점핑 보드 필라테스 Part 1 점핑 없음 🙅‍♀️ | Jumping Board Pilates with No Jumping

[@허공을가르는나의머리]

우리어머니 엉디빠진거 넘 귀여우심ᆢㅋ ㅋ
늘 열정으로 잘 가르쳐주시는 효녀햇님샘
💕 사랑스런 샘

[@hannim_ohh]

ㅎㅎㅎ 😂😂❣️❣️

[@jjjung9282]

발의 포지션이 계속 바뀌니까 넘 좋은 시퀀스에여! 어떤 깊은 뜻이 담겨져있을까 생각하며 얼른 세미나 듣고싶네여 ㅜㅜ 🤍🫶🏻

[@hannim_ohh]

이제 곧❤️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@W몰랑가연]

점핑보드를 사용하는 이유가 누워서 걷는 느낌의 운동을 하는거니까
착지 할 때, 발가락부터 딛고 발뒷꿈치까지해서 발바닥 전체가 닿게 해야하는거겠지요?

[@hannim_ohh]

네 맞습니다:) 이 영상 참고해 보세요
ruclips.net/video/_WZ4AAHEFIU/видео.htmlsi=miYLC8LBYLTntJoc

[@hannim_ohh]

ruclips.net/user/shortspeUdadfA0w8?si=5mbHmvf8wRhxXG3R

[@W몰랑가연]

감사합니다!!

[@inhye0517]

선생님 머리 올려묶은거 진짜 예뻐요

[@hannim_ohh]

감사해요오 앞으로 계속 이렇게 묶어야 겠어요🙆‍♀️🙆‍♀️