No właśnie muszę się wybrać za niedługo do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty 🙂 mam takie zgrzytanie w lewym barku i nie wiem od czego mam takie coś 😏😏 dobry materiał kolego, wspieram łapa i lecę do pozostałych twoich filmików 🙂✌️
Ja mam taką propozycję co do jakiegoś materiału na temat otwarcia obręczy barkowej chodzi mi o stanie na rękach które mi nie wychodzi z prostej przyczyny braku mobilności. Zamiast prostej sylwetki robi się banan . Do tego po pływał bym sobie delfinem a z tego też są nici chyba że w płetwach ,bo inaczej po prostu nie daję rady wyciągnąć ręce ponad powierzchnię wody. Po prostu muszę to naprawić. 🎉
Nie wiem czy po roku od dodania materiału dostanę odpowiedź, ale warto spróbować😎. Powiedziałeś że skręciłeś bark dwa razy, ja nieszczęśliwie tak samo i musiałem przejść operację, bo cały obrąbek był popękany i kilka innych rzeczy. Teraz jestem 4 miesiące po operacji i elegancko to wzmacniam i rehabilituje, jednak problem pojawił się z drugim barkiem który od zawsze mi strzelał a nic złego się z nim nie działo, warto dodać że trenuje sporty walki i wróciłem już do treningów stójkowych, gdzie wiadomo że oszczędzam operowany bark i mocniej bije drugą ręką, ostatnio po treningu zacząl mnie boleć i mam wrażenie że częściej niż zwykle "strzela, chrupie" czy mam powody do obaw? Tłumacze to sobie że po prostu mogłem go nadwyrężyć
Cześć! Chętnie byśmy odpowiedzieli na to pytania ale mamy za mało danych- wpadnij na wizytę gdzie będziemy mogli wykonać badanie i chętnie podpowiemy jak dalej działać i czy jest się czym martwić :) Pozdrawiam, Ola z FizjoLab
Wyjaśnione przejrzyście, dzięki, pozdrawiam
No właśnie muszę się wybrać za niedługo do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty 🙂 mam takie zgrzytanie w lewym barku i nie wiem od czego mam takie coś 😏😏 dobry materiał kolego, wspieram łapa i lecę do pozostałych twoich filmików 🙂✌️
Próbowałeś ćwiczeń ? Pomogło ? U mnie tez lewy barek masakra…
Zapraszamy do nas, mamy samych świetnych fizjoterapeutów w zakresie ortopedii :)
Ja również, wyleczyłeś to? Jeśli tak to jak
I jak komuś z was pomogły ćwiczenia albo jak wyleczyliście ?
Witam
I co ile wykonywać te ćwiczenia ? Co dziennie ?
Czym grozi nieleczenie takiego stanu? 😊
Czy da się ćwiczyć rotatory wisząc na drążku?
Ja mam taką propozycję co do jakiegoś materiału na temat otwarcia obręczy barkowej chodzi mi o stanie na rękach które mi nie wychodzi z prostej przyczyny braku mobilności.
Zamiast prostej sylwetki robi się banan . Do tego po pływał bym sobie delfinem a z tego też są nici chyba że w płetwach ,bo inaczej po prostu nie daję rady wyciągnąć ręce ponad powierzchnię wody.
Po prostu muszę to naprawić.
🎉
Dzięki, weźmiemy to pod uwagę przy kolejnych zagrywkach! Pozdrawiam :)
Czy jeśli przy tych ruchach bark mi przeskakuje to dobrze czy zle ?
Nie wiem czy po roku od dodania materiału dostanę odpowiedź, ale warto spróbować😎. Powiedziałeś że skręciłeś bark dwa razy, ja nieszczęśliwie tak samo i musiałem przejść operację, bo cały obrąbek był popękany i kilka innych rzeczy. Teraz jestem 4 miesiące po operacji i elegancko to wzmacniam i rehabilituje, jednak problem pojawił się z drugim barkiem który od zawsze mi strzelał a nic złego się z nim nie działo, warto dodać że trenuje sporty walki i wróciłem już do treningów stójkowych, gdzie wiadomo że oszczędzam operowany bark i mocniej bije drugą ręką, ostatnio po treningu zacząl mnie boleć i mam wrażenie że częściej niż zwykle "strzela, chrupie" czy mam powody do obaw? Tłumacze to sobie że po prostu mogłem go nadwyrężyć
Cześć! Chętnie byśmy odpowiedzieli na to pytania ale mamy za mało danych- wpadnij na wizytę gdzie będziemy mogli wykonać badanie i chętnie podpowiemy jak dalej działać i czy jest się czym martwić :) Pozdrawiam, Ola z FizjoLab
Ok
Jestem kierowca autobusu i nie wiem czy to ma wplyw , ale mi caly bark chrupie i przeskakuje ale bez bolu.
Za mało danych by udzielić odpowiedzi, zapraszamy na konsultacje gdzie wykonamy badanie i szerszy wywiad :)
Pierwszy!
Chłopie leżałeś na podłodze, anie ziemi! Ketla trzeba o wadze 16kg!