Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Отличный урок и лучший канал по йоге, не пропускаю.
Крутейша практика. Мені було навіть важко😊. Щиро дякую за таку можливість брати такі ваші уроки. Тіло співає серенади щастя. ❤❤❤
Благодарю за практику!
Было сложно!
Но интересно!
Всем успехов в практике!
Валентина, хочу поблагодарить Вас, за канал, за количество полноценных тренировок здесь, благодарю за бесплатный доступ. Это огромная поддержка сейчас для меня в Харькове, когда трудно найти место для занятий. Вы настоящий профессионал❤️ спасибо Вам огромное🙏
Спасибо большое за ролики. Люблю йогу Айенгара. Практика которую Вы демонстрируете для меня динамичная ,вместе с тем очень интересная)
Дякую за тренування !
Благодарна за каждый урок
Шикарно! Рукоплещу!
Благодарю за практику!
Спасибо за практику , интересные переходы , качественная проработка тбс
Обязательно протестирую этот урок..
Благодарю Вас за практику! Медленно и взвешенно!!!
Спасибо большое за практику. Сложно но интересно
Спасибо!!! Серьёзная практика на вырост!
Браво! Очень крутое занятие !
Благодарю, Валентина! Очень нравятся такие практики - активные, насыщенные формами и с использованием двойного направления по коврику! Возьму для личной практики! Понравились подведение к стойкам! Благодарю!
Благодарю за шедевр!
Dankeschön liebe Valentina😊
Дякую за тренування! Особливо сподобались баланси на руках, бо то випробування для мене.
Отличная тренировка!!!
Благодарю вас!!! Супер практика!!🌹🌺🦋
Дякую 🙏🏼
Благодарю вас Валентина
Валентина , благодарю !
Ууффф чуть не сдохла, сложные не смогла. Очень хороший комплекс, ну как освоить? Хотя практика есть и растяжка не плохая.
Для меня очень сложно. Я вся мокрая, надо эту практику поделить на три по времени. 😊
Спасибо Валентина большое что делитесь Вашими практиками , они мотивируют. Надеюсь в будущем попасть к Вам off line.❤️
Спасибо!!
у меня единственный вопрос, для чего такк быстро говорите? Я не успеваю менять так быстро положения и сконцентрироваться невозможно на теле, когда уже следующее движение. Где тогда баланс?!
Люблю ваши последовательности, но жаль, что эта настолько замороченная. Если будет желание, может выложите более рабочую версию для большинства?
Валентина, доброго дня. Как всегда прекрасная практика! Благодарю что делитесь. Прошу Вас, подскажите какой гарнитурой и каким усилителем пользуетесь. Хочу приобрести, не знаю как выбрать)))
RODE
@@ValentinaMalinovskaya благодарю за ответ!
Валентина, благодарю! Замечательная последовательность! Но возник вопрос. В положении на 13.21 таз на двух седалищных буграх или на одном и упор на стопу согнутой ноги?
На одном, и опора на стопу согнутой пополам с бедром прямой
❤
и компьютер возле себя приходится вертеть, так как положения резко меняются на другие стороны
Намасте! Делала практику раз в неделю в дополнение к основной с начала её выхода. Теперь могу сделать агнистамхасану надавливая на коленку. Если без рук остается 10 сантиметров. Я уже могу безопасно садиться в лотос? Какое время могу в нём пребывать?
Столько сколько комфортно коленям
@@ValentinaMalinovskaya спасибо
Ну, это для меня недостижимо 🤦♀️
Достаточно сложная практика...Жесть)