TOP 9 จัดอันดับท่าสร้างกล้ามหลัง ที่ดีที่สุด ท่าไหนเหมาะกับมือใหม่ และ มือโปร l FIT DESIGN PRIME

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 18

Следующие
Автовоспроизведение
แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN19:08แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN
แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGNFIT DESIGN PRIME
Просмотров 1,1 млн
เล่นกล้ามหลังกับนักกล้าม บอกเคล็ดลับสร้างหลังให้หนา ต้องเล่นยังไง และมีเทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME38:12เล่นกล้ามหลังกับนักกล้าม บอกเคล็ดลับสร้างหลังให้หนา ต้องเล่นยังไง และมีเทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME
เล่นกล้ามหลังกับนักกล้าม บอกเคล็ดลับสร้างหลังให้หนา ต้องเล่นยังไง และมีเทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 54 тыс.
จัดอันดับ TOP9 ท่าสร้างกล้ามอกแต่ละระดับที่ดีที่สุดท่าไหนเหมาะกับมือใหม่และมือโปร l FIT DESIGN PRIME6:05จัดอันดับ TOP9 ท่าสร้างกล้ามอกแต่ละระดับที่ดีที่สุดท่าไหนเหมาะกับมือใหม่และมือโปร l FIT DESIGN PRIME
จัดอันดับ TOP9 ท่าสร้างกล้ามอกแต่ละระดับที่ดีที่สุดท่าไหนเหมาะกับมือใหม่และมือโปร l FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 26 тыс.
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
อยากลดไขมันสำหรับผู้ชาย ต้องทำยังไง เล่นท่าไหน คลิปนี้มีคำตอบ I FIT DESIGN PRIME18:43อยากลดไขมันสำหรับผู้ชาย ต้องทำยังไง เล่นท่าไหน คลิปนี้มีคำตอบ I FIT DESIGN PRIME
อยากลดไขมันสำหรับผู้ชาย ต้องทำยังไง เล่นท่าไหน คลิปนี้มีคำตอบ I FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 82 тыс.
สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME45:41สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME
สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 61 тыс.
เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบล10:45เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบล
เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบลTooM Style
Просмотров 51 тыс.
ทางลัด สร้างกล้ามแขนใหญ่ ล่ำ แน่น แค่ 5 ท่าจบ I Fit Design17:23ทางลัด สร้างกล้ามแขนใหญ่ ล่ำ แน่น แค่ 5 ท่าจบ I Fit Design
ทางลัด สร้างกล้ามแขนใหญ่ ล่ำ แน่น แค่ 5 ท่าจบ I Fit DesignFIT DESIGN PRIME
Просмотров 203 тыс.
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME39:18[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIME
[#7] เผยเทคนิคของระดับโปรกับการสร้างกล้ามเนื้อหลัง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! I FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 124 тыс.
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ23:24[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อMahidol Channel มหิดล แชนแนล
Просмотров 572 тыс.
เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIME34:27เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIME
เคล็ดลับการสร้างกล้ามขาจากนักเพาะกาย ต้องเล่นแบบไหน ท่าอะไร และเคล็ดลับอะไร l FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 59 тыс.
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.8722:37เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87THE STANDARD PODCAST
Просмотров 64 тыс.
เพิ่มขนาดกล้ามหน้าอกด้วยเทคนิคจากนักกล้าม เคล็ดลับอะไร ท่าอะไร เทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME34:50เพิ่มขนาดกล้ามหน้าอกด้วยเทคนิคจากนักกล้าม เคล็ดลับอะไร ท่าอะไร เทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIME
เพิ่มขนาดกล้ามหน้าอกด้วยเทคนิคจากนักกล้าม เคล็ดลับอะไร ท่าอะไร เทคนิคอะไร l FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Просмотров 82 тыс.
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX00:54УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergXБискас
Просмотров 1,7 млн
Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #Cooking00:15Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #Cooking
Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #CookingDoods
Просмотров 7 млн
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ1:04:05"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХ
"Нулевая видимость". История семьи ПЕЖИНСКИХАнна Ханна
Просмотров 380 тыс.
💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winter00:19💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winter
💳💳💳 #galkina_anechka #ice #icequeen #winterGalkina_Anechka
Просмотров 2,6 млн
"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC31100:11"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC311
"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC311UFC
Просмотров 575 тыс.
Игра в калмэра в реальной жизни00:35Игра в калмэра в реальной жизни
Игра в калмэра в реальной жизниМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 102 тыс.
100km/h Reflex Challenge 😱🚀00:27100km/h Reflex Challenge 😱🚀
100km/h Reflex Challenge 😱🚀Celine Dept
Просмотров 36 млн
ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?52:29ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?
ДИАНА КАК МАМА!!! ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ МАМА ДЛЯ ДАНЫ?Lady Diana VLOG
Просмотров 160 тыс.