RECEITA DO CHÁ DE BANANA QUE EMAGRECE ATÉ 1KG POR DIA! MELHOR QUE OZEMPIC! CHÁ DELICIOSO!

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  • Опубликовано: 5 окт 2024

Комментарии • 4,2 тыс.

  • @familiaocchioni
    @familiaocchioni Год назад +1115

    Nossa vc é fantástica. Amei sua sinceridade. Quero participar do seu programa de emagrecimento. Como faço?

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +37

      É só clicar nesse link👇🏻
      talitaperosa.com.br/emagreca-sem-dieta/

    • @mariaaparecidag.marinaccim7189
      @mariaaparecidag.marinaccim7189 Год назад +19

      Concordo fantástica !!
      E Verdadeira...

    • @soniaalmeida8966
      @soniaalmeida8966 Год назад +41

      Achei alguém que pensa e fala o que falo.
      Não existe milagre (rsrs) ,existe caloteiros para enganar o povo.
      Que bom vc falar e tomara que mtos assistem e não se enganam com tanta baboseira de chá da banana que emagrece.
      Obrigada.
      Bom dia.

    • @lucineiturco7688
      @lucineiturco7688 Год назад +19

      O pior de tudo é cobrado

    • @eloisafs
      @eloisafs Год назад +57

      Se resolvesse mesmo ..não tinha ninguém acima do peso...logo passa é só modismo 😂 o q emagrece mesmo é fechar a boca e exercícios.

  • @lyamorim
    @lyamorim 5 месяцев назад +292

    Obrigada! Jesus tem um plano lindo para você que está lendo essa mensagem, busque Ele! 🤍

  • @ThyneOackes
    @ThyneOackes 3 месяца назад +105

    Gostei do vídeo. Maaaaassss..., como bióloga, tenho que alertar: não se lava alimentos com esponja de louça!!! Isso só contamina os alimentos ainda mais. É importantíssimo ter uma esponja só para os alimentos, pois a de louça acumula uma quantidade enorme de bactérias. Fica a dica 😉

  • @moniqueferreiraaraujo3715
    @moniqueferreiraaraujo3715 Год назад +3665

    Eu fiz por 3 dias e emagreci 3kg. Eu não tomava cafe da manhã, fazia jejum intermitente, mas nunca tinha emagrecido. Depois do cha entrei na dieta e ja emagreci 7 kg. Então eu acredito sim.

    • @jessibarbosa5051
      @jessibarbosa5051 Год назад +42

      Mas você continuou fazendo jejum durante ?

    • @RafaelOliveira-on3mo
      @RafaelOliveira-on3mo Год назад

      Você deve ter emagrecido porque estava em déficit calórico, e não por tomar chá.
      Se uma mulher precisa de 1800 kcal dia, e ela ingerir 1400 kcal, ela vai perder peso.
      Ela pode ingerir 1400kcal comendo arroz, feijão e carne e ainda vai perder peso.

    • @ivonesouza2082
      @ivonesouza2082 Год назад +221

      Entrou na dieta... Foi isso.

    • @MaryaFlor-dc4sp
      @MaryaFlor-dc4sp Год назад +22

      Qual dieta?

    • @michelesobrallourencolameu6589
      @michelesobrallourencolameu6589 Год назад +9

      @monique como vc fez?

  • @thalytarodrigues2972
    @thalytarodrigues2972 7 месяцев назад +274

    porque DEUS amou tanto o mundo que deu o seu único filho (JESUS) para que todo aquele que Nele crê não pereça mas tenha a vida eterna João 3:16

  • @vinery7097
    @vinery7097 Год назад +3413

    RECEITA
    Uma banana
    Um Litro de água
    Preparo : lave a banana, corte e DESCARTE SUAS ESTREMIDADES.
    Coloque a banana na água e deixe cozinhar por 15 minutinhos.
    É aconselhável tomar pela manhã, pode se fazer com cravo, canela ou gengibre.

    • @MariaCarolaBabysByAlexssany
      @MariaCarolaBabysByAlexssany Год назад +55

      Qualquer tipo de banana? Nanica, prata, maçã, marmelo?

    • @MarianaJanaina-w1e
      @MarianaJanaina-w1e Год назад +18

      Gratidão

    • @adrianana2732
      @adrianana2732 Год назад +31

      ​@@MariaCarolaBabysByAlexssanysim... ela falou no vídeo que pode

    • @noraneihenriquedeoliveira5586
      @noraneihenriquedeoliveira5586 Год назад +17

      Cravo, canela e gengibre pode pra quem tem pressão alta?

    • @vinery7097
      @vinery7097 Год назад +23

      @@noraneihenriquedeoliveira5586 Simm ! E é ótimo pois ajuda a abaixar a pressão. Mas tenha cuidado sempre

  • @michelinemonteiro4677
    @michelinemonteiro4677 Год назад +427

    Meu Deus! Vc foi a única nutricionista decente que falou o justo e o certo em relação as frutas, não ter medo.

    • @raquelmateus4471
      @raquelmateus4471 Год назад

      Não é bem assim. Quem tem diabetes tem que ter cuidado com fruta doce. Não comer demais. A melhor fruta para diabéticos são os frutos vermelhos. Quando tem muita frutose não é saudável. Pior ainda é beber sumo de fruta. É frutose pura. Isto provoca esteatose hepática.

    • @nalvaoliveira9601
      @nalvaoliveira9601 Год назад +1

      Verdade

  • @aleimaralmeidapauferro7331
    @aleimaralmeidapauferro7331 Год назад +279

    Já não sei quem fala a verdade, só sei que pesava 78 kg em três semanas a banca está nos 68 kg, quem está errado não me importa, só sei que estou muito bem!

  • @rosiviterbo9595
    @rosiviterbo9595 2 месяца назад +15

    1 banana cortada em fatias ( tirar as pontinhas ), colocar em 1 litro de água para ferver por 15 minutos

  • @cidabuarque4801
    @cidabuarque4801 Год назад +170

    Sou celíaca e esse chá foi e é um santo remédio para o intestino, a inflamação crônica que eu tinha, acabou.
    Mudando a quantidade de bactérias do bem eu emagreci muito, o chá emagrece sim!
    A dificuldade de emagrecer está no intestino, ou seja é só melhorar as bactérias boas que emagrece muito, eu perdi medidas imensas.

    • @CarlyArid
      @CarlyArid Год назад +7

      😍 vc fez igual a ela ? Eu tmb tenho muita irritação no intestino, principalmente pq tenho uma intolerância muito forte a lactose.

    • @rosianeborges7608
      @rosianeborges7608 Год назад +2

      Tomava quantas vezes no dia ??

    • @cidabuarque4801
      @cidabuarque4801 Год назад +50

      Tomei por uma semana, uma chicara em jejum e uma antes de dormir, parei uma semana e voltei a tomar mais uma, agora tomo uma chicara por dia 3 vezes por semana, estou muito bem, o intestino melhorou demais! Meu cabelo parou de cair e minha energia é outra.
      Tira a vontade de comer doces e diminui muito a vontade de comer fora de hora.
      O segredo é deixar ferver em fogo baixo por vinte minutos.
      Façam! É benção 🙌

    • @cidabuarque4801
      @cidabuarque4801 Год назад +1

      @carlysoares olha a minha resposta 🌻

    • @cidabuarque4801
      @cidabuarque4801 Год назад +1

      @rosianebirges7608 olha a minha resposta aqui nos comentários, abraços

  • @usermr24
    @usermr24 6 месяцев назад +101

    Ninguém perde gordura nessa rapidez. O que se perde no peso rápido e liquido músculo junto. Não existem milagres e sim comprometimento , assiduidade e manutenção.

    • @samuelmonteiro9238
      @samuelmonteiro9238 6 месяцев назад +3

      Muito bem

    • @LittleGirl_u
      @LittleGirl_u 2 месяца назад +1

      eu perdi 1 kgem 1 dia com a dança chinesa amggg

    • @BrunaCurtis
      @BrunaCurtis 2 месяца назад +3

      Depende da genética de cada pessoa. Eu já fiz e afirmo essa receita é fantástica perde muito rápido.

    • @jamille705
      @jamille705 Месяц назад +1

      ​@@BrunaCurtisperder peso não é a mesma coisa que perder gordura. muitas mulheres tomam diurético e eliminam nos primeiros dias muito líquido retido. coisa de 5kg só de retenção líquida. mas a gordura em si se elimina com déficit calórico apenas.

    • @brisamaria7277
      @brisamaria7277 Месяц назад

      Poise

  • @joycevicentini8684
    @joycevicentini8684 Год назад +429

    Adorei sua honestidade e transparência “não é o chá 🍵 que vai te emagrecer “ e sim o déficit calórico

  • @gleiseandrade3546
    @gleiseandrade3546 7 месяцев назад +38

    Talita comecei a assistir seus vídeos e tem una semana comecei a beber 500mls água antes do café da manhã e já vi diferença na vida

  • @brendataynara294
    @brendataynara294 Год назад +33

    Gente eu emagreci sim, e não substitui nada ,tomo meu leite com meu pão e depois tomo o chá durante o dia ,emagreci 2 kilos em uma semana ,então pra mim ele emagreceu ,e fazia muito tempo que não perdia peso

  • @fatimacarvalho7527
    @fatimacarvalho7527 Год назад +367

    Eu faço e está dando super certo: já emagreci 9 quilos em 2 meses. Faço o jejum intermitente de 16 horas também.

    • @CamilaPess
      @CamilaPess Год назад +2

      Se tomar ele em jejum, não quebra o jejum?

    • @aninha8507
      @aninha8507 Год назад +10

      ​@@CamilaPessquebra. Espera o tempo de jejum e depois toma

    • @cleberjsp1
      @cleberjsp1 Год назад +2

      Qual o melhor a banana completa ou só a casa dela?

    • @cleberjsp1
      @cleberjsp1 Год назад +1

      Casca

    • @aninha8507
      @aninha8507 Год назад +4

      @@cleberjsp1 ela inteira, com casca, picada

  • @mariahdiastavares
    @mariahdiastavares Год назад +720

    Gente esse chá é milagroso pra quem tem intestino preso, eu ficava 15 dias sem ir ao banheiro, depois do chá vou todo dia 😊🙌

    • @fatimaribeiro4433
      @fatimaribeiro4433 Год назад +13

      Sério 😮?Preciso urgente

    • @anaps
      @anaps Год назад +9

      Depois de quantos dias tomando,começou a fazer efeito!

    • @andreia8853
      @andreia8853 Год назад +21

      E verdade eu tbm fica até 20 dias depois que tomei faço todos do dias

    • @alexsandraribeiro362
      @alexsandraribeiro362 Год назад +12

      Nossa vou começar urgente eu fico vários dias sem ir ao banheiro

    • @lucianarodrigues6138
      @lucianarodrigues6138 Год назад +40

      Misericórdia! Se eu ficar 1 dia sem em ao banheiro fico preocupada e extremamente irritada, graças a Deus depois de adulta meu intestino é um relógio, mas quando adolescente ficava 2 semanas sem evacuar e quando conseguia era igual cabrito, só as petequinhas kkkkk

  • @patriciaruckert9133
    @patriciaruckert9133 10 месяцев назад +192

    O que meu endocrinologista passou: 300 ml de água,1 casca de banana,1 pedaço de gengibre,8 cravos,2 paus de canela. Tomar em jejum,e ficar até ao meio dia.

    • @robertaalves3429
      @robertaalves3429 8 месяцев назад +3

      e vc não toma remédio pra tireoide em jejum de manhã tbm? pq o endocrinologista passou o chá...

    • @patriciaruckert9133
      @patriciaruckert9133 8 месяцев назад +8

      @@robertaalves3429 e que uma coisa tem haver cm a outra ??!
      Não possuo hipo nem hiper,o chá é apenas uma contribuição para desinchar...
      Seu comentário sem fundamentos!

    • @robertaalves3429
      @robertaalves3429 8 месяцев назад +17

      @@patriciaruckert9133 ok moça, não teria como eu adivinhar por isso lhe perguntei já que o endocrino também trata da tireoide, obrigado por responder.

    • @deboracoelho7296
      @deboracoelho7296 7 месяцев назад +1

      Tomar em jejum e ficar até 12h dia em jejumm??? E esses 300ml vc toma de uma vez ?? Vc ja sentiu diferença?

    • @patriciaruckert9133
      @patriciaruckert9133 7 месяцев назад

      @@deboracoelho7296 10 meses de 110 kg para 70 kg

  • @zilmacarneiro191
    @zilmacarneiro191 Год назад +105

    Eu fiz como ela falou, sem o chá de banana, tirei batata, arroz, massa e pão, passei a comer muita fruta e verdura, meu prato é só verdura e um bife mais ou menos pequeno de frango, em 40 dias perdi 10 kgs. De 78 kgs fui para 68 kgs e estou mantendo meu peso sem passar fome, não sinto vontade de comer doce, aliás nunca gostei muito de doce, sou mais de salgado.
    Verduras brócolis, couve flor, couve, repolho refogado, vagem, Spinafre refogado, cenoura, beterraba, xuxu, moranga, alface, tomate, chicória, eu intercalo as verduras e saladas, e batata doce rosa, uma rodela de uma barata média.
    Frutas, 1x por semana como abacate 1/4 com uma colher de café rasa de açúcar mascavo, com bastante limão, maçã, kiwi, laranja, melancia, bergamota, manga na salada, goiaba, algumas destas frutas eu tenho em casa, no meu patio.
    Pela manhã como pão de aveia, é uma panquequinha
    1 ovo, 3 colheres (S) rasas de farinha de aveia, 1 banana qualquer uma pequena bem amassada, misturo bem , coloco na frigideira bem pouco oleo de côco ou azeite virgem só para lambusar a frigideira, viro deixo por 15 minutos de um lado e do outro lado tbm no fogo baixo, mas vou cuidando. Está pronto meu pão, de manhã este é meu café da noite, e uma fruta. Estou tão acostumada, que não sinto mais vontade de comer nem uma outra coisa. Fiz meus exames agora depois que emagreci 10 kgs , estava com colesterol alto, trigliceridio tbm, deu todos exames bom. Tenho 1,63 falei para minha médica estou com 68 Kgs. Ela disse está muito bem , eu disse não quero emagrecer mais , quero manter meu peso. Fazem 6 meses continuo com o mesmo peso.

    • @vandelzabarbosadeoliveira8517
      @vandelzabarbosadeoliveira8517 Год назад +6

      Ótimo depoimento!Muita força de vontade! Obrigada pela receita do pão de aveia!

    • @jorginacatarina3476
      @jorginacatarina3476 Год назад +3

      Desnecessário a retirada do feijão arroz 😅😅😅 é só comer à porção certa kkkk

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +6

      Temos uma fada sensata aqui 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @brunasantos-xl9zg
      @brunasantos-xl9zg 8 месяцев назад

      obrigada pelo seu relato ajuda muito .👏👏👏 e que vc continue no seu objetivo força ❤️❤️🙏

    • @cristianecamilo8563
      @cristianecamilo8563 4 месяца назад

      Obrigada por compartilhar.

  • @kelychristina785
    @kelychristina785 Год назад +196

    É o seguinte Talita, estou emagrecendo muitoooooo, tem 10 dias que estou tomando o chá e perdi 7 kg, tem mais de 1 ano que faço uma diet super saudável principalmente durante a semana, porém não perdi o que preciso. Engordei 21,5 kg da minha última gravidez e estou procurando respostas para a perda de peso tão rápida dos últimos 10 dias. e tem um detalhe importante do dia 24 até 27/07 eu não segui a dieta, pq estava viajando e comi doces e massas com as crianças. E aos finais de semana não faço restrição.
    Estou fazendo em meio litro de água 1 banana e meia colher de cravo, as vezes um pedacinho de canela.
    Lembrando que sempre tomei todos os dias chás com cravo, canela e gengibre e nunca obtive tamanho resultado.
    Vou continuar tomando e vamos ver como vai ser os resultados.

    • @rosilene6102
      @rosilene6102 Год назад +9

      Sério mesmo kely? Eu to doida p perder 8 kg q restou da última gestação mas tá difícil viu

    • @ellensc
      @ellensc Год назад +8

      Mas você acredita que emagreceu tomando chá ou água de banana?

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +23

      Procure um médico e faça seus exames… pq tem alguma coisa q não tá batendo aí… 😉

    • @alearaujo9127
      @alearaujo9127 Год назад +16

      Eu tô fazendo dieta exercícios e tomando ozempic a meses e só reduzi 1,6 k, não consigo acreditar que o chá de banana vai fazer esse milagre mas vou tentar

    • @SuzanadeLima-f8m
      @SuzanadeLima-f8m Год назад +5

      Eu tomei e tive muita diarreia, e meio ardida,,,aí desisti,,,você teve diarreia nos primeiros dias? Obrigada

  • @RenataSantos-zu5sd
    @RenataSantos-zu5sd Год назад +71

    Já tomei por vários Dias, conheci pelo truque da banana
    MAS da muito sono, pra quem sofre de INSÔNIA #FICAADICA

  • @Cristinaa880
    @Cristinaa880 Год назад +7

    Minha mae tem 78 anos e a anos o cafe dela e banana cozidas duas de manha, ela ama nao fica sem. E minha mae e magra nao tem nem barriga anada muito e bem ativa, e eu achava estranho ela gostar tanto de banana cozida, mas ela nao toma o cha nao so come a banana cozida! Bom isso que a nutri fala e verdade minha mae nao come mec nao toma refrigerante diariamente, quando faco churras ela toma um pouco mas nao come bobeiras. Ela e uma senhorinha em forma

  • @lilianrenata5321
    @lilianrenata5321 Год назад +70

    1 litro de água
    1 banana picada
    Ferver 15 minutos
    Tomar mais a tardezinha pra dormir melhor
    Pode colocar cravo canela gengibre se colocar tem que tomar ate as 14:00

    • @marizamaia2559
      @marizamaia2559 Год назад

      Toma tudo durante o dia?

    • @karlalopes3384
      @karlalopes3384 Год назад

      A banana é com casca ou não, me perdoe, de fato não consegui assimilar.

    • @adyaraujo5336
      @adyaraujo5336 3 месяца назад

      ​@@karlalopes3384 É sim com casca, por isso tem que higienizar.

  • @nanymota7175
    @nanymota7175 Год назад +27

    Eu perdi 4 quilos. Tomado o chá, mas uma alimentação equilibrada , com certeza pode potencializar esta perda .

  • @sandracavalcanti8603
    @sandracavalcanti8603 Год назад +75

    Eu emagreci 2 quilos em uma semana e a minha barriga amoleceu e reduziu.
    Só quem já fez pode dizer se funciona ou não

  • @andreacapecci6842
    @andreacapecci6842 10 месяцев назад +16

    Amei!!!! Já estava com saco cheio desse papo de chá de banana. Foi na simplicidade e falou tudo. Parabéns

  • @mariaisabellopesmarques8835
    @mariaisabellopesmarques8835 Год назад +64

    Estou tomando esse chá, tenho notado diferença na qualidade de vida me sentindo mais leve, ele é muito diurético 👋👋👋👋👋

  • @idamanfrin7856
    @idamanfrin7856 Год назад +40

    Olá! Até que enfim alguém tirou o mito deste chá. Particularmente gostei dele pela manhã em jejum. Tomo com canela e cravo tb. Ele desinchar e é bem diurético . Com um resultado tb no auxilio ao emagrecimento.. mas o que emagrece é a reeducação alimentar e hábitos de exercícios.

  • @saramaia9207
    @saramaia9207 Год назад +121

    Essa sim é uma profissional que merece meu aplausos, nunca vir uma nutricionista falar com tanta franquesa.

  • @cristinaoliveira7232
    @cristinaoliveira7232 10 месяцев назад +37

    O problema das pessoas que querem emagrecer é não mudar a mentalidade gorda. Achar que existe milagre. Tive sobrepeso depois da minha primeira gravidez , fiz acompanhamento com nutricionista, exercícios e jejum intermitente. Depois da segunda gravidez não engordei nada. A partir do momento em que vc aprende a comer, não tem segredo nenhum. Não se trata de dieta e sim de estilo de vida saudável. Adoro o seu canal!

    • @cassiasilvaamoorgao8664
      @cassiasilvaamoorgao8664 9 месяцев назад +5

      Já ouviu falar que é doença ???? Pois é ...não é só relaxo e doença também

  • @noemiasilvasobrinhonascime2900
    @noemiasilvasobrinhonascime2900 Год назад +56

    Em um mês emagreci 6 k ,mas estou tomando o chá da banana ,e tirei refrigerante doces ,e diminui muito o carboidrato o chá me ajudou muito ❤

    • @MariaCosta-kp3wv
      @MariaCosta-kp3wv Год назад +6

      Foi porque vc mudo sua alimenqcap

    • @cleiamesquita
      @cleiamesquita Год назад

      Se emagreceu foi dieta e não a banana… a nutricionista do hospital das clínicas da fim Sp disse que jamais tomar é-te chá emagrece. Pus mentira da internet apenas vc diminuiu as suas calorias tá!

    • @CarlyArid
      @CarlyArid Год назад +1

      Isso aí, tudo que ajuda e é saudável vai bem 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @jaquelinealves94
      @jaquelinealves94 Год назад +2

      Então vc não emagreceu por causa do chá 🤷🏼‍♀️🤣.
      Povo tem cada uma viu.. ainda mais vindo de uma "nutricionista"

  • @auriceliapereira2685
    @auriceliapereira2685 Год назад +22

    Comecei a tomar o chá de banana, notei melhora na ansiedade

  • @francinerseverinogomes9713
    @francinerseverinogomes9713 Год назад +240

    Gostei demais.... mudei minha alimentação...10 kg em 40dias....alimentação é todo!

    • @LAURA-ge2rv
      @LAURA-ge2rv Год назад +1

      😂😂😂😂😂

    • @liciabraga3360
      @liciabraga3360 Год назад +1

      Com o chá ou com a nutri?

    • @selmamagalhaes8266
      @selmamagalhaes8266 Год назад

      Me fala o que tu fez , me ajuda . Obg

    • @francinerseverinogomes9713
      @francinerseverinogomes9713 Год назад +24

      Procurei uma nutricionista....caminhada todos os dias 1h e 30min. Nada de carboidrato a noite... alimentação de acordo com a dieta orientada. Não existe segredo e sim controle do que vc come associado com atividade física. Procure Tb um psicólogo porque o problema pode ser estresse.

    • @Mbm-u5g
      @Mbm-u5g Год назад +8

      ​@@francinerseverinogomes9713o stress a ansiedade que me fez engordar. Sempre fui magra, mas passei por muito stress engordei 8 k em pouquíssimo tempo.

  • @barbeariapaletoxadrez
    @barbeariapaletoxadrez 11 месяцев назад +6

    Faco tratamenro natural p gastrite e hernia de hiato e meu medico perguntou se eu queria emagrecer.... Respondi q ate ja tinha desistido dessa ideia,.. ele me receitoiu comer somente de 1 a 3 macas a noite e mais nadaaaaaa... Emagreci quase 10 kg em 30 dias sem fazer esforco porque a macã me da saciedade. Tomar ate 3 litros de agua( isso eu nao faco)

  • @marilenemarquesdeoliveira2538
    @marilenemarquesdeoliveira2538 Год назад +293

    Confesso que fui assistir meio descrente, pensando “lá vem outra falsa promessa de emagrecimento mágico”, mas me surpreenderam gratamente a honestidade, a clareza e a utilidade dos seus conselhos. Fiquei fã. Curti e vou continuar acompanhando o seu canal. Obrigada ❤

  • @TheKingPlayzin
    @TheKingPlayzin Год назад +91

    Perdi 50kg com Cetogenica, o efeito rebote foi enorme e voltei 30kg, como alguem que ja passou por dieta(restritiva) posso dizer que a senhora é muito fundamentada com relaçao as boas dicas, parabens pelo conteudo.
    Do meu ponto a parte mais dificil na perda de peso é o foco, sou cozinheiro faço massas e pizza, ai o bicho pega, quando se sente a menor fome e se tem tudo a disposição para comer mal fica complicado, mais afirmo que tive foco da primeira vez e nao passei sufoco, o nosso corpo se acostuma com a dieta, o começo é insano de dificil mais boa sorte a todos que tentam pois é gratificante quando as pessoas notam e te parabenizam pelo esforço que acredite é grande.

    • @franciscavilela7579
      @franciscavilela7579 Год назад +1

      Quero também

    • @franciscavilela7579
      @franciscavilela7579 Год назад

      Nossa que delícia ém

    • @lucianam.deandrade5087
      @lucianam.deandrade5087 Год назад +4

      Também ganhei peso depois da cetogênica 😢

    • @mariacristinamoraes9724
      @mariacristinamoraes9724 Год назад +2

      ​@@lucianam.deandrade5087oque cetogenica ?

    • @sandraguimaraes7505
      @sandraguimaraes7505 Год назад +4

      carboidrato do trigo vicia, a abstinência dele dá até dor de cabeça...parar de usar alimentos de trigo é igual parar de fumar...tem que ter determinação, propósito, auto controle, tudo que é dificil de unir num ser humano kkkkkk

  • @juliannesbittencourt1256
    @juliannesbittencourt1256 Год назад +81

    Muito bom seu video, ajudou bastante. hoje 14/08/23 vou começar a tomar o chá para testar resultado, passei por período de crise de ansiedade e compulsão alimentar, aumentei 25kg em 7 meses. depois volto aqui para comentar minha experiencia.

    • @MIzabelRebello
      @MIzabelRebello Год назад +1

      E aí tá dando certo???

    • @anaclaudiavalini1817
      @anaclaudiavalini1817 Год назад +4

      1:26 gostei muito do que escreveu. TB estou acima do peso devido a depressão e cansada de mentiras nas mídias sociais. Vou fazer tbm e gostaria de possível,saber de vc, se realmente deu certo. Vamos lá em mais uma tentativa. Bom dia!

    • @mariaeduardavaliengo651
      @mariaeduardavaliengo651 Год назад +2

      Oii, boa noite! Acabei ganhando peso também por causa da ansiedade! Vou começar a fazer amanhã e digo se funcionou

    • @irineiavlogmaisavidacomoel3810
      @irineiavlogmaisavidacomoel3810 Год назад +3

      Tbm.vou experimentar ,vivo em tratamento depressivo, os medicamentos acabam.engordando a gente ... e quando não engorda.por remédio é por compulsão alimentar 😢 vamos ver se da certo

    • @larissaferreira2984
      @larissaferreira2984 Год назад

      Fala demais e nada de receita

  • @alicebentley39445
    @alicebentley39445 Год назад +11

    Alice Bentley
    Eu tô tomando todas noites e eu não sabia que era pra emagrecer tomo pra dar sono eu durmo muito bem agora ….

  • @mariadeoliveiradasilva5889
    @mariadeoliveiradasilva5889 Год назад +43

    Eu to tomando e já emagreci 4 kilos em 2 semana to super feliz

  • @flavianefleao
    @flavianefleao Год назад +80

    Enfim alguém honesto fala sobre o chá! Parabéns dra! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤

  • @mariaanizia3267
    @mariaanizia3267 Год назад +23

    Eu tomo com cravo e pra mim pra dormir é maravilhoso! Meu intuito é dormir bem pois estou dentro do meu peso.

  • @Barbarabarbie525
    @Barbarabarbie525 Год назад +56

    Honestidade ,sem ilusões e promessas...parabens porque ja vi gente vendendo o " segredo de emagrecer com a banana"....Voce é honesta e realmente quer ajudar

    • @elycoelhocanazarsalles5845
      @elycoelhocanazarsalles5845 Год назад

      Gostei dá sua ideia fala pra tomar remédio que faz emagrecer vc falou tudo melhor assim ohneztidi é melhor gostei dó seu vídeo

  • @AbadiaGuimaraes-hk3um
    @AbadiaGuimaraes-hk3um Год назад +20

    Graças a Deus esse chá foi uma benção pra mim até minhas unhas está l linda nunca tive unha agora tenho e tô emagrecendo

  • @danieleferreiradossantos9528
    @danieleferreiradossantos9528 Год назад +71

    Amor a primeira vista por vc Thalita,nunca vi uma nutricionista falar a real como você,❤

  • @elainedossantossilva266
    @elainedossantossilva266 Год назад +36

    Excelente nutricionista... não fica vendendo fórmulas mágicas para emagrecer... gostei muito!

  • @JaquelineLacerda-pq5ro
    @JaquelineLacerda-pq5ro 10 месяцев назад +21

    Vídeo perfeito 👌, não existe milagre, é fazer o básico bem feito: dormir bem, beber água, descascar mais e abrir pacote menos, exercícios físicos, é isso!

  • @alinediane6312
    @alinediane6312 Год назад +54

    Nota mil.por tanta sinceridade ...falou na nossa cara o que o povo esconde

  • @Rafaelacavalcantepr
    @Rafaelacavalcantepr Год назад +20

    Estou começando a tomar o chá de banana hoje é dia 15/08/23
    Volto pra dizer o resultado se emagreci mesmo❤

  • @marialoyola7149
    @marialoyola7149 Год назад +34

    Parabéns, estamos vivendo em um mundo onde as pessoas estão sem noção quanto à ética, valores e respeito, amei sua postura. De forma clara, breve e esclarecedora você disse tudo. Me inscrevi em seu canal e vou compartilhar seus vídeos. Gratidão 😘

  • @valeriahidalgoandalaft3531
    @valeriahidalgoandalaft3531 10 месяцев назад +20

    Gente, que nutricionista é essa? Está simplesmente de parabéns! Que didática😊, quantas veraddes! Amei!❤ Ja seguindo!❤

  • @canaldanikinha3955
    @canaldanikinha3955 Год назад +25

    Essa mulher ta falando a verdade eu amo agua meu prato ficava lindo colorido e gostoso. Fiz extamente isso e perdi 10 kilos agora tive ansiedade e parei tudo .estou comecando novamente😢 e vou conseguir sr Deus quiser mas quero escutar a verdade e nao mentiras .parabens pelo video.

    • @celia0598
      @celia0598 Год назад

      Você vai conseguir!

    • @canaldanikinha3955
      @canaldanikinha3955 11 месяцев назад +1

      @@celia0598 estou começando novamente. Fui ao medico e estou tomando ansiolítico estou bem e caminhando 1 hora por dia

  • @wuivanissampaiodecarvalho5134
    @wuivanissampaiodecarvalho5134 Год назад +18

    Concordo plenamente com você, és uma profissional que ñ estar com propagandas enganosos para ter curtidas!😘🌷⚘🌷🌷⚘

  • @rosangelaabreumonteirodeba344
    @rosangelaabreumonteirodeba344 Год назад +46

    Parabéns por sua honestidade! Como várias já falaram aqui, é a única profissional que não iludiu com suas informações. Meu respeito pra você!

  • @carolinetavares8444
    @carolinetavares8444 11 месяцев назад +49

    Confesso que comecei a assistir sem nenhuma expectativa, mas uallll que aula 👏🏼👏🏼👏🏼
    Entregou tudo 🤩

  • @sitioquintadaluz
    @sitioquintadaluz Год назад +35

    Deus de dê em dobro todos os ensinamentos .......muitas bênçãos em toda a sua vida🍀

  • @lane_roo
    @lane_roo Год назад +26

    Faço isso para parar a tosse que nunca acaba depois de uma gripe. 😅 Água quente, banana amassada, mistura e toma. Receita de vó.

    • @camilahyngrid
      @camilahyngrid Год назад +1

      A banana tem que ser amassada ou em fatias? Eu já tinha ouvido falar nessa receita pra tosse 😅

    • @rezendeamorimproh6080
      @rezendeamorimproh6080 Год назад +2

      ​@@camilahyngridamassa a banana,e coloca meio litro de água quente,abafa por 15 minutos e depois coa e bebe o chá, eu já estava a dez dias com tosse,tomando antibiótico e nada de melhorar,na primeira vez que tomei o chá já consegui dormir sem tossir,na segunda noite já não tive mais tosse.

  • @amandaamaral3042
    @amandaamaral3042 Год назад +167

    Galera faz maior suspense querendo vender programa para passar receita do chá. Talita em poucos minutos deu aula. Gratidão ❤

    • @lauramagalhaes8794
      @lauramagalhaes8794 Год назад +3

      Moça a assistir um vídeo muito grade pra no final não fala a receita kkk. Vender a receita por 147 reais

    • @MariaAparecida-dl3fc
      @MariaAparecida-dl3fc Год назад

      Poise , paguei 197 reais na receita , afffff 😢😢

    • @renatacosta7251
      @renatacosta7251 Год назад

      Poderia me informar se desregula muito o intestino?

    • @socorromartinho3128
      @socorromartinho3128 Год назад +2

      5 dias e já diminuiu medidas, shorts e calças mais largas na cintura,além de formas mais definidas, sim se eu continuar tomando diariamente acho que perco os seis quilos que preciso

    • @socorromartinho3128
      @socorromartinho3128 Год назад

      Não desregula o organismo, pelo menos não me deu diarreia nem prisão de ventre,suar muito sim o que faz eu tomar mais água ainda,mas é só

  • @Anacristina-pb2qi
    @Anacristina-pb2qi Год назад +34

    Dra. Você é incrível, sincera, não nos enganou e falou do seu trabalho, aí sim parabéns vc tem meu respeito

  • @cinthyasardonica
    @cinthyasardonica Год назад +56

    Chá:Canela cravo e banana em rodelas
    O médico revolucionou, com essa receita que super funciona, claro cortando as goluseimas , refrigerantes!!
    Pela manhã e pela noite todos os dias, vc vai usar e vai voltar aqui e dizer se funcionou ou não!!!

  • @PriscilaTavares
    @PriscilaTavares Год назад +159

    Taí, uma pessoa sincera que mereceu o meu like! Tô vendo alguns anúncios sobre o chá de banana, que estão cobrando quase 200,00 reais pra revelar como fazer esse chá 🫖 Olha que absurdo 😮
    O problema também é que: As pessoas querem ( Milagre ) Querem comer tudo, sem medidas, e acham que um simples chá vai emagrecer e ficar magerrima. Não existe milagre!

  • @claudialeite1604
    @claudialeite1604 Год назад +36

    Nunca ouvi tantas verdades 👏👏👏 chá nenhum faz milagres,agora mudança de HÁBITOS alimentares saudáveis aí sim faz toda diferença no emagrecimento leve e diários 👏👏virei fã ❤

  • @elaneGarcia-i2h
    @elaneGarcia-i2h 3 месяца назад +19

    Hj dia 26/06/2024 e tenho 76,200, vou fazer o cha e volto pra avisar se deu certo

    • @edilasilva7684
      @edilasilva7684 3 месяца назад +2

      E aí deu certo?

    • @elaneGarcia-i2h
      @elaneGarcia-i2h 3 месяца назад +10

      @@edilasilva7684 eu fiz e deu sim, vc acredita q perde 2, 300 kg claro junto cm exercício físico mais mesmo assim amei o resultado

    • @silvanapereirapereira8125
      @silvanapereirapereira8125 2 месяца назад +1

      I daí?

  • @edianeb
    @edianeb Год назад +82

    Honestidade e esclarecimento em um único vídeo e vídeo curto, direto ao ponto. Foi o melhor vídeo que encontrei até agora sobre o chá de banana. Adorei. Acabei de me inscrever. Também amo chás, o ano todo, todo dia.

  • @AlexiaNB
    @AlexiaNB Год назад +107

    Vim ver um chá e ganhei uma aula absurdamente objetiva e valiosa! Sensacional! Parabéns pelo trabalho incrível! Vou te seguir e ver os outros vídeos com certeza!

  • @adeildacordeiro9307
    @adeildacordeiro9307 Год назад +88

    Não precisamos ter medo de comer....só precisamos saber como comer.
    E pra isso temos ela que ajuda muito❤

  • @selmaterkelsen
    @selmaterkelsen Год назад +66

    Eu não jogo a banana fora não, guardo e faço no café da manhã panqueca com aveia e ovo 😆

    • @vanessafranchin9201
      @vanessafranchin9201 Год назад +4

      Eu estava jogando fora.. valeu pela dica

    • @raquelsantos4965
      @raquelsantos4965 8 месяцев назад +1

      Qual a receita da panqueca?

    • @agoratasabendo435
      @agoratasabendo435 8 месяцев назад

      ​@@vanessafranchin9201pelo o amor de Deus

    • @Rose--602
      @Rose--602 7 месяцев назад

      Eu faço o chá das cascas das bananas e faço panqueca c a polpa da banana .

    • @Isabela-vo2nb
      @Isabela-vo2nb 4 месяца назад

      ​@@raquelsantos4965 Eu coloco, 1 banana, 1 ovo, 2 colheres (sopa) de farinha de aveia e uma pitada de sal. Depois é só colocar na frigideira, é muito prático e gostoso.

  • @MariaJose-kf9yp
    @MariaJose-kf9yp Год назад +16

    Olá,amei a sua sinceridade,gosto das pessoas que falam a verdade,continue assim!
    Falar a verdade manifesta a justiça!

  • @leilanazare969
    @leilanazare969 Год назад +29

    Gostei, direta e reta, muito bom, não enrola na explicação, parabéns ❤

  • @marialmeida7141
    @marialmeida7141 Год назад +17

    Dra até que enfim! ATÉ QUE ENFIM!🎉💞💐
    Finalmente uma nutricionista como deve ser.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
    Acabei agora mesmo de ouvir num outro canal, um tal de Dr, que postou um vídeo com essa mesma receita, que eu nem consegui chegar ao fim do vídeo, tal a apelação dele ao like, ao compartilhar e ao rever o vídeo para obter visualizações e ganhar 💵💵💵💵💵
    E informação verídica .... já era.
    O seu vídeo SIM!
    É um vídeo CLARO, OBJECTIVO e MUITÍSSIMO VERDADEIRO. Sem enrolação e sem facciosismo.

  • @angelitaalves3860
    @angelitaalves3860 Год назад +8

    É bom pra mim que ajudou na diabete e reduziu o colesterol ❤❤

  • @nadjamaramartinsbarreto3598
    @nadjamaramartinsbarreto3598 Год назад +13

    Adorei vou usar, mas você não completou. Depois que ferve 15 minutos faz o que ? Coa ? E como armazenar se fizer muito ?😊

  • @soniacardoso6328
    @soniacardoso6328 Год назад +30

    Passei para dar uma olhada na receita e fiquei surpresa com a sinceridade, maravilhoso!!! Aprendi mais neste vídeo do que em qualquer outro que já vi por aí, amei. Grata pela honestidade com que vc nos trata😚😚😚

    • @cleusaramos6158
      @cleusaramos6158 Год назад

      Maravilha to fazedo o cha depois volto pra contar o resultado

  • @elianamariarosseto8475
    @elianamariarosseto8475 Год назад +12

    Gratidão pela sua honestidade. Vou te seguir. Eu tomei o chá de banana por 7 dias e não emagreci. Gostei de saber dos benefícios da 🍌

  • @samantazangaricorrea8223
    @samantazangaricorrea8223 2 месяца назад +3

    Hoje com 123kg, vou comecar minha reeducação alimentar e da minha família. Tenho bariátrica a 17 anos e engordei. Vou cuidar de nós. Volto para contar.

    • @Suzana-vv8zd
      @Suzana-vv8zd 2 месяца назад

      Eu estou passando pela mesma situação. Que Deus nos ajude

    • @alineribeiro4119
      @alineribeiro4119 2 месяца назад

      Eu também 40 kilos pos anos de bariatrica mais não vou desistir de nim

  • @solfran1633
    @solfran1633 Год назад +24

    Oi boa tarde
    Você já pesquisou sobre o caroço do abacate 🥑
    Trás pra gente sobre os benefícios porfavor bjs❤

  • @maraacosta6790
    @maraacosta6790 Год назад +14

    Estou tomando a 17 dias e emagreci 2 quilos
    É tudo muito lento, mais não vou parar😊

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +1

      Amore o chá ajuda… num ambiente equilibrado. Ajusta a sua alimentação, faz Oq eu falei no vídeo que vc vai emagrecer. 🙏

    • @rudhalima4397
      @rudhalima4397 Год назад +2

      Derrepente nem é o chá

    • @maraacosta6790
      @maraacosta6790 Год назад

      @@rudhalima4397 No meu caso é

  • @Hyartsa
    @Hyartsa Год назад +19

    O melhor vídeo da minha vida! Eu não ligo pra esse chá, já apareceu e aparece muito conteúdo nas minhas sociais falando desse chá e nunca parei pra ver. E aqui no RUclips de bobeira parei para ouvir você, e foi maravilhoso ouvir alguém bater a real para as pessoas. De como elas estão se alimentando mal e por isso vivemos acima do peso, e doentes. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @fatimacaloi5735
      @fatimacaloi5735 Год назад +1

      A pessoa acha q tomando o chá e não fazendo dieta vai emagrcer. Que ilusão

    • @cidapinheiro4194
      @cidapinheiro4194 Год назад

      Aqui vc diz tudo... Parabéns 👏👏👏

  • @jeh_castro07
    @jeh_castro07 Год назад +40

    Vim aqui contar que cheguei da faculdade com uma fome de leão andando no deserto! Fiz o chá e comi duas bolachinhas de sal com fatias finas de queijo mineiro! Isso pra minha fome rotineira são migalhas, acreditem, me saciou! Amém! Oremos e vamos de chazinho e limite na comilança kkkkkk 💚

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +17

      2 bolachinhas de água e sal corresponde a 1/2 pão francês e queijo quase nada de proteína. Vc só vai ferrar com o seu metabolismo e ficar flácida. 👀

    • @jeh_castro07
      @jeh_castro07 Год назад

      @@talitaperosanutricionista já passa as diiiicas pra irmã!! 🥹

    • @talitaperosanutricionista
      @talitaperosanutricionista  Год назад +1

      Veja o último vídeo que subiu no canal.

  • @monicadelima8059
    @monicadelima8059 Год назад +33

    Moça eu cheguei aqui só de curiosidade mais que coisa maravilhosa já vou te seguir e amei sua sinceridade amo pessoas verdadeiras parabéns 🌺👏👏👏👏

  • @Rick_Agro
    @Rick_Agro Год назад +16

    ● ACHEI interessante. Substituir leite e pão por esse chá pode ajudar a perder líquidos sim. Vou experimentar a partir de amanhã, quarta-feira, 16 de agosto de 2023.

  • @veraalvarenga9403
    @veraalvarenga9403 Год назад +7

    Eu já vim aqui desconfiada!! Já usei sem mudar nada da alimentação e não emagreci! mas você é sincera. Muito bom !

  • @cantinhodbv9914
    @cantinhodbv9914 Год назад +12

    Faz um vídeo para proteínas para vegetarianos, que auxilia no emagrecimento

  • @socorrobarros9184
    @socorrobarros9184 Год назад +4

    Parabéns pelo seu ensinamento, vc foi a única que falou a verdade sobre a banana

  • @gracavariedades8369
    @gracavariedades8369 Год назад +5

    Tomei dois meses e não emagreci mar melhorou a dormência que tinha nos pés e mãos. Vou continuar tomando

  • @danielanascimento4885
    @danielanascimento4885 Год назад +83

    Perfeito, disse tudo de forma sincera e amorosa, não existe milagre, existe disciplina🙏🏻

  • @proeliandradelima
    @proeliandradelima 11 месяцев назад +10

    Obrigada por ir direto ao ponto, não ficar enrrolando depois nos levar a ouvir um montão de depoimento e depois cobrar para você saber como usar. E você foi direta, explicou muito bem e por conta disso agora sou sua inscria. Obrigada!!! 😊😊😊

  • @wilmasilva2341
    @wilmasilva2341 Год назад +13

    Vou começar a tomar hj,no momento estou com 74 quilos,depois volto aqui pra falar do resultado😉

  • @cleliafranciulifranciuli7692
    @cleliafranciulifranciuli7692 Год назад +26

    Tomei o chá por três dias. Emagreci,, o chá de banana realmente emagrece.!

    • @vecorrea8788
      @vecorrea8788 8 месяцев назад

      Vc substituiu por alguma refeição?

  • @jessicabelenarzamendia7289
    @jessicabelenarzamendia7289 Год назад +71

    Gente, sem mentiras em quase 4 messes eu emagreci 25 kilos, fazia suco de salsa limão e gengibre fiz um pouco de jejum intermitente e caminhada, não sei qual de todos me emagreceu mais realmente foi incrível...não desistam

    • @ruanarossas3017
      @ruanarossas3017 Год назад +2

      Quatro meses? Ela postou o video há 1 mês só
      Como assim, affff

    • @canaldanikinha3955
      @canaldanikinha3955 Год назад +2

      Que benção é uma sensacao maravilhosa e cada vez fica melhor ne?estou sentindo novamente pois minha filha estava com depressao agora esta curada e eu cheguei a ficar com ansiedade mas melhoreiso que engordei mas ja se foram. 3 dias e 2 kilos e meio😂😂😊

    • @millecqr
      @millecqr Год назад +30

      Meu Deus
      A pessoa comentando sobre o processo da durante 4 meses e a outra duvidando e questionando pelo fato deste vídeo acima ter sido postado em 1 mês .
      Ela falou do processo dela, o que fez e motivando as pessoas a não desistirem. Ela não disse hora nenhuma que depois desse vídeo passou a fazer .
      E ela poderia sim conhecer esse chá a anos e falar aqui. Qual o espanto??
      Afff digo eu

    • @millecqr
      @millecqr Год назад

      Arrasou

    • @jessicabelenarzamendia7289
      @jessicabelenarzamendia7289 Год назад +2

      @@canaldanikinha3955 o meu pior inimigo e o stress..dai tb desconto tudo na comida 😓 tinha engordado de novo agora to na luta!!! Boa sorte 🙏🙏

  • @brunafalci4845
    @brunafalci4845 5 месяцев назад +7

    Gente alguem emagreceu com o programa dela? Preciso emagrecer 20 kg😢

  • @mariaisabellopesmarques8835
    @mariaisabellopesmarques8835 Год назад +13

    Acabei de conhecer o canal e ameiiiiii, primeira pessoa que fala a verdade sobre esse chá de banana, 👋👋👋😍😍😍😍

  • @TerezaMedeiros-fk4wk
    @TerezaMedeiros-fk4wk Год назад +3

    Perdi 10 kilos em 1 mes e 18 dias mais ou menos, apois os 7 primeiros kilos ficou mais lento, entrei no crosfit e percebi que ajudou na diminuição de medidas mas na balanca nao tinha mudancas, vou tentar tomar o cha pra ver se ajuda, porem a balanca nao fala tudp, as vezes o corpo ta mudando mas na balança ta a mesma medida, o negocio e ter foco e disciplina, desistir jamais, tem hora que fica lento a queima de gordura mas com persistencia e calma chegamos lá, a pressa e inimiga da perfeição, a mudanca acontece aos poucos.

  • @cartoriocaceres1807
    @cartoriocaceres1807 Год назад +10

    Aplausos pra cada minuto de orientação…👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @prevarico4
    @prevarico4 8 месяцев назад +2

    Parabéns por ser verdadeira, profissional e transparente esclarecendo com verdades, mais pessoas como você por um mundo melhor!
    👏🏿👏🏿👏🏿

  • @ruthpraganagoncalves8543
    @ruthpraganagoncalves8543 Год назад +22

    Nossa! Vc é fantástica, sempre falei isso, melhor comer 1 dúzia de banana do que fritura!

  • @CristinaOliveira-fz4ks
    @CristinaOliveira-fz4ks 11 месяцев назад +17

    Faz um vídeo sobre proteínas no café da manhã, almoço e janta. Obrigada ❤

  • @reneeleon1758
    @reneeleon1758 Год назад +47

    Eu estou tomando o cha de banana e nao emagreci 1 grama, me deu energia, isso sim.

  • @nanninha87
    @nanninha87 11 месяцев назад +8

    Cai de paraquedas aqui no seu canal, e comecei a assistir o vídeo sem muita fé… mas amei tudo que você falou e a sua honestidade ! Obrigada por compartilhar seu conhecimento com tanto carinho e zelo! Já me inscrevi e vou assistir outros vídeos! Parabéns!!

  • @rosilenerezende2896
    @rosilenerezende2896 Год назад +19

    Gostei da sinceridade dela,merece meu like 👍

  • @reginaaparecidasouzadelima7096
    @reginaaparecidasouzadelima7096 Год назад +5

    ❤ Talita Perosa é uma excelente profissional quando ela morava em CG, fiz acompanhamento nutricional com ela. Ótima pessoa.

  • @mariaaparecidaferreira2330
    @mariaaparecidaferreira2330 Год назад +6

    Eu estou tomando faz um mês e sinto o inchaço diminuir, aparentemente parece emagrecer mas não é, como estou no climatério tenho retenção de líquido e esra me ajudando muito, estou ajustando a alimentação para um efeito melhor e por indicação médica... Vale apena o esforço sim muito obrigada Talita por sua sinceridade o vídeo ficou ótimo 😍