親密行為時，髖部總是卡住又疼痛！？其實是這個原因害的！Ft. 1G老濕

那1G老濕的頻道那邊，我們討論了各種性行為姿勢時，可能出現的關節或是肌肉相關問題，而這次處理1G老濕她本身所遇到的髖關節卡住的狀況。
#從肌肉出發的痠痛自救課：reurl.cc/8jWrob
#SunGuts IG : / pt_sunguts
#三個字物理治療所：sunguts.tw
0:00 精華預告
0:42 問題描述
1:53 動作檢查
10:06 總結

[@captainwu]

感覺很多這種痠痛問題都會不知不覺陷入惡性循環，
為了舒緩而去做了不良姿勢，然後不良姿勢又加重了後續的問題，
如果沒有專業人士點醒，根本無從改善

[@duduru8650]

笑死，本來想找個正常的地方做例子，結果發現也有問題。

[@Liam_____]

看完這集, 我更確定三個字就是聖人, 在這樣的情況下可以這麼認真的說著物理治療的知識

[@user-ex4er9jk1h]

這就是專業😂😂😂

[@awtz65]

工作的時候本來就是聖人模式😂下班後也是人

[@jjhuang1284]

還好吧，把重點放在專業上就可以了，老師很專業

[@old_daddy777]

因為在拍影片

[@OOXXOXOXX]

不就是拍影片前先ᯡᯡ 𓂺 過了嗎😐

[@user-xp6np6bd1e]

1G老師已經給你流量密碼了 但三個字力挽狂瀾不黃標
笑死 本來想一直想扯說這些痠痛是不是跟重訓有關
全部都被說不是 就是姿勢不好而已🤣

[@user-hv9wz1em7e]

三個字這集異常緊張

[@layaten]

這職業要聖人才做的了

[@foolpan2004]

結婚了 這企劃越來越危險

[@wangtao8501]

封面選得好，紳士少不了😌

[@wsu0812]

真好

[@wt5009]

老婆：老公 結婚後我才發現原來我膝蓋碰得到肩膀 😂

[@user-yy2mx8ve6s]

老師已經全力配合了

[@user-jl8ej5jy1q]

團長哇來啊

[@user-iy7bf1ic6n]

這集用看的跟用聽的完全是不同的東西😂

[@user-uq7nk2gt5f]

看完還以為有1G的商品抽獎活動😅

[@migalight4934]

終於看到這個部位的相關問題

[@csma5510]

還有什麼方法可以舒緩嗎?

[@huifenGuo]

腰不舒服是有原因 / 手懸空用手機也會累😢
6:16 有些女生 / 剛好不是我，我從以前到現在都沒辦法盤腿坐電腦椅… / 而且我以前學校週會我就坐到腿累就換姿勢

[@yin369]

治療完有試過治好了嗎

[@4water_1996]

5:23"股"直肌

[@charles88]

髖關節 臀肌群 股直肌 髂脛束

[@user-hp1zu6ui8l]

我的右髋关节和左肩胛骨有问题😢

[@user-pr4ez8hk1g]

我兩邊都有訂閱
原本是以健康的角度看這邊的頻道
可是1G老師在
我總覺得全身都歪了

[@GW-oz9sf]

是不是以為突然就超展開😂

[@lilyliang774]

這樣看是不是也有一點假跨寬

[@vincentchou172]

還是真菜醬的那一集比較好看。😂😂😂

[@user-uc8bk4rb7d]

薦椎頓挫過才是主因。

[@vincentchou172]

3：45開始才是重點。

[@zijian626]

只有我覺得1G老濕跟蘋果妹很像嗎？

[@Cie548]

穿這麼多😊😊😊😊😊

[@89729025]

我有一模一樣的問題😂

[@GW-oz9sf]

笑爛😂

[@sunfar0972]

老濕身材很好 平常都看不到

[@user-df1sc9kh2k]

以中醫來看，身理機能開始退化，濕氣開始停留在關節沒辦法新陳代謝當然年紀越大 越嚴重，最好找經方派中醫調理，

[@kpfing644]

原來這樣是有在重訓QQ

[@shukai0612]

你是不是對重訓有什麼成見？覺得有重訓就一定長得像健美先生或健美小姐？

[@Y0w188]

沒在重訓才會講這種鬼話

[@zeppe1978]

腿很明顯有練啊🤔

[@GW-oz9sf]

有啦，看得出這就是一般人輕度訓練的正常狀態

[@user-ob5wl1qf9w]

???

[@Cie548]

穿這樣多，不好👎🏼看😅😅😅😅😅😅

[@edwinyangtw]

哈哈 這集請女性都來看一下

[@beluga6100]

🟣人體是瑕疵品🥵，停産最好！
覺得有性慾和一天餓好幾次（還需雜食）像是一種詛咒😱 。
用瑕疵品過日子引起更多人生的問題！
古代因為沒有避孕措施，很多人都不是因為想生而生出來的（荒謬至極的事）😮！
現在意外懷孕仍會發生 😓！
~~~~ 性這件事還讓不少人覺得不好意思😳！
有性慾是人體的缺陷 😰！
還好性慾可以自己解決（靠自慰）～不然問題更多😓🤦🏻‍♂️。
▪️
絕種治百事❗️
停止繁殖是最佳選擇！
沒出生的人最幸福‼️
避孕是個好方法。
金瑩瑩 筆

[@candyke2570]

摸胸部？裸體上課？電療根本沒有效！ft. @sunguts ｜物理治療系｜科系聊什麼｜茜珊 --- 請教老師 影片中介紹的App是哪一套軟體 ，一直找不到有分層 肌肉 的軟體， 是否方便分享呢？謝謝。

[@joshfu4130]

阿重點怎麼舒緩

[@Da-zl4by]

不看畫面我以為點到D槽裡面的東西

[@poyuanl9194]

要小心😂

[@o011984]

詳細番號

[@bobbryan0103]

真的

[@GW-oz9sf]

以為會超展開