[남자 홈트] 피지컬100 너도 출연하고 싶어? 헬스 홈트 나랑 함께하면된다

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  • Опубликовано: 25 янв 2023
  • #,피지컬100 #홈트, #이국영
    매주 화요일 , 목요일 7시 정기 업로드 예정!
    5분으로 인생의 변화!
    [운동 일정]
    점프 스쿼트 - 원 레그 푸쉬업 - 바이시클 크런치 - 플랭크 - 점프 버피 - 제자리 뛰기
    홈트레이딩 1600칼로리!
    매주 영상 업로드 되는데 함께 하시면 인생이 변화되실 꺼에요! 함께하고
    좋아요 구독 그리고 댓글에 원하는 운동 있으면 올려주세요 같이 해보자~!!

Комментарии • 15

  • @roomytiger641
    @roomytiger641 Год назад +12

    1600칼로리요? 칼로리가 웃고 갑니다.

  • @WinterDubs
    @WinterDubs Год назад

    I finally find your channel Mr Lee 😍😍😍😍😍❤️ Nice workout!! 💕🤭

  • @user-hv5mv6sy4f
    @user-hv5mv6sy4f Год назад

    피지컬100 활약 기대되요!!

  • @user-qs5vq8jy5m
    @user-qs5vq8jy5m Год назад +1

    멘트 무엇

  • @user-cx4ov2cm3n
    @user-cx4ov2cm3n Год назад

    역시 갓국영 그는 도대체..?

  • @marryadjaoute1366
    @marryadjaoute1366 Год назад

    hi honey , nice to see you there, i stand anothers video like that, love u and take care

  • @bri8479
    @bri8479 Год назад

    으악 1분도 늘고 100칼로리도 또 늘고ㄷㄷㄷ🫠🫠

  • @MrHansungwon
    @MrHansungwon Год назад

    우리나라 일짱 섹시 몸매

  • @user-dv2vc2no2g
    @user-dv2vc2no2g Год назад +1

    피지컬100에서 활약 기대합니다
    유산소운동하실땐 쿠션있는 운동화쓰세요 나이도있으신데 관절아껴야합니다

  • @user-jg8oz5rd8l
    @user-jg8oz5rd8l Год назад

    1600은 절대 안됩니다... 500칼로리도 안될듯

  • @user-hq1wz2ph3d
    @user-hq1wz2ph3d Год назад +1

    국영이형 그래도 1시간중에 1초정도 나왔더라

  • @user-qq3eu9bm9e
    @user-qq3eu9bm9e Год назад

    이형은 피겔에서도 잦밥이돈데

  • @b.jaehyunkwon9687
    @b.jaehyunkwon9687 Год назад

    피지컬 100은 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출발드림팀도 못나감 이건