8個不能不知的全聯減脂好物 - 特高纖小麥、低熱量胡麻醬、無糖紅豆飲、低卡超司｜料理跟著做，瘦很快唷！

[@tintinw1]

Tico黑巧真的好好吃，小小一個比較不罪惡,押麥、米包、減醣麵…感覺都很美味，謝謝小冰推薦❤

[@happyeatfit]

哈哈！一起買買一起吃！

[@queenzteh]

Maltodextrin 其實也是屬於「糖類」的一種喔，是麥芽糖糊精

[@鴨子-e5d]

太感謝小冰了，常常去全聯找減糖食材，現在知道可以買什麼了，耶~~~~

[@michellelin7011]

那個押麥感覺跟糯麥看起來很像，不知道一不一樣，其實五穀雜糧行就有，日本吃牛舌定食都是配糯麥加白米好好吃～

[@GGYYxox]

第一次看妳的影片，被妳可愛說話的音調深深吸引，好喜歡😊也喜歡妳影片的內容！期待下次的全聯好物！🎉

[@happyeatfit]

謝謝你！！！！下次再來分享更多 （真的很愛去挖寶）

[@史努比-o9h]

沒想到全聯有出押麥，以前看日本健康節目介紹醫院用這個替代白米幫病患無痛減肥就很想試試，但找不太到就放棄了，只是我這的全聯也不太進新品，希望有機會找到，謝謝小冰分享😍

[@happyeatfit]

真的不是每家全聯都有的耶！
要找有「生活良品」部的，才會有

[@陳昱穎-r1i]

押麥我這邊有沒有

[@chaioru]

想知道減糖麵哪裏買 照著這個影片都買了 謝謝分享

[@太妃糖-e2w]

想團鍋，一次同時進行烹煮，好方便。
令外視頻內的麵在那裡買

[@rinaiku3943]

找胡麻醬的評價剛好看到你的影片，喜歡這種簡單又實用的分享！料理都看起來很方便又好吃耶～好想趕快試試看

[@yun-l2e]

很常用那個牌子的起司!!米包看起來好好吃😍

[@chane0404]

豆花裡面白白的應該是麥角...押麥的口感可能像麥角的感覺吧~~

[@happyeatfit]

但是麥角是滑滑黏黏的⋯。押麥沒有這樣⋯😆
到底是不是一樣的呢？😆

[@chane0404]

@@happyeatfit 我沒吃過，只是直覺想到麥角😅

[@chenli4588]

减肥最好是均衡营养，多运动！

[@gigi203tw]

佩服!!敢穿那麼少!!我還是包得跟肉粽一樣😅😅
剛剛還加了衣服🥶🥶總算暖起來了

[@tracy6559]

想再看全聯系列減脂好物推薦🎉

[@happyeatfit]

好唷！再來挖寶，再來拍！

[@leslenlee7855]

馬玉山的東西真的都滿純的！

[@happyeatfit]

對對！我喜歡❤️

[@ciao5449]

最近開始想做飲食控制 剛好看到這個讓我有目標可以去全聯採購了🤣🤣
超讚的 ~~ 😍

[@happyeatfit]

讚阿！
下次再來拍更多好主意❤️

[@melodytsai0114]

感謝分享
請問您的水壺使用上理想嗎？

[@monice93]

謝謝妳分享有找到雨來菇，我一直想找此物。

[@happyeatfit]

我後來有看到用雨來菇做的麵，不是不是在全聯裡～

[@林芯妤-z9b]

米包是放在那一區啊！

[@qqyy0106]

最便宜的酪梨在傳統市場可以買到喔！當然不是一開始開賣就便宜，可以等一陣子再買就便宜了。

[@happyeatfit]

沒有吧⋯我在巿場沒有看過 70塊以下的
（但台灣品種大的，真的比較平宜～）

[@sing3189]

可以問那個方型盤子的廚具嗎！看起來很好用

[@happyeatfit]

那是Deco Home的盒子，真的是超級好用的唷
還可以直火烤～@
推！

[@isis7752]

壓麥看起來像是燕麥仁，不是大麥，其實食品行就有了，還很便宜

[@happyeatfit]

真的嗎～～？ 吃起來好像真的有點像～

[@gracechang4858]

我也買到押麥了，請問可以用電鍋煮嗎？謝謝

[@happyeatfit]

應該是可以的呢！

[@jennylee5059]

想知道減糖麵在哪裡買

[@happyeatfit]

減醣麵在這裡可找到唷：happyeatfit.cc/日日好食減醣麵

[@陳思怡-g9w]

請問馬玉山可以加豆漿嗎？

[@happyeatfit]

可以唷～～也好喝！

[@canele888]

Tico的黑巧克力口味，我也愛，很好吃

[@happyeatfit]

真的～～～也不會太甜 💪🏻💪🏻

[@黃雅祺-x4z]

我怎麼都沒有在全聯看過米包！好想買😍

[@happyeatfit]

它是冷凍的唷！

[@喵星人-o3u]

好物~價格也貴，減肥卻多花錢，我寧願不買，運動減肥（少吃多動）😔

[@happyeatfit]

哈哈哈哈！也對！

[@忍者哈特利-z9k]

多運動也不見得比較瘦 飲食還是佔八成 吃得好又吃得飽還是比較重要

[@乃心張-s5s]

@@happyeatfit ，

[@55453]

正確飲食內容也是很重要，365天少吃已心累😮

[@m4h6blbest]

七分吃，三分練，調整飲食影響比較大

[@ninahuang4629]

米包是不是有限定的全聯門市才有😢？

[@happyeatfit]

在冰櫃～～它是冷凍的～

[@sungshiaowei2576]

去買來做看看！

[@happyeatfit]

做了什麼特別的料理，也可以跟我分享唷

[@王花花-c8m]

台灣嗎

[@happyeatfit]

對對～～我是在台灣唷

[@lschang2173]

碳水不是減脂的，好嗎

[@happyeatfit]

什麼都不能直接減脂的阿😆

[@kaelilo7191]

米包在零食區嗎？

[@happyeatfit]

米包在冷藏櫃唷！～～

[@Chelsea-bf3xk]

想試試那個米包～

[@happyeatfit]

米包在冷藏櫃那邊，應該跟饅頭那些放一起的唷！～～

[@lilycho109]

好想知道麵條哪兒可以購買😂

[@happyeatfit]

減醣麵在這裡可找到唷：happyeatfit.cc/日日好食減醣麵

[@H晴語]

有人說過妳長的跟台灣徐巧芯嗎？😂

[@孫小雍]

跳著看，沒看完