Doctor también hay unos estudios de que el NAC ayuda a romper el biofilms de hongos y bacterias resistentes, para así poder tomar la medicación correspondiente y está pueda penetrar en la célula del hongo o bacteria. Gracias por sus enseñanzas!
Que será mejor tomar Immunocal o NAC ? Porque si el NAC hace una labor parecida al Immunocal vale la pena a tomarlo porque el Immunocal es demasiado costoso
Hoy he conseguido que mi padre, de 53 años, tome NAC. Lleva toda la vida fumando, trabajando muchísimo y consumiendo (no mucho) alcohol. Deseando ver los resultados.
Muchicimas gracias! cuanto aprendemos con tus videos...eres un angel! nos podrias explicar sobre el NAD se puede tomar NAD y NAC a la vez? gracias gracias
Ojalá puedas realizar un vídeo sobre PQQ sus beneficios y contraindicaciones, dosis para mejorar fertilidad en mayores de 40 años, gracias Me encantan tus vídeos. Saludos desde México😊
Respetable Doctor: Agradecido por tanto aporte que nos brinda. Mi consulta es: por cuanto tiempo es recomendable tomar el NAC, si existen periodos de latencia, y cuanto tiempo es recomendado. Gracias.
hoy empeze a consumirlo, huele fuerte como a huevo prodrido o azufre, su sabor es acido como a limon, al tomarlo me sabe a agua de limon sin azucar, su color es blanco brillante, esperare los resultados.
Está probado desde hace varios años que la oxidación celular NO es el único factor de envejecimiento. También la longitud de los Telómeros y la pérdida de comunicación entre células por intoxicación de células senescentes ( el ayuno intermitente lo contrarresta por autofagia). Alargar los Telómeros es más complicado.
MD. Borja Pues felicitarlo por su video que es bien explícito no haga nada aburrido como otros y con mucho énfasis en los conocimientos es muy interesante lo que haces ojalá usted se dedique bien a la investigación para ayudar a otras personas porque hay mucha necesidad de información buena porque es mucha información negativa que mucha gente no todavía no me entiende nuevamente felicitarlo y que ella pueda verdaderamente seguir llegando a más personas le mando un abrazo desde México
Buenas doctor se puede tomar de vez en cuando? me explico yo tomo por ejemplo guarana, cafe, infusiones o té segun me apetece es decir a lo mejor tomo 5 dias seguidos TE Verde y a lo mejor otro mes me tiro 2 semanas sin tomarlo, El NAC seguiría produciendo beneficios en el organismo? Logicamente menores pero que yo sepa que es UN producto extra en mi alimentación que está suponiendo un plus. Gracias de antemano
Buen vídeo Borja!! molaría un vídeo del dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD) beneficios y posible contracciones, he visto por ahí que lo comentan como el Santo grial de la Longevidad.
Muchas gracias doctor, su trabajo generoso es tan importante para transformar la vida de tantas personas, dando calidad de vida Saludos desde ciudad de México
Dr. Borj muchas gracias por toda la información tan valiosa que comparte en su canal, en otro video comentaste que la dosis promedio recomendada para NAC era de entre 600 y 1200 mg por día. Mi consulta es si es necesario medir los niveles de glutation o algún otro déficit y según eso definir si se toma el NAC?, o se podría empezar a tomar una dosis promedio de forma preventiva y para ayudar a mejorar la función antioxidante, pensando específicamente en mejorar la forma en la que el cuerpo envejece? Muchas gracias Dr. Un abrazo desde Perú
¿podrías hablar sobre la progesterona en mujeres que ya han superado la menopausia? beneficios, contraindicaciones y si existe la forma de tomarla vía oral. Un favor, dedicar el video a la progesterona, ya que la información que circula esta hormona la ponen en el mismo saco de los estrógenos y terminan hablando más de los estrógenos, el estradiol y muy poco sobre la progesterona y cuando la abordan lo hacen para hablar de su papel en mujeres aún fértiles. La progesterona ¿previene osteoporosis y cáncer? y sobre todo, la progesterona ¿ayuda a la circulación y previene varices? Estaré pendiente, gracias
Si estaría muy bien. Yo empecé a usar crema de camote silvestre como sustituto de progesterona para aliviar síntomas de menopausia al principio me funcionó pero luego me daban dolores en el vientre entre otras síntomas y dejé de usarla, regresaron todas las molestias de la menopausia. Ya no se que hacer.
@@almendrita5845 y lo más triste es que los ginecólogos tampoco dan una solución que no sean estrógenos, que además de cancerígenos don innecesarios, pues a poco de grasa que se tenga en el cuerpo, ésta, se convierte en estrógeno, por eso sugerí el tema pero creo que no me han pelado
Dr., una consulta, se puede tomar el NAC con probioticos?... y si es así... cuando tomarlos juntos, o separados, a que horas del día cada uno?. Gracias.
Me interesa mucho este tema y me gustaría por favor que hablase más de esto ya que me diagnosticaron asma y según que días estoy mejor y otros no tanto, ya deje de usar el inhalador ya que mejoré mucho y los síntomas de alergia desaparecieron en un 95%. Muchas gracias y saludos
Para las alergiastimarcloruri de magnecio lo venden en farmacias del ahorro en cápsulas no tomar si está mal riñon y checarse presión si la tiene alta porque tiende a bajarla
Hola Borja. Gracias por tus aportaciones, aprendo mucho. Me parece que comentas que el Nac se recomienda tomar durante 4 semanas, 1200 mg. Cuantas veces al año se podría hacer?. Muchas gracias de antemano.
Amigo eres de esas personas que quieres en tu vida, qué gusto esto de la tecnología... Hablo de ti con mis amigos como si te conociera jajajaj, saludos.
Dr Borjas siempre veo sus videos miprregunta tengo 73años y estoy tomando nac y akg pueden ocasionar algún problema en la próstata soy una persona sana
No fumes, no drogas, algo de deporte,un hobby, buena alimentacion, medita, tener animales plantas,tener algun amigo/amiga, intenta dormir bien....son algunas de las cosas
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
Buenas,en estos últimos vídeos has comentado el posible problema de los multivaminicos;⚠️ podrías analizar algunos : desde los más vendidos tipo el animal pack a más " genéricos" como los que hay en casi todos los supermercados (: normalmente formato efervescente) Un abrazo y a seguir 💪
Son cantidades mínimas, recomendadas por la fda y la oms. Por ejemplo, se recomienda 60 o 100 mg de vitamina C. Linus Pauling, recomendaba por sus observaciones en la práctica mínimo 1.000 mg 3 veces al día por vía oral. Y en casos graves 10.000 mg diarios inyectable
❤ HOLAAA HOLA 👋 gracias por tan importante explicación. Dr BORJA. YO TOME UNAS CÁPSULAS DE GLUTATION PARA QUEMAR la grasa. .. y. Si me sirvieron. Saludos 🖖
Tengo problemas de acné, pecho y espalda y no me da resultaria ningún tratamiento de dermatologia. Parece que el Nac me podria resultar, la duda es que me trato con el endocrino la prolactina. La tengo a raya con medicació y control pero me gustaría saber si el Nac puede influir o no. Gracias. Soy de Barcelona, España, dónde puedo comprar este Nac?
Sufro Epoc hace años y sufrí grandes crisis,casi al borde del colapso..hace dos años empecé a consumir proteínas de suero y nunca más tuve una crisis.. sigo igualmente con los corticoides..o sea que SÍ es efectivo en enfermos con EPOC...
@@vilmadelgado1968 Es para incentivar el fortalecimiento muscular en quienes hacen deportes o ejercicios de fuerza.. Lo compras en gimnasios o farmacias grandes..o cualquier farmacia x encargo.
HAY QUE TENER CUIDADO CON LOS SUPLEMENTOS,OS CUENTO,ME TOME EN UN AÑO TODOS LOS DIAS UNA DOSIS DE NAC,LA VERDAD NO PILLÉ RESFRIADO,PERO TUVE UNA CALCIFICACIÓN EN EL HOMBRO Y SOY UNA PERSONA JOVEN BUSCANDO INFORMACIÓN EN INGLES ,POR LO VISTO TIENDE A PRODUCIR MUCHO CALCIO,
No debes tomar NAC solo. Te desequilibra, y en este caso te causo una calificación. Tienes que suplementarte con algo equilibrado como CNBase. Y tomarlo por separado. En este caso para hacer que el calcio se absorva y no cause calificación debes tomar Vitamina D3
Hola, Borja. Resultaría interesante si pudieras aportar algún estudio serio sobre el DMG (dimetilglicina) y sus posibles beneficios. He visto por la red que hay algún trabajo sobre ello de ciertos laboratorios. Gracias por aportar esta valiosa información sobre el NAC. Saludos. 🤗
La pregunta sería, es recomendable tomarlo como suplemento, o innecesario para quien lleva una dieta equilibrada que incluye antioxidantes a través de la dieta….
😱🙃 Muchas gracias. Me viene genial la información, justo cuando me decidía a ingerir glutation. Muchas gracias. Dr, dónde podemos encontrar el paper que habla sobre NAC? Para empodernos mejor😁
Hola Dr.Borja, me gustaría un video que hable de la vitamina B, ¿es cierto que la vitamina B6 puede generar dependencia? ¿es cierto que excesos de vitamina B pueden generar problemas en las terminaciones nerviosas? ¿hay algún problema con tomar suplementos con 1000% de la dosis diaria recomendada? yo particularmente estoy tomando con Fosfatil Diserina pero creo que voy a seguir tomando este último sin tanta vitamina B (son dósis muy superiores y me preocupa que afecte en algo al largo plazo). Y también otro video que hable del NAD, sus efectos y la necesidad de complementar el NAD con trimetil glicina. Espero sea de utilidad mi comentario. Un saludo.
MD. Borja felicitarlo por su video que no es aburrido como otros está muy bien explicado buena dicción qué más le puedo decir es agradable escucharlo y sobretodo conocer más de gente que se dedica a investigación espero que usted sea de esos investigadores que buscan siempre el bienestar y se deje de engañar tanto a la gente con el solo hecho de querer que se siga consumiendo fármacos que traen daño a la salud si bien es cierto que se puede combinar porque lo ha comprobado también es muy cierto que tenemos que cambiar NuestrosHábitos alimenticios nuestras creencias nuestra nuestro entorno hay muchas razones pero de verdad nuevamente lo felicito por esos Videos yo estoy esperando ver más Videos de usted y nuevamente le agradezco por su trabajo
Consulta con un Cardiologo porque la N-acetilcisteina puede agrandar el lado derecho del corazón porque sujeta la presión arterial de los pulmones , mosca
Hola Doc, hace unos meses estoy tomando 2 comprimidos al día de 250mg de cistina y 150mg de metionina por la caída del cabello, para comenzar a tomar Nac debería dejar éstos? Actuán de igual forma ambos? Saludos y GRACIAS por la excelente información que aportas siempre!
Excelente video! Pero no me resulta útil en la práctica, hay tantos antioxidantes: Q10; NAC; NAD; REVESTERATROL, ETC ¿ Si voy al doctor y le pregunto quiero un antioxidante pero no se cual me conviene más, con un análisis de sangre sabrá cual es el más idoneo para mi, tengo mis dudas la verdad?
Acabo de leer los comentarios y menudo lío tengo. El Dr. lo explica bien aunque no da marcas pero la gente empieza a decir marcas y no sé qué es peor... Creo que lo màs sensato sería tomar un genérico de Nac no?
Hola Borja!!! quiero saber sobre el magnesio marino, es cierto que tiene mejor disponibilidad o absorción que el citrato de magnesio??? que beneficios tiene, en tu vídeo de magnesio no aparece o tiene otro nombre??? muchas gracias y saludos desde México!!!
Parece mentira, me ha cambiado la vida en su totalidad me ha ayudado con la fibromialgia. ❤
Puedes explicarlo por favor?
Parece que no puede@@e.v5825
?
@nadiacabana1000 anímate a explicarlo
@nadiacabana1000 anda mujer, no nos dejes así, escribe y abre tú corazón, explicate...
Doctor también hay unos estudios de que el NAC ayuda a romper el biofilms de hongos y bacterias resistentes, para así poder tomar la medicación correspondiente y está pueda penetrar en la célula del hongo o bacteria. Gracias por sus enseñanzas!
Que será mejor tomar Immunocal o NAC ? Porque si el NAC hace una labor parecida al Immunocal vale la pena a tomarlo porque el Immunocal es demasiado costoso
@@pastorjosedanielmartinezjusto son las mismas dudas ,que tengo, no se cual marca comprar
Con mis 65 años te espero con ansias, todos tus vídeos siempre muy bien informados !! Saludos desde Argentina,😘😘🇦🇷
Hoy he conseguido que mi padre, de 53 años, tome NAC. Lleva toda la vida fumando, trabajando muchísimo y consumiendo (no mucho) alcohol. Deseando ver los resultados.
Pues cómo se comercializa el NAC?
Me puedes decir que es NAC??
@@amparogonzalez1878N-acetilcisteína.
Muchicimas gracias! cuanto aprendemos con tus videos...eres un angel! nos podrias explicar sobre el NAD se puede tomar NAD y NAC a la vez? gracias gracias
Ojalá puedas realizar un vídeo sobre PQQ sus beneficios y contraindicaciones, dosis para mejorar fertilidad en mayores de 40 años, gracias Me encantan tus vídeos. Saludos desde México😊
Respetable Doctor: Agradecido por tanto aporte que nos brinda.
Mi consulta es: por cuanto tiempo es recomendable tomar el NAC, si existen periodos de latencia, y cuanto tiempo es recomendado.
Gracias.
Hola Dr. tengo la misma duda, ojalá pueda contestar. Saludos
Tenía los ojos rojos y con picazón ,,estoy tomando glutation y a los 5 dias ,,mis ojos se limpiaron y no hay picazón .
El próximo please el NAD , suplementos y diferencias entre NAD + y NADH
Hola Borja, me gustaría que hables de los suplementos que se pueden volver oxidantes en grandes cantidades, muy bien video!
Gracias super información
hoy empeze a consumirlo, huele fuerte como a huevo prodrido o azufre, su sabor es acido como a limon, al tomarlo me sabe a agua de limon sin azucar, su color es blanco brillante, esperare los resultados.
Que diferencia hay entre el NAC y el NAD en efectos al organismo?
Gracias Dr borja quisiera que hablara del ácido alfa lipoico
Dr Borja: mis bendiciones para ustd, siempre explicando todo muy bien,gracias por su labor médica a sus fanes (población) yotubes.
Está probado desde hace varios años que la oxidación celular NO es el único factor de envejecimiento. También la longitud de los Telómeros y la pérdida de comunicación entre células por intoxicación de células senescentes ( el ayuno intermitente lo contrarresta por autofagia). Alargar los Telómeros es más complicado.
Así es pero la investigación avanza rápido y creo que empezarán a disponerse suplementos en cinco a diez años.
El astralago ayuda
Pueden traducir q significa???
con sesiones de camara hiperbarica se alargan telomeros y hormesis
MD. Borja Pues felicitarlo por su video que es bien explícito no haga nada aburrido como otros y con mucho énfasis en los conocimientos es muy interesante lo que haces ojalá usted se dedique bien a la investigación para ayudar a otras personas porque hay mucha necesidad de información buena porque es mucha información negativa que mucha gente no todavía no me entiende nuevamente felicitarlo y que ella pueda verdaderamente seguir llegando a más personas le mando un abrazo desde México
Muchas gracias por esta información tan valiosa. Pero quiero saber que diferencia hay entre el NAC y el NAD. Gracias por la información.
La diferencia es que uno tiene C y el otro D
Es un tema algo complicado de entender pero el Dr. lo explica tan claramente que todos comprendimos claramente lo expuesto.
Gracias Carlos!!
Excelentes vídeos. Hace mucho tiempo que lo tomo y estoy encantada. Muchas gracias
De qué laboratorio lo compra? Gracias
OTRA CÁTEDRA CIENTÍFICO.. gracias por compartir nos.saludos..
Borja podrias hablar en otro video del ALA (Ácido Alfa lipoico)? Gracias
Doctor. Podrías hablar de la Activación de la proteína Nrf2. Gracias 🙏🏻
Hola Dr gracias por su información 🙏🏻 una pregunta en qué momento es mejor tomar NAD ó NAC, cual es la diferencia?
Gracias doctor! Hablenos ahora del NAD y sus efectos en sus dosis recomendadas!
Buenos días Borja,mi duda es ...que diferencia hay entre N-acetilcisteina y cisteína?mil gracias por tus vídeos
Muy bueno el video , me gustaría que haga un video acerca del AKG, gracias.
Hola Dr Borja, el NAC sirve para las dermatitis? Que tan rápido actúa si la combate
00:00 Introducción
01:02 Qué es
BENEFICIOS:
2:25 1. Efecto Moculitico, Efecto Mucocinetico
3:17 2. Efecto anti-adicción(Glutamato)
4:36 3. Efecto quelante de minerales pesados
5:19 4. Efecto anti-Fatiga
6:30 5. Efecto antioxidante en general
7:38 6. Efecto AntiAcne
7:15 7. Porque tomar el NAC y no Glutation
8:28 8. Posible mejora en la enfermedad EPOC
09:23 Precauciones
Gracias gracias gracias
Excelente, muchas gracias.
Gracias!!!
Dónde consigo el nac en Guadalajara
Te graduaste
Buenas doctor se puede tomar de vez en cuando? me explico yo tomo por ejemplo guarana, cafe, infusiones o té segun me apetece es decir a lo mejor tomo 5 dias seguidos TE Verde y a lo mejor otro mes me tiro 2 semanas sin tomarlo, El NAC seguiría produciendo beneficios en el organismo? Logicamente menores pero que yo sepa que es UN producto extra en mi alimentación que está suponiendo un plus.
Gracias de antemano
Por que tiempo se puede tomar para evitar daños?
Buen vídeo Borja!! molaría un vídeo del dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD) beneficios y posible contracciones, he visto por ahí que lo comentan como el Santo grial de la Longevidad.
Me apunto el NAD para posible vídeo!
@@BorjaBandera 👍
@@BorjaBandera incluyendo claro está la variante riboside.
Gracias
Borja:Doctor Borja
Hola Borja! Tambien se utiliza en el tratamiento de la intoxicacion por paracetamol
Muchas gracias doctor, su trabajo generoso es tan importante para transformar la vida de tantas personas, dando calidad de vida
Saludos desde ciudad de México
Dr. Borja. Puede hablar de los alimentos que inhiben la absorción de calcio?.
Dr , cree que valga la,pena suplementarse con SOD superoxido dismusarsa? , o con NAC es más que suciente como Suplementacion antioxidante ?
Me gustaria un video sobre el cobre. Muchas gracias por compartir su conocimiento
Dr. Borj muchas gracias por toda la información tan valiosa que comparte en su canal, en otro video comentaste que la dosis promedio recomendada para NAC era de entre 600 y 1200 mg por día. Mi consulta es si es necesario medir los niveles de glutation o algún otro déficit y según eso definir si se toma el NAC?, o se podría empezar a tomar una dosis promedio de forma preventiva y para ayudar a mejorar la función antioxidante, pensando específicamente en mejorar la forma en la que el cuerpo envejece? Muchas gracias Dr. Un abrazo desde Perú
Hola que es lo mas recomendable tomar para el tema hepatico por farmacos? Y que no afecte al higado?
Muy interesante esto de la acetilcisteina, no lo sabía y la tomo cada vez que me resfrío.👍 Gracias Borja.
lo gracioso es que esto lo incluye el fluimucil tambien
¿podrías hablar sobre la progesterona en mujeres que ya han superado la menopausia? beneficios, contraindicaciones y si existe la forma de tomarla vía oral. Un favor, dedicar el video a la progesterona, ya que la información que circula esta hormona la ponen en el mismo saco de los estrógenos y terminan hablando más de los estrógenos, el estradiol y muy poco sobre la progesterona y cuando la abordan lo hacen para hablar de su papel en mujeres aún fértiles.
La progesterona ¿previene osteoporosis y cáncer? y sobre todo, la progesterona ¿ayuda a la circulación y previene varices?
Estaré pendiente, gracias
Frank Suárez habla sobre la progesterona.
@@elsassundlorena2836 si lo sé pero es el único y creo que no era médico
Si estaría muy bien.
Yo empecé a usar crema de camote silvestre como sustituto de progesterona para aliviar síntomas de menopausia al principio me funcionó pero luego me daban dolores en el vientre entre otras síntomas y dejé de usarla, regresaron todas las molestias de la menopausia. Ya no se que hacer.
@@almendrita5845 y lo más triste es que los ginecólogos tampoco dan una solución que no sean estrógenos, que además de cancerígenos don innecesarios, pues a poco de grasa que se tenga en el cuerpo, ésta, se convierte en estrógeno, por eso sugerí el tema pero creo que no me han pelado
El DIM disminuye los estrógenos
Doctor buenas noches este es el mismo que menciona usted, ACC- Acetlcisteino y son pastillas o efervescentes
Dr. Que opinas sobre el glutation liposomado, se puede tomar? Dosis?
Buenos días dr.
SE puede tomar teniendo hipotiroidismo???? Gracias
Dr., una consulta, se puede tomar el NAC con probioticos?... y si es así... cuando tomarlos juntos, o separados, a que horas del día cada uno?. Gracias.
Me interesa mucho este tema y me gustaría por favor que hablase más de esto ya que me diagnosticaron asma y según que días estoy mejor y otros no tanto, ya deje de usar el inhalador ya que mejoré mucho y los síntomas de alergia desaparecieron en un 95%. Muchas gracias y saludos
Nosotros hemos visto mucha mejoría tomando el Immunocal
Para las alergiastimarcloruri de magnecio lo venden en farmacias del ahorro en cápsulas no tomar si está mal riñon y checarse presión si la tiene alta porque tiende a bajarla
Excelentes videos, gracias por su trabajo que nos abren el panorama.
Escuché que es bueno tomarlo para ERC. tiene alguna oponion al respecto?
Hola Borja. Gracias por tus aportaciones, aprendo mucho.
Me parece que comentas que el Nac se recomienda tomar durante 4 semanas, 1200 mg. Cuantas veces al año se podría hacer?. Muchas gracias de antemano.
Gracias doctor yo voy a comprar este medicamento quiero quitarme este dolor en mi cuerpo Dios lo bendiga. Por su información
Doctor Borja buenas tardes excelente información mi abuelito le admitira mucho y mi sus videos. Saludos cordiales desde Ecuador
Hola mi DOC, siempre lo veo y me has servido de muchisssssiiiima su ayuda, ya que tengo enfermedades autismo e y tengo transplante de higado❤❤❤❤❤❤
Muy buenas me gustaría saber la diferencia entre el OPC y el NAC, y si se pueden consumir juntos.
Muchas gracias
Amigo eres de esas personas que quieres en tu vida, qué gusto esto de la tecnología... Hablo de ti con mis amigos como si te conociera jajajaj, saludos.
Dr Borjas siempre veo sus videos miprregunta tengo 73años y estoy tomando nac y akg pueden ocasionar algún problema en la próstata soy una persona sana
Gracias buena información, XFAVOR de algo para una gran gran DEPRESION
No fumes, no drogas, algo de deporte,un hobby, buena alimentacion, medita, tener animales plantas,tener algun amigo/amiga, intenta dormir bien....son algunas de las cosas
Acercate a Dios, el mejor camino que he encontrado, el canal de Víctor Sanvicens. Te lo recomiendo al millón %. Te aseguro que no quedarás defraudada.
A mí me ha servido las caminatas en la naturaleza
Buenas noches muy interesante su información, usted puede hablar de la diferencia del NAD por favor y sus beneficios gracias desde Dallas TX
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
Muchas gracias Dr. Borja por esta detallada información
Buenos días Dr. Borja, y qué opina de la aplicación vía endovenosa de la Glutation? Le agradezco su respuesta.
Buena lregunta
Buenas,en estos últimos vídeos has comentado el posible problema de los multivaminicos;⚠️ podrías analizar algunos : desde los más vendidos tipo el animal pack a más " genéricos" como los que hay en casi todos los supermercados (: normalmente formato efervescente)
Un abrazo y a seguir 💪
Son cantidades mínimas, recomendadas por la fda y la oms. Por ejemplo, se recomienda 60 o 100 mg de vitamina C. Linus Pauling, recomendaba por sus observaciones en la práctica mínimo 1.000 mg 3 veces al día por vía oral. Y en casos graves 10.000 mg diarios inyectable
Se puede usar glutation y ácido Alpa lipoico ,al mismo tiempo.?
Creo que debería advertir de los efectos secundarios y durante cuánto tiempo puede tomarse.
Hola
Qué antioxidante es mejor ,la melatonina o el Nac! Gracias y un saludo
Muchos doctores youtubers dicen que la melatonina
Muy bueno su video Dr.👌👍me gustaria saber sobre la vitaminas C y oxalatos… vitaminas E y diabètes
El glutation está en el mercado como suplemento y la,absorción es muy buena porque es quelado. Además se acompaña con c, e, selenio, zinc...
COMO SIEMPRE MUY ATINADO EN CADA TEMA., Y A SEGUIR EMPODERANDO 💪💪💪 DESDE MI HERMOSO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪., DIOS LO SIGA BENDICIENDO.
Gracias Doris!
Tomo NAC en las mannana en ayunas y una capsula de Centrum en el almuerzo. Puede esto ser beneficioso así? Gracias por tu trabajo.
Me gusta como lo explica Dios lo vendiga
Infinitas gracias de corazón, por tan relevantes videos que nos ayudan a mejorar nuestra salud y sin costo alguno, gracias, desde Chile, te amamos...
Gracias Dr Borja!
Si es posible que nos recomiende como usar el cardo mariano para limpieza hepatica. Un saludo!
Dr. El otro superantioxidantes Ac.alfaLipoico, la melatonina y la hipicreatina.
❤ HOLAAA HOLA 👋 gracias por tan importante explicación. Dr BORJA. YO TOME UNAS CÁPSULAS DE GLUTATION PARA QUEMAR la grasa. .. y. Si me sirvieron. Saludos 🖖
Hola estoy en Mexico en que farmacia las compraste por favor
Me intetesa mucho para ver si me ayuda a dejar el tabaquismo donde y con que nombre lo puedo comprar en mexico? Alguien me podria informar?
Muy buena su charla Dr. Borja. Agradecida de sus recomendaciones alternativas para tener una mejor calidad de vida 👈❤️🤗🥂💪👍🌞💫👏👏👏
En Morelia, Mich., México, el Dr. VIVANCO, de Laboratorio Nutrilibex
Cuál es mejor el NAD. o El NAC gracias Bendiciones
Doctor Borja ¿Cómo es mejor tomar NAC? ¿En ayuno o con alimentos? ¿En la mañana, en la tarde o en la noche? Gracias
Es igula N-acetilcisteina y Acetilcisteina...??? Cuál es mejor??❓️🤔 Gracias.
Tengo problemas de acné, pecho y espalda y no me da resultaria ningún tratamiento de dermatologia.
Parece que el Nac me podria resultar, la duda es que me trato con el endocrino la prolactina. La tengo a raya con medicació y control pero me gustaría saber si el Nac puede influir o no.
Gracias.
Soy de Barcelona, España, dónde puedo comprar este Nac?
Busca biodecodificacion acne espalda..haz yoga..vitamina c
Sufro Epoc hace años y sufrí grandes crisis,casi al borde del colapso..hace dos años empecé a consumir proteínas de suero y nunca más tuve una crisis.. sigo igualmente con los corticoides..o sea que SÍ es efectivo en enfermos con EPOC...
Buenas, cuantos cigarrillos por día, durante cuántos años?
@@lucabarraud6484 Promedio de 20 durante 40 años, con un peso nunca superior a 45 kg.🥴🤦
Proteínas de suero?
Donde lo consigo?
Yo creo necesitarll
@@vilmadelgado1968 Es para incentivar el fortalecimiento muscular en quienes hacen deportes o ejercicios de fuerza..
Lo compras en gimnasios o farmacias grandes..o cualquier farmacia x encargo.
@@nancymera422 gracias
HAY QUE TENER CUIDADO CON LOS SUPLEMENTOS,OS CUENTO,ME TOME EN UN AÑO TODOS LOS DIAS UNA DOSIS DE NAC,LA VERDAD NO PILLÉ RESFRIADO,PERO TUVE UNA CALCIFICACIÓN EN EL HOMBRO Y SOY UNA PERSONA JOVEN BUSCANDO INFORMACIÓN EN INGLES ,POR LO VISTO TIENDE A PRODUCIR MUCHO CALCIO,
No debes tomar NAC solo.
Te desequilibra, y en este caso te causo una calificación. Tienes que suplementarte con algo equilibrado como CNBase. Y tomarlo por separado. En este caso para hacer que el calcio se absorva y no cause calificación debes tomar Vitamina D3
¿Seguro que fue del nac ?
Hola, Borja.
Resultaría interesante si pudieras aportar algún estudio serio sobre el DMG (dimetilglicina) y sus posibles beneficios. He visto por la red que hay algún trabajo sobre ello de ciertos laboratorios.
Gracias por aportar esta valiosa información sobre el NAC.
Saludos. 🤗
I o
La pregunta sería, es recomendable tomarlo como suplemento, o innecesario para quien lleva una dieta equilibrada que incluye antioxidantes a través de la dieta….
Se deben considerar las situaciones estresantes que vivimos a diario, entre mas antioxidantes mejor
@@maurotolkien7299 estás equivocado. Borja lo dijo: cuidado con muchos (altos) antioxidantes xq pueden convertirse en prooxidantes
Conseguí NAC pero como se debe tomar junto a las comidas o solo. Le agradesco su respuesta dr.
Hola , dónde lo pudiste conseguir?
Hay Dr Borja cómo se compra y cuál es la dosis diaria? Se puede hacer una consulta Dr Borja, agradezco su respuesta.
Alguien más que mire los vídeo y aplique lo que recomienda 😂😂
El es un genio, saludos a todos 😘
Yo! 😂 Saludos
Lo aplicó por unas semanas jaja, La verdad es un genio! Saludos
Buenos días doctor. Puedo tomar a diario acetilcisteina 600 MG para mejorar mi cansancio crónico ?
😱🙃 Muchas gracias. Me viene genial la información, justo cuando me decidía a ingerir glutation. Muchas gracias. Dr, dónde podemos encontrar el paper que habla sobre NAC? Para empodernos mejor😁
Gracias por Compartir los conocimientos sobre NAC.. ha sido útil para nosotros....👍😊💝
Hola Borjas 😊, qué diferencia y cuál es mejor Nac - L Cisteina?
Dr. Puedo combinar la N-Acetilcisteina con capsulas de Ajo... No hará nada?
Hola Dr.Borja, me gustaría un video que hable de la vitamina B, ¿es cierto que la vitamina B6 puede generar dependencia? ¿es cierto que excesos de vitamina B pueden generar problemas en las terminaciones nerviosas? ¿hay algún problema con tomar suplementos con 1000% de la dosis diaria recomendada? yo particularmente estoy tomando con Fosfatil Diserina pero creo que voy a seguir tomando este último sin tanta vitamina B (son dósis muy superiores y me preocupa que afecte en algo al largo plazo).
Y también otro video que hable del NAD, sus efectos y la necesidad de complementar el NAD con trimetil glicina.
Espero sea de utilidad mi comentario. Un saludo.
MD. Borja felicitarlo por su video que no es aburrido como otros está muy bien explicado buena dicción qué más le puedo decir es agradable escucharlo y sobretodo conocer más de gente que se dedica a investigación espero que usted sea de esos investigadores que buscan siempre el bienestar y se deje de engañar tanto a la gente con el solo hecho de querer que se siga consumiendo fármacos que traen daño a la salud si bien es cierto que se puede combinar porque lo ha comprobado también es muy cierto que tenemos que cambiar NuestrosHábitos alimenticios nuestras creencias nuestra nuestro entorno hay muchas razones pero de verdad nuevamente lo felicito por esos Videos yo estoy esperando ver más Videos de usted y nuevamente le agradezco por su trabajo
Consulta con un Cardiologo porque la N-acetilcisteina puede agrandar el lado derecho del corazón porque sujeta la presión arterial de los pulmones , mosca
Aumenta, quise decir
Doctor lo quiero mucho. Un saludo desde Ibagué Colombia. De corazón le digo gracias por compartir su conocimiento.
Hola Doc, hace unos meses estoy tomando 2 comprimidos al día de 250mg de cistina y 150mg de metionina por la caída del cabello, para comenzar a tomar Nac debería dejar éstos? Actuán de igual forma ambos? Saludos y GRACIAS por la excelente información que aportas siempre!
Hola amiga y te esta funcionando ya no se te cae tu cabello..xq a ni se me cae mucho😞
@@soniaromero3563 Si, me dio resultado, en el segundo mes noté que se caía menos y comenzó a crecer.
Amiga disculpa otra ves la molestia estos comprimidos se toman antes o despues de los alimentos.gracias xtu atención
@@soniaromero3563 Es indistinto, también podes tomarlo junto con la comida.
Excelente video! Pero no me resulta útil en la práctica, hay tantos antioxidantes: Q10; NAC; NAD; REVESTERATROL, ETC ¿
Si voy al doctor y le pregunto quiero un antioxidante pero no se cual me conviene más, con un análisis de sangre sabrá cual es el más idoneo para mi, tengo mis dudas la verdad?
Un cordial saludo desde Madrid y muchas gracias por tu trabajo. Excelente video.
He leído en algún sitio que puede causar cálculos renales ,es verdad Borja ?? Gracias de antemano
Y si en en este caso consumo la L cisteina? Es tambien el mismo efecto o biodisponibilidad en mi organismo?
Acabo de leer los comentarios y menudo lío tengo. El Dr. lo explica bien aunque no da marcas pero la gente empieza a decir marcas y no sé qué es peor... Creo que lo màs sensato sería tomar un genérico de Nac no?
En qué momento dice cuántos gramos tomar al día?🙏
Yo tomo acetilcisteina cinfa 600 mg
Gracias dr sencillo muy entendible,,, mucho exito😊
Hola Borja!!! quiero saber sobre el magnesio marino, es cierto que tiene mejor disponibilidad o absorción que el citrato de magnesio??? que beneficios tiene, en tu vídeo de magnesio no aparece o tiene otro nombre??? muchas gracias y saludos desde México!!!
cuándo llevan un aminoácido se absorben mejor, como el glicinato de magnesio, o bisglicinato, lleva la glicina o dos respectivamente.