VERDADES Sobre o CAFÉ Que Ninguém Fala - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- Опубликовано: 2 июл 2023
- Porque os Adventistas e Ellen White recomendam o NÃO uso do café?
- O que a ciência diz?
- O que REALMENTE acontece com nosso corpo e mente?
- Tem benefícios?
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no RUclips.
TV Novo Tempo: www.novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: www.novotempo.com/programa/vi...
A melhor coisa que fiz na minha vida foi parar com o café, açúcar,carne,frituras e Embutidos. 🙏🏼
Boa! Eu já parei com a carne, o açúcar e o glúten, minha vida é outra! Agora estou me preparando pra abandonar o café, vai ser o mais difícil, mas eu vou vencer.
@@anaferrari4888 🙏🏼❤️❤️❤️
Estou com 12 dias sem tomar café e me sinto bem melhor.
Se parou com a carne, atenta para as vitaminas do complexo B, principalmente a B12, ferro e etc. Faça a dosagem periódica no sangue, se caso venha ser necessário o médico entrará com suplementação adequada dessas vitaminas. A falta de B12 traz muito danos ao cérebro, podendo levar a demência. Pesquise mais sobre o assunto.
@@josem.n7170 ok..obrigado 🙏🏼❤️😍😍
Excelente Dr. Cesar, conheci uma pessoa que teve ansiedade forte, sintomas de Pânico, insônia, taquicardia, pressão alta, depressão, após fazer o jejum de café essa pessoa descobriu que esses sintomas começaram a desaparecer, melhorando o humor, pensamento, disposição.... Quem pesquisa e sai da caixa, obtém bons resultados.
Eu tive sérios problemas de saúde mas me libertei
@@kennyapivacastaldi8326 Oi Kennya! Legal, vc está bem porque deixou de tomar café? 😊
@@thothelatlante sim tudo melhorou até a ansiedade
O humor, energia e ansiedade melhoram mesmo
@@kennyapivacastaldi8326então quem tem ansiedade se tomar piora?
Parei de tomar café há aproximadamente quatro anos. Melhorou meu sono, digestão e ansiedade. Café nunca mais.
Um Adventista ,pode comer cochonilha ?
Parabéns preciso fazer isso eu tenho tremedeiras quando tomo café apartir de hj não tomarei café
Café faz é bem para a digestão, vou explicar:
“A cafeína estimula a produção de suco gástrico. Isso acaba aumentando a produção de ácido clorídrico e amplia também o poder de digestão. Ou seja, você terá mais ácido e, consequentemente, uma digestão melhor”, explica o especialista.
Obs:Uma dica,pesquise !
Cafeína. Alimentos e bebidas com cafeína em sua composição, como café, refrigerante, chá mate, chá preto e chocolate são considerados estimulantes, pois a cafeína estimula o Sistema Nervoso Central e inibe a produção da Adenosina, hormônio responsável pela regulação do sono juntamente com a Melatonina.
Resumindo...se vc toma café de noite, ou perto de anoitecer, é normal perder o sono 😐
Se vc tem ansiedade n tome café pq:
A cafeína é conhecida por aumentar a liberação de adrenalina no corpo, o que resulta em uma sensação de alerta e concentração. No entanto, em excesso, a adrenalina também pode causar ansiedade, palpitações cardíacas, sudorese e outros sintomas de estresse.
Obs:Só pq vc tem ansiedade e não se dá bem com o café, n é para dar informações falsas para os outros. O café tem vários benéficios.
Se quiser saber pesquise 🖒
O café estava me dando mais ansiedade, problemas digestivo, muita prisão de ventre, constipação, insônia, falta de ar , vontade de fumar, muitas coisas ruins, parei tem 20 dias , ja melhorou 50%
kkkkkk é o rabo abanando o cachorro. Então o café que te causa vontade de fumar? kkkk
Toda alimentação moderada não é maléfica, mas há alguns organismos sensíveis a algumas substâncias alimentares, leite,ovos,carnes vermelhas,frutas etc...
Quando eu tomava café eu sentia palpitação no coração! Ansiedade, dores de cabeça, insônia frequente! Parei a dois anos, foi difícil o desmame, enxaquecas, mas nunca mais tive palpitação, stress., no meu caso fazia mal.
Tomava mais de uma por dia? O ideal para alguns seria tomar apenas de manhã cedo.
você deve ser intolerante à cafeína, que nem eu sou também; intolerantes como nós só podem tomar em pequenas doses.
Eu também fico assim
Consegui parar com café a anos. Mas o analgésico com cafeína p/ dor de cabeça não. Difícil. Já tentei outros medicamentos. E nada
Na verdade o organismo de sente os problemas da química do café mas ele reage mas alguns outros organismos são mais lentos para neutralizar os efeitos da cafeína.
Eu tomava mto café mas passava mau com insônia, meu estômago ardia e ficava indisposta. Tem 15 anos que ñ tomo mais me sinto super bem.graça a Deus.
O😊
Eu tomava pouco café durante minha juventude.,mas dos 50 anos pra cá o café tornou um veneno pra mim
Depois dessa idade começou a me dá uma dor forte no estômago e azia
Só passa a dor com leite ou tomando pantoprazol ( o que não e recomendável )
Meu pai e a irmã dele TB sentiam a mesma coisa
E só tomava um copo de café por dia
Hj não tomo mais ,!
Lendo os comentários sobre o lado, bom e ruim do café, eu particularmente nunca sentir absolutamente nada, tomo o meu cafezinho com leite pela manhã e a tarde, e noite, não tenho insônia, durmo bem, sou tranquila, cama, graças a DEUS, estou com 38 anos até aqui nunca sentir absolutamente nada, amo café❤😍😍😍
O mais provavel era o açucar que te arruinava o estomago.
@@rosesouza3835se vc toma leite por causa do cálcio ,saiba que ele não tem cálcio,o gergelim e orégano são campeões em cálcio ,e nunca tome café duas horas antes ou depois do armoço uai
Pegar um café aqui pra assistir o vídeo!
😃
É uma recomendação, segue quem quiser :)
Concordo Taís!
E para mim , que parei de tomar café a 21 dias, está me fazendo muito bem 😊❤
Meu pai está com 92anos de idade toma café desde criança e tem muita saúde.
o problema não é a saúde, é o humor. o café torna a gente menos feliz e mais ansioso
Para quem está querendo parar de tomar café o melhor é fazer uso da vitamina C, ela diminui os efeitos da abstinência.
Muito obrigada
Muito obrigada 😊
Eu tomo muito café. Infelizmente.
Muito obrigado ❤
A vitamina C é excelente para excitar os neurônios. Porém, tomada a noite, você não dorme!
Muito obrigada ❤
Este médico é uma benção de Deus!!! Cada vídeo que realmente vale muitíssimo a pena assistir!! 👏👏👏
Já tenho 72 anos e quase que já nasci tomando café e estou forte. Claro tomo com moderação só de manhã
Parei de tomar café. Passei a dormir melhor a ser menos ansiosa e mais tranquila. As pessoas não conseguem enxergar a nocividade do café porque elas são muito sutis. E no mais somos condicionados pelo sistema para consumir muitas coisas que nos adoecem e nos fazem ser cada vez mais escravos da indústria alimentícia e farmacêutica, como açúcar, leite, café, álcool. Mas é uma escolha de vida. Cada um faz a sua. Porque não é sobre morrer mais cedo ou não, é sobre ter qualidade de vida e não ser dependente do sistema. ❤
Existem coisas piores que café mas o doutor não fala. Os novos alimentos que adotei me deixaram 30 anos mais jovem. Até meu irmão caçula tem aparência de ser meu pai. O café é o que mantém minha sanidade mental e provavelmente não terei alzairme no futuro.
Falou tudo
Faço das SUAS, as minhas palavras! 😘😎🥸
É psicológico, se a pessoa toma o café achando que não vai dormir logo aí vc não dorme.
Disse tudo!
Eu comecei a voltar a dormir melhor ao parar de tomar café depois das 15 horas. A imunidade caiu muito e os dentes ficaram mais frágeis e amarelados quando tomava mais café do que água. A tarde o café de cevada cai mais bem pra não perturbar o sono
Bebo café cevada há anos sempre com metade café.
Dificilmente pela manhã.
Eu Fátima era viciada em café , sempre tentei parar nunca consegui , eu sentia muita agitação , nervosismo e se passasse da hora de tomar a cabeça parece que ia rebentar de doer ATÉ QUE EM AGOSTO DESSE ANO 2023 PASSEI POR UMA GRANDE TRIBULAÇÃO ENTÃO FIZ UM VOTO AO SENHOR DE PARAR COM O CAFÉ SE ELE ME DESSE O LIVRAMENTO , BONDOSO E MISERICORDIOSO QUE É EM TUDO FOI COMIGO PRA GLÓRIA DO TEU SANTO NOME .
Toda aflição da mente, traumas e problemas mal resolvidas, tem uma zona de conforto. Desenvolvendo vícios. Alguns está no trabalho, outros no sexo, outros na pornografia, outros no dinheiro, outros na comida, outros na bebida alcoólica etc... O seu estava no café. Então o problema maior
raíz está na mente e não nas coisas comidas e bebidas.
Eu também parei por causa de um voto.
Pois vou fazer esse voto a Deus pq sou viciada no café eu tomo e sento dor de estômago
GENTE, NÃO É UMA QUESTÃO DE MORRER OU VIVER. É UMA QUESTÃO DE QUALIDADE DE VIDA E RESPEITO ÀS LEIS DE SAÚDE.❤
Adventista detectado kkkk leis da saúde
@@inside7607 idai? não sou adventista mas depois desse video percebo que Ellen White era muito inteligente, não vou seguir a doutrina pois apenas cristo salva, mas ela estava certa!!!!
Já faz mais de trinta anos que deixei de tomar café por recomendação do médico e graças à Deus me sinto bem
Ótimo eu também já deixei á anos! E vivo muito bem e não sinto falta. 😊
Eu tomo uma xícara por dia, sendo um dia e outro não, nunca me fez mal, porém há uns 15 anos atrás fiz um tratamento rigoroso para curar um início de úlcera, e a primeira coisa que o médico mandou foi retirar o café total.
Graças a Deus estou curado.
O mal não é o café é o açúcar que ninguém comenta. O excesso do açúcar inflama o corpo.
A cafeína é um estimulante amigo, estímulo em excesso impregna os neurotransmissores, impedindo que os estímulos de relaxamento ocorram por causa dessa impregnação, levando a fadiga, mais ou menos isso 😅
A cafeína é um estimulante amigo, estímulo em excesso impregna os neurotransmissores, impedindo que os estímulos de relaxamento ocorram por causa dessa impregnação, levando a fadiga, mais ou menos isso 😅
@@eletronicanaveia4023Quem não toma café fica sempre lerdo. Café é rico em Flavonóides; excelente pra saúde.
Hellen White era médica?
Isso são usos e costumes!
Não se pode tomar café,leite e lácteos ,açúcar , pão contêm glúten,mesmo o integral.
Recentemente vi um vídeo que soltar gases também não é saudável.
@@shirleypereira7445 Viver é prejudicial à saúde.
Obrigado pelos esclarecimentos Dr.
Eu comecei a me sentir muito mal após tomar café. Muita inquietação, crise de Pânico, tremedeira e uma agonia horrível.
Eu tomava três garrafas de café por dia, fiquei viciada não conseguia parar . orei a Deus pedindo para Ele me ajudar a parar e o espírito santo me orientou a fazer café sem açúcar,fui diminuindo e hoje estou tomando o café de cevada. Quando não estou em casa e é servido uma xícara de café tomo, hoje consigo me controlar, mais prefiro cevada!!!!❤ obrigada Dr.
3 garrafas é exagerado , aí faz mal mesmo !! Tudo que é exagerado faz mal !! Café faz bem tomar pouco por dia !! É uma bebida psicoativa !! Tomar em excesso acelera o organismo !!! Vc com certeza devia ser acelerada no seu dia a dia por causa de exageros do café !
Observem que a cafeína está presente não somente no café mas, está presente também em chás, refrigerantes e outras bebidas que contém cafeína. É sabido que as indústrias mentem para venderem seus produtos. E a ingestão de substâncias que causam dependência com frequência e por longo período causam consequêcias ruins na saúde de forma variadas de acordo com o grau de resistência de cada pessoa... A moderação para tudo na vida é um sábio conselho. Obrigada Dr Vasconcelos pelo conteúdo.
Meus familiares tomando café, até 3 xicaras por dia, e passando dos 90 anos. Eu tomo café orgânico de manhã e tarde.
Vai entender né?
Cada um fala uma coisa, tem vários estudos afirmando que a cafeína com moderação faz bem
Tomo café todos os dias pela manhã e a tarde. Esses médicos a cada dia vem com uma conversa. Tenho um vizinho e amigo que aos seus 95 anos,bebe café durante toda sua vida e tem disposição melhor que muitos sessentões. Não tenho problema algum em dormir, deito e durmo graças a Deus.
Seu organismo nao e igual todos querida . Pessoas com ansiedade ou depressao cafe e um veneno cruel
Isso é pra ganha vizualizacao até agora vc não percebeu
Tem nada haver vcs acham q todos são iguais, o café é droga sim se usada em excesso, mais a questão vcs tomam xícaras uma vez ou outra , agora nem todos se controlaram, afeta o sistema nervoso então é lógico que pessoas com ansiedade serão afetadas com tremedeira e crises e etc , lógico que em excesso faz mal sim não é por views é lógica irmãos
Eu tbm.
Acho que o doutor fala que, em geral, não é recomendado o seu consumo.
Todo mundo da minha família tem problemas para dormir se toma café à noite. Eu excluí café da minha vida e me sinto melhor.
A 27 anos deixei o café e foi o maior bem que fiz pra minha mente, meu sono, meu humor e etc.
Olá
Eu estou a 5 dias sem tomar café.
É uma luta diária visto que eu gostava muito,
mas por motivos de ansiedade e insónia estou sendo obrigado a cortar.
No início foi difícil pra vc?
Minha melhor decisão também. Até pq faz mal pra minha pangastrite. Problema é que ainda não tinha encontrado substituto, até que encontrei CEVADA MOÍDA, ameeeeei😎
Muito bem Ana Paula, conheci uma pessoa que teve ansiedade forte, sintomas de Pânico, insônia, taquicardia, pressão alta, depressão, após fazer o jejum de café essa pessoa descobriu que esses sintomas começaram a desaparecer, melhorando o humor, pensamento, disposição.... Quem pesquisa e sai da caixa, obtém bons resultados.
@@thiagogurjaodfcro8695como é o gosto, e parecido com o café?
Cafe é vida @@thothelatlante
Há muito tempo deixei de tomar café, e me determinei a não tomar mais refrigerante, e consegui, graças a Deus, além disso, sou vegetariana, porém não sou "adventista."
Enfim, o café me dava muita dor de cabeça...hoje, tenho uma qualidade de vida muito melhor, no qual sinto isso no meu corpo, e na minha mente.
Somos, sim, o que comemos, e também o que bebemos em nosso corpo.
Amém! 🙏
Daqui a pouco, vamos "viver" 200 anos. Bebendo água e comendo igual mandruvá.
@@alfredosilva4641😂😂😂kkkkk
@@alfredosilva4641😅😂
Parabéns que você permaneça! 😊💐
@@layenemaranhao6612 amém!🙏
Até que emfim encontrei um Médico que exponhe publicamente o Real perigo do café. Eu quando tomo café o meu coração dispara meu corpo fica todo tremendo e não durmo de jeito nenhum. Parabéns Dr pela sua coragem de explicar publicamente os perigos da caféina
ansiedade hipertensão e por ai vai
Sensível a cafeína,ipertenço ou cardíaco,
O café é estimulante,sendo assim o uso pode causar desconforto por muitos
Não ocorre o mesmo para todos, esta é a realidade.
Da parte de Deus não existe nenhuma proibição quanto a isso.
Agora se você esta notando o mal em usar, então é mandamento do Senhor que você pare, porque devemos cuidar do nosso corpo, templo do Espirito Santo.
Tomando café de noite n dá "heliomiguel5046" ☻
você deve ser intolerante à cafeína que nem eu sou intolerante também; indivíduos como nós quando for tomar só pode tomar café em pequenas doses.
Minha avó faleceu com 101 anos de idade, e ela tomava café todos os dias, pela manhã. Tudo com equilíbrio.
O meu avó faleceu com 95 anos e fumava. Cigarro faz bem para a saude? kkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkk@@carlosrocha9169
não quer dizer que vc tambem vivera
Vc pegou a exceção como se fosse a regra. A probabilidade não funciona em casos isolados.
Não foi por causa do café, foi apesar dele.
Precisei deixar o café fora da minha vida, 20 dias hj q não bebo mais graças á Deus.
Eu tinha muita dor no estômago, dor de cabeça e muito stress. Nos primeiros dias me senti muito mal sem o café, mais passou e não tenho mais vontade .
Mudei minha alimentação por completo e estou me sentindo muito bem 😊
Eu estou a 5 dias sem tomar café.
É uma luta diária visto que eu gostava muito,
mas por motivos de ansiedade e insónia estou sendo obrigado a cortar.
No início foi difícil pra vc?
E, como vc falou, estar realmente se sentindo bem em relaçao ao estresse?
@@josealves-ce3gq hj ja tem mais de um mês que NÃO tomo mais o café, e sim me ajudou muito em relação ao stress e aliando outras coisas tb como alimentação mais saudável, fazer caminhada ...
Mais o café me tirou o tic nervoso q eu tinha 😅
Hj não sinto mais a abstinência. E olha q não deixei de fazer café pra minha família. Todos os dias eu faço. Eles ficam impressionados de eu não tomar mais.
Eu fazia no dia 3 garrafas grande de café.
Mais se vc tem intenção de parar comece diminuindo as doses pra vc não sentir muito. Eu tirei de uma vez e me adaptei , nao foi nada fácil mais consegui.
Boa sorte pra vc. Deus abençoe sua vida.
realmente dor no estomago e muita dor de cabeça
Faz quase 3 meses que deixei de tomar café e isso me trouxe muita qualidade de vida. Sentia cólicas, dor no estômago, mal estar e hoje, sem ele, minha vida mudou para melhor.
Parabéns. Se faz mal e você se ama é pra deixar mesmo. Fiquei sem tomar café 1 ano voltei a tomar😢😢😢 preciso parar de novo. Só Deus pra nos ajudar
Café me causa taquicardia.
O uso de café em centros de recuperação de dependentes químicos é proibido, por aí já concluirmos. Eu uso e percebo que o meu corpo fica sempre pedindo mais, ontem não tomei e desde ontem estou com uma dor de cabeça que men analgésico resolveu, tomo café, mas desejo parar porque nada que nos escraviza é bom.
É tudo psicológico, café é uma bebida saudável criada por Deus, tem inúmeros benefícios, basta beber com equilíbrio..
@@marcojose73 Todo alimento, por mais saudável que possa parecer, tem seus aspectos negativos. Cada pessoa possui um organismo diferente. Tomar uma simples xícara de café, me adoece por dias. Como é bom poder tomar e se sentir bem. Eu prefiro ter qualidade de vida.
Não quero parar de beber café 👍🏽
Já ta viciado e não sabe.
ninguém liga, mania desse povo de achar que uma orientação médica é uma obrigação.
Eu tbm nao paro de tomar cafe.
😂😂😂
@@Yisraelita graças à deus
Gente cada um faz o que acha melhor pra si mesmo, o médico está dando só uma orientação.
Minha sogra tem 95 anos, meu pai 83, minha mãe 82 e eu 51. Todos nós consumimos café desde a adolescência. Porém somente pela manhã, e tá tudo bem com a gente! 🙏🏻👍🏻😉
Show !! Amém !!!! DEUS Abençoe !! Eu tbm só faço uso do Café pela manhã, eu bebia toda "hora" kkkkk. Café é muito bom !!. Infantaria Sempre !!. Tmj São Gonçalo / RJ
Eu nunca gostei de café. Tomo um pouco com leite só de manha.
Eu nunca gostei de café. Só tomo um pouco com leite só de manha. Agora tem gente que bebe café o dia inteiro. No meu entendimento já é um vício.
Chou de bola gostei tenho 72 aninhos tomava cafe o dia todo até a noite comecei a passar maul naõ durmia bem tontura agora só tomo um pouco de manhã melhorei muito muitíssimo
0:27 painho com 84toma café o dia todo e de copo de suco cheio
O ideal é o equilíbrio! Adoro meu café pela manhã ! E agradeço a Deus pelo cheiro e sabor 😊
😃🖐️🙏
Ñ consigo imaginar uma casa sem um cafezinho de manhã 😀😋
Todo mundo q faz coisa errada vem com esse papo do equilíbrio. O equilíbrio tem a ver qd a coisa é saudável, não quando não é
@@valdirenebarrotela8388deve ser uma tristeza
"Nem tudo que reluz é ouro"
Bom dia a todos! Parei de tomar café quando adolescente, pois minha mãe teve um sério problema no estômago e o médico orientou que ela parasse de tomar café. Sendo assim, ela suspendeu o uso do café para toda a família. Minha mãe ficou boa do problema no estômago.
Que ótimo! Mais um incentivo para eu parar de tomar o café ☕️. Obrigada 🙏 🇯🇵🇧🇷😘
Vocês nao tomavam café. Infelizmente o que é vendido no mercado é tudo que há de pior... Café de verdade representa saúde, já comprovado por diversas pesquisas científicas
Dá pedra na vesícula... e atrapalha demais a digestão.
@@afonsodaniel7182 Cara, mas as pessoas que comentam tomam uma garrafa por dia. Eu tomo café o tempo inteiro, pirque trabalho em casa. Nao tem corpo que aguente, mesmo sendo do bom...
W2á
Cada ser humano tem suas peculiaridades. Assim sendo, perceba a sua e vai deixando os modos que te afetam. Seja o café, a farinha .... analise e tome a de isso de ficar livre de tudo que te faz mal. Abraco Dr e a todos meus irmãos.
Exatamente.
Na época em que eu comecei a tomar café todos os dias de amanhã e à tarde pra ficar acordada no trabalho em pouco tempo me desencadeou um quadro de Transtorno de Ansiedade e depressão forte. Cada vez que eu tomava café eu tinha taquicardias. Quando parei o café e comecei o tratamento psiquiátrico meu quadro mudou drasticamente. Tomo café muito raramente hoje em dia.
Ou seja, o problema é você e não o café.
@@verovieira1 lógico q não o Café aumenta a ansiedade.
Estava com crises fortíssimas de ansiedade, nervosismo a ponto de minha vista tremer , dificuldade em dormir,cortei essa droga e melhorou 100 % a qualidade de vida minha.
Troquei por chás ,Melisa ,erva doce, camomila etc .
Verdade viu comigo também. Agora vivo com sono 7 horas da noite já quero dormir antes não dormia
O único grande problema do café para mim, é que não posso tomar depois das 18 h, se eu tomar perco o sono, fico igual zumbí. Antes desse horário só benefícios, tomo antes de praticar exercícios, me dá uma disposição tremenda. Café é Vida!
Eu só posso tomar 1 xícara pela manhã. Antes eu tomava até umas 16h 16:30.
Agora o sono desaparece.
@@messiasroveremonteiro6460 depois que eu comecei a usar o magnésio dimalato, meu sono melhorou muito, todo mundo tem que suplementar esse mineral, indicações de médicos especialistas.
Eu o mesmo, fim de semana tomo uma Garrafa por dia, mas somente até as 19h. Antes disso só beneficios
@@elasanto2567 acho que é muito hein, cada pessoa tem um organismo diferente, eu se tomar café 18 h, já viro zumbi, kkk
As chances de ter um ataque cardíaco ou avc é grande, toma café e vai treinar..... dps diga que n avisei!
Graças a Deus eu tomo café a várias décadas e graças a Deus me sinto super bem
exelente dicas dr.cesar Vasconcellos ❤ vou me esforçar prá diminuir a quantidade de café ☕ que tomo por semana já percebi que o excesso de cafeína me deixa com muita insônia e ansiosa e também me desperta vontades de comer pães e bolos ! Gratidão 🙏
Boa sorte e muito saúde para os adventistas, eu amo café, churrasco e sou feliz, viva bem, coma bem e sejam todos felizes.
Obrigada por sua educação por não ofender os adventista, Deus te abençoe.
Obrigada querido por vc não ofender os adventista, se vê que vc é uma pessoa educada, Rafael Santos.
Parei de tomar café a vinte anos, Graças a Deus nunca sentí falta. Parar de tomar me fez muito bem. 🙌
E eu nunca gostei de café.Tentei várias vezes criar esse hábito, ter o prazer de tomar todo dia de manhã pelo menos um copinho , mas não consigo. Curioso que bala de café eu gosto , mas a bebida eu detesto kkkkk
Jad Vania, conheci uma pessoa que teve ansiedade forte, sintomas de Pânico, insônia, taquicardia, pressão alta, depressão, após fazer o jejum de café essa pessoa descobriu que esses sintomas começaram a desaparecer, melhorando o humor, pensamento, disposição.... Quem pesquisa e sai da caixa, obtém bons resultados. Parabéns
Bo dia Doutor Cesa eu tomo a muito café mais depois que min tornei Adiventista Graças a Deus que ogem min libertei da comida tóxica e min cinto muito bem? ❤ vou compartilhar este vidio para meus seguidores como sempre Amém!❤😊🌺🌻
Com todo o respeito ao palestrante que admiro muito, tomo café, uma xícara por dia, tenho 67anos e graças a Deus em primeiro lugar, nunca passei mal por tomar café há mais de 50 anos. Esse estudo da ciência precisa ser revisto ou então ver quem toma.
Alguém já disse: "A diferença entre o medicamento e o veneno está na dose". Com todo respeito ao Dr., tomo duas xícaras de café todos os dias, não tenho insônia, graças a Deus, não tenho irritação estomacal, não sou depressivo, ou seja, vivo bem. Novamente, creio que o mal das pessoas é exagerar em certas coisas. Até tomar água em excesso pode fazer mal.
Aqui em SP tem muitas pessoas que pensam igual a você, da um pulo lá na cracolândia, muitos dirão que são felizes e não tem problema nenhum com a droga. Veneno é sempre veneno, seguindo sua lógica então vai em frente e come um pedacinho de coco, é tão pouco que não fará mal algum.
Isso é mentira, tomei 16 diazepan e só dormi da sexta para o sábado, e estou 100%
@@jacksonfarache6789 Isso explica sua resposta.
Exatamente😊♡♡♡
Exatamente. Observando os comentários, pessoas que já apresentavam quadros de ansiedade e insônia se beneficiaram por não tomar mais café. Porém, pessoas que são saudáveis física e mentalmente não tem nenhum problema em tomar café.
Não sou adventista, mas admiro muito a postura voltada para uma vida saudável. Sempre acompanho as dicas do doutor.
Ele é adventista? Desonesto usar a religião pra impor crenças pros outros, só falta ele falar que não guardar o sábado faz mal a saúde 😒
@@Juliana-xu2lm ok Alecrim mas nem todo mundo passa mal e precisa cortar, assim como não devemos cortar o leite pq alguns tem intolerância a lactose
De saudável não tem nada procure saber no canal Para que possamos as falácias dessa seita chamado adventismo do 7 dia
*GRANDE VERDADE! nem todos desenvolvem os "males" que a cafeína causa. A ansiedade muitas vezes associada a cafeína faz a pessoa se tornar agressiva, discutem facilmente e sempre querem ser as donas da razão. Tenha cuidado com tudo que contém cafeína, principalmente o café, e que DEUS nos ajude.*
Cerca de 90% dos casos de insônia no mundo estão relacionados aos café. A cafeína é estimulante, e faz mal a saúde. Após 20 á 30 anos a cafeína estreita suas veias. Quando aparece a hipertensão, "PRESSÃO ALTA" dizem que é devido a idade, obesidade etc... Eu recomendo apenas 2 (duas) xícaras ao dia, tenha cuidado. Um abraço a todos.
PARABÉNS GRANDE MÉDICO, OBRIGADA POR TER EMCINADO SOBRE À CAFEÍNA, EU TOMO MUITO CAFÉ VOU SIMINUIR ATÉ DEIXAR,COM À AJUDA DE DEUS.SOU MARTA CEDRIM, OBRIGADA. ❤
Doutor Cesar , boa tarde. Estou com 73 anos , meus exames de sangue dão sempre resultados excelentes e eu sempre tomei várias xícaras de café ao dia. Não tenho problema nenhum relacionado ao uso do café , normalmente minha pressão é baixa , durmo bem a noite , nunca sofri de dor de cabeça e nem sou um cara agitado . Que pessoas tenham problemas com a ingestão de café tudo bem, mas isso não é regra. Há pouco tempo a ciência dizia que o ovo era um vilão, agora diz que o ovo é bom. Então temos que ter muito cuidado com essas pesquisas científicas .
Verdade faço o mesmo a 40 anos e também não sinto nada e durmo 9 horas todo dia
Depende de cada um
Concordo plenamente. Eu tbm tomo café pelo menos, três xícaras ao dia e estou super bem. Eu amo café!
Tomo café há 60 anos. Tô vivo e com saúde.
Tomo cafe pra caramba a noite e durmo igual uma pedra, a minha esposa não toma café e dorme direito a noite, tem sono leve, vai entender? Café faz muito bem pra mim, essas religiões, querem ter fundamentações cientificas, sendo que a propria ciencia as nega, vai entender?
Verdade
39 anos tomando café. Hoje faz uma semana que estou tomando café descafeinado. Estou dormindo bem melhor. Nos 3 primeiros dias sentia muita dor de cabeça e sonolência, mas a medida que fui dormindo melhor, a sonolência passou.
Será que café descafeinado é tão saudável assim?
@@leobessacpleobessacp Um teste realizado pela proteste em 2019 mostrou que a contagem de micotoxinas era superior nos cafés descafeinados e instântaneos
@@leobessacpleobessacp Acho que a questão é ir diminuindo o vício substituindo por outra bebida semelhante. É muito difícil largar o café imediatamente, especialmente quando vc está habituado há tantos anos como ela.
@@leobessacpleobessacppensei em viver de vento, mas está poluído, então, vou me alimentar de luz kkkkkkkkk
, também acho que o que estraga é o açúcar branco usado para adoçar. Eu quero eliminar o açúcar mas, fica muito amargo. Alguém sabe dizer como eliminar o açúcar??
Acredito que o importante é não generalizar, tem muitas pessoas que dizem que a cafeína não faz mal a ninguém, que não é uma inocente xícara de café que vai estragar o dia de uma pessoa, mas, assim como cada indivíduo é diferente pela sua complexidade, o nosso organismo também é. O meu desejo AMA tomar café, porém de um tempo pra cá ( ainda mais depois da pandemia que meu consumo aumentou muito ) o café vem se tornando um agravador pra minha saúde mental, pode não ser assim para todos, mas existe pessoas que igual a mim, são sensíveis ao consumo de cafeína e cortar a bebida talvez seja benéfico para aquela situação.
Acredito que o importante é ver o que funciona pra você ou não, isso serve até como uma forma de autoconhecimento também. Deus abençoe a todos!
Estou tirando o café. Estava muito ansiosa, irritada. Tomava muito café. Principalmente no trabalho. Estou tomando mais leite agora e chá e estou me sentindo mais calma e dormindo melhor. Excelente matéria.
Parei de tomar café e vi diferença na minha saúde. O sono ficou bom e a a ansiedade diminuiu muito graças à Deus.
Experimentei o mesmo. Sempre tive uma ansiedade bem forte, de uns tempos para cá estou focado em um estilo de vida saudável, apenas no último mês que cortei totalmente a cafeína. A ansiedade e o sono melhoraram muito! A ponto de dizer que foi uma virada de chave.
Dá essa receita pq já tentei várias vezes parar de tomar café,mais não consigo,basta um dia sem tomar café e já fico com uma dor de cabeça absurda😢
@@soniapereira7251no terceiro dia irá passar, essa dor de cabeça é a abstinência, cafeína vicia, é o seu corpo sentindo a necessidade da droga.
Bom saber, tomo muito café ao longo do dia.Tenho insônia crônica ja.
@@soniapereira7251essa dor só dura 3 dias, depois passa. Vc pode ir diminuindo a quantidade até zerar totalmente, aí não sentirá dores de cabeça.
*O senhor é tão calmoo.... passa uma calma. Deus te abençoe!* 🙏🏻
Tudo é equilíbrio, uma xícara de café pela manhã é um grande benefício para o meu dia. O prazer de degustar esta bebida única e maravilhosa!☕
Parei com o café ☕ mesmo que não sentia nada de ruim, agora uso café ☕ de cevada, também tirei açúcar, leite e derivados, trigo e derivados, óleo troquei por banha, previnir é melhor que remediar 😊
🎉eu nunca tomei café,odeio
esse troço.
também estou no time dos que não bebem essa bendita bebida. ☕
Parei de tomar café tem uns 5/6 dias, troquei pelo chá de hortelã e erva cidreira, me sinto melhor agora. Quando tomava café meu coração palpitava bastante e me sentia ansiosa, as vezes suores nas mãos. Ótimo vídeo explicativo!
Se você sentir falta do café, experimenta cevada ou café de milho, o gosto é bem parecido e não tem nada de cafeína. Sem contar que é beeem mais em conta do que café
@@ednapatriciamiranda4568passa a medida de cevada que vc faz por que eu tentei fazer e não gostei acho que é porque não fiz na medida certa. Obrigada
Eu também faz uns meses que não tomo café me dava arritimia cardíaca agora estou bem melhor
Tira o açúcar do café daí sim..café torrado na hora.
Parabéns
Dr. César, eu respeito e admiro o seu trabalho, mas este é o primeiro vídeo seu que eu me nego a curtir rsrs. Café com equilíbrio é bom demais! Infelizmente tem pessoas que distorcem a Palavra e tomam para si verdades que não foram ditas nas escrituras.
Eu creio que isso vai de pessoa para pessoa. Alguns bebem cafe há anos e estão ótimos. Cada organismo é unico.
Sempre tomei muito café, nunca tive problema em dormir, porém percebo que sim a um aumento da ansiedade relacionado ao café.
Cevada? Sou celiaca e demorei 50 anos para suspeitar que trigo, centeio e cevada estavam me matando sem que eu ou qualquer médico tivesse noção. Felizmente retirei da alimentação e todos os males cessaram: diarréias, dires abdominais, perdas de consciência que eram tratadas como epilepsia pelos melhores neurologistas. Jamais consumirei um minimo farelo de glúten novamente. Que Deus abençoe a todos.
Que vitória.👏🏻👏🏻👏🏻
Concordo 100% com o Dr. Cesar Vasconcelos , eu já passei dois anos sem tomar café,e me senti com uma saúde fantástica; a minha resistência ao esforço físico ficou umas dez vezes melhor. Entretanto, foram dois anos com dor de cabeça, dia sim dia não. Por fim , não aguentando mais voltei a consumir café. Infelizmente, cada organismo é único !
Que loucura cara, quando eu paro de tomar café eu fico uma semana com dor de cabeça, depois disso as dores passa, mas depois de meses decidi voltar a tomar café, porque é a única bebida que combina com pão de milho e bruaca, 😅
@@LeandroSenpai KKKKKKKKK, é amigo, cada um de nós tem os seus motivos para continuarmos a tomar café. Mas, sinceramente, se eu tivesse tido só uma semana de dor de cabeça, eu não teria voltado a tomar café.
Entretanto, eu entendo você. O café é uma bebida deliciosa ! 🤜🤛
Excelente conteúdo DR. Estou preocupado porque eu não bebo café, não consumo açúcares, não bebo refrigerantes, nem frituras, sou vegetariano a 8 anos, não consumo alimentos gordurosos e com lactose, nada de embutidos, não tomo bebida alcoólica, não fumo. Faço academia tenho uma alimentação a base de grãos, fibras, bebo 2 litros de agua por dia, e mesmo assim estou sobrepeso com colesterol alto e triglicerídeo que só vem aumentando. Nem minha medica sabe mais o que responder, não tenho tireoide e homônimos estão normais.
Concordo plenamente! Sinto vários desconfortos ao tomar café! Aparteie de amanhã, já não tomarei mais café! É que Deus me ajuda 🙏🏽
O café é tudo de bom e faz parte do nosso dia a dia, me ajuda muito a fazer minhas atividades,uma falam que é bom,outros falam que não,,vai entender,acho que cada um sabe de si
Falou tudo eu por exemplo parei, mas confesso que é ótimo a qualquer hora e ainda mais no estudos ou quando estamos fazendo algo importantes, pra mim ele melhorou minha ansiedade!
Meu sábio pai me ensinou; "seu corpo nas maiorias das vezes te indica se alguma coisa ou forma de fazer lhe faz bem, ele sempre te mostra em forma de REAÇÃO!"
Tudo na vida em excesso faz mal.
Eu amo café e não deixo de tomar por nada !!se eu não fumo não uso dogras ,trabalho muito !!Eu mereço um ☕️ !!!meu avô tomou café desde os 6 anos de idade e faleceu com 100 anos !!❤❤
Estou com você, minha avó faleceu com 115 anos e segundo ela os pais dela era plantador de café... então café corre nas minhas veias , antes de eu ter nascido.😅😅😅
O que fez a logevidade foi a qualidade de vida no campo e movimento desde de cedo e não o café que é uma droga viciante desfasada😢
@@josewglas2889 Muitos remédios tem a cafeína e outras substâncias presentes no café em suas fórmulas... Isso é um indicativo que o café é bom pra saúde.
Café ❤️ é tudo de bom , perfumado e delicioso ! ❤️🍮😊
Muito agradecida Doutor Sou viciada em café Tenho diabetes depois Neste vídeo vou começar amanhã abandonar o café poucos até meu corpo acostumar deixar esse vício
Eu sou viciada também, tomo 3 garrafas por dia, o meu filho tem diabetes tipo 1 , e também começou tomar muito café, tô evitando fazer café pra não comprometer ainda mais a saúde dele, mais o café pra mim, me causa efeitos contrários do que o médico comentou, me tranquiliza me faz pensar melhor, não me tira o sono, teria estudos sobre esses efeitos contrários? Até comprei cevada, mais senti falta da cafeína.
Tudo que tem relação a alimentos de uso humano , devem ser utilizados com equilíbrio, aliás, tudo na vida! Há vários médicos, artigos importantes também, que defendem o uso moderado do café. Não fico sem meu cafezinho de manhã e tarde, bem equilibrado, rs, claro que sem açúcar....
Você está certo
Meus pais e avós sempre tomaram café e viveram muito, eu tomo desde criança e não tenho qualquer destes sintomas. Já vi doutores falando que faz até bem ao coração.
O que faz bem ao coração são atividades físicas.
Eu já tomei café ' mais graças a Deus me libertei ' não tenho mais esse vício... Jesus sempre quer o melhor da gente!! E eu louvo esse maravilhoso Deus 🙏🏻🛐🙏🏻
Eu gosto de tomar café de manhã quando eu me levanto, me sinto muito bem.
Abraços fica com Deus!!!
Esse Dr Cesar é um craque!
Obrigado Doutor!
MINHA VÓ TEM 90 ANOS TOMA SEMPRE TOMOU E AINDA TOMA CAFÉ, ESTÁ SAUDÁVEL FÍSICA E MENTALMENTE
Café é bom!!!! é só não exagerar....
Conheço milhares de pessoas que tomam muito café inclusive eu e vivem todos muito Bem de sauďe
O importante é o equilíbrio pra tudo nessa vida. Saber usufruir da natureza de forma equilibrada. A final o q diferencia o remédio do veneno é a dose , portanto novamente equilíbrio. E tb vai de gosto e individual, caso a pessoa não se sinta bem, o organismo dela não aceite algo. . Obrigada pelos vídeos 💗
É isso aí!
Gosto muito de café, não quero parar de beber. Mas como você bem disse, até o remédio pode se tornar o veneno se dosado de forma errada. Tudo é equilíbrio, e acredito que a natureza não daria algo tão bom se não fosse pra usufruir.
Isto é muito relativo. Até água demais incha o cérebro. Vamos incentivar as a deixarem de tomar água?
Conheço centenários que ainda tomam café.
@@jeremiasporto2892 a
Sim, verdade😊♡♡♡
Meu pai tomou cafe durante quase cem anos, sempre teve saúde
Cada organismo de um jeito
Cada indivíduo tem a sua história e o seu fator genético. O café isolado não tem o poder de reduzir ou prolongar a vida de ninguém, tem muita coisa paralela que precisa ser analisada pra saber o porquê de ter vivido tanto
@@Diego-dm8zm nossa que observação fantástica ...
Eu amo esse médico, a voz dele me acalma!! E sobre o café, meu pai não deixava eu tomar quando criança, só me dava chá. Quando fiquei adulta, comecei a tomar e fiquei viciada! Quero deixar mas é muito difícil!
Verdade é muito difícil deixar de tomar café
Li nos comentários que vc pode tomar a vitamina c para ajudar no desmame do café.
Olá , Cesar Vasconcelos , estou satisfeito com sua boa dica sobre à bebida natural ! Grato !
você consome muito café??
Muito bom...não sabia . Meu irmão já tinha comentado que eu tomo muito café e ficava agitada ,rs...Muito obrigado.Deus Te Abençoe por compartilhar conhecimento mesmo para quem não é Adventista. Gratidão.
Com serteza, você é intolerante à cafeína assim como eu!
@@Altruismo.07eu também!
Estou com taquicardia do café.
Este psiquiatra é ultrapassado. Ele não falou outras verdades sobre o café. Falou só o que ele queria.
Concordo. Parei de tomar café e a minha pressão arterial melhorou
Uma verdadeira aula sobre esse líquido tão consumido 4 em cada 5 pessoas apreciam café no brasil incrível ...
Há mais de dez anos deixei o café e foi a melhor coisa que eu fiz. Hoje tomo cevada que tem vários benefícios.
Minha vó faleceu com 101 anos em setembro de 2021 e todos os dias tomava seu cafezinho durante o dia.
Ela não ia morrer mais cedo ou mais tarde por conta do café, então não resuma os 100 anos dela por conta disso, ela teve menos estresse isso sim.
@@Espalhe_Evangelho Se ela não tomasse café viveria por mais 10 anos , segundo os cálculos de Jonh backer
Tem muitos estudos mostrando os benefícios do café, inclusive contra o câncer, tudo em exagero é prejudicial, até água, tá rolando aqui um papo adventista nesse vídeo 😃com certeza sua avó foi beneficiada pelos polifenóis presentes no café, o café pode ter sim ajudado ela a chegar aos cem anos... Café é uma bebida saudável para pessoas saudáveis.
@@antoniohenrique3956 porra nenhuma 101
Não é pra todo mundo não
Como de tudo também.
Parei de tomar cafe há anos, e foi a melhor coisa q fiz. Sentia muita enxaqueca e dor de estômago. Hj só tomo o de milho que é torrado e moído q é bem mais saudável e quando nao encontro o de milho q são raras as vezes tomo o de cevada. E minhas dores de estômago cessaram assim como a enxaqueca.
Milhos transgênicos 🤢
Eu tomava café com leite uma vez por dia e me sentia muito bem. Mas no dia que não tomava ficava com dor de cabeça. Sendo orientada a tomar a cevada, não me dei bem, pois sinto taquicardia.
@@eleuzapereiradossantos4055 experiente então o de milho q tbm é muito bom.
Eu também tomo esse café de milho mas só no inverno
@@aparecidaantonio1226 não entendi, pq só no inverno? Eu tomo no meu dia a dia tranquilo e normal.
Já Seguido seu seguidor. Vc não precisa trabalhar mais na TV. Essa é sua tv. Parabéns meu amigo.
Depois que parei de tomar café, minha energia do dia a dia está melhor e mais estável, além de que nunca mais tive gastrite.
Os taninos presentes no café causam erosão nas paredes do estômago, tanto que tanino é usado para amaciar couro e carne.
Será mesmo que é o café o responsável pela sua gastrite? Não é a gordura, o açúcar, a carne... Os alimentos ultraprocessados, os refrigerantes, o álcool, o tabaco, que você consome?
Não pq não como nada disso que citou. Minha dieta é bem balanceada. A gastrite apareceu 1 mês após eu começar a tomar cafe. Tirei o café, tratei a gastrite e nunca mai tive.
Tire suas conclusões.
@@abcdefgh4404 tá bom... O café foi só a ponta de lança no seu problema. Foi a gota que faltava para o "copo derramar". Essa conversa de "dieta balanceada" já vi centenas de vezes... Se você tivesse uma alimentação correta não teria gastrite e poderia tomar café sem problemas.
Tomo café regularmente e devido a gastrite meu médico recomendou evitar. Passei oito dias sem tomar e fiquei mal, com sintomas de abstinência. Voltei aos poucos e tudo voltou ao normal. Moderação é tudo!
8 anos sem tomar e ainda sofria por abstinência? 😂
@@mariareinert59718 dias.
Tenho 72 anos. Tomo café todos os dias. Nunca senti nenhum sintoma negativo no organismo.
Raridade😮
Eu tomo café todos os Dias pela manhã, nunca senti nada. Acho que tudo é equilíbrio
Isto é muito relativo. Até água demais incha o cérebro. Conheço centenários que ainda tomam café.
@@cristianegama8744
Isto é muito relativo. Até água demais incha o cérebro. Conheço centenários que ainda tomam café.
Tem gente que fuma há 30 anos e também "nunca sentiu nada", logo fumar não faz mal. Vai em frente nessa ideia, só não esquece que o inimigo de nossas almas é o pai da mentira e mestre supremo do engano.
O que você pode afirmar é que você nunca morreu, mas dizer que nunca sentiu nada após fazer uso prolongado (anos) de café, me desculpe, aí é boato. Talvez você nunca associou à cafeína os males que você já teve na sua saúde. Estude mais sobre a cafeína por pelo menos três fontes diferentes e você ficará muito surpreso sobre o que descobrirá. E faz o teste de passar 30 dias sem consumir cafeína para tu veres a síndrome de abstinência que vai te dar logo no início, mas verá também como vão melhorar muitas outras coisas no teu dia a dia.
Parei de tomar café a uns dias sofro com ansiedade depois que parei com o café estou me sentindo bem melhor ate para dormir a ansiedade melhorou muito .
Café industrializado, te deixa com ansiedade, hipertensão, insônia, te dá s. pânico, bloqueia a absorção de vitaminas e minerais importantes a nossos pensamentos, calma, concentração.
Tenho 51 anos, desde criança eu tomo café. e não tomo nem um tipo de medicamentos graças a Deus
Agora que aprendi a tomar café. Compro café gourmet em grãos e trituro no meu moedorzinho. Me sinto muito bem e saudável. Tenho 64 anos e tomo umas seis xícaras por dia e não tomo nenhum remédio. Para mim não faz mal nenhum. O café me faz sentir mais disposto. Têm muitas pesquisas também que fala que o café aumenta a longevidade e proporciona saúde. Agora é só escolhermos as pesquisas que são mais corretas. Eu fico com a vida longa dos cafezeiros.
então você precisa toma café colina dos góis e uma delícia 😊
Café puro é bom demais saudável
O Café industrializado é que devemos tira lo
cafeínado.
Eu parei com isso,, minha mente tá muuuuuuito mais clara e minha ansiedade social baixou uns..40 por cento agora consigo ficar bem comigo e concatenar as ideias, agora só faço desayunos saudáveis!!!
Quem não vai mais tomar café depois desse video, não joga fora não, é só deixar todo o pó que vcs já compraram lá no meu portão, sem problemas. Em seguidinha, eu passo lá e recolho todos os pacotes, ok? Fico no aguardo ! 😀👍
Melhor comentário 😂😂😂
😂
DR.lindo seus vídeos maravilhoso...eu tomo muito café eu tenho muita Saúde graças à Deus 😊😊😊
Meu avô faleceu há 20 anos com apenas 118 anos.
Foi um dos maiores cultivador do café no oeste paulista.
Um bule de café por dia, claro,feito no fogão a lenha...
Algumas pessoas têm maior resistência amigo, graças a Deus seu avô tinha, mas não é o caso de muitas pessoas....tem gente também que fuma 1 maço de cigarro por dia e vive muito, tem gente que bebe mais cachaça do que água e vive muito...mas não muda o fato de que essas drogas são prejudiciais, por favor, mude o seu conceito e que a paz esteja contigo
Milton, infelizmente o café de hj não é o mesmo do tempo de cultivo que seu avô fazia, era um café mais puro, artesanal etc.
Pra mim o café faz muito mal, se eu tomar 2 dias seguidos tenho ataque de labirintite.
Bani da minha vida há 2 anos.
Meu pai viveu 101 anos
Fala pinochio 118 anos
Café me deu cirrose , cortei faz quase um ano!!...
Faz uns 3 anos mais ou menos que eu deixei de tomar café, porque eu me sentia mais ansiosa e com problemas gástricos. A partir de então, eu tenho substituído pela cevada e hoje me sinto muito melhor, graças a Deus.
A cevada tem gosto parecido com café?
Ahh tbem quero saber 🤔
@atitude1766 O gosto da cevada não é nada bom. Mas depois de acostumar, desce.
@@ideias.em.const.6047 Eu preciso parar com o café com açucar. Isso está me matando aos poucos.
@@averdadedoi000 Em casa tomo o café sem açúcar, mas não é qualquer café que dá para tomar sem açúcar. O melhor café para se tomar sem açúcar é os especiais de torra média. Aqui na minha cidade está em média de 12 a 14 reais o pacote com 250g dependendo da marca. Eu uso a cafeteira italiana, é bem prático e não erro a medida.
Dr muito bom suas informações, assisto todas elas sempre quando posso . Obrigado !
Boa noite Dr
Obrigado pela rica informação.
Leônidas Bezerra de Palmas To
Tenho 50 anos. Sou corredor de rua a mais de 20 anos. O café sempre fez parte do meu suplemento pré-treino. Nunca tive problemas, só benefícios
Será?!
Com certeza. Café tem muitos benefícios, é só pesquisar.
Esses doutores mais velhos mostra a gente que o excesso de informação também pode te deixar louco. Kkkkkkkkk
Uma coisa eu tenho certeza, o café vicia e tira o sono,digo isso por ser vitima
Com moderação sim