JJU NW - Home Dojo - Judotechniken für das Training zu Hause

Unter dem Motto #trotzdemSport wollen wir unseren Sport auch in der aktuellen Corona-Zeit ausüben.
Anbei erhaltet ihr Anregungen und Übungen, die ihr zu Hause alleine, als Schattenbox-Übung, durchführen könnt.
Wie wünschen euch viel Spaß beim Training zu Hause!
Anmerkung:
Alle Videos wurden unter strenger Beachtung der zum Entstehungszeitpunkt gültigen Coronaschutzverordnung erstellt!