
这个问题请参考我的第30集视频，谢谢！
请问周医生，如果低密度脂蛋白高同时血压和血糖也高的情况下是否有必要吃他丁类药物？谢谢！
如果三种情况同时存在，血糖升高大概率是其它两个问题的根本原因。您提供信息有限，我无法给出具体的方案。谢谢您的信任！
以上是112年5月19號的抽血報告
等待臨床報告刋登發表
希望多一点类似的trial，让普通民众认知针对慢性病不只有药物！
我只想知道，血管斑块主要成份胆固醇，到底是哪来的？LDL与之无关?仅与饮食有关？
你可以看看慢性炎症那一集。简单来说，胰岛素抵抗造成身体蛋白质糖基化，免疫系统会认为变性的蛋白质是异物，会释放巨噬细胞清楚，结果清楚后就造成斑块，斑块的化学结构的确是胆固醇，但不是因为脂肪吃太多，而是碳水吃太多。
除了饮食以外，也有其他因素可以造成斑块。慢性炎症那集有说到。
斑块内的胆固醇只是损伤的结果，损伤的根本原因是高碳水饮食和由此导致糖基化。LDL是火灾现场阵亡的“消防员”，“纵火犯”是我们习以为常的长期的高碳水饮食，或者其他不良习惯（吸烟、酗酒、熬夜、长期慢性压力等等）。
2023 11月
TC 7.3
Trig 2.2
HDL1.7
LDL 4.6
Non HDL 5.6
医生建议用药，我未用药。
2024 3月
TC 6.7
Trig 1.2
HDL 1.5
LDL 4.6
Non HDL 5.2
请问，年龄70 的女性，这样的结果是否需要用药? 谢谢!
好问题，值得我做一集来回答，谢谢您的支持和信任！
@@LaoZhouLab 谢谢你的回复，期待中👍
我本人的 LDL 很高，HDL 很低，一般不到40, 甘油三脂偏高，家庭医生永远都要给我开降脂药物，而且都是高剂量的那种，> 25mg. 我也永远拒绝服从医生的建议。今年初做了一次 CAC score testing, 所有指标分数都是 “0”, 我都认为可能有错位，医生倒是啥话也不说了，因为score=0, 是不建议服用statin类药物的.
High LDL take many years to cause heart disease. Most people are complacent about it. Even though 1 in 3 people currently die from it. The science on the causal relationship between high LDL and heart disease is very clear. It is very disappointing and wrong for this channel to be telling people to ignore high LDL.
请周医生用通俗的语言告诉大家。很多你说的terminology 我都听不懂。
心血管閉塞往往是由心血管發炎硬化引致。
一语道破天机！