最適なプロテインの飲むタイミングと回数。
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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![How to drink lean protein and BCAAs! I considerably changed my body [Diet]](http://i.ytimg.com/vi/heITs_bg8K4/mqdefault.jpg)
はるか昔の高校時代、プロテインといえば例のアレで、豆臭い粉を「流動食」のように摂っていたのを思い出します。ダマというより粉団子。これをもしゃもしゃと咀嚼して飲み下す。そんな青春時代でした。いまやプロテインは美味しい飲み物。感謝しています。
4周年おめでとうございます🎉
ますますのご発展を祈念申し上げます‼︎
アップ ありがとうございます😌
4周年おめでとうございます🎉
4周年おめでとうごいます🎊
VALX 4周年 おめでとうございます。動画で、VALX ジムの値上げについて、言及してください。
最近見始めたものなのですが、先生が漫画喫茶！？どんな漫画を読まれてるのか気になります！刃牙とか読まれてたら胸熱です😂
トレ後1時間後に食事をとる場合はプロテインはいりませんよね？
飲み過ぎたら、腎臓を悪くするので、プロテインは適量摂取ですね。
マイプロは味によってダマになるものもあるので、すぐ溶けるバルクスプロテインは愛用してます、、、
ヨーグルトが溶けない。。。😂
15時くらいの間食に飲んでた、、いいの？
一回の量はもう少し欲しいけど
飲み過ぎかなとも思っていました
朗報ありがとうございます
流行りのタンパク質パンはどうなんでしょう？
岡山にはバルクスないので悲しいです。
電動シェイカーがやミキサーがこの混ぜ方なので
手で混ぜる時もこれですね、縦振りは漏れやすい気がするし
すごく参考になります😊
シャインマスカットまた飲みたい。
アマゾンに売ってない。
30～35gを2回に分けて摂るというのは、たんぱく質の量ですか？ それともプロテインパウダーの量ですか？
たんぱく質の量やで😁
プロテインパウダーは物によってたんぱく質の量が違うやん
朝起きて朝食前にプロテイン飲むのはNGでしたっけ？
グルタミンとプロテインを一緒に混ぜて摂取してもいいのですかね？
🆗
プロテインは水が先？粉が先？
が疑問だったけど、水が先なんだ。
参考になります？
プロテイン飲んでも食欲減らないぞ😅
どんな漫画読んでるのか気になるぞ…😎
昔の動画でベルセルクを読んでいると仰ってましたよ⚔️
映画館でプロテインはさすがに草
すみません、バルクスジム入会したばかりなのにもう値上げは辛すぎます
値上げするなら、シャワールームつけるなど検討してください
いきなり、大幅に値上げさせすぎです
勘弁してください
解約料いくらですか？
皆さん、プロテインのスプーンがたまっていくのどうしてますか？
捨てます
コレクションしてます
VALX4周年おめでとうございます✨️(〃･ω･)ﾉ🎉･:*:･｡ﾊﾟｰﾝこれからも陰ながら応援してます❣️ひきつづき期待しています🥰
プレーン出してください
腐った豆と言わそうするタケタコタン悪いぞ🤣
人口甘味料のプロテイン多いですけど実際どうなんですかね....
癌リスク上がるとかよく見るんですが🥺
先生はあまり過剰摂取や人工甘味料などのデメリット動画では上げてくれない。。。
私もローリング派です。この方が泡が立たないんですよね。
ローリングがローイングにしか聞こえなかった。
筋トレしすぎかな？
ネタ切れなのか。
先日まめたまが山本氏のEAAを美味しくないって言ってました。コラボで怒ってやってください。
実際水だけに溶かしたらクソまずい
プロテインの方は美味しいの多いけどEAAは他メーカーがいいかもしれん
感想って人それぞれだよ
お前みたいな伝書鳩が社会じゃ毛嫌いされてることをよく自覚して生きた方がいい