ПП УЖИН ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ЗА 15 МИНУТ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 147

  • @kuharim
    @kuharim  4 года назад +4

    Как можно улучшить этот рецепт? Пишите в комментариях!
    instagram.com/kuharim/ Не забудьте подписаться на мой Instagram!

    • @НатальяШмелёва-и1ю
      @НатальяШмелёва-и1ю 4 года назад +2

      А не надо его улучшать, он и так хорош!

    • @ЛейсанИсламова-о8ф
      @ЛейсанИсламова-о8ф 4 года назад +3

      Просто добавить зелень 😋👍👍👍

    • @igornestman
      @igornestman 4 года назад +1

      кинза

    • @MrZylexComrad
      @MrZylexComrad 4 года назад

      Улучшить я думаю можно бутылочкой водочки, мазика сверху еба...ть, по рюмашкам водочку разлить, огонь будя=)))

    • @innatzouzikoba1129
      @innatzouzikoba1129 3 года назад +1

      А я готовлю без яйц добавляю еще морковь.Тоже вкусно.И ваш рецепт тоже попробую.

  • @НинаВшивковп
    @НинаВшивковп 2 месяца назад +1

    Правда такой умничка

  • @natalis1836
    @natalis1836 4 года назад +49

    Добрый вечер! Не устаю благодарить Ютьюб, за то, что выдал мне рекомендацию на Ваш канал!!!

  • @НатальяШмелёва-и1ю
    @НатальяШмелёва-и1ю 4 года назад +29

    Какой ты молодец, всегда просто и понятно.

  • @frankmartin2096
    @frankmartin2096 4 года назад +20

    ПРИВЕТ, АНТОХА, НУ ТЫ ВОЛШЕБНИК 👍👍👍👍 👏. !!!,СПАСИБО

  • @Демон.Добра
    @Демон.Добра 4 года назад +12

    Я на диету месяц назад сел, худею, заниматься начал, твой канал и рецепты очень облегчкют и улучшают сферу моей кулинарной жизни и сферу питания!)

  • @ЛенаКалиниченко-щ5м
    @ЛенаКалиниченко-щ5м 11 месяцев назад +1

    Хочу сказать спасибо. Мне понравился рецепт.

  • @КульсунКулешова
    @КульсунКулешова 4 года назад +7

    УМНИЧКА БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ НАДОЛГИЕ ГОДЫ

  • @ЭльвинаГатаулина-з7л
    @ЭльвинаГатаулина-з7л 3 года назад +1

    Мужчина красавец

  • @masharystemowa9728
    @masharystemowa9728 Год назад

    Антон, это замечательный ужин, спасибо

  • @ТатьянаШатохина-и3с
    @ТатьянаШатохина-и3с 4 года назад +13

    Антон, спасибо за вкуснющий рецепт! Особенно порадовало начало рецепта! Филе берда! Малость, но развеселил!!!

  • @НатальяСудьенкова-п4й

    Я часто делаю без мяса и без лука
    Очень вкусно.Советую приготовиь! А Вам спасибо за отличные рецепты!!!😚😚😚

  • @ЕкатеринаСедаш-х8ъ
    @ЕкатеринаСедаш-х8ъ 4 года назад +4

    Обожаю Антона и его рецепты,благодарю за эстетику,позитив и ,конечно,вкусноту ❤❤❤

  • @sarasadfer1775
    @sarasadfer1775 4 года назад +3

    Вмес о помидора можно добавить сладкий перец, тоже будет вкусно.

  • @ЕленаКовалёва-у7ш
    @ЕленаКовалёва-у7ш 2 года назад

    Спасибо за рецепт! Я бы ещё свежих или замороженных грибов добавила.

  • @МартаДобро
    @МартаДобро 4 года назад +7

    Супер! Всё в холодильнике есть🔥

  • @НатальяКрот-и5й
    @НатальяКрот-и5й 4 года назад +1

    Спасибо! Хожу в магазин на следующий день и готовлю Ваши блюда.

  • @ВераКолова-м2ъ
    @ВераКолова-м2ъ 4 года назад +21

    Да будет нам счастья и без гречки,.

  • @veronikaviki1091
    @veronikaviki1091 4 года назад +1

    Антон Спасибо!!
    Быстро и вкусно без заморочек и при том худеешь.

  • @ИринаДюгованец
    @ИринаДюгованец 4 года назад +2

    Отлично! Вообще это мое любимое блюдо, (иногда без мяса и лука)) часто так делаю, меняя фасоль на брокколи, кабачок, шпинат или цв.капусту

  • @ЕвгенияМорозова-ь2о
    @ЕвгенияМорозова-ь2о 4 года назад +5

    Антон, ты лучший, все рецепты на ура💯👍🙏🍀💚❤️☘️

  • @ammyleigh9583
    @ammyleigh9583 4 года назад +2

    Какая красота и вкуснота!

  • @elenaYa_BB
    @elenaYa_BB 3 года назад +1

    Классные у вас идеи!!! Особенно когда худеешь, хочешь что то кроме сухой грудки)) буду готовить ваши рецепты!! 😉

  • @ЕленаНесова-у2ъ
    @ЕленаНесова-у2ъ 4 года назад +2

    Антон, спасибо! Как всегда все просто, доступно, а главное полезно! Ждем новое видео!

  • @katarinabraun2961
    @katarinabraun2961 4 года назад +2

    Спасибо за прекрасный ужин, было очень вкусно, жду следующих вкусностей

  • @oksanavoitenko1672
    @oksanavoitenko1672 4 года назад +5

    Привет Антон, всё ,как всегда ,задорно ,весело и очень вкусно пробуешь!

  • @ОльгаЗахарова-р8д
    @ОльгаЗахарова-р8д 4 года назад +4

    вкуснятина, спасибо, обязательно попробую

  • @ЛинаАвраменко-ж5э
    @ЛинаАвраменко-ж5э 11 месяцев назад

    Антон ты как всегда гениален❤❤❤

  • @ЕленаСвиридова-з7х
    @ЕленаСвиридова-з7х 4 года назад +2

    Спасибо Антон👍👍👍

  • @КатяКунеева
    @КатяКунеева 4 года назад +2

    Как раз есть в морозилке стручковая фасоль со своего огорода,так сказать ,завалялась.Спасибо за рецепт, будем пробовать!👍👍👍😋😋😋

  • @indiravolodina2854
    @indiravolodina2854 4 года назад

    Филе Берда 😉 Замечательный мужчина!
    А рецепты вкусные!

  • @user-xq5fo1vm1k
    @user-xq5fo1vm1k 4 года назад

    Антоша, как всегда просто, быстро и вкусно!!! Эти все ингредиенты-мои любимые‼️Благодарю!

  • @КонстантинМихайлович-к6н

    👍 👍 👍 Супер.

  • @olgam9035
    @olgam9035 4 года назад +1

    Обязательно попробую.

  • @You-jl5gl
    @You-jl5gl 3 года назад

    Молодец.

  • @КаримоваВиктория-х7д
    @КаримоваВиктория-х7д 4 года назад +5

    Классное видео)) спасибо!

  • @olgadzutseva3176
    @olgadzutseva3176 4 года назад

    Божечки, какая прелесть))))))) Вот стою ищу ужин.....АнтУан, как раз в тему))))) Вот же спасибочки!!!))))))

  • @annahanakrakovitch3645
    @annahanakrakovitch3645 3 года назад

    Вот и интересно потому что мама иногда делала нам стручковую фасоль с луком и яйцами или помидоры с луком и с яйцами ...а потом я начала совмешать ...а сдесь ты подсказал добавить грудку класс спасибо ⚘😊

  • @pelagigasa6115
    @pelagigasa6115 4 года назад +4

    85 ккал на 100 грамм - чудесно! А у Вас ещё и вкусно! 😍😍😍

  • @НаталиК-з2ц
    @НаталиК-з2ц 4 года назад

    Молодец!!! Хорошие, вкусные и полезные блюда!!!!!!

  • @ЛюдмилаГаврикова-л9ш

    Молодечик Антон! 👍Спасибо за простые но вкусные рецепты 🙏

  • @SashokBlack
    @SashokBlack 4 года назад +15

    Филе берда ))

  • @МарияНазаренко-с8е
    @МарияНазаренко-с8е 4 года назад +1

    Антошка, как всегда супер.👏👏👏👏👍👍👍👍

  • @КсенияХорошая-е9л
    @КсенияХорошая-е9л 4 года назад

    Ах,какой мужчина,мне б такого на кухню) спасибо вам за рецепты!

  • @СергейРязанцев-л7к
    @СергейРязанцев-л7к 4 года назад

    Я делал, мне понравилось! Добавил ложку томатной пасты ещё от себя.

  • @datomichilashvili1615
    @datomichilashvili1615 4 года назад

    Как всегда - все супер! Вкусно и аппетитно!

  • @oksanagen3159
    @oksanagen3159 4 года назад

    Вчера сделала на ужин... Это что то👍👍👍легко и просто... И сытно... Самое главное... Без заморочек... 😁😁😃

  • @Нупосмотрим-ъ8ц
    @Нупосмотрим-ъ8ц 4 года назад

    Антон, Вы Кудесник простых и быстрых блюд. Молодец. Будем худеть!

  • @elenacokolowski1948
    @elenacokolowski1948 4 года назад +1

    Спасибо за рецепт! 👍👍👍

  • @neliyanenko6332
    @neliyanenko6332 4 года назад

    Классный ужин, легкий, вкусный, спасибо за рецепт👍👍👍

  • @diveflash
    @diveflash 3 года назад +6

    Антон, рецепт огонь просто!!! После праздника обязательно попробую. И вообще я хочу челлендж устроить себе - "Два месяца только на рецептах Антона с канала "Кухарим". Посмотрим, что из этого получится

    • @koldovka
      @koldovka 3 года назад

      Как успехи?

  • @leonidrogov2895
    @leonidrogov2895 4 года назад

    Супер! Очень классная идея, как всегда просто и точно знаю, что невероятно вкусно! Идеальное для меня тоже сочетание )

  • @bolshayakisischa4639
    @bolshayakisischa4639 4 года назад

    Как всегда вкусно и полезно!!!! Спасибо!!!!

  • @Русланнана-н4ы
    @Русланнана-н4ы 4 года назад

    Спасибо, получилось вкусное блюдо, успехов во всем🤙🤙

  • @ЮлияМицкевич-с3л
    @ЮлияМицкевич-с3л 4 года назад

    Большое спасибо, обязательно попробую😊

  • @nepucc9966
    @nepucc9966 4 года назад +4

    Филе берда? Отличная птичка БЕРД! :)

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +3

      Белиберда :))

    • @gatodiablo5681
      @gatodiablo5681 4 года назад

      @@kuharim вот вот))) давайте ка новые рецептики😉😘

  • @КаэллаКайзер
    @КаэллаКайзер 4 года назад +1

    Да да это очень вкусно , такое готовила без яиц но с яйцами конечно вкуснее

  • @ТатьянаГорелова-с2х

    Антон,ты умница

  • @goshaart
    @goshaart 4 года назад

    Спасибо Вам Огромное за все Программы❤️❤️❤️

  • @ТатьянаКатеринкина-ь8п

    Мясо бедра-это просто шик👍👍👍. Готовка-10мин. И...готово.

  • @ЛюбовьУмнова-д6п
    @ЛюбовьУмнова-д6п 4 года назад +2

    Спасибо за рецепт!
    👍❤🤗

  • @НаталияКондакова-щ2й

    Гениально!

  • @TheScorpion-un1cq
    @TheScorpion-un1cq 3 года назад

    Антоха, ты развеваешь миф о том, что диета - это невкусно и скучно, и что на ней нужно страдать. По этим рецептам можно постоянно питаться: и на весогонке, и на наборе, и в условиях обычного питания. Продукты простые, а блюда оч вкусные получаются. Спасибо за труды! Ты молодец!

    • @София-ч2у
      @София-ч2у Год назад

      РАЗВЕЕВАЕТ МИФ.А НЕ РАЗВЕВАЕТ.

  • @НинаФадеева-п4в
    @НинаФадеева-п4в 4 года назад

    Спасибо, супер!

  • @ЗараФа
    @ЗараФа 4 года назад

    очень аппетитно!

  • @НадеждаНазаренко-г3к
    @НадеждаНазаренко-г3к 4 года назад +1

    😋 уже хочу приготовить!❤

  • @valentinazhukovskyy4540
    @valentinazhukovskyy4540 4 года назад

    Спасибо

  • @samirmekhtiyev
    @samirmekhtiyev 4 года назад +1

    Super 👍🏼

  • @si6888
    @si6888 3 года назад

    Очень нравится,что под рецептом пишите кжбу

  • @София-ч2у
    @София-ч2у Год назад

    Антон,вам очень идёт синий цв..

  • @ГалинаГордеева-ж4г
    @ГалинаГордеева-ж4г 4 года назад

    Класс

  • @ЕвгенийСорокин-я6ы
    @ЕвгенийСорокин-я6ы 4 года назад +1

    Антон, спасибо за рецепт, часто Вас смотрю. Но просто попалось на глаза "филе берда" ))) рецепт с ноткой юмора получился для меня, прикольное выражение вышло )) П.С. Ни в коем случае не привязываюсь и русскому языку не учу, я не из этих

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +3

      очепятка вышла ;)

    • @ЕвгенийСорокин-я6ы
      @ЕвгенийСорокин-я6ы 4 года назад +1

      @@kuharim прикольная очепятка )) и рецепт супер. У меня все со стручковой фасолью сырое получается, не знаю, чем её сдобить, чтобы не трава была

  • @mariannaponomarev5087
    @mariannaponomarev5087 4 года назад

    отличные рецепты на Вашем канале))) а какую сковородку Вы используете чтобы можно готовить без масла?

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад +1

      С толстым дном тефаль

  • @galinakudina6664
    @galinakudina6664 4 года назад

    Я бы добавила специи и чеснок. Спорт залы закрылись, сажусь, Антон, на твои рецепты и домашние упражнения.

  • @gulgezy5095
    @gulgezy5095 2 года назад

    Скажите пож.а бедрышки успевают прожарится.Просьба ответить.🙏🙏

  • @АнютаЕгорова-ю8э
    @АнютаЕгорова-ю8э 4 года назад +1

    Подпискааа , где этот канал был раньше 💪

  • @ГаляФокс
    @ГаляФокс Год назад

    ❤❤❤

  • @ТаняГашникова
    @ТаняГашникова 4 года назад +2

    👍👍👍🤗🤗🤗

  • @missvishenka6165
    @missvishenka6165 4 года назад

    Вот кто жалуется на филе бедра, сразу видно что не питались только куриной грудкой)))) оно такое сочное 🤤

  • @zhenyasuns
    @zhenyasuns 4 года назад +2

    Антон, когда для набора массы? Почти зима на дворе, надо набирать)

    • @kuharim
      @kuharim  4 года назад

      Набирайте, в чем проблема? :) в этом рецепте много белка. Плюсуйте сложные углеводы и готово

  • @Ульяна-п4п7и
    @Ульяна-п4п7и 4 года назад +3

    А что фасоль быстрее мясо жарится ?

  • @АлександрСеменов-ф3ш

    Давненько к тебе не заглядывал)
    Подкачался!

  • @ЛенаАлишкевич
    @ЛенаАлишкевич 4 года назад

    Я еще добавляю брокколи и цветную капусту.

  • @lilafit8643
    @lilafit8643 4 года назад +1

    Я первая лайкнула 😍🥰🥰🥰😍
    И коммент мой первый

  • @deliciousfasteasyummmaruf9789
    @deliciousfasteasyummmaruf9789 4 года назад

    Интересно что все подсчитано. Удобно. Друзья приглашаю вас и к себе.

  • @otabekabduraxmanov2387
    @otabekabduraxmanov2387 3 года назад

    Вот один вопрос, на каком масле его жарить?

    • @kuharim
      @kuharim  3 года назад

      Я без масла жарил

  • @ГалинаКравченко-в5ф

    Молоде

  • @НатальяРябцева-ь5н
    @НатальяРябцева-ь5н 3 года назад

    Здравствуйте. Я добавила «моцареллу» в рецепт.

  • @ЛюдмилаИванова-з2к
    @ЛюдмилаИванова-з2к 4 года назад +1

    👍👍👍👍😋❤

  • @ЛюбовьУстимова-в2э
    @ЛюбовьУстимова-в2э 4 года назад +9

    Странные люди !!! Есть филе грудки,филе голени,филе бедра,филе рыбы !!! Чего прицепились !? Видно же филе бедра курицы !!! Спасибо за рецепт !!!

  • @frozendeepcoolice
    @frozendeepcoolice 4 года назад

    Лайк за объявление помидоРРа (сам картавлю) !

  • @Янетвоякотлетка
    @Янетвоякотлетка 4 года назад

    лютая имба

  • @Hell24ish
    @Hell24ish 4 года назад

    Заебок! 🙃

  • @РоманНестеров-ь4ч
    @РоманНестеров-ь4ч 4 года назад +9

    А для жиреющих, всё тоже самое, только запить двумя литрами пива)))

  • @21_studio_l
    @21_studio_l 4 года назад +7

    Когда будут рецепты из свинины, а то я скоро закудахтаю🐓

    • @ТатьянаШатохина-и3с
      @ТатьянаШатохина-и3с 4 года назад +1

      Молодец!!! Посмешил! 🤣🤣🤣

    • @ИннаПопова-ю1д
      @ИннаПопова-ю1д 4 года назад +1

      А, свинину есть вредно. От у мужчин развиваются женские признаки. Мужчина должен есть баранину 🐏

    • @21_studio_l
      @21_studio_l 4 года назад +1

      @@ИннаПопова-ю1д Спасибо за совет👍👍👍

    • @skukosys
      @skukosys 4 года назад +1

      Не обязательно свинина. Просто что-то, в чём нет яиц, куриного мяса и помидоров. Я понимаю, что ПП, но не настолько же уныло-однообразное.

    • @saphira_plans
      @saphira_plans 4 года назад +3

      ну он же говорит, что можно взять мясо, которое вам нравится

  • @МуратБекетов-ъ8й
    @МуратБекетов-ъ8й 2 года назад

    Грудинка успевает приготовиться?

  • @СергейНепочатов-к1э
    @СергейНепочатов-к1э 4 года назад +3

    Одну неделю я сижу на ПП, а потом срываюсь, жру пельмени и пирожки с шавухой на рынке((99

    • @NinaNina-zf5uf
      @NinaNina-zf5uf 4 года назад +1

      Думаете,один вы такой? Каждый второй этим страдает!

    • @Jukov_ev
      @Jukov_ev 4 года назад +1

      Или чаще

    • @НэляЛисицына
      @НэляЛисицына 4 года назад

      Держитесь ребята, мы сможем!) В очередной раз!)

  • @НадеждаКрутова-з4м
    @НадеждаКрутова-з4м 4 года назад

    🌲

  • @ИннаПопова-ю1д
    @ИннаПопова-ю1д 4 года назад +1

    Ой, самый простейший рецепт любые овощи. Цукини, баклажан, перец болгарский, морковь, тыква и.т

  • @denbaboshin473
    @denbaboshin473 4 года назад

    Сегодня приготовил фасоль жестковата получилась, мало обжарил наверное