인클라인 덤벨컬 Incline dumbell curl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 7

  • @wesleylone7515
    @wesleylone7515 9 месяцев назад

    올바른 자세네요!

  • @임지혜-z4v
    @임지혜-z4v 10 месяцев назад

    좋은팁 감사합니당

  • @평정심-o7c
    @평정심-o7c 10 месяцев назад

    알기 쉽네요!

  • @라이트-l7g
    @라이트-l7g 9 месяцев назад

    저럴 바에야 벤치를 더 세워서 하는게 낫습니다...

  • @jojinda9580
    @jojinda9580 10 месяцев назад

    머리를 왜 들어야하는지 궁금합니다!

  • @슈프림PC방
    @슈프림PC방 10 месяцев назад

    아하 ㅋㅋㄱㄱ 쉽네요

  • @나혼자혼짐
    @나혼자혼짐 10 месяцев назад

    👐👐

Следующие
Автовоспроизведение
"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движется16:38"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движется
"Надо готовиться к худшему". Ученый рассказал, что за страшная буря движетсяИ Грянул Грэм
Просмотров 86 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2,5 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)19:00정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 258 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,6 млн
반팔이 살려달라고 하는 팔 만들기14:26반팔이 살려달라고 하는 팔 만들기
반팔이 살려달라고 하는 팔 만들기최초한진 Hanjin Choi
Просмотров 38 тыс.
전완근과 이두근 운동, 생각보다 어려운 이두근 운동 - 해머 컬, 얼터네이트 컬10:28전완근과 이두근 운동, 생각보다 어려운 이두근 운동 - 해머 컬, 얼터네이트 컬
전완근과 이두근 운동, 생각보다 어려운 이두근 운동 - 해머 컬, 얼터네이트 컬강경원
Просмотров 458 тыс.
당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다9:53당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다
당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다김강민_Kim Kang min
Просмотров 2 млн
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.28:33흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 164 тыс.
팔 운동 덤벨컬 도 다양하게 할 필요가 있다 l 인클라인 덤벨컬6:13팔 운동 덤벨컬 도 다양하게 할 필요가 있다 l 인클라인 덤벨컬
팔 운동 덤벨컬 도 다양하게 할 필요가 있다 l 인클라인 덤벨컬한조바디
Просмотров 43 тыс.
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다6:43어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다
어깨 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 289 тыс.
인클라인 덤벨 컬과 드래그 컬의 차이점을 알려주세요 !!2:33인클라인 덤벨 컬과 드래그 컬의 차이점을 알려주세요 !!
인클라인 덤벨 컬과 드래그 컬의 차이점을 알려주세요 !!한조바디
Просмотров 14 тыс.
Strange family by Tsuriki Show00:14Strange family by Tsuriki Show
Strange family by Tsuriki ShowTsuriki Show
Просмотров 18 млн
Do you remember this game? 😮🦑 #squidgame00:37Do you remember this game? 😮🦑 #squidgame
Do you remember this game? 😮🦑 #squidgameAndrey Grechka
Просмотров 10 млн
Cheater vs $1,000 Tight Spam!00:32Cheater vs $1,000 Tight Spam!
Cheater vs $1,000 Tight Spam!DashTime
Просмотров 4,3 млн
SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTAL00:37SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTAL
SPRUNKI Test IQ Challenge: Help Pinki CHOOSE THE RIGHT PORTALWee Animation
Просмотров 7 млн
а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклон00:38а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклон
а у тебя есть собака или сестра? #мамадочка #семья #прикол #юмор #дети #катяклонKatya Klon
Просмотров 293 тыс.
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀00:16OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀Lapsa
Просмотров 1,3 млн
О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!10:56О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!
О НЕТ! У ТЕБЯ ЕСТЬ 5 МИНУТ ЧТОБЫ СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИМИКА ЗА ОКНОМ В МАЙНКРАФТ!ВЛАДУС
Просмотров 462 тыс.
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:47天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 6 млн