5 INCRÍVEIS substitutos SEM CAFEÍNA PARA O CAFÉ ! Com Dicas de café sustentável
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- Quer parar de tomar café preto? Existe café sem cafeína e não é café descafeinado! Hoje, você vai descobrir cinco incríveis substitutos
sem cafeína para o café preto e alguns são muito similares ao café. Não estou falando de café descafeinado, porque não ia valer, né! Estou falando de opções incríveis e surpreendentes que parecem com o café, mas são feitos de outros grãos torrados. Além disso, vou te passar alguns substitutos de café preto que aquecem sua manhã com muita saúde. Essas opções de substitutos de café são todas saudáveis
e sustentáveis, sendo algumas anti-inflamatórias. Por fim, ainda vou te passar dicas de como deixar o seu hábito de tomar café preto mais sustentável. Você sabia que existe formas de cultivar e tomar café mais sustentáveis e ecológicas, respeitando o meio-ambiente e o trabalhador? Hoje, você vai aprender quais são elas! Aproveite!
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SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of
Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável!
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Vlw pelas dicas gata!
gostei
E pena que a sevada tem glute
E o orgamico e natural
F
Pessoal, eu sei que quem ama café até sai brigando por ele, como algumas pessoas estão fazendo nos comentários, porém este vídeo é para quem quer largar o café e não para quem não quer largar. Por isso que ele se chama "substitutos sem cafeína para o café", o.k.? Se você ama café e não quer deixar o café, não faz muito sentido você vir neste vídeo e ficar reclamando que café é bom. Afinal, este vídeo é para quem não pode mais tomar café e quer um substituto e não para você que ama café. Se o vídeo se chamasse "café faz mal", aí sim, você poderia lutar pelo seu cafezinho, mas em nenhum momento eu faço isso no vídeo. Algumas pessoas não podem tomar café por conta da cafeína e o vídeo é para essas pessoas. Se você pode tomar e ama, respeite quem não pode e precisa de alternativas. Algumas pessoas ficam com insônia, ou com taquicardia, ou têm problema de enxaqueca etc. Aliás, eu até falo sobre isso no vídeo, mas como eu sei que tem gente que fica pulando e não vê tudo, mas ama fazer um crítica infundada nos comentários, talvez alguns de vocês não tenham visto. Vamos respeitar quem quer largar o café? Gratidão!
Estou com o ciclo menstrual totalmente irreular por conta do café, tomo demais, estou tendo muita cólica .
Verdade amiga. Amo seus vídeos e tenho aprendido muita coisa saudável. Estou amando essa vida saudável
Adorei, adoro café mas tenho gastrite e refluxo o médico indicou bani o café, é difícil achar algo similar, nesse canal encontrei 🙏
disse td
Muito bom, tem pessoas que só sabem criticar parabéns amo suas receitas
O que eu mais gostei desse vídeo foi sua roupa combinando co. O quadro na parede
Achei MASSA. TOP
Eu nem tinha percebido, é mesmo.
Aqui no pará tem café da semente de açaí
Égua, dessa eu não sabiaaa, aonde eu encontro??
❤️❤️❤️
Será que é bom?
Nossa! Fiquei curiosa.
Onde isso?
Queria nunca vi
Nunca vi mano dirocha?
O coador de pano com o tempo cria um ambiente propício a bactérias mesmo jogando água quente nele. O ideal seria congelá-lo após o uso e ferve-lo quando fosse usar. Somente assim resolveria está questão. Observando por essa óptica o filtro de papel é melhor, pois é descartado e evita com que você tenha contato com as bactérias que podem ficar no pano
Minha mãe ficou entre a vida e a morte, então pedi a Deus que a salvasse e prometi que ficaria 1 ano sem tomar café, é a coisa que mais amo, mas já estou desesperada após mais de 1 mês sem tomar kkk. Vou tentar o café de cevada.
Sua mãe ficou assim por causa do café?😮
Hj será meu último dia tomando café E vou substituir pelo café
Rumo a uma vida mais saudável!
Nós adventistas do setimo dia,usamos muito a cevada e o café de milho.é uma delícia
O cafe de cevada deixa a gnt animado como o cafe normal?
@@nmenezes2927, normal.
@@nmenezes2927 Não tem o memso efeito.
Moro na França, e aqui se usa o café de chicória há muito tempo.
A avó do meu marido já tomava, teve uma vida muito saudável e faleceu com 94 anos e nunca teve nenhum problema de saúde. Achamos aqui em grãos ou em pó solúvel, é bem simples de fazer, só basta colocar o pó e água( ou leite vegetal, por exemplo).
Ele deixa a gente ligadao como o cafe normal?😊
A cevada é deliciosa, parece muito com café.
De todas as opcoes fornecidas fico com a cevada . Consumo desde crianca .
Eu não tomo café a mais de três anos, deixei de boa, foi tranquilo.
Hoje tomo cevada!
Cortei o café definitivo da minha vida. Estava nessa busca . Obrigada 😌❤️🤩
Estou quase surtando de tanto nervoso. Como vc tá?
Boa noite eu já tomo Cevada faz tempo Compro lá na casa de produtos naturais na Santa Rosa
A Questão é o frete que dobra o preço do produto.
Estou tomando café de cevada. Amei uma delícia. Muito bom mesmo!
Tem efeito estimulante como a cafeína?
Também sofro com enxaqueca. Ela ocorre quando tomo café por mais de 3 dias consecutivos e paro, persistindo por alguns dias. Prefiro evitá-lo e tomar de forma exporádica.
Bebo café apenas duas vezes ao dia e somente uma xícara por vez. Foi a maneira que encontrei de beber menos café.
Eu diminuí o tamanho da xícara pq a frequência tá difícil. Tomo pela manhã, após o almoço e à tardinha.
Eu tomo só um dedinhokkk mas amo café mas faz mal
Vim procurar um substituto de café para minha mãe que tem gastrite e sente falta de tomar um café.
Compro os grãos de café pra moer em casa. Uma delícia. Mas essas dicas alternativas são ótimas. Uma pitada de sal marinho na bebida de limão não só realça o sabor como é muito salutar. 🌱🍋☕
Na busca de uma bebida quente sem cafeína caí nesse vídeo. Ajudou muito, obrigado.
Eu não uso filtro, é só deixar o café ferver aguardar 2 minutinhos e pronto é só colocar na garrafa, sem fazer muito movimento, fica igual a coador, é ótimo, experimente!
Já deixei te tomar café também, não foi fácil,mas eu encontrei a cevada,pra mim foi,a substituição perfeita.
Obrigada. Muito gratificante seus vídeo.
Que bacana parabéns por nós ajudar a dar sugestões para substituir! 👏👏👏👏👏👏👏
1 - Café de cevada (usar coador de pano)
2 - Café de chicória
3 - Leite dourado
4 - Água morna com limão
5 - Alfarroba
quais minutos
Café de cevada tem glutem
putz @@sebastiaolyriomodenesi9772
Eu larguei o cafe e tomo / cafe de milho
Muito obrigada por cada vídeo seu!!!!
Amei!!!! Muito obrigada ❤️
Oie :) nunca experimentei alfarroba e chicória, fiquei muito interessada e aprendi muito com você. Muito obrigada, sensacional, vou experimentar todas as receitas! Sucesso!
Obrigado por compartilhar seu conhecimento !! Gratidão!!!😁🙌🙋♂️
Faltou falar do cafe de milho torrado.
Gostei muito do vídeo. Experimentei alfarroba e gostei.
Ótimas dicas!!!!! Eu estava precisando mesmo destas dicas!!! Muito obrigada!!!!
Oi!, LINDA, Que bom RE-VÊ-LA, mais um vídeo para aprender
Obrigada querida!
Vc me encorajou a largar o café que eu tanto amo,mas preciso me libertar
Amei as dicas! Outra forma de consumir café de forma sustentável é comprar moído na hora, a embalagem é de papel.
Aqui no Rio encontro fácil a cevada, adoro. As vezes uso café de milho torrado 😍
Obrigada pelo vídeo e pelas dicas! Não tomo café porque a cafeína me faz mal. Tomo a água morna com limão em jejum há mais de 5 anos; amoooo!! Também adoro alfarroba; acho até mais docinha em relação ao cacau, que também uso bastante.
Exatamente dicas!! Eu também não tomo café, e faço uso da cevada, alfarroba...👏👏😘
Serio nossa me ajudou muito , já faz quase 2 anos que não tomo café e amo demais mas tenho sensibilidade a cafeína e tive que parar 🌿🍁💚😊🍂🌍❤️ vou procurar essas opções. 🙏🙌
alfarroba é muito boa, conheci quando minha mae comprou um ovo de páscoa veg de alfarroba achando que era de chocolate. É um gosto meio chocolate meio café, pouco amargo.
Tenho curiosidade de alfarroba
Camila você é nota 1.000
Hoje, pela primeira vez consumi alfarroba achei uma delícia, nunca tinha ouvir falar nesse alfarroba. Obrigada, valeu a dica.
OBRIGADA PELAS DICAS VOU IR EM BUSCA PRA NE LIBERTAR DO CAFÉ.👍😇💖
Eu tomava a cevada, mais não sabia que era sem cafeína, gostei da dica 👍🙂
Obrigada pelas dicas! Se eu não tomo café de manhã fico com muita dor de cabeça o dia todo.
Grata!
Quando fiz limpeza hepática tive que parar de tomar café, quando acabou a limpeza hepática já resolvi largar o café,foi a melhor escolha, hoje tomo leite de alpiste com banana, canela e cravo em pó,uma delícia! Não sinto nem um pouco de falta, é questão de consciência mesmo,eu me amo,eu me cuido e tudo que me faz mal estou retirando da minha vida.
valeu pela dica!!!!!
Como faz?
Nos ensina a fazer. Obrigada
Oie! Como faz por favor!
Vocês baixem o telegran e pesquisem limpeza hepática e entrem no grupo, é lá que eu fiz a limpeza hepática.
Obrigada 💗
Quando era criança, minha mãe fazia café de milho torrado com açúcar caramelizado, era bom.
Eu comprei o "café" de milho. Não é gostoso como o café, mas acredito que a pessoa se acostume com o tempo. O problema é que o milho é transgênico e produzido com litros dw agrotóxico. Então, vou ficar com o café mesmo. Tem o café orgânico. É só tomar pouquinho. Uma vez pela manhã, já basta.
@@Verde-Amor o café normal que compramos no supermercado e misturado com milho transgênico e outras substancias, não e café puro e sim misturado. Horrível isso. Dizem que eles põem sangue de boi para fazer o papel do corante para escurecer o milho que e amarelo.
tem milho orgânico!
Eu uso café de milho, da superbom. É uma delícia
Acabei de fazer café de cevada
Tem q fazer na moda antiga
Pois fui fazer na moderna,
E quase teve uma tragédia.
Pois pega pressão.
Mais no final o gosta e idêntico .
Sem se falar q é mais rendoso
Show
Aqui agora só cevada
Vou experimentar. Muito obrigada
Parabéns pelo seu trabalho!!!!
Maravilha muiiiiiiiito bom .
A cevada é mt boa, comprei aqui e amei
Eu amo cevada! 😍😍
Obrigado pelo céu emcino. Marcodes de vila Fátima traguatrua para
Excelente vídeo. Obrigada pela informação
Boas dicas!!
Algumas vezes consumo alfarroba, gosto!!
Muito boas as dicas, algumas opções eu vou tentar fazer!
Eu nunca tive costume de tomar café furo ,mas amava tomar leite com café, mas quando fiquei grávida tirei 100% do café e com o tempo troquei o leite por leite zero lactose , agora estou tentando trocar leite zero lactose por leite vegano ,mas quando sinto vontade de tomar alguma coisa quente tomo chá ou café descafeinado solúvel. Gosto muito de seu trabalho
Eu tomo o cacau ❤
Maravilhoso...
Água morna com limão pra substituir o café foi pesado... Mas amei o de cúrcuma!
Nossa que delícia tomar água morna com limão.....
Eu tomo o descafeinado... Mas vou tentar essas dicas.
Já experimentamos todas as sugestões. Na nossa opinião o mais aproximado ao café verdadeiro é o “café” de chicória. Ainda queremos experimentar outros “substitutos”, como por exemplo o de dente de leão!
*Você gostou da alfarroba?*
@@Golflightnow-jk2wu Eu amo alfarroba, mas como substituto do café não tenho conhecimento. Sei que é “similar” ao chocolate, e para mim é muito saboroso!
Amei!
ótima ideia de café
Corri assistir sobre o Leite dourado...😁...Excelente!!!
Boa tarde!
Vou fazer o café de cervada.
Que estou precisando. Estou com refluxo e fui aconselhada a diminuir, muito o café.
GRATIDÃO
Aqui no amazonas tambem usamos cafe de caroço de acai e cafe de milho , sao medicianais, sao muito saborosos e saudaveis.
eu também sofri muito com enxaquecas tomei muitos medicamentos e não melhorava então descidi parar de tomar café faz três anos que não tive mais crises tomo o café cevada muito bom
Eu parei de tomar café e fique uma semana com dor de cabeça. Cada dia ia doendo com menos intensidade, depois disso fiquei leve sem essa dependência trágica.
É bom.lembrar que o gwngibre e a pimenta e a canela são termogenicos e quem tem pressão alta não podem tomar...
pelo contrario esses que vc falou baixa a pressâo ao inves de almentar
Ultimamente tenho sentido muita enchaqueca, e gostei muito dessa ideia da alfarroba,cevada,e chicória, vou comprar e deixar de tomar tanta cafeína
Muito legal, valeu
Nunca ouvi falar da alfarroba e do café de chicória,mas já tomei o café de cevada.
já fiz esse café e tb já fiz café de milho parece café!
Muito bom esse vídeo
Ótimo vídeo.
Você não sabe o quanto me ajudou. Nesse período de isolamento, eu sem trabalhar aumentei ainda mais o consumo do café, cheguei a tomar até 6 xícaras por dia e, me causou insônia, irritação e muita enxaqueca. Decidi parar de consumir café e açúcar. Mas não tá sendo fácil, parece que não tenho disposição, sinto sono do nada.. E hoje mesmo vou comprar minha cevada. Obrigada
A fase do desconforto depois que deixeibo café passou em 30 dias. Mas cada pessoa reage de um jeito
Vou passar a usar a cevada
Muito bom
Adorei sua dica!!! Eu estava buscando un substituto e vou ver se encontró este de cevada!.eu adoro cafe mas nao posso tomar mais cafeína de nenhuma forma.
Eu tomo café de achicoria e amo ...e todos os beneficios que tem Ainda mais.
Ros onde vc compra?por gentileza 🤔
Esse canal sempre ótimo
Oi Camila! Eu parei totalmente de beber café. Dois dias de dor na cabeça horrível. Mas passou e não tenho vontade de voltar a tomar café. E faz apenas 10 dias q parei 🙏. Bju 💕
Eu parei de tomar café e fique uma semana com dor de cabeça. Cada dia ia doendo com menos intensidade, depois disso fiquei leve sem essa dependência trágica.
Eu tô assim pela 5* vez kkkk espero que agora eu vá até o fim! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Vou experimentar
Próximo mês faz 1 ano que parei de tomar café. No meu caso que só tomava pela manhã e á noite e ainda assim com leite, , não foi tão difícil. Nos primeiros 4 dias senti muita dor de cabeça, mas do 5° dia em diante, não senti mais.
Eu sinto falta de uma bebida quente para os dias mais frios, já que substituí o café por sucos e vitaminas. Dessas 5 opções só conhecia o leite dourado e a água com limão, obrigada pelas dicas, vou experimentar as demais para ver se gosto de alguma.
Inhame leite com chocolate em pó e açúcar naturais goste i .vou provar leite amenndoi
Vou procurar essa tal chicória, p tomar no café da tarde....não tenho problema c café mas quero uma vida mais saudável.... obrigada
Eu era louco por café, "cafezinho é vida" mas agora tenho tido enjôos ao sentir o cheiro do café preto ou com leite, meu organismo pede coisas diferentes como laranja em horários que não costumava nem chupar laranja.
Gostaria de saber pelo quê eu posso substituir o café da manhã e da tarde, por algum suco ou o quê, que seja simples de fazer.
Desde já agradeço.
O café de feijão quandu é uma delícia. 😋 E tem gosto de café, pode acreditar.
Ensina como faz 🌷?
A cevada solúvel a mais gostoso que o em pó. Eu usei o fabricado pela Superbom, é vendido nas lojas multibom ou ou casa publicadora da CPB. Já encontrei em supermercados comuns mas é difícil de encontrar. Agora vou experimentar o café de milho, quem experimentou me disse que é bom.
Tem também o café de milho da Superbom!
Estou aqui nos Estado unidos
E não quero mais café
Amo seus vídeos
Não sabia disso
Obrigado
Dizem que o café protege o coração
Adorei o vídeo!!! Já experimentei barrinha de Alfarroba. Sugestão de vídeo: Por que a alimentação natural é tão cara. Será que não poderia ser mais acessível?
Gostei