Yoga para Alongar e Acalmar ( TPM, STRESS, ANSIEDADE - Quadris) | 30 Min - Pri Leite

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @PriLeiteYoga
    @PriLeiteYoga  4 года назад +443

    Olá, olá minha comunidade do coração! Aula super pedida e eu espero muito que vocês gostem 🙏 Super alongamento de quadris e ombros para relaxar profundamente e sair mais leve e confiante. Vamos? 💕

    • @marcelafisiot
      @marcelafisiot 4 года назад +6

      Pri vc podia fazer um vídeo respondendo dúvidas nossas. Eu mesma queria saber se postura de prancha da pra variar segurando de punho fechado, sabe? Meus punhos são bem sensíveis de digitar e de tocar e não só doem como Morro de medo de machucar e acabo ficando tensa demais na postura.

    • @AnaPaula-sc6ub
      @AnaPaula-sc6ub 4 года назад +3

      Essa aula está muito maravilhosa.

    • @brunacalandro9021
      @brunacalandro9021 4 года назад +3

      Aula bem para o que eu precisava! Obrigada Pri. ❤️

    • @marinab.modolo1800
      @marinab.modolo1800 4 года назад +3

      Pri! Você é Luz! Amei a aula. Só tenho duvida quanto a postura do pombo. O joelho da perna de trás dá uma viradinha pro lado de fora ou tem que ficar bem de frente pro chão?

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  4 года назад +14

      Marcela Vasconcellos em breve teremos uma série explicando cada postura direitinho. 🙏 ( em novembro!) então fiquem de 👁 E sempre tem mais bate papo na minha plataforma de poio do canal www.girassolyoga.com.br 🙏

  • @Tahcs10
    @Tahcs10 3 года назад +72

    Vivi um momento único nessa aula! No finalzinho ao colocar a mão quente nos olhos você pediu pra gente falar palavras de conforto pra gente. E eu falei “você pode” no sentido de empoderamento, mas do nada meu insconsciente me trouxe a palavra pra completar a frase “errar...” e eu fiquei repetindo, “você pode errar, você pode errar, EU POSSO ERRAR”. Eu precisava muito dessa validação. Gratidão pela sua vida Pri! To emocionada até agora ❤️

  • @bentobento3241
    @bentobento3241 4 года назад +370

    Nunca me senti tão aliviada como quando você disse "é comum a gente chorar" enquanto eu realmente chorava kkkk muito obrigada Pri 💕💕 parece que você sempre sabe o que estamos precisando, suas aulas são incríveis

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  4 года назад +23

      Carolina Bento Sim. Muito normal. Super abraço 🤗💕🌻✨

    • @MReaes
      @MReaes 4 года назад +6

      Quando eu li isso eu n acreditei hahaha eu tb chorei

    • @EVELDP
      @EVELDP 4 года назад +1

      Olá, espero que tenhas tido um excelente dia! E pedindo licença ao dono do canal, prometendo-lhe não "spammear" nos comentários rsrs.
      Sou pesquisador em Administração; Data Science e Inteligência Artificial (no qual estou me candidatando para uma vaga como bolsista (uma vez que sou pobre kkk) em mestrado/PhD no MIT devido ao fato de ter desenvolvido um modelo matemático para series temporais) e, gostaria se possível se tirasse 1 minuto no máximo de seu tempo para responder à uma de minhas dezenas de pesquisa (certamente uma das mais polêmicas teorias nos negócios que venho trabalhando e, pode ficar tranquilo, nenhum dado pessoal será perguntado e tampouco há um link malicioso). Desde já agradeço-te pela vossa atenção! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
      Abraços,
      Link da Pesquisa (Por Favor sejam o mais sincero possível): forms.gle/mwboyq2RkvQkoCs98
      Redes Sociais (Twitter e Medium) com publicações de conteúdos de Inteligência Artificial e Ciência de Dados: @DanielAKeane10
      :)

    • @mariaescobedo1270
      @mariaescobedo1270 3 года назад +2

      @@PriLeiteYoga t

    • @cleiamoreira7178
      @cleiamoreira7178 3 года назад +2

      Eu também terminei a aula chorando 🥰Pri sabe exatamente o que estamos sentindo 🥰

  • @andreia9741
    @andreia9741 Год назад +13

    Fiz essa aula na virada de 31/12/22 estava péssima, briguei com o marido, filho dormindo eu fiquei sozinha , chorando horrores, pressão estava alta e decidi passar a virada com vc pri e meu tapete que eu amo. Nossa pri essa aula era o que realmente eu precisava. Terminei essa aula em 2023 leve , sem chorar , forte e a pressão que estava 13x9 foi a 11x8. Gratidão 🙏 passar o ano novo com vc prof . Me fez muito feliz ☺ yoga é vida . Feliz 2023 a todos yogis 🧘‍♀️🥰

  • @thaliafernandes2772
    @thaliafernandes2772 3 года назад +29

    Eu estava no meio de uma crise de ansiedade bem tensa, lembrei da Pri e botei um vídeo dela. Olha quem tem crise sabe a incrível sensação que é "alívio" ... Ela me ajudou muito! Sei que ajuda muita gente!

    • @reislakelly924
      @reislakelly924 Месяц назад

      Eu também estava tendo crise de pânico, aí comecei a fazer a Yoga e melhorei, muito obrigada Pri❤

  • @sacadasespirituais
    @sacadasespirituais 3 года назад +38

    Pri, sei que a grande maioria das pessoas que te seguem vc não conhece. Mas tenho certeza que vc recebe toda a energia de gratidão e paz que vc nos proporciona de volta pra vc e ainda multiplicada! Fica minha gratidão! Suas aulas seguraram as pontas do meu emocional na quarentena do ano passado! E continuo te seguindo e fazendo suas aulas qdo posso! Te envio Amor e Luz! 🙏🏼🥰

  • @amandaoliveira5321
    @amandaoliveira5321 4 года назад +86

    Tão bonitinho a Pri falando "mantinha" que eu de TPM quase chorei

  • @walmaia5854
    @walmaia5854 4 года назад +64

    Adorei a transição de "tipo sorvete em dia de verão" para "margarina no pão quentinho" hahaha obrigada Pri, aula linda!

  • @karentoledo6277
    @karentoledo6277 3 года назад +13

    Eu sou perdidamente apaixonada por essa aula e por essa paz que ela me dá. A única tristeza é que ela acaba, mas isso permite que eu possa voltar nela outro dia e ser feliz de novo.
    Namastê, minha amiga ✨🙏🏻

  • @Vitor-tu1jv
    @Vitor-tu1jv 2 года назад +15

    A sensação de paz ao final da aula é tanta que queria que ela se tornasse eterna. Obrigado, Pri! 💜

  • @lineany
    @lineany 2 года назад +18

    nem acredito que consegui fazer uma aula de 31 minutos e menstruada ainda! só você
    mesmo, Pri

  • @anunnakibr213
    @anunnakibr213 8 месяцев назад +1

    Depois q conheci essa aula com nossa iluminada Pri, nunca mais precisei tomar nada de medicamento para a colica. Qdo percebo que aquela dor nas costas comecam pela TPM, essa aula me medica. Gratidao eterna

  • @malu4187
    @malu4187 4 года назад +87

    Acho que a Pri tem poder telepático haha A manhã começou meio torta e testando a paciência rs. Repeti várias vezes que não valia apena me aborrecer. Cheguei em casa, tomei banho e parti para o tapete. Conclusão: tudo resolvido com a yoga ! Obrigado mais uma vez por tua serenidade e calma 😌

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  4 года назад +8

      Maria Lúcia Alexandre Que lindo ler isso 🙏💕 Parabéns pela dedicação em escolher pausar e se cuidar 💕🙏

  • @brubssn
    @brubssn 4 года назад +17

    passa dias, passa semanas, e sempre volto pra essa aula! ótima pra quem possui hipermobilidade e dor crônica ♥

  • @kakalii
    @kakalii 2 года назад +4

    tava tão estressada antes de começar a aula, com um vontade enorme de chorar mas me segurei pra soltar tudo durante a aula, mas não soltei um lágrima sequer. o yoga me acalma de uma forma tão grande que eu nem senti mais essa vontade, eu simplesmente me esqueço do mundo quando vou pro tapete, então deu 10 min de aula e eu nem me lembrava as razões pela qual eu tava estressada. muito obrigada, pri, por ser meu ponto de paz sempre que preciso com suas aulas e sua energia 💚

  • @ajacon
    @ajacon 4 года назад +2

    Adoro suas aulas, o jeito como vc sente e explica as posturas!!! Gostaria que vc fizesse mais aulas de vinyasa intermediario e power yoga com duração de 60 minutos. Que vc esteja sempre receptiva a essa luz que te ilumina! namastê! : ))))

  • @velumasantana6184
    @velumasantana6184 4 года назад +117

    Que saudadeeeees que eu tava!!! Aquela sincronicidade de sempre, a Pri chega qdo mais precisamos!!! gratidão Pri, Te amamos! 🙂🙏🏾❤️✨

  • @latannecristina.
    @latannecristina. Год назад

    É incrível o que o yoga faz com a gente. Não quero nunca me esquecer desse sentimento pós shavasana ❤

  • @maonbass
    @maonbass 4 года назад +5

    ontem fui dormir carregada de estresse e ansiedade em dobro por causa da tpm, e hoje acordo com a notificação dessa aula 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @hrotagikel
    @hrotagikel Год назад

    Eu não sei o que seria da minha vida sem esse video. Obrigada Pri!

  • @gabrielacasares3654
    @gabrielacasares3654 4 года назад +3

    As aulas da pri sempre são maravilhosas

  • @carolinerigoni9818
    @carolinerigoni9818 Год назад

    Essa aula é tão fantástica que nem parece que se passam 30 minutos. Obrigada por tudo ❤

  • @rosangelafreire3680
    @rosangelafreire3680 2 года назад +4

    Essa aula foi um alívio, e mesmo tendo assistido outras vezes, hoje foi desafiador, logo de cara comecei a chorar. Aos poucos, a angústia, o stress, foram suavizando, e suavizando, até deitar na shavassana e me encontrar em paz.
    Pri, você é luz na vida de muitas pessoas.
    Muito obrigada por promover esse momento de autocuidado.
    Namastê 💗

  • @s.magalhaes
    @s.magalhaes 2 года назад

    começar o dia com um beijinho do meu filho e uma aula dessas Haaaaaa obrigada por ajudar

  • @nubia2073
    @nubia2073 4 года назад +3

    Eu amo essa aula. Incrível, perfeita, impecável. As palavras da Pri sempre me acolhe de um jeito inexplicável.

  • @meaportuga96227843
    @meaportuga96227843 2 года назад +1

    Suas aulas são simplesmente Sensacional, obrigado Pelo amore, carinho e dedicação 🤩🤩🤩🤩

  • @leticiamoraes18
    @leticiamoraes18 3 года назад +4

    Chegando do trabalho agora pouco e decidi vir para o tapete! Minha menstruação está chegando e me percebi com muita tensão no maxilar vindo pra casa, agora eu vou tomar um banho, um chá e dormir como um bebê. Obrigada, Pri! 💟

  • @alinealicer8664
    @alinealicer8664 Год назад

    Gratidão, Gratidão, gratidão
    Receba toda energia positiva que estamos emanando. Namastê❤

  • @qgaal7
    @qgaal7 2 года назад +4

    Voltando para essa aula em outro playlist e só tenho a agradecer, como sempre! Do meu coração para o seu, Priii!

  • @ivanyleandra6867
    @ivanyleandra6867 4 года назад

    Pri...adoro!!! super beijo a você e a todos que aproveitam todos os benefícios de ter você...sim .... você.. abraços.

  • @abelaliss
    @abelaliss 2 года назад +5

    Vc tem me ajudado muito nas crises de ansiedade, seu tom de voz é muito delicado e passa muita paz pra mim, muito obrigada por sempre se dedicar e passar tanto amor ao próximo

  • @BrunoDeCarvalho-d6t
    @BrunoDeCarvalho-d6t 10 месяцев назад

    @prileiteyoga quero te agradecer pela maneira simples e profunda com que você conduz as aulas. Agora completo seis meses que faço as aulas de Yoga seguindo o teu canal. Os teus vídeos chegaram até aqui na Alemanha.

  • @beatrizmoreiradecarvalho2426
    @beatrizmoreiradecarvalho2426 4 года назад +4

    É sempre um prazer ter vídeos seu às segundas, Pri. Muito obrigada! 🌻💕

  • @andcamilos
    @andcamilos 4 года назад +1

    Já pratiquei as aulas que vc perguntou no final... aliás já fiz praticamente todas as aulas do seu canal....😅 Faço todos os dias

  • @driellysilvia2156
    @driellysilvia2156 3 года назад +4

    Eu nem acredito que essas aulas maravilhosas são gratuitas. Nunca me sinti tão leve, calma e disposta. Obrigada por tudo isso, Pri! ❤

  • @haria.6407
    @haria.6407 2 года назад +1

    Gratidão, Pri!!!!! NAMASTÊ!

  • @qgaal7
    @qgaal7 4 года назад +3

    Oi, Priii! Parei por motivos de saúde mas tô voltando aos poucos com a suas vídeo aulas, ansiosa porque faltam alguns meses pra completar 2 anos de práticas só com o seu canal! Gratidão!!! 🌻

  • @reginacarqueijo2721
    @reginacarqueijo2721 2 года назад +1

    Pri vc é sensacional 😍😍😍 gratidão sempre 💗💗💗

  • @paularosa6674
    @paularosa6674 2 года назад +4

    Ai, que aula deliciosa! Vivendo o pré menstrual aqui, essa conexão com o corpo foi essencial. Gratidão, Pri 💛

  • @monicabroseghini2010
    @monicabroseghini2010 Год назад

    Viva 🎉 para as aulas restaurativas 🎉

  • @isabellalemosvolkert7429
    @isabellalemosvolkert7429 4 года назад +5

    Você é abençoada! Estava com saudade! Tive minha neném em Julho e essa foi minha primeira prática depois que ela nasceu! Aliviou muito minhas costas e quadril! Trouxe paz pro coração dessa mãe exausta. Gratidão Pri!✨🙏🏽

  • @monicabroseghini2010
    @monicabroseghini2010 Год назад

    Priscilla, o seu coração é realmente cheio de amor para nos transmitir ❤ Muito obrigada por essa aula restaurativa que parece ter sido feita sob medida para mim no dia de hoje. Muito obrigada sempre.

  • @felipeleite9939
    @felipeleite9939 4 года назад +49

    E vamos de começar a semana bem calminhos ❤️ já salvei pra fazer assim que acordar!

    • @marianes.schneider6274
      @marianes.schneider6274 4 года назад +3

      Oi Felipe...uma pergunta vc tem os bloquinhos?! Se sim, eles te Ajudam?!

    • @felipeleite9939
      @felipeleite9939 4 года назад +5

      @@marianes.schneider6274 Mari, eu não comprei os bloquinhos ainda, porque assim como fiz com o tapete de yoga, eu procurei a respeito e vi que alguns deles são feitos de materiais que são prejudiciais ao meio ambiente, muitas vezes durante sua produção ou quando descartado, como o EVA, por exemplo. Então ainda não usei na prática, to procurando alguns que sejam feitos que materiais que não sejam ruins pro ambiente + custo benefício porque costuma ser um pouco mais carinho porém tem durabilidade maior também.

    • @EVELDP
      @EVELDP 4 года назад +1

      Olá, espero que tenhas tido um excelente dia! E pedindo licença ao dono do canal, prometendo-lhe não "spammear" nos comentários rsrs.
      Sou pesquisador em Administração; Data Science e Inteligência Artificial (no qual estou me candidatando para uma vaga como bolsista (uma vez que sou pobre kkk) em mestrado/PhD no MIT devido ao fato de ter desenvolvido um modelo matemático para series temporais) e, gostaria se possível se tirasse 1 minuto no máximo de seu tempo para responder à uma de minhas dezenas de pesquisa (certamente uma das mais polêmicas teorias nos negócios que venho trabalhando e, pode ficar tranquilo, nenhum dado pessoal será perguntado e tampouco há um link malicioso). Desde já agradeço-te pela vossa atenção! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
      Abraços,
      Link da Pesquisa (Por Favor sejam o mais sincero possível): forms.gle/mwboyq2RkvQkoCs98
      Redes Sociais (Twitter e Medium) com publicações de conteúdos de Inteligência Artificial e Ciência de Dados: @DanielAKeane10
      :)

  • @BeatrizOliveira-sq6pv
    @BeatrizOliveira-sq6pv Год назад

    Essa sera sempre minha aula de yoga favorita depois de um belo dia de trabalhooo. Gratidao, Pri

  • @camilanishimoto2476
    @camilanishimoto2476 4 года назад +8

    Pri, que aula maravilhosa! A semana toda estou numa espiral de sentimentos ruins e ansiedade e só essa sua aula conseguiu tirar o peso do meu coração, saio dela renovada para aproveitar o final de semana e com a cabeça mais limpa, muito obrigada mesmo. gratidão por compartilhar seu conhecimento com a gente e beneficiar tantas pessoas, meu dia estava horrível e agora vou conseguir aproveitar bem melhor o restinho dele graças a você

  • @douglasalves7851
    @douglasalves7851 11 месяцев назад

    Sempre que pratico essa aula a sensação é única 🥹 na posição do lagarto já comecei a chorar. É um alívio e relaxamento único

  • @lucianavalente7865
    @lucianavalente7865 3 года назад +4

    Gratidão enorme por essa aula. Apesar de terminar a aula em prantos sem nem saber pq mais foi restaurativa.

  • @jennysouza1691
    @jennysouza1691 7 месяцев назад

    Cá estou eu de novo 😊 fazendo essa aula sensacional ❤

  • @emilysena22
    @emilysena22 4 года назад +46

    Advinhou que é exatamente isso que vou precisar essa semana! 🙏🏼💓

  • @brururu6722
    @brururu6722 3 года назад +1

    Pri eu te amo 🥰

  • @gabriellaivanise
    @gabriellaivanise 4 года назад +27

    Adivinhou bem o que eu tava querendo, TPM atacando kkkk Namastê! 💜🧘🏽‍♀️🙏🏽

  • @rosemaryxavier51
    @rosemaryxavier51 7 месяцев назад

    Boa noite Pri Leite, obrigada pelos votos e pela aula, vou dormir melhor

  • @kellyoliveira2659
    @kellyoliveira2659 4 года назад +7

    Meus quadris mandaram um graaaande obrigadaaa kkk eles estavam PRECISADOS kkk

  • @natalialuaracarrico9737
    @natalialuaracarrico9737 Год назад

    Teve um momento que eu comecei a chorar e não parei mais. Eu simplesmente chorei e fiz toda a aula chorando e aliviando meu coração que estava pequenininho. Obrigada! 🙏🏻

  • @tere.guglielmo
    @tere.guglielmo 2 года назад +4

    Prí vc é um presente que a vida nos trouxe. Gratidão eterna.

  • @marimeschiattinogueira9153
    @marimeschiattinogueira9153 Год назад

    Voltando a Yogar ... Pri, sempre cirúrgica nas aulas ❤️

  • @mariacarmo9531
    @mariacarmo9531 4 года назад +4

    Eu amo suas aulas e nessa eu senti paz no meu coração, pude me conectar comigo e como vc disse até chorar. Me sinto tão leve obrigada Pri por nos fornecer esse amor, paz tranquilidade através de suas aulas ❤️❤️

  • @camilapinto5663
    @camilapinto5663 4 года назад +1

    Parabéns pelos 800.000 Pri!!! Grande marca! Orgulho de pertencer à comunidade!

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  4 года назад

      Camila Pinto 😭😭😭 Obrigada pelo carinho 💕🙏🤗✨🌻

  • @amandapxg
    @amandapxg 4 года назад +11

    Fui fazer essa aula no meio do dia e quem disse que quero tirar a coberta do corpo agora? :'D
    Suas aulas são maravilhosas Pri, foi um presente enorme ter encontrado seu canal na internet.
    Muito obrigada por oferecer esse cuidado pro mundo!

  • @dalilagiovanella2737
    @dalilagiovanella2737 3 года назад +1

    Senti, novamente, aquela dor na coxa posterior esquerda, essa noite...e só vc, Pri, pra me guiar nessa postura do pombo! GRATIDÃO! Namastê! 🙏🙌🌻🌻🌻🌹🌹🌹🧘‍♀️

  • @karentoledo6277
    @karentoledo6277 3 года назад +4

    Começando 2021 com a aula que eu mais amo nesse canal (e olha que amo praticamente todas!). Obrigada por me ensinar tanto nesses 3 anos e que em 2021 você continue a me guiar nesse caminho mágico que é o yoga. Você é incrível, Pri!
    Feliz ano novo para você e sua família, minha amiga! Namastê ♥️🌻

  • @Alessandra.Conceicao.Santos
    @Alessandra.Conceicao.Santos Год назад

    A sensação de relaxamento é incrível! E mais duas posições de yoga aprendidas hoje: a do lagarto e a do pombo. Obrigado pri 🙏🏽💚 Você é única ✨

  • @lamentaveldiverdadi9vinhe541
    @lamentaveldiverdadi9vinhe541 4 года назад +4

    Meu Deus! Como isso acalma.

  • @jessicaboaventura1529
    @jessicaboaventura1529 Год назад

    Obrigada Pri por mais esse vídeo. Estava ansiosa pelos problemas cotidianos, aula maravilhosa, totalmente relaxada.

  • @danielagaldino7709
    @danielagaldino7709 4 года назад +4

    Gratidão por este vídeo! Tudo que eu precisa hoje, você tocou profundamente minha alma! Namastê! 🙏

  • @isabelpinsard1012
    @isabelpinsard1012 4 месяца назад

    Adoro suas aulas, e em especial as de quadril, pq são desafiadoras pra mim, mas sempre saio com uma sensação enorme de leveza. Gratidão!

  • @elenraquel5567
    @elenraquel5567 4 года назад +3

    Durante o dia me vem a mente vc dizendo "Olá, Olá,eu sou a Pri Leite" já me dá uma sensação de paz kkkkk

  • @geraldojr1418
    @geraldojr1418 6 месяцев назад

    Melhor aula se yoga da minha vida. Muito obrigado Pri, você é uma professora incrível e uma pessoa extraordinária.
    Sou seu aluno virtual a alguns anos a vc me mostrou que yoga é como medicina na minha vida.

  • @jessicaamancio3525
    @jessicaamancio3525 4 года назад +4

    Nossa parece que essa aula foi feita diretamente pra mim hoje hahaha Obrigadaa

  • @brunapires2546
    @brunapires2546 Год назад

    Eu simplesmente amo essa aula de Yoga, sempre faço quando estou na TPM (então faço todos os meses 😅) me alivia a cólica, as dores nas costas, me ajuda a equilibrar meu humor e repor as energias positivas. É um colo de mim para mim mesma. Como não amar?
    Gratidão por compartilhar sua sabedoria e conhecimento Pri❤
    Axé

  • @erikabritoaraujo8744
    @erikabritoaraujo8744 4 года назад +3

    Pri você me deu tudo o que eu precisava para vencer este dia e esta semana. Acordei justamente com uma terrível crise de ansiedade pela TPM. Obrigada por me fazer vibrar com outra energia. Deus te abençoe sempre 🙏

  • @HelenaCaldeiralenapc
    @HelenaCaldeiralenapc 3 года назад

    um dos melhores videos do cana!!! :D

  • @paoladozoretzholzapfel6465
    @paoladozoretzholzapfel6465 3 года назад +6

    Muito feliz de estar aqui com vocês compartilhando essa dádiva! ❣️

  • @carolbenevides3690
    @carolbenevides3690 Год назад

    Poxa, não imaginava que estava precisando tanto! Chorei, que pesado! Obrigada por essa aula.

  • @rafaelajacondutra4644
    @rafaelajacondutra4644 3 года назад +3

    Que aula né minha gente! Saio renovada, em paz, alongada, calma, acolhendo minha Lua.

  • @catarinaantunes8053
    @catarinaantunes8053 4 года назад

    Olá Pri! Esta foi das minhas aulas preferidas aqui do canal! Continuação de muito sucesso! Beijinhos. :D

  • @zulleikabeck2434
    @zulleikabeck2434 4 года назад +3

    Aula perfeita pra fazer antes de dormir. Me sentindo relaxada . Minha gratidão. Vc é sempre muito cativante Pri. 🙏🥰

  • @cristianecarvalho4269
    @cristianecarvalho4269 3 года назад

    Que mulher perfeita é essa? Eu amo ❤❤❤❤

  • @beatrizbristot8722
    @beatrizbristot8722 4 года назад +4

    Eu amo as aulas pra relaxar, sério

  • @pretamarrenta8625
    @pretamarrenta8625 Год назад

    O prazer em está em equilíbrio e maravilhoso...❤

  • @priscillapinheiro8248
    @priscillapinheiro8248 4 года назад +4

    Essa aula foi tudo que eu tava precisando no finzinho desse ano :’) mto obrigada por isso ♥️

  • @luciafulliquet1480
    @luciafulliquet1480 3 года назад

    Linda!! Maravilhosa sua aula, amooooooooooooooooooo!!!!! Namaste, Deeus te abençoe, muito contente de te-la descoberto. Todas as manhas faço uma aula sua.

  • @rafaelajacondutra4644
    @rafaelajacondutra4644 3 года назад +5

    Essa aula é muito transformadora s2

  • @qgaal7
    @qgaal7 2 года назад +1

    Que aula necessária e apropriada, Priiii, super recomendo, gratidão sempre, flor!

    • @qgaal7
      @qgaal7 Год назад

      Gratiluuuuz, Priii!

  • @andressacleto8453
    @andressacleto8453 4 года назад +4

    Baita aula para um dia que deixei a prática para noite! ❤️

  • @natalianogueira5583
    @natalianogueira5583 Год назад

    Vc tem sido fundamental para esse momento que estou passado . Essa aula me salva. Gratidão imensamente!

  • @luizabonato8602
    @luizabonato8602 3 года назад +4

    mano vc e maravilhosa perfeita melhor professora de yoga do mundo, eis a unica com quem minha ansiedade desaaparece muito obrigado por existir namoral eu agradeco muito

  • @synaralilianmartins4146
    @synaralilianmartins4146 3 года назад

    Adoro quando a Pri fala. Derrete como sorvete em dia de verão...

  • @gabrielavieira4466
    @gabrielavieira4466 4 года назад +3

    Suas aulas para acalmar e aliviar stress e ansiedade são um presente, Pri. Você não tem ideia do quanto eu estava precisando dessa aula essa semana. Muito obrigado!!

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 2 года назад +1

    Adoro esta aula repito spre q posso.
    Obgda.
    Parabéns

  • @qgaal7
    @qgaal7 2 года назад +4

    Gratidãaao, Priii! último dia do ano e ta pago! Obrigada de verdade por você ser tão maravilhosamente iluminada enquanto ser humano. Que você possa se orgulhar cada dia mais do seu trabalho, pois senti toda sua energia e vibração de amor, acolhimento, empatia daqui!!!!
    Sobre as posturas, na playlist de dezembro tem muitas aulas com a postura do pombo, que é bem desafiadora pra mim, mesmo tendo uma boa flexibilidade é triste para os meus joelhos, mas com a almofada eu não senti nadinha! Feliz ano noooovo!

  • @atoresdafabrica2385
    @atoresdafabrica2385 3 года назад

    Que saudades dessa aula. Namastê.

  • @camillemoline4649
    @camillemoline4649 4 года назад +4

    Uma das aulas mais lindas e emocionante que já fiz, estava precisando, nunca havia chorado na aula, essa eu chorei praticamente toda, gratidão

  • @nataliafuchs7407
    @nataliafuchs7407 Год назад

    Essa aula é perfeita Pri! Muito obrigada por compartilhar, já fiz em algumas fases da vida e é sempre um presente!

  • @alerodrigues3716
    @alerodrigues3716 4 года назад +15

    Depois das últimas aulas eu REALMENTE estava precisando de uma aula como essa! Perfeito o calendário, Pri! Cada dia mais apaixonada!

  • @marciajardim4118
    @marciajardim4118 2 года назад

    Veio de encontro com a minha necessidade do dia! Do meu coração para o seu namastê.

  • @lozianeoliveira9930
    @lozianeoliveira9930 4 года назад +9

    Que aula maravilhosa, consegui sentir a "postura do pombo " e realmente chorei muito. Agora estou com sensação de alívio e leveza. Obrigada por viabilizar a prática de Yoga! Aguardando ansiosa a nova série sobre fundamentos que comentou no Instagram.

  • @sarahiriarte6905
    @sarahiriarte6905 4 года назад

    Irraaaa adepta ao time que ama alongar quadril aq!! 🙌
    Aula deliciosa, com duas das minhas posturas favoritas, e aquele relaxamento!! Tudo que eu precisava! 💜

  • @giovanatavares7319
    @giovanatavares7319 4 года назад +3

    Essa aula me salvou da TPM! Obrigada Pri ❤️❤️ esse calendário tem acertado todos os dias!!

  • @inesgoncalves5213
    @inesgoncalves5213 2 года назад +2

    É a primeira vez que faço uma aula sua e acho que era mesmo aquilo de que estava a precisar. 30 minutos pareceram 5 😊 obrigada!