Você treina em jejum ou de bucho cheio?

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  • Опубликовано: 19 авг 2023
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  • СпортСпорт

Комментарии • 1

  • @Reckless22
    @Reckless22 10 месяцев назад +2

    Faço musculação funcional e 95% dos meus treinos eu fiz em jejum. Acho estranho e desconfortável treinar depois de comer, mesmo dando noventa a cem minutos de descanso. Em jejum é muito mais confortável para mim.

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