Bom dia já terminei de fazer meus exercícios agora 😃 e para mim é bom demais me ajudar muito pois já estou com quase 61 anos e dependendo muito deles para minha saúde obrigada Henrique por esses exercícios
Vamos colaborar com o professor tornando-se membro ou enviando um pix,ele merece essa troca, pois vejo nos comentários como ele faz a diferença em nossas vidas nos devolvendo saúde ❤
Muito obrigada, faz 5 meses que estou fazendo seus exercícios e já eliminei 5 Kilos e meu nervo ciático nunca mais entrou em crise! Estou me sentindo ótima! ❤
Bom diaaaa... somos vitoriosos, glória a Deus!!! Este treino/aula parece ter sido especialmente para mim 😊 em recuperação neurocirúrgica, na intenção (e necessidade rs) de retornar às atividades físicas pude realizar e concluir sem nenhum incômodo 🙏🏻 Graças a Deus e ao professor Henrich ❤ Muito obrigada, senti as palmas para mim 🤗 Deus o abençoe 🙏🏻🙏🏻
Amo, amo, amo esses treinos. Obrigada professor.. Deus te abençoe e também a todos os incritos que se esforçam pra ter um corpo saudável!!!! #somosvitoriosos!!!!
Obrigada Deus por tudo ,obrigada pelas pessoas q coloca em nossas vidas para torna las melhor. O Henrique é uma dessas pessoas q aparece para iluminar nossas vidas.
Somos vitoriosos! Ja venho te seguindo por algum tempo, tem sido um prazer. Neste exercício eu consegui 4.332 passos, aqui do Estado de Washington. 🇺🇸 Obrigada pelo tempo que despensa para que eu possa ficar fisicamente ativa.
Ótimo dia para todos nós que estamos nos se esforçando,e recebendo essa ajuda maravilhosa, não perco nenhuma aula desde dia que comecei. Comecei semana passada e tô firme e forte.gratidao.❤
Muito obrigado professor tenho 67 anos com muitos problemas de frimioalgia faço todos os exercícios sem problemas meu terceiro dia hoje estou gostando muito chego transpirar de pingar tenho esperança de perder uma barriguinha que adquiri a uns dois anos e melhorar também muitas dores no corpo sem ter que tomar remédio Deus abençoe professor 😊
Professor o Senhor que é abençoado, esses treinos estão me fazendo muito bem. . Me sinto ótima, tinha muitas dores no corpo devido a artrose e nos pés. À quase 15 dias fazendo seus treinos todos os dias. Minhas dores, estão indo embora . 🙏🙏 tenho colesterol e preciso me exercitar ñ posso pagar academia. O senhor tem me ajudado muito. Deus ti abençoe 😊😊😊
EU ESTOU DANDO UMA FACHINA DANADA EM TODA A MINHA CASA JOGUEI PARA FORA 50 SACO DE MILHO QUE ESTAVA DENTRO DE CASA ,LAVEI A CASA TODA VOU VOLTAR BOTAR OS 50 SACOS DE MILHO DE 50 KL DE VOLTA PARA CASA GRAÇAS A DEUS QUE NÃO SINTO NADA
PASSEI POR AQUI PARA DAR UMA OLHADINHA NAS LAIVES, E A PRIMEIRA COISA QUE EU VEJO É ESSE ANJO LINDO AJUDANDO TODAS AS PESSOAS QUE USA U SEU CELULAR PARA AS COISAS QUE AJUDA TER ALGO IMPORTANTE PARA A SAÚDE DO CORPO, COISA QUE VALE A PENA QUE AJUDA O CORPO E NÃO DESTROI A ALMA, SUCESSO PROFESSOR
Segundo dia de vitória, ontem fiz um vídeo de 30m, hj procurei o de 30m, e pata minha surpresa era uma série diferente. Único professor que me anima. Havia parado por uma cirurgia, estou de volta! Obrigada Henrich!
Te conheci só faz 2 semanas e estou amando seus exercícios. Larguei academia e caminhada pois fiquei desanimada, mas aqui faço no meu ritmo, na hora q eu posso e com a roupa q quiser, as vezes não precisa nem de tenis😅. Tô muito feliz! Deus te abençoe!
Eai Henrique blz então faça um de 10 mil passos para nós... Obg amigo eu minha esposa acompanhamos você. parabéns pelo seu trabalho... Estamos aguardando os 10 mil passos... Obg
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha primeira aula do dia gratidão rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio #eliminar15kg ops agora são 8kg ❤❤❤❤❤
Entre no meu grupo grátis no Instagram! Time das vitoriosas 😍
ig.me/j/Abbs4yw8DgPG9JkN/
Somos vitoriosos
Muito obrigado pela atenção que vc dá as pessoas que Deus abençoe sempre sua vida e família
Estou gostando muito obrigado
Somos vitoriosos ❤❤
Ameiiiiii seus exercícios 🙌
Bom dia já terminei de fazer meus exercícios agora 😃 e para mim é bom demais me ajudar muito pois já estou com quase 61 anos e dependendo muito deles para minha saúde obrigada Henrique por esses exercícios
Vamos colaborar com o professor tornando-se membro ou enviando um pix,ele merece essa troca, pois vejo nos comentários como ele faz a diferença em nossas vidas nos devolvendo saúde ❤
Sim, merece muito, assim que eu puder vou tornar-me membro.
Qual e o Pix?
Do professor?
Concordo pq ele ajuda sem cobrar nada e fã um bem danado@@MariaJose-nq2gt
Qual é o Pix?
Concordo.😊
Bom dia! Vc está fazendo um bem enorme à muita gente. Fique bem.
Concordo plenamente
Somos vitoriosos
Amo suas aulas parabéns ❤
Muito bom mesmo, obrigada por nos proporcionar o bem ❤
Concordo plenamente!!!!
Gostei dessa série.
Quero mais iguais.
Comecei a fazer os exercícios em 8/10/23 e hoje 5/4/24 foram embora 12 kilos.
SENSACIONAL MEU CARO!!! MUITO OBRIGADO TENHO 77 ANOS E TE ACOMPANHO COM TRANQUILIDADE.
Treino concluído
Somos vencedores ❤
Muito obrigada, faz 5 meses que estou fazendo seus exercícios e já eliminei 5 Kilos e meu nervo ciático nunca mais entrou em crise! Estou me sentindo ótima! ❤
🌻💙🌻💙🌻💙bom dia para o professor Henrique, e para todos os escritos vitoriosos, assim como eu🌻💓🌻💓🌻💓🌻💓🌻
Bom dia vitoriosa, tenha um ótimo dia
Fiz essa aula agora!
Morri!
Mas passo bem!
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
ABENÇOADO ESTE professor obrigada está me ajudando muito, estáva desistindo (doença) está me ajudando muito ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos, somos demais! 👏👏👏
Obrigada professor!! faço todos os dias 1 hora e me sinto feliz,nao sou mais sedentária meu nome é Nadia e obrigada 😊
Você não tem noção do que está fazendo na minha vida. obrigada professor.
Somos vitorioso
Fiz uma aula dele e agora mais essa,misericórdia tô cansada e derretendo,somos vitoriosos ✌️
Bom diaaaa... somos vitoriosos, glória a Deus!!!
Este treino/aula parece ter sido especialmente para mim 😊 em recuperação neurocirúrgica, na intenção (e necessidade rs) de retornar às atividades físicas pude realizar e concluir sem nenhum incômodo 🙏🏻 Graças a Deus e ao professor Henrich ❤ Muito obrigada, senti as palmas para mim 🤗 Deus o abençoe 🙏🏻🙏🏻
Somos vitoriosa
Obrigado tenho 66 anos feliz pois estou conseguindo fazer as aulas
Amo, amo, amo esses treinos.
Obrigada professor..
Deus te abençoe e também a todos os incritos que se esforçam pra ter um corpo saudável!!!!
#somosvitoriosos!!!!
❤😅 obrigado
Somos vitoriosos,❤ já emagreci 4 kg muito feliz obrigada por você está aqui todos os dias Deus te abençoe.
Fomos vencedores, a aula foi boa demais. Obrigado 😊😊😊
Obrigada Deus por tudo ,obrigada pelas pessoas q coloca em nossas vidas para torna las melhor. O Henrique é uma dessas pessoas q aparece para iluminar nossas vidas.
Estou fazendo essa aula diariamente e está sendo um desafio maravilhoso, obrigada professor ❤❤❤❤❤❤❤❤
Somos vitoriosos! Ja venho te seguindo por algum tempo, tem sido um prazer. Neste exercício eu consegui 4.332 passos, aqui do Estado de Washington. 🇺🇸
Obrigada pelo tempo que despensa para que eu possa ficar fisicamente ativa.
Vamos conseguir
Terminar a 3 aula hoje
Somos vitoriosas
Somos abençoados
Consigo professor Heinrich
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bom dia Henrich somos vitoriosos! Amo suas aulas! Parabéns pela dedicação e esforço. Sucesso pra vc
Somos vitoriosos
Feliz Domingo de Ramos você merece love ❤ 😍 💖
Que evolução..feliz pela sua dedicação conosco...❤🎉
Mais uma aula concluída, somos vitoriosos 🎉
Somos vitoriosos fazendo a 2 aula de 30mint
Sou Moçambicana Tenho orgulho 🎉
Ótimo dia para todos nós que estamos nos se esforçando,e recebendo essa ajuda maravilhosa, não perco nenhuma aula desde dia que comecei.
Comecei semana passada e tô firme e forte.gratidao.❤
Bom dia professor mais uma aula Somos vitoriosos abençoado por Deus ❤🙏
Bom Dia abençoado seja o nosso dia como é bom acordar e ter essa notificação nos animando♥️ obrigada professor somos vitoriosos 🏋️
Fazendo em abril de 2024 . Fiz tudinho 👏👏👏👏 tenho 62 anos e não perco nenhum treino. Gratidão professor 😅😅😊
Gratidão professor, SOMOS VITORIOSOS 🏆 🏃♀️ 🔥 🎉 Deus obrigada por nos abençoar sempre, um excepcional dia pra todos❤
Amém, Deus te abençoe, somos vitoriosos
Somos vitoriosos
Somos vitorioso obrigada por tudo professor ❤❤❤❤❤❤
Muito obrigado professor tenho 67 anos com muitos problemas de frimioalgia faço todos os exercícios sem problemas meu terceiro dia hoje estou gostando muito chego transpirar de pingar tenho esperança de perder uma barriguinha que adquiri a uns dois anos e melhorar também muitas dores no corpo sem ter que tomar remédio Deus abençoe professor 😊
Somos vitoriosos obrigada ❤❤❤❤❤❤
Feito em 26/02/2024! Muito bom! Que Deus Permaneça Te Abençoando! Gratidão! Sou Vitoriosa!!!
Professor o Senhor que é abençoado, esses treinos estão me fazendo muito bem. . Me sinto ótima, tinha muitas dores no corpo devido a artrose e nos pés. À quase 15 dias fazendo seus treinos todos os dias. Minhas dores, estão indo embora . 🙏🙏 tenho colesterol e preciso me exercitar ñ posso pagar academia. O senhor tem me ajudado muito. Deus ti abençoe 😊😊😊
EU ESTOU DANDO UMA FACHINA DANADA EM TODA A MINHA CASA JOGUEI PARA FORA 50 SACO DE MILHO QUE ESTAVA DENTRO DE CASA ,LAVEI A CASA TODA VOU VOLTAR BOTAR OS 50 SACOS DE MILHO DE 50 KL DE VOLTA PARA CASA GRAÇAS A DEUS QUE NÃO SINTO NADA
Bom dia você estar bem deus ti abençoe por faze meu dia muito melhor ❤
Somos vitoriosos já emagreci 8 kilos
Boa noite comecei hoje suei muito gostei
Somos vencedores
Bom dia está aula foi dinâmica ❤😅
Somos vitoriosos ❤❤❤
Boa tarde somos vitorioso aula xou
Boa noite professor
Acabei de fazer a minha aula, muito obrigado, Deus lhe abençoe com muita grandeza.
Até amanhã com as graças de Deus.
somos vitorioso obrigada ❤
Bom dia professor que Deus derrame mut benc na sua vida ❤
Obrigado professor vc e top sempre bjssssssss ❤
Somos vitoriosos obrigada por tudo Deus abençoe amo vc muito obrigado mesmo de coração ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Maravilha vamos que vamos
Valeu professor
Somos vitoriosos ❤ Ufa acabei de fazer agora mesmo com este calorão
Sua sua fã eu faço estes exercícios
Maravilhoso esses exercícios é show show show diversidades sem impacto
Esse foi mais tenso porque fiquei resfriada e fiquei uma semana sem seus exercícios. Mas, consegui. Somos vitoriosos! 😘
Bom dia professor, achei difícil, mas na medida do possível , eu fiz a aula pela primeira vez.🙏🙏🙏🙏🙏💓
Somos vitoriosos
Somos abençoadas
Sou Moçambicana Tenho muito orgulho
De estar a finalizar a 2 aula hoje🎉🎉🎉🎉🎉
Bom dia. Tenho 76 anos. Venci este exercício. Sou Vituriosa 😊 . Obrigada
PASSEI POR AQUI PARA DAR UMA OLHADINHA NAS LAIVES, E A PRIMEIRA COISA QUE EU VEJO É ESSE ANJO LINDO AJUDANDO TODAS AS PESSOAS QUE USA U SEU CELULAR PARA AS COISAS QUE AJUDA TER ALGO IMPORTANTE PARA A SAÚDE DO CORPO, COISA QUE VALE A PENA QUE AJUDA O CORPO E NÃO DESTROI A ALMA, SUCESSO PROFESSOR
Segundo dia de vitória, ontem fiz um vídeo de 30m, hj procurei o de 30m, e pata minha surpresa era uma série diferente. Único professor que me anima. Havia parado por uma cirurgia, estou de volta! Obrigada Henrich!
Me apaixonei pelo esse exercício do instagram, é mais longo e mais eficiente.
Somos vitoriosos abençoados ❤
Somos vitoriosos, somos abençoados🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️❤
Somos vitoriosos.Somos demais.Vencemos mais uma aula .
47 anos e ja comecei a fazer as suas aulas.
Me mantendo ativa nos intervalos consegui fazer 4300 passos. Muito bom!
Nunca imaginei poder fazer exercícios no meu quarto, e com essa companhia incrível ( com todo respeito) obrigada professor. Deus te abençoe sempre.
Boa noite Professor estou fazendo toda noite estou me dando bem tô sentindo ótima❤
Bom dia Henrych treino realizado com sucesso somos vitoriosos ❤
Te conheci só faz 2 semanas e estou amando seus exercícios. Larguei academia e caminhada pois fiquei desanimada, mas aqui faço no meu ritmo, na hora q eu posso e com a roupa q quiser, as vezes não precisa nem de tenis😅. Tô muito feliz! Deus te abençoe!
Glória a Deus Somos mais que vitoriosos fiz toda a aula glória a Deus Deus que pague em benção
Hoje esta foi a escolhida, somos vitoriosos, boa noite
Eu agradeço a Deus por conhecer o seu treino tenho 102 kg quero diminuir mais uns 30 kg e tô muito feliz muito obrigado que Deus te abençoe sempre
Somos vitoriosos e abençoados 🎉🎉🎉
Bom dia ❤
Gosto muito das aulas dele já fui aluna dele .já tenho um tempinho que sou membro, quando de vou voltar a ser aluna novamente se Deus quiser.
O primeiro dia que fis esse consegui tenho 64 anos obrigado parabéns
Somos vitoriosos e abençoados 🎉❤🎉❤🎉😂🎉
Boa Noite professor hoje realizei esta aula com sucesso, somos vitoriosos
Somos vitoriosos somos abençoados
Eai Henrique blz então faça um de 10 mil passos para nós... Obg amigo eu minha esposa acompanhamos você. parabéns pelo seu trabalho... Estamos aguardando os 10 mil passos... Obg
Hoje esta foi a aula escolhida, somos vitoriosos, boa noite
Boa Noite, mais uma aula concluída com sucesso, somos vitoriosos
Somos vitoriosos e abençoados, um grande abraço 🤗❤️, um bom final de semana pra vc e toda a sua família ❤️💜🥰💕
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha primeira aula do dia gratidão rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio #eliminar15kg ops agora são 8kg ❤❤❤❤❤
Somos guerreiras somos mais do que vitoriosas
Somos vitoriosos
Somos vencedoras❤❤ hoje fiz 3 aulas seguidas
Você é muito simpático. Eu estou assistindo e me exercitando com você. Até aproveito o tempo dos anúncios do you tube para beber água! 😊
Somos vitoriosos e abençoados ❤
Esse exercício é excelente. Fico em forma, com toda a disposição ao fazê-lo. Parabéns, professor! 👏
Faço as aulas aleatórias, conforme o dia e a disponibilidade de horário, mas essa aula é a minha favorita! Muito obrigada e Deus te abençoe! 🙏🏻😊
Somos vitoriosos consehui mais uma aula ,em alguns dias perdi 1 kg ,vou continuar obrigada .está valendo a pena.parabens por sua aula.
Somos vitoriosos, 5000 mil passos, Grande Professor.
Eu ja perdi 19 kilos estou muito feliz obrigada.
Somos todos vitoriodos❤ Obrigada Henrique 🎉😊
Somos vitoriosos 🎉
Feliz sexta feira santa
Vitoriosos somos!