Café descafeinado faz mal? Tem cafeína? | NUTRICIONISTA LEONARDO
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Como é retirada a cafeína do café descafeinado? É preciso utilizar solventes? Isso pode afetar sua saúde? Café descafeinado tem cafeína? Quais os benefícios do suo de café descafeinado?
Estudo café e Diabetes: www.ncbi.nlm.n...
Estudo café e câncer de fígado: www.ncbi.nlm.n...
Estudo café e redução da chance de morte: pubmed.ncbi.nl...
Estudo INMETRO: www.inmetro.gov...
Método citado no vídeo: Swiss Water®
• Café descafeinado faz ...
Instagram: @nutricionistaleonardo
Não tô fazendo propaganda pois não ganho nem amostra grátis, que dirá dinheiro. É P ajudar mesmo. O café 3corações fala na embalagem que o café é descafeinado a base de água
Show! Não sabia desse, valeu pelo comentário, vou fixar!
Santa clara também e base água
No Brasil, todos são a base de água, pois só existe uma fábrica de descafeinado no Brasil, a Ocan. O café é o mesmo, só muda a embalagem e a marca.
O sabor é muito bom 3 corações e descafeinado a base de água
@@gilsonboza6121santa clara comprou a 3❤ são do mesmo grupo
Estou bebendo o café descafeinado e estou gostando o sabor é o mesmo do café cafeinado. O café altera o meu sono e encontrei uma boa alternativa no descafeinado. O grande segredo é beber sem adição do açucar. 😋😋😋
Qual marca tu usa?
@@grazi7117 Melita. Mas vou depois em busca de um marca mais orgânica se tiver.
@@betaniapenha obrigada!☺️
Maravilha Betania! Eu também, depois das 10h da manhã, só descafeinado! Abraço
@@grazi7117 uso maratá
A algum tempo eu descobri ter intolerância à lactose então passei a tomar leite zero lactose mas por ironia do destino os sibtomas continuaram e descobri ter alergia ao leite de vaca. Larguei o leite e passei a tomar café. E buum. Descobri ter intolerância a cafeína. Depois de mto caçar achei o café descafeinado. Mto bom. Parou o enjoo, vômito, diarreia, dor de estomago e taquicardia. Parei de comer pão seco kkk
A sua historia e muito parecida com a da minha filha, ela tem 10 anos.
A diferença é que ela também reage ao glúten. Agora toma o café descafeinado , pois o normal faz ela sentir muita colica intestinal.
@@leia7504 igual eu
A minha intolerância a cafeína causa taquicardia. O descafeinado reduziu a sua??
Gii, provavelmente você não tem alegria ao leite. Leite sem lactose tem lactose sim só que numa porção menor. Se sua intolerância for 100% como a minha, vai fazer mal.
Sobre o café com cafeína, pesquise por Síndrome do Intestino Irritável. Talvez você tenha isso.
Cafeína, leite, alho, cebola, são alimentos que atacam o estômago e intestino. Da uma pesquisada com seu médico 🙏🏻
Qual e a marca do café quue vc usa ?
Realmente eu comprei para experimentar,e comecei a sentir uma leve dor de cabeça, eu comecei a misturar um pouco do normal, depois de um mês já estou tomando café descafeinado
Eu assistindo e tomando o meu delicioso descafeínada da três coração ❤❤❤
Estou usando o descafeinado, me sinto bem agora, a cafeína me faz muito mal, recomendo para quem ainda não experimentou, comece fazendo o café meio a meio, para não causar dor de cabeça pela falta total da cafeína, depois passe a usar semente o descafeinado, é muito bom.
Faz mal como? Eu sinto dores de cabeça e tonturas! VC sentia o mesmo?
Com todo respeito Leonardo, você é lindo demais, que Deus abençoe sua beleza e inteligência. Sorte da pessoa viu?! 👏🏾👏🏾👏🏾😘
🤗😅 Obrigado, Daiane!! haha Deus te abençoe também 😄😄
@@younutre Estou na fila caso esteja solteiro :)
Achei legal o vídeo, é o primeiro que vejo (03/09/2020) só uma dica, tenta fazer cortes pra parecer mais dinâmico, as vezes as pausas da uma impressão que vc tem dúvidas sobre o assunto, mas ainda sim, gostei do vídeo e acredito que vc seja qualificado pra dar esse tipo de conteúdo
Oi Raywre. Obrigado pelo comentário. Concordo com você, realmente passou essa impressão mesmo. Esse foi um dos primeiros vídeos que gravei e tinha muita vergonha, nunca fui de fazer stories, me filmar, nem mesmo de postar muita selfie... Na hora que eu colocava a câmera pra gravar dava um branco e esquecida tudo, rs. Mas dá uma olhada nos meus últimos vídeos, acho que dei uma melhorada já, estou me esforçando pra ficar mais tranquilo nas filmagens 😁 E muito obrigado pelo comentário. Abraço.
Amei o video me esclareceu muito eu tomo cafe descafeinado amooo ❤ era viciada no com cafeina eu tenho ansiedade o que eu tomo a marca é nescafe e da pra matar a vontade de tomar cafe eu estava tendo crises de ansiedade depois que tirei o café normal diminiu
Solvente é o mesmo usado pra tirar tintas
Enquanto pré - treino, o descafeinado tem o mesmo efeito do cafe?
Você poderia citar aqui algumas marcas de café que foram descafeinados sem solventes? Se puder, claro. Pq não sei se pode falar. 😉
Oi Liliane, dá uma olhadinha nesse post instagram.com/p/CHgVp4CBkw_/?
😄😄
O mais seguro e mais em conta e os Tres Corações...E descafeinado com agua e aprovado pelo Inmetro e pela Anvisa ...
3 corações
Muito obrigado amigo ótimo conteúdo parabéns.
Pensando em começar a fazer uso do descafeinado por conta do desconforto gástrico, ázia e refluxo.
Minha esposa tinha ansiedade muito elevada, depois que troquei o café dela, melhorou 85%. Hoje agente toma o 3 corações "Santa Clara descafeinado" o processo de retirada dele é a base de água. O gosto é muito parecido com o café comum. Super indico.
Que tipo de solvente é usado para descafeinar o grão?
Quais são esses cafés que senhor indicou
Muito bom, irei adquirir! 😊
Vou começar a tomar esse então, meu pai já toma há 3 anos.
É o primeiro até agora que vejo falar no youtube o nome Swiss Water(já tinha pesquisado bastante), e vi nos comentários que mencionaste a marca orfeu e oak, acabei de adquirir 4 pacotes da orfeu descafeinado, vou começar a moer na hora, pena que ainda não é orgânico, mas em breve já devem disponibilizar no mercado, parabéns pelo vídeo e pela sua humildade.
Obrigado pelo seu comentário, Leonardo. Essa marca é muito boa, pena ser cara e não termos muitas opções de café por swiss water no Brasil. Também faço a moagem do café na hora, fica muito melhor! Abraço!
bom video!!!
Comecei a tomar descafeinado faz pouco tempo já me acostumei, tomo Melita solúvel! É ótimo, compro por 7,50 aqui em Recife
Uso descafeinado e cevada café natural 100% sem cafeína no início estranha o gosto mas depois acostuma normalmente consumo a noite e pelo dia o descafeinado a cevada é recomendado pelos médicos por ser natural conheci através de outra pessoa amei 😊
Parabéns!
Mt bom o vídeo! Bem claro e objetivo. Gostaria de saber como obter essa informação de quais marcas usam solventes e quais não usam?
Oi Vivian, a marca que Não usa vai fazer questão de deixar isso claro, pois é um processo mais caro e agrega valor ao produto. 😄
@@younutre faz sentido. Estava procurando informações sobre e assisti um vídeo q mostra q o único local no Brasil q faz esse processo de extração da cafeína, e eles usam solventes. O link pra quem quiser ver
ruclips.net/video/k3_H8OHveB4/видео.html
Muito bom.
Minha mae toma café descafeinado
Olá Doutor! Minha mãe, assim como eu, temos insônia, e nós, já há alguns anos, adotamos o café descafeinado e só tomamos pela manhã e à noite de maneira moderada. Porém minha mãe ainda tem alguma desconfiança de que essa quantidade mínima que sobrou de cafeína, possa interferir no sono. Isso é possível?
swiss water process se tiver essa selo pode ficar tranquilo eu ja achei várias marcas com o selo mais sao a partir de 33 reais ate 300 reais
o café descafeinado pode ser usado para quem tem problemas com ansiedade e agitação? (ex: não to falando em questão de curar ansiedade, e sim de por exemplo vou participar de uma entrevista de emprego pela manhã e não quero ficar agitado com cafeina, posso usar o descafeinado?)
Eu tomo café descafeinado a algum tempo ,e muito bom ,durmo bem já o outro quando eu tomava ,eu não conseguia dormir
Dr tenho arritmia posso tomar café descafeinado?
Muito bom
Eu tenho problema de gases e o café normal mim faz mal, vou passar a tomar o café descafeinado
Doutor será que o que prejudica o estômago no caso do refluxo seria a cafeína?
Oi, um dos problemas do café e refluxo é realmente a cafeína. Então, vale a pena testar, para algumas pessoas, o café descafeinado vai causar menos episódios! Mas, não para todas... Só testando mesmo para saber. Aí vale lembrar que chá verde, chá preto, tereré/chimarrão, chocolate amargo e Coca-Cola também tem cafeína em quantidades consideráveis. Espero ter ajudado 😄😊
Eu tenho refluxo e energia no estômago amo café mas é o que mais me ataca não tenho refluxo direto mas quando tomo muito café meu estômago fica embrulhando e se continuar tomando chega ao ponto de sentir dores no estômago sai uma mucosa mais densa da garganta e sinto como uma ferida dentro do estômago doendo quando tomo muito e é o que eu amo é café sempre vira e meche tomo estou tentando controlar mais
Bom meu cardiologista me recomendou o descafeinado. Eu já uso descafeinado solúvel. Eu uso pouquinho tipo uma vez por semana o café. Más o solúvel eu uso todos os dias no leite.❤
E o Melitta solúvel é método swiss water? agradeço desde já....
Se eu tomar café com cafeína eu puro e simplesmente vou parar ao hospital porque os meus batimentos cardíacos ficam muito alterados e fico com muitas tonturas e obviamente isso só aconteceu duas vezes e infelizmente foi por engano porque as moças que mos serviram em ocasiões diferentes engararam--se e trocaram os descafeinados por café. Segundo o drs que me atenderam no hospital disseram que o meu organismo faz reação alérgica à cafeína. Com o descafeinado não tenho problemas nenhuns. Cumprimentos de Portugal!
Só posso usar descafeinado meu coração dispara e parece que piora meu transtorno de ansiedade ...
E quais sao as marcas desses cafes extraidos por agua? Como saber?
Muito bom o video, talvez um dia eu consiga substituir... Mas quanto ao sabor? Ja provou algum ou pode indicar?
Obrigado pelo comentário Arthur. Pessoalmente, eu acho acho o sabor bem parecido com o café normal, a diferença é que o normal existe de diversas marcas e para todos gostos. Com relação a marcas já provei da Orfeu, mas também existe no mercado da marca Oak (esses dois por Swiss Water). Abraço.
Olá, quem tem hipotiroidismo pode tomar o café descafeinado? Obrigada!
Café te amuh☕❤
Valew pelo video! irei tomar o descafeinado agora, o normal me deixa agitada pra caramba kkk se tomo um pouco pela manha blz mas como gosto bastante acabo sempre tomando mais uma chicara isso faz eu ficar mt acelerada kkkk como gosto mt pode ser uma otima opção. Obrigado!
Oi pessoal tudo bem? Estou com a agenda aberta para atendimento on-line em todo Brasil ou qualquer país do mundo que você estiver 🌐. Se você quiser se consultar comigo ou saber mais informações sobre meu atendimento, é só entrar no meu Instagram e clicar no link que está no perfil que você será redimensionado para o meu Whatsapp. Abraço! 😊
Link do Instagram: instagram.com/nutricionistaleonardo/
Leonardo Aydos, Nutricionista CRN/3 - 62296, Doutor em Saúde e Desenvolvimento (UFMS).
Quando comecei o descafeinado por conta da gastrite achei o gosto estranho mais depois de umas 2 semanas consumindo me acostumei e pra falar a verdade acho a mesma coisa agora 😅
Eu tenho intolerância a cafeína então posso tomar café descafeinado?
A cevada é a melhor opção, pois tem vários benefícios, ela é boa para os rins e para muitas coisas no corpo... Tem a cevada de milho também... A melhor marca é da superbom, super recomendado!
Obg
tomo melita descafeinado, muito gostoso.
E pode se fazer o mix? Para uma xícara pqn
Obgda!
Você disse muito bem. O solvente é retirado com facilidade do café descafeinado, no final do processo. Hoje, eu já consigo comprar 250g de café descafeinado só com água por cerca de 10 reais. Pra mim, café é fundamental. Tem a ver com a minha criação, me traz muita coisa boa. Prefiro o descafeinado, porque a cafeína tira meu sono. Excelente vídeo 🙌
Qual a marca do café que você comprou?
@@nilzetemorais9656 , Três Corações. A embalagem é branca, com os escritos e o símbolo da marca em azul. Hoje, comprei de novo. Paguei R$8,98 em 250g, no Supermercado BH :) .
Obrigada por você me responder. Eu comprei da marca Santa Clara. Será se é bom .nao faz mal pra saúde?
@@nilzetemorais9656 , eu dei uma procurada e achei esta informação aqui: "O café Santa Clara descafeinado é a melhor opção para quem busca o sabor equilibrado do mais tradicional café. Para atender as necessidades de nossos consumidores e agregar mais qualidade através do uso das melhores práticas tecnológicas e seguras aos alimentos que produzimos, passamos a utilizar um método de processo de descafeinação através do uso de água, eliminando o uso de solventes químicos e assim preservando ainda mais o sabor e o aroma, naturais do tradicional café que você tanto ama. Teor de cafeína menor que 0,1%.". Bem parecido com o que eu uso. Acho que é seguro, sim :) .
Eu amo café mas tenho insônia e enxaqueca, tive que parar e estou tomando o descafeinado...
Eu também, agora só tomo pela manhã com cafeína!
Galera, tô postando mais conteúdos lá no instagram, se segue lá 😄😊instagram.com/nutricionistaleonardo/
Como prepara o decafeinado
Quem tem problemas no estômago como gastrite, pode tomar descafeinado!???
Bom dia!! É verdade que o café descafeinado aumenta o colesterol? Por favor me explica isso , bjs😘
Bom dia Janaina, tudo bem? Olha só, não é uma verdade absoluta não. Alguns estudos que mostraram isso não foram bem feitos, por exemplo não usaram café arábica e outros estudos já mostraram que não houve diferença no colesterol LDL com consumo de café ou café descafeinado.
Sem diferença: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3180352/
Sem diferença: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471705/
Aumento de LDL quando consumo foi feito acima de 2 xícaras: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2864577/
De uma forma geral, não é algo que me preocupa. Mas vale a pena sempre ir acompanhando os exames para garantir. Bjos 😘
@@younutre obrigada por me responder e ajudar
Olá Dr nutricionista Leonardo ... o café solúvel 3 corações é descafeinado com o processo de lavagem somente com agua???????método swiss water?
Última vez que conferi não era por swiss water. Mas não necessariamente o por solvente é ruim.
Olá qual e este café que e extraído por água?
instagram.com/p/CHgVp4CBkw_/?
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Obrigado KaliVete! 😁
Sofro de ansiedade e depressão meu medico proibiu o consumo de cafe,mas não consigo,vou tentar o descafeinado,então gostaria de saber se no meu caso seria uma boa opção?
Sim, o descafeinado vai evitar o aumento de ansiedade causado pelo cafeína do café normal.
É igual o pão integral, muitas dúvidas,,,
Quem tem hipotiroidismo pode tomar café descafeinado? Obrigada!
Olá Rosane, tudo bem? A princípio não tem problema, a não ser que você tenha risco de alguma deficiência de micronutrientes (por exemplo ferro), dá uma olhada no meu vídeo sobre café e absorção de ferro. Se você toma levotiroxina você pode tomar o café 1h antes ou depois para garantir que não afetará a absorção. Fora isso, desconheço alguma outra contra indicação para o consumo moderado de café e hipotireoidismo. Abraço.
Ficar ouvindo "provavelmente não vai fazer mal" não me passa nenhuma confiança infelizmente. Eu prefiro pesquisar mais
Oi Raquel, tudo bem? Que pena que o vídeo não atendeu suas expectativas e eu entendendo seu ponto de vista. Mas foi essa resposta que quis dar mesmo "provavelmente não faz mal", vou tentar explicar melhor meu ponto de vista 😁. Aqui tento me basear o máximo possível em evidências científicas e esse é um assunto que não possui uma resposta clara na ciência. Eu podia fazer como diversos outros "profissionais" que se promovem na base do "terrorismo nutricional" e falar que café descafeinado faz mal por causa da utilização de solventes, mas isso não é uma verdade comprovada. Eu vejo pessoalmente o quão ruim esses vídeos que condenam alimentos fazem para o psicológico das pessoas e por isso evito condenar alimentos. Existem uma infinidade de coisas que POSSIVELMENTE fazem mal e eu podia fazer mil vídeo sobre isso, por exemplo: ao fazer um churrasco se cria compostos possivelmente cancerígenos e existem até estudo observacionais que ligam o consumo alto de churrasco com incidência de certos tipos de câncer, mas isso é somente uma hipótese ainda. Então, se me perguntarem se comer churrasco uma vez por semana dá câncer, a minha resposta será essa "provavelmente não", a possibilidade existe, mas provavelmente não vale a pena se preocupar com isso. Se for parar de fazer tudo que possivelmente faz mal, nem saímos mais de casa. Quase todos grãos contém micotoxinas (toxinas derivas de fungos), boa parte dos alimentos do Brasil possuem pedaços de baratas, a água pode conter cloro em excesso e isso teoricamente poderia ser prejudicial, verduras contém agrotóxico e existem experimentos mostrando que glifosato foi cancerígeno em ratos, mas isso tudo se converte em uma probabilidade real e alta suficiente para deixarmos de consumir todos esses alimentos? Provavelmente não, mas não posso afirmar com certeza que não, pois a possibilidade existe. Espero que entenda meu ponto de vista e como disse no vídeo, na dúvida existem cafés que a cafeína foi retirada sem solvente. Abraço. ✌
Caralho o Adam Sandler além de excelente ator é excelente Nutri, dahora!
😂😂😂🤣 Valeu Newton!!
♥️♥️
Tô tomando o Santa Clara e não tem gosto de nada ,😢
Tenho gastrite Dr ,posso tomar descafeinado ?
Olá Fácio. Embora o café não cause gastrite, é comum aumentar os sintomas em pessoas que já tem esse problema. O café descafeinado não tem cafeína, o que é importante, mas devido a outros motivos pode gerar os mesmos problemas, só testando para ter certeza... Em algumas pessoas não será um problema.
@@younutre
A jose silva vargem grande
O café descafeinado faz mal pra quem tem arritmia cardíaca? E pra quem tem labirintite?
Eu tenho arritmia, é mim faz mal ,em qualquer quantidade.
@@claudiocardosodemelo5993 mesmo o descafeinado?
@@titoreis100 sim
O terror nutricional que se faz hj em dia é surreal. Daqui a pouco não poderemos comer mais nada… Obrigada pelo vídeo
+1 inscrito
Valeu KaliVete! Abraço!
👍💨
Voz de locutor 😂
O difícil é saber toda verdade kkkkk
Tenho pressão alta e passei a tomar café descafeinado, mas esse processo de de retirar a cafeína, através de SOLVENTES, me deixou preocupado. Solvente é produto quimico e isso não é bom pro nosso organismo. A cevada contém GLUTÉN. Vou pesquisar sobre chás
Até feijão e arroz deve ser lavados com solventes, ou outros...
Amigo, você acha que não tem quantidade de cafeína que realmente possa nos prejudicar?
Queria tomar, mas estou com medo de me prejudicar ainda por causa da cafeína..
Tô com muito medo
!
@@titoreis100 O único 100% descafeínado é o sobre lavagem na água, que é patenteado e caro. Pesquise o café Orfeu. Estou tomando agora o café de cevada que não tem cafeína, mas contém glúten. O café de milho não tem cafeína nem glúten
@@familia4n865 esse café Orfeu que você fala que é 100% descafeinado?
Eu tomei cevada por um tempo, mas meu intestino ficava muito preso e eu tava engordando muito.
Vou dar uma pesquisada sobre esse café de milho também.
@@titoreis100 Sim. 100% descafeínado
Acho estranho alguém consumir café descafeinado, quando (acho eu) a única coisa interessante do café é a cafeína, claro que bem dosado.
Dr. Rey repete várias vezes em vídeo que a cafeína não é o problema, mas sim o café propriamente dito ("Cafeína bom! Café ruim!"):
0:46 do vídeo abaixo
ruclips.net/video/s_ta-OjIvdU/видео.html
Olá Kin, tudo bem? Olha só, a cafeína é um estimulante. Ela não é ruim nem boa, tudo depende da situação. Ela pode não trazer benefícios para quem a consume de noite e tem dificuldade de metabolizá-la e, consequentemente, pode ter o sono prejudicado. Ao mesmo tempo que ela pode ser muito interessante para atletas e para um estímulo na hora de treinar, tudo depende de cada um e também da dose. Com relação ao café, no vídeo que você colou simplesmente a pessoa apresentou a opinião dela, sem nenhuma EVIDÊNCIA CIENTÍFICA. Se você assistir meus vídeos vai ver que sempre cito artigos e coloco os links na descrição para que cada um possa conferir por conta própria o que estou falando. Sabe porquê não tem esses artigos e links nos vídeos de quem demoniza o café? Porque essas evidências não existem. O que existe são evidências de que o café está associado a melhora em diversas doenças, como diabetes tipo 2. Mas tudo depende de cada um, da dosagem. Talvez 10 xícaras de café por dia seja ruim, mas uma xícara no horário certo, pode ser ótimo. Café reduz a absorção de vitaminas? Sim, mas isso não importa, o que importa e se essa redução vai influenciar na saúde das pessoas. Assiste esse vídeo aqui que explico melhor sobre isso: ruclips.net/video/tFxvIue2AjI/видео.html. Muitos desses "gurus" e "especialistas" da internet só querem a fama e o dinheiro e não estão nem aí para saúde das pessoas. Falar mal de determinado alimento que todo mundo consome gera visualizações e é com isso que eles estão preocupados. Meu conselho é: fuja de quem demoniza diversos tipos de alimentos como se eles fossem os grandes culpados das doenças e fuja também de quem afirma que determinado alimento é milagroso ou que certa dieta é a melhor dieta do mundo. Isso é tudo mentira para se promover na internet. A verdade não vende e não dá visualizações, é chata e difícil de se compreender, pois depende de diversos fatores. Abraço.
Diante de tudo isso que eu falei: café é bom ou ruim? A resposta é simples, depende. Nesse estudo aqui (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3439152/) o consumo de café aumentou o tempo de vida dos indivíduos, e nesse aqui (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20008687/) a chance de desenvolver diabetes foi menor em quem tomava café. Isso quer dizer que o café é possivelmente interessante, pode ser uma bebida saudável. Então café é maravilhoso e todo mundo deve tomar? Não, por exemplo, quem sobre de ansiedade pode se prejudicar da ingestão de café (e bebidas com cafeína), como mostrado nesse estudo aqui: www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/neuropsychiatric-effects-of-caffeine/7C884B2106D772F02DA114C1B75D4EBF. Conforme eu disse no meu vídeo sobre café e absorção de vitaminas/minerais, a maioria das pessoas não vai se prejudicar de diminuição na absorção de vitaminas, mas para alguns grupos específicos essa redução pode ser impactante. Você pode também ter uma marca de café que não é responsável e esse café dessa marca sem ruim, ou ter uma marca de café que vende um grão de qualidade. Isso eu só estou falando alguns dos fatores que um nutricionista leva conta. Ou seja, é uma pergunta sem resposta imediata. Você gosta de café? Se não, não tome. Se sim, ótimo considere tomar, afinal você gosta. Você tem dificuldade para dormir? Não? Então, sem problemas. Sim? Então considere tomar café somente de manhã, ou tomar descafeinado no período da tarde/noite. Você está no grupo de risco de deficiência de vitaminas? Sim, então considere usar estratégias como vitamina C, reduzir o café ou tomá-lo entre refeições. Agora se você não está no grupo de risco então provavelmente o café não vai ter causar um deficiência de vitamina/mineral. Café pode ter contaminação por parte de insetos ou outras coisas? Sim, é possível. E como fica nesse caso? Compre café de uma marca confiável, ou compre o grão e moa em casa... Espero ter ajudado.
@@younutre
Obrigado pelo esclarecimento. Já me inscrevi dei like.
@@cariocanderson Estou com alguns problemas na captação de áudio, por isso os vídeos estão parados, mas semana que vem creio que já vai estar tudo solucionado. Enquanto isso, se você quiser acompanhar, estou postando lá no meu site www.nutricionistaleonardo.com 😁👍👍
Cafeina pode trazer taquiardia, irritabilidade e desperta a ansiedade. Eu tenho transtorno de ansiedade e a cafeina me afeta.
Enquanto tu acha estranho as pessoas consumirem café descafeinado, eu acho estranho pessoas com ansiedade tomarem o café COM cafeina :)