Inicie agora o MEU PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO que já ajudou milhares de pessoas a perder peso e recuperar a autoestima, tudo isso sem dietas extremas ou passar fome. Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e saúde! PAGTO ÚNICO E COM ACESSO IMEDIATO. CLIQUE AQUI🔥🚀⬇ lp.talitaperosanutri.com.br/programa
Acho que essas pessoas que dizem que vão testar, e voltam depois pra contar, certamente são abduzidas kkk nunca voltam, somem. 😂 Gente sigam a Jéssica pense leve e vocês veram a mudança que tanto querem, garanto ! 💜
Água Leguminosas de molho 24h + gotas de limao ou vinagre Meio prato de legumes e saladas Doce só depois do almoço ou jantar Proteína em todas refeições Nao comer a carne vermelha de noite 1 colher de soupa em 150 ml de agua antes de almoço e jantar Cha de hortelã, gengibre, alecrim ou dente de leão depois das refeições Dormir cedo para levantar cedo Tomar spirulina antes do almoço e jantar com reeducação alimentar
Minha vida ficou melhor desde que passei a seguir o teu canal emagreci e sem fazer nada radical e o melhor é ter me ajudado a não ficar preocupada por comer doce
Talita você é uma nutri maravilhosa, somente seguindo seu conteúdo estou tendo resultados, sem comprar nenhum suplemento nem gastar dinheiro com nada caro. Somente com frutas e verduras da promoção, muita água e proteína. Deus abençoe seu trabalho e sua vida sempre!
Talita você é uma nutri maravilhosa, somente seguindo seu conteúdo estou tendo resultados, sem comprar nenhum suplemento nem gastar dinheiro com nada caro. Somente com frutas e verduras da promoção, muita água e proteína. Deus abençoe seu trabalho e sua vida sempre!
Estou com 85 kg e 1,58. Quero voltar pro meu peso de 65 kg. Estou a 4 anos tentando fazer dieta e nunca consigo acabo ficando ansiosa e comendo muito e muito 😢. Mas agora comecei fazer o defit calórico e tenho certeza e agora eu consigo 😍
Oi amiga ❤️. Eu sigo o canal pq é excelente e com ótimas informações... Eu sou praticamente da técnica EFT, já faço há anos e para o emagrecimento é muito recomendada, pois o aumento de peso não deve-se apenas à questões alimentares... Eu uno a delícia deste método da Nutri com o EFT... É excelente... Vc pode aprender através do RUclips e fazer uma experiência.. se gostar, aprofunda... Eu mudei minha vida com isso e hj, Eu me amo❤❤
Tenho a mesma altura que vc. Mas quero pesar 54 kgs, é o melhor peso para nossa altura. Estou começando a reeducação alimentar e em 2 semanas já se foram 3kg 😊 estou muito feliz
Boa noite tenho 1,59 e estou pesando 77,500 kg minha idade é 45 anos quero começar uma reeducação alimentar mas preciso de dicas do que comprar de alimento
@@MariaAparecida-rz1rb eu recomendo vc começar a cortar primeiro os carboidratos, troca o pão/bolo por panqueca de banana e aveia, ou iogurte com frutas. abandone as frituras, faça frango ou peixe grelhado, se tirar de vez o açucar vai ver uma enorme diferença em poucos dias, mas se não conseguir, vai diminuindo o consumo aos poucos.
@@allyneamaral1709Eu não como carne vermelha e tô com a barriga inchada. No meu caso tem aver com falta de exercícios regulares e má qualidade do sono, deito muito tarde e levanto tarde.
Vc consegui eu pesava 76 kg meu peso normal era 55kg hoje faz 1 ano e 3 meses que comecei a caminhar mudei alimentação ainda caio um pouco na preguiça de não manter ,mas perdi 14 kg e já tô no 62 kg falta pouco mas assim tem que ser constante
irei começar também. estou com 80 quilos, 1.62 de altura. nível de obesidade. voltei pra o funcional há 3 meses mas não consigo controlar a comida. então tenho q recomeçar de verdade.
Gostei vou começar hoje e prometo volto pra falar o resultado para nao perder o video ja vou compartilhar até daqui uns diias boa sorte nois fé e foco e perseverança e determinação
35 x seu peso. Deixar as leguminosas de molho 34 horas , meu prato de salada e legumes, comer proteína 3x ao dia uma colher de vinagre de maça em 150 ml de água, antes da refeição., dormir, tomar spirulina antes do almoço do almoço e do jantar.
-Agua 2660 -Deixar as leguminosas de molho -Prato de saladas e verduras -Comer proteína em todas refeições -Evitar carne vermelha -1 colher de sopa de vinagre de maçã antes das refeições -cha de hortelã, gengibre, dente de leão -dormir bem - tomar spirulina
Estava com 105 kg em fevereiro. Com suas dicas hoje estou com 98 kg. Ainda tenho muito pra perder, mas com real noção do que fazer pra chegar a minha meta! Gratidão!
Fiz bariátrica a sete anos. Tive um reganho de 10 kg! Problemas na coluna e fibromialgia. Remédios controlados pra dor com certeza deixam a gente inflada mesmo! Não tenho a mínima vontade de fazer exercícios porque sinto dores demais. As medicações aumentam nosso peso SIM! Vou seguir suas dicas. Obrigada.
Faz também sopa ou caldo de ossos ( patas de galinha ou mão de vaca, enfim ossos comprados mo açogue ou talho, dependendo do seu país). Tem muitos vídeos na plataforma falando dos benefícios do caldo, muitas dores somem
Minha filha já havia tomado vermífugo esse ano com Anita, apresentou dores abdominais e vômito. O pediatra recomendou o mesmo albendazol pra ela. Não teve mais dores. Gostei de ver esse vídeo e perceber o quanto esse pediatra que levo minha filha é realmente competente!
Oi doutora bom dia eu vi a live toda estava quieta não estava bem mas vi que tem pessoas que não tem respeito por você sabendo que você está passando por um período que não pode se estressar mesmo assim não te entende Deus está na frente e tudo vai dá certo e doutora eu ainda vou dizer as maravilhas que o seu programa tem feito na minha vida estou e esperando o tempo que a médica deu pra mim repetir os exames quando repetir eu darei meu depoimento beijos se cuida ❤🎉
Parabéns pelas dicas! Quando a alimentação estratégica é alinhada com exercícios corretos para à idade e condicionamento físico atual da mulher, os resultados vem muito rápidos! É o que vemos diariamente com nossas centenas de alunas! ❤
Moro em portugal it encontrei agora que legal gostei eu não come carne nenhuma só de peixe e edifício todo mundo fala que é difícil fazer regina me ajuda aí eu preciso iluminação gordura da barriga counter muita gordura na barriga e eliminar peso também obrigada
Dr. Posso comer leite condensado como "docinho" após o almoço ou jantar já que não curto chocolate???? E qual a quantidade pra não exagerar? Bjssss te adoro 🥰
Minha barriga tem.me incomodado absurdamente. Faço exercicoo físico, Cross training, mas a pança está aqui persistente. Tem dias , a depender do que como sinto cólicas de não poder tocar na barriga. Um horror!
Tenho gordura localizada pochete e quadril , não consigo me livrar , fora que a barriga amanhece saquinho depois de comer fica distendida . Vou seguir suas dicas . Obrigada
Oi Letícia! Você pode vir para o meu programa de emagrecimento completo ou participar do meu desafio de 21 dias para potencializar ainda mais a perda de gordura. Vou deixar os links pra você. ➡️ Desafio - capivarasembucho.com.br/ ➡️ Programa de emagrecimento-payfast.greenn.com.br/redirect/105163 Qualquer dúvida, pode mandar msg no meu suporte 6798154-4491.
Oi nutri ótimas dicas adorei ,,,,,preciso de uma dica como faço,,,,,pois trabalho período noturno dia sim dia não e não consigo ter uma noite de sono de qualidade todos os dias ,,da dicas no canal para quem trabalha a noite inteira,,,,
Quarta feira pela manhã pegue um copo encha até o meio com água potável, coloque dentro a quantidade de grãos de arroz correspondente aos kilos que quer perder, a noite beba a água mas deixe os grãos no copo, encha o copo novamente até o meio e na quinta feira de manhã beba novamente, repita o processo de encher o copo e beba novamente a noite, na sexta feira de manhã beba a água juntamente com os grãos. Repasse para outras pessoas
@@kleidmarrone9134 sim procure no Google mais informações da spirulina. Estou tomando da marca q a nutri recomenda aqui na descrição desse vídeo. Ainda é pouco o tempo q estou tomando.
A melhor nutri que já vi no RUclips ate hoje ,gosto demais dos seus conteúdos😍ganhou uma nova inscrita 😘depois de vários vídeos seus que assisti deu até vontade de ser uma nutricionista 😍😍😍
Meu marido é programador e dorme muito tarde, raramente dorme antes da meia noite…. Tem dia que chega às 3h da madrugada trabalhando, e acorda quase na hora de trabalhar novamente, tá obeso e não sei o que fazer 🤦🏻♀️. Ele não é de comer muito, mas não gasta energia com nada pq passa o dia todo sentado 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Spirulina eu tomo há 5 anos e é ótimo mesmo, principalmente pra imunidade melhorou mto e o chá de gengibre é meu favorito pra diminuir inchaço da barriga 😊❤
Olá boa tarde aqui de Portugal em primeiro lugar gosto muito seus vídeos. De como termos mais saude. Porque quem tem saúde tem tudo. Faça um vídeo jejum intermitente e também outro benefício de caminhada
Inicie agora o MEU PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO que já ajudou milhares de pessoas a perder peso e recuperar a autoestima, tudo isso sem dietas extremas ou passar fome. Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e saúde! PAGTO ÚNICO E COM ACESSO IMEDIATO. CLIQUE AQUI🔥🚀⬇
lp.talitaperosanutri.com.br/programa
Bom dia
Nutri eu tenho bebê ,e o assunto dormir não está a correr direito desde a gestação.😢😢😢
Não consigo acessar
@@palomaoliveira7818 Oi Paloma! Para adquirir meu programa de emagrecimento só clicar no link abaixo ⬇️
payfast.greenn.com.br/redirect/105163
Bp que serve o melão caboclo@@telmaalvesbarbosa5603
Vc que está lendo esse comentário, Deus abençoe sua vida com muita saude, força e alegrias. Confie de todo coração, Ele já te deu a Vitória!!!
Amém 🙏🏽 Deus abençoe vc e sua família 😊
@@Laylasilveira1223 amém amada. Vc e sua familia tambem.
PERDI ATÉ AGORA -28kg não segui todos os protocolos da nutri, mas segui muitas dicas que me ajudaram muito!
Em quanto tempo ?
Uau Parabéns! 🥰👏🏻
Eu também venho perdendo gordura e ganhando massa magra só seguindo as dicas que ela passa. Gratidão nutri 😊❤😊
@@marialima9110 Obrigada você pela confiança em meu trabalho! ❤
Como vc fez minha linda pf?
Vou começar hj 17/12/24 fé em Deus que vou conseguir meu objetivo se eu conseguir venho aqui falar
É bom vcs levarem a sério porque eu emagreci 5kg em um mês com as dicas dela❤❤❤❤ obrigada de coração nutri
Olá Heloísa. Como vc conseguiu entrar para ser membro? 😊
Parabéns ❤
1:30 @@talitaperosanutricionista
Vinagre de maçã, uma colher de sopa, chá hortelã e gengibre. Ir cedo pra cama, dormi mais cedo.
a colher de vinagre é antes ou depois da refeição?
@@tete_saloes antes
Maioria das pessoas comem,na mesma refeição arroz,espaguete,ou macarrão,mandioca,feijão,claro que temos que engordar
Cagar vc perde gordura kkkkkkkkk dica da nutri
Eu tenho diabetes, dizem que gengibre sobe, posso substituir??
Depois que comecei a te seguir e colocar em prática algumas de suas dicas, o emagrecimento está acontecendo!!!!! E creio que agirá vai🙌😘
Acho que essas pessoas que dizem que vão testar, e voltam depois pra contar, certamente são abduzidas kkk nunca voltam, somem. 😂
Gente sigam a Jéssica pense leve e vocês veram a mudança que tanto querem, garanto ! 💜
Jéssica ?? 😂😂😂😂
@@brunasantos-xl9zg Me chamou !! 😂
Mas não existe um compromisso para as pessoas voltarem pra contar o resultado. Elas podem estar muito bem e não tem tempo de vir aqui contar... 😢
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
gratidão pelo seu conteúdo.
Água
Leguminosas de molho 24h + gotas de limao ou vinagre
Meio prato de legumes e saladas
Doce só depois do almoço ou jantar
Proteína em todas refeições
Nao comer a carne vermelha de noite
1 colher de soupa em 150 ml de agua antes de almoço e jantar
Cha de hortelã, gengibre, alecrim ou dente de leão depois das refeições
Dormir cedo para levantar cedo
Tomar spirulina antes do almoço e jantar com reeducação alimentar
❤
Obrigada!😊
Como faço para ter dicas para perder peso vivendo em Moçambique
@@wilsabiquizaofficial5012Faça as receitas dos chás❤ e outras cozitas mais...❤
Obrigado tirei print pois preciso ler pra entender grata 🙌
Legumes de molho, água com limão. Meia prato de salada de legume.
Minha vida ficou melhor desde que passei a seguir o teu canal emagreci e sem fazer nada radical e o melhor é ter me ajudado a não ficar preocupada por comer doce
Parabéns! E obrigada por estar aqui ❤
Qual seria a espirulina que vc endica,estou colesterol alto 😢
@@NatalinaDeJesusRibeiro-rh7ke Essa ⬇️
amzn.to/3J7FpG0
Eu tbm queria saber o q espirulina pq nunca ouve falar
Eu vou começar o protocolo amanhã. Tenho 1,75m e estou com 90kg. Curtam meu comentário que daqui a 01 mês volto p contar o quanto deu certo p mim.
Trás seu feedback pfff ❤
Eu também tenho 174 e estou pesando 91 kilos
Eu quero as pirulina
Oiiii deu certo vc conseguiu fazer?
Vi que você falou que voltava para contar mas não voltou😢
Ela disse daqui a um mês ela volta tem apenas 09 Dias
Seguindo as dicas do canal a 3 semamas e eliminei 3kg. Hoje comecei a seguir mais uma dica desse vídeo pra potencializar a perda de gordura 🤗.
Parabéns 👏🏻
6 semanas e - 5kg. Muito feliz!
@@michelehenzel4341 😍😍
Talita você é uma nutri maravilhosa, somente seguindo seu conteúdo estou tendo resultados, sem comprar nenhum suplemento nem gastar dinheiro com nada caro. Somente com frutas e verduras da promoção, muita água e proteína. Deus abençoe seu trabalho e sua vida sempre!
Talita você é uma nutri maravilhosa, somente seguindo seu conteúdo estou tendo resultados, sem comprar nenhum suplemento nem gastar dinheiro com nada caro. Somente com frutas e verduras da promoção, muita água e proteína. Deus abençoe seu trabalho e sua vida sempre!
Gostei muito, desta nutricionista, a explicação dela é espetacular.
obrigada por me acompanhar, gratidão pelo carinho! ❤
Minha nutri arrasa,ja eliminei quase 6 k em um mês sem passar fome amando o programa gratidão nutri 🙏
Muito boa sua palestra parabéns
Estou com 85 kg e 1,58. Quero voltar pro meu peso de 65 kg. Estou a 4 anos tentando fazer dieta e nunca consigo acabo ficando ansiosa e comendo muito e muito 😢. Mas agora comecei fazer o defit calórico e tenho certeza e agora eu consigo 😍
Oi amiga ❤️. Eu sigo o canal pq é excelente e com ótimas informações... Eu sou praticamente da técnica EFT, já faço há anos e para o emagrecimento é muito recomendada, pois o aumento de peso não deve-se apenas à questões alimentares... Eu uno a delícia deste método da Nutri com o EFT... É excelente... Vc pode aprender através do RUclips e fazer uma experiência.. se gostar, aprofunda... Eu mudei minha vida com isso e hj, Eu me amo❤❤
Meninas tô nessa, pesava 50 kilos,tô com 80, 1.58 e 40 anos, dificil
Tenho a mesma altura que vc. Mas quero pesar 54 kgs, é o melhor peso para nossa altura. Estou começando a reeducação alimentar e em 2 semanas já se foram 3kg 😊 estou muito feliz
Boa noite tenho 1,59 e estou pesando 77,500 kg minha idade é 45 anos quero começar uma reeducação alimentar mas preciso de dicas do que comprar de alimento
@@MariaAparecida-rz1rb eu recomendo vc começar a cortar primeiro os carboidratos, troca o pão/bolo por panqueca de banana e aveia, ou iogurte com frutas. abandone as frituras, faça frango ou peixe grelhado, se tirar de vez o açucar vai ver uma enorme diferença em poucos dias, mas se não conseguir, vai diminuindo o consumo aos poucos.
❤❤❤❤❤ Muito Obrigada Pelo Vídeo Querida !!! JESUS Te Abençoe !!! ❤❤❤❤❤ Esse Vídeo Me Ajudou Muito !!! Te Agradeço De ❤
Fiquei 3 meses sem carne vermelha, realmente seca e define muito a barriga ❤
E comia o que no lugar da carne vermelha?
Carne branca , peixe ovos , frango. 😅
Vou parar mais de comer carne vermelha para vê se volto com minha barriguinha sequinha. Tô muito inchada
Seca nada mentira eu nem carne vermelha eu como e ñ tenho nada de seco aqui como só ovo peixe e carne branca balé lá isso
@@allyneamaral1709Eu não como carne vermelha e tô com a barriga inchada. No meu caso tem aver com falta de exercícios regulares e má qualidade do sono, deito muito tarde e levanto tarde.
Chás são coadjuvantes! Ajudam! A boa alimentação, a quantidade de água correta e exercícios são os atores principais.
Eu acrescentaria o sono como parte do que é principal
Cai aqui de paraqueda, vou tenta segui estas dicas vamos ve se vai da resultado, quanto dormir cedo e mais complicado
Ótimas dicas! Obrigada! ❤
OBRIGADO NUTRI SUAS DICAS ME AJUDOU MUITO, ME ESCLARECEU BASTANTE.
Gostei muito do seu vídeo e da sua forma tão leve e numa linguagem de fácil compreensão 😊
Hj começa minha vida nova. Quero pesar 60 kilos, estou a pesar 80 kilos. Volto pra contar.
Vc consegui eu pesava 76 kg meu peso normal era 55kg hoje faz 1 ano e 3 meses que comecei a caminhar mudei alimentação ainda caio um pouco na preguiça de não manter ,mas perdi 14 kg e já tô no 62 kg falta pouco mas assim tem que ser constante
irei começar também. estou com 80 quilos, 1.62 de altura.
nível de obesidade. voltei pra o funcional há 3 meses mas não consigo controlar a comida. então tenho q recomeçar de verdade.
Maravilhosa ela explica direitinho com propriedade vou anotar tudo❤
Hoje estou com 97kg😢 na próxima semana volto aqui pra falar meu peso
Deu certo?
?
e ai mona
Conseguiu emagrecer?🙏
😅sumiu 😂
Gostei vou começar hoje e prometo volto pra falar o resultado para nao perder o video ja vou compartilhar até daqui uns diias boa sorte nois fé e foco e perseverança e determinação
35 x seu peso. Deixar as leguminosas de molho 34 horas , meu prato de salada e legumes, comer proteína 3x ao dia uma colher de vinagre de maça em 150 ml de água, antes da refeição., dormir, tomar spirulina antes do almoço do almoço e do jantar.
Obrigada!❤
Valeu
Pode me explicar, como fazer o cálculo da água
@@sinelmamenezes5968tá no começo do video
@@sinelmamenezes5968 35x o seu peso
Achei minha nutricionista adotei vc amei parabéns vc explica muito bem.
Dicas preciosas🙌. A nutri é muito especial, uma verdadeira profissional de excelência e ela tem um coração gigante. Amoooo❤. Gratidão Nutri
Muito obrigada pelo carinho! 💕
OTIMO VÍDEO BEM EXPLICATIVO, COMO SEMPRE. ❤
Oi doutora eu amei as dicas obrigada eu vou fazer pois tou precisando muito obrigado
-Agua 2660
-Deixar as leguminosas de molho
-Prato de saladas e verduras
-Comer proteína em todas refeições
-Evitar carne vermelha
-1 colher de sopa de vinagre de maçã antes das refeições
-cha de hortelã, gengibre, dente de leão
-dormir bem
- tomar spirulina
Adorei as dicas, obrigada.
Amei aprendi muito com vc GRATIDÃO 😍
Amei Talita .Obrigada ❤️
Estava com 105 kg em fevereiro. Com suas dicas hoje estou com 98 kg. Ainda tenho muito pra perder, mas com real noção do que fazer pra chegar a minha meta! Gratidão!
Parabéns! 🥰
Obrigada! 🤩
Eu faço jejum 18 e 19 horas, tranquila. Seguindo o protocolo . Obrigada
Fiz bariátrica a sete anos. Tive um reganho de 10 kg! Problemas na coluna e fibromialgia. Remédios controlados pra dor com certeza deixam a gente inflada mesmo! Não tenho a mínima vontade de fazer exercícios porque sinto dores demais. As medicações aumentam nosso peso SIM! Vou seguir suas dicas. Obrigada.
Vem para o meu programa de emagrecimento! Link abaixo para adquirir ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Faz também sopa ou caldo de ossos ( patas de galinha ou mão de vaca, enfim ossos comprados mo açogue ou talho, dependendo do seu país). Tem muitos vídeos na plataforma falando dos benefícios do caldo, muitas dores somem
Obrigada pelas dicas Talita Maravilhosa!🌷
Maravilhosa é às dicas dela... Tô seguindo e tô mim sentindo muito bem. Obrigada ❤❤
Minha filha já havia tomado vermífugo esse ano com Anita, apresentou dores abdominais e vômito. O pediatra recomendou o mesmo albendazol pra ela. Não teve mais dores. Gostei de ver esse vídeo e perceber o quanto esse pediatra que levo minha filha é realmente competente!
Oiii, boa noite!
Sou da ilha de Itaparica-BA 😊
Vir que vc falou da carne vermelha eu não como carne vermelha faz uns 20 anos...
Amei sua aula .. muito bem explicada parabéns
Oi doutora bom dia eu vi a live toda estava quieta não estava bem mas vi que tem pessoas que não tem respeito por você sabendo que você está passando por um período que não pode se estressar mesmo assim não te entende Deus está na frente e tudo vai dá certo e doutora eu ainda vou dizer as maravilhas que o seu programa tem feito na minha vida estou e esperando o tempo que a médica deu pra mim repetir os exames quando repetir eu darei meu depoimento beijos se cuida ❤🎉
Nutri, fui diagnosticada sexta feira com Tireóide o que devo fazer, o clínico receitou Levoid 50mcg. Uso contínuo. Isso tá certo?
Estoy interesada
Qual a marca da spirulina ??
Oi doutora boa tarde obrigada por nós ajudar Deus abençoe muito você ❤❤
@@vaniaperpetuarosa1976 Amém 🙏 ❤️
Hoje me pesei e estou com 87kg segunda feira que vem 15/04 retornarei aqui para dizer se deu certo comigo ou não 🤞
Vou aguardar 👏👏👏
Eu vou aguardar
Quero so ver
@vidasaudavel2356 tudo bem!! E você?
Boa noite estou com 78 kilos tenho que perder 20 kilos mim ajuda doutora
Parabéns pelas dicas! Quando a alimentação estratégica é alinhada com exercícios corretos para à idade e condicionamento físico atual da mulher, os resultados vem muito rápidos! É o que vemos diariamente com nossas centenas de alunas! ❤
Muito obrigada! ❤️
Oi Talita fala sobre a laranja moro que TB tem benefícios parecidos com a spirulina
Moro em portugal it encontrei agora que legal gostei eu não come carne nenhuma só de peixe e edifício todo mundo fala que é difícil fazer regina me ajuda aí eu preciso iluminação gordura da barriga counter muita gordura na barriga e eliminar peso também obrigada
Sem palavras...amando tecseguir..e ja colocando em pratica tds as dicas....só gratidao❤
Dr. Posso comer leite condensado como "docinho" após o almoço ou jantar já que não curto chocolate???? E qual a quantidade pra não exagerar? Bjssss te adoro 🥰
Minha barriga tem.me incomodado absurdamente. Faço exercicoo físico, Cross training, mas a pança está aqui persistente. Tem dias , a depender do que como sinto cólicas de não poder tocar na barriga. Um horror!
Você já é aluna do meu programa de emagrecimento?
Eu também sou exatamente assim
Tenho gordura localizada pochete e quadril , não consigo me livrar , fora que a barriga amanhece saquinho depois de comer fica distendida . Vou seguir suas dicas . Obrigada
@@joselmamarta4846 Vem para o meu programa de emagrecimento. Link abaixo para adquirir ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Minha barriga é grande desde criança não como carne vermelha não gosto e não me sinto bem
Obrigada nutri.Irei fazer as dicas, pois minha barriga está grande e isso me incomoda muito.😢😢
Oi Letícia! Você pode vir para o meu programa de emagrecimento completo ou participar do meu desafio de 21 dias para potencializar ainda mais a perda de gordura. Vou deixar os links pra você.
➡️ Desafio - capivarasembucho.com.br/
➡️ Programa de emagrecimento-payfast.greenn.com.br/redirect/105163
Qualquer dúvida, pode mandar msg no meu suporte 6798154-4491.
Oi nutri ótimas dicas adorei ,,,,,preciso de uma dica como faço,,,,,pois trabalho período noturno dia sim dia não e não consigo ter uma noite de sono de qualidade todos os dias ,,da dicas no canal para quem trabalha a noite inteira,,,,
Oi Talita boa tarde Amei suas dicas . Vou tentar seguir suas dicas ❤
Tenho 14 anos ea minha batriga incha muitoooo, até se eu comer pouco, vou começar a usar essas dicas e fazer exercício em casa!
Pode ser intolerância a lactose
Adorei vou fazer
Já estou com uma nutricionista tá difícil
Mais estou tentando 😊
Quarta feira pela manhã pegue um copo encha até o meio com água potável, coloque dentro a quantidade de grãos de arroz correspondente aos kilos que quer perder, a noite beba a água mas deixe os grãos no copo, encha o copo novamente até o meio e na quinta feira de manhã beba novamente, repita o processo de encher o copo e beba novamente a noite, na sexta feira de manhã beba a água juntamente com os grãos. Repasse para outras pessoas
Eu quero emagrecer 3 quilos, ponho então 3 bagos de arroz dentro do médio corpo de água , será assim? Obrigada se responder.
Isso é simpatia?
Fiz muito essa simpatia quando era mais jovem! Resultado 0
Kkkkk
Boa Noite doutora eu cair aqui de paraquedas e achei seu vídeo maravilhoso que dicas boas em adorei vou começar a te seguir tbm porque gostei de você
Muito obrigada e seja bem vinda 🥰
Doutora no programa tem dicas as quantidades de arroz e feijão todos os dias no almoço e jantar
Simm, com tudo q vc precisa comer no dia inteiro/ todas as refeições e nas quantidades de tudooooo.
Um abraço muito obrigado
Eu rindo sem parar uma hora dessas, na parte: "Capivara controlada e desinchada" 😂😂😂😂😂
gostei vou por em prática 🤩
Acabei de te achar já me inscrevi. Tenho 53 anos e estou com 73 kilos preciso perder 10 até o final do ano. Por favor me ajuda. É por causa da saúde
Amore, vem para o meu programa de emagrecimento. Link abaixo para adquirir. ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Nutri bom dia! Estou vendo que a stirulina ajuda até no tto da rinite alérgica 😮, gente que maravilha. Já queroooo.
Qual é a ispirulina? Marca se é que ela falou , porq eu não vi . Vc viu ? Fala pra mim qual é .
@@kleidmarrone9134 sim procure no Google mais informações da spirulina. Estou tomando da marca q a nutri recomenda aqui na descrição desse vídeo. Ainda é pouco o tempo q estou tomando.
Ganhou mais uma inscrita adorei conteúdo ja vou colocar em prática preciso perder muito peso e ver se eu me animo um pouco
Só começa! E já vem ser minha aluna, link abaixo para adquirir meu programa. ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Preciso assistir esse vídeo todo dia de manhã. Muito bom!❤
Que bom que gostou! ❤️
Muito obrigado
Amei as dicas 👏 excelente.
Amei suas dicas❤❤❤
Qual é a SPIRULINA que você disse que ia indicar?
Nutri você é maravilhosa, estou aprendendo muito com você
Gratidão ❤
Precisando muito!!👏👏👏
eu também
Vou assimilar cada detalhe.
Será que pode trocar o vinagre por limão?
A dicção da Talita é incrível! Parabéns pelo o conteúdo.
Vou tentar fazer essas dicas, peso 46kilos, sou magra, mas tenho aquela gordura localizada, de gravidez e queria turar muito. Espero que consigo...
Boa noite.
Ainda não conhecia esse canal.
Adorei o vídeo.
Parabéns pelo canal.
@@mariaborgess Muito obrigada e seja bem vinda 🥰
Talita tô com 70 k vou fazer isso pra me emagrecer
Olá Talita, tudo bem?
Muito obrigada pelas dicas importantes.
Tem algum vídeo seu que fala sobre agregar essas dicas com o psyllium?
Obrigada.
A melhor nutri que já vi no RUclips ate hoje ,gosto demais dos seus conteúdos😍ganhou uma nova inscrita 😘depois de vários vídeos seus que assisti deu até vontade de ser uma nutricionista 😍😍😍
Obrigada de coração! 🫶🏻 Vem para o meu programa de emagrecimento, link abaixo para adquirir. ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Dicas valiosíssimas,preciso voltar urgente pra essa rotina maravilhosa, estou com muita dor no corpo desanimada com tudo.
Só volta! Se precisar de ajuda, chama o suporte. 😘
Adoro suas dicas . Voce e maravilhosa serei sua aluna em breve
Eba te aguardo. Link abaixo para adquirir ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Amei as dicas parabéns ❤
@@leniralves4581 Muito obrigada! 🥰
sou nova é estou amando suas dicas😘😘
Seja bem vinda! ❤
@@talitaperosanutricionistatbm sou nova aqui TB seu canal , adoro cada dica sua . Deus abençoe.
Talita pra quem trabalha a noite, qual sua dica?
Desde ja grata
Gostei muito obrigada
Eu agradeço! 🫶🏻
Amei suas dicas obrigada
Gostei das dicas❤
Meu marido é programador e dorme muito tarde, raramente dorme antes da meia noite…. Tem dia que chega às 3h da madrugada trabalhando, e acorda quase na hora de trabalhar novamente, tá obeso e não sei o que fazer 🤦🏻♀️. Ele não é de comer muito, mas não gasta energia com nada pq passa o dia todo sentado 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Oi amore, você já conversou com ele, sobre o quão importante é fazer atividade física?
Spirulina eu tomo há 5 anos e é ótimo mesmo, principalmente pra imunidade melhorou mto e o chá de gengibre é meu favorito pra diminuir inchaço da barriga 😊❤
Perfeitos ❤️
Eu nao to achando o remedio pra cortar doces@@talitaperosanutricionista
Oi Talita no meu caso eu trabalho a noite pegando a madrugada toda entro no trabalho as 19 e largo as 7 como fica o meu descanso para me ajudar?
Vou fazer obrigada
Amei. E. Adorei. As. Dicas. Se. Emagrecimento e inchaço. Na. Barriga
Muito obrigada 🤩🙌🏻
Olá boa tarde aqui de Portugal em primeiro lugar gosto muito seus vídeos. De como termos mais saude. Porque quem tem saúde tem tudo. Faça um vídeo jejum intermitente e também outro benefício de caminhada
Oi Cristina, assista o vídeo abaixo ⬇️
ruclips.net/video/se2eb-WaObU/видео.htmlsi=JvHQGgcBPnyocimH
Nutri vc é uma nutri dó esporte
Boa Noite paz do senhor Jesus Cristo o estômago dormindo o que é bom doutora ❤
Eu sou magra mas estou com uma barriga de grávida 🤦♀️ o q eu faço achei q nunca iria passar por isso pq sempre fui bem magra
Vem para o meu programa de emagrecimento. Link abaixo para adquirir ⬇️
www.nutritalitaperosa.com
Gostaria de entrar no grupo@@talitaperosanutricionista
Tb to assim😂😂 ganhei bebe te m 1 e 9 meses
Lia você poderá ter diastase. E mais um pouco de inflamação resulta na barriga. Mesmo sendo magra. Trata diastese primeiro.
Vc tem problema de estômago?