Reduza a Gordura do Abdômen Com Este Cardio | CORPO TODO
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Henrich Lima
Professor de Educação Física
⚠ Exercícios de baixo impacto ⚠
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Olá adoro fazer teu exercícios ,engordei muito no ano passado por mutivos de partir o meu pé nos dois lados foi operada e a recuperação com fisioterapia,mas graça a deus fiquei bem apenas apanhei mais 10kg 😢 agora estou fazer os teus exercícios duas vezes por dia , seremos vitorioso 🎉❤ o meu muito obrigado do ❤
Faz poucos dias que iniciei, os exercícios, e já estou bem melhor graças a Deus e a sua generosidade, e paciência.
somos VITORIOSOS ADORO SEU TREINO MORO EM PORTUGAL E FACO TREINOS MAIS COM VC TENHO 68 ANOS
Somos vitoriosos! Nunca fui adepta de cardio e adorei fazer esta aula! Consigo, comecei a praticar exercício com regularidade (nunca menos de 5 vezes por semana) e a perder peso de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares. Estava nos 75kg há um mês e 3 semanas e agora tenho 71kg. Já comecei a indicar as suas aulas as minhas amigas, pois valem muito. Grata Professor! 🙏
Muito bom
Somos vitoriosos.
Somos vitoriosos
Estou amando
+
É muito bom que você acompanha inteiro o vídeo com a gente
Oi Erinch sou a Eugênia de Moçambique tou a gostar muinto das tuas aulas de exercícios muinto obrigada.
Essa aula foi ótima,gosto das aulas mais puxadas como essa
Após acompanhar as aulas, estou mais ativa, disposta e com mais resistência. Grata professor. Aos 60 anos, nunca estive tão bem. Boa alimentação, bom sono e acompanhar esse professor, aí somos vitoriosos.
Somos vitoriosos
Comecei essa semana, os exercícios , e pretendo continuar , gostei por ser uma aula completa e como tenho problemas nos joelhos estou conseguindo fazer , deixando de ser sedentária , obrigada professor
,Somos mais que vencedor!!!
Boa noite professor
Fiz duas aulas hoje
Obrigado pela atenção
Deus ilumine seus caminhos.
Estou fazendo esse exercício quase todo dia, e estou impressionada! Já perdi quase 5kg aliado com uma alimentação mais equilibrada! É incrível! Obrigada!!
Somos vitoriosos aula show ❤
Vc é 10 Henrique faço os exercícios todos os dias .maravilhoso deus te ilumine todo sempre. Nunca abandone a gente muita gente precisa de vc e do seu incentivo
💪Somos vitoriosos❤🎉
Esse professor está mudando a minha vida 🙏🏻😊 sou vitoriosa 🙏🏻❤️
Somos vitoriosos
Bora malhar.....😊
Somos vitoriosos. Gratidão
Bom diaaaaaa!!!
Estou feliz de executar essas aulas.
Obrigada professor...
Somos hiper vitoriosos. Brigadão. Manaus-AM.
Somos vitoriosos, esse treino de hj achei o mais top de todos que já fiz,parabéns
Bom dia sou de Fortaleza
Aula show sai da preguiça pra vitória agora faço todos os dias as aulas
Gratidão prof ❤
Som9s vitoriosos .BH
Rose,somos vitorioso ❤
Bom dia!
Treino concluído somos vitoriosos ❤
BOM Dia professor somos mais que vitoriosos gosto muito dás suas aulas Deus te abençoe ótimo dia pra todos destes canal ❤
Somos vitorioss
Maravilha professor!! Somos Vitoriosos!! Deus te abençoe sempre ❤
Muito bom ❤
Vamos mais um dia de treino gratidão ❤
Muito bom. Vc é top
Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Top, Obg 🙏❤
Somos vitorioza
Somos vitoriosos em Jesus🙌🙌🙏🚶♂️🏃♀️🏃🏽♂️🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶♂️😃
Obrigada professor desde que comecei a uma semana já me sinto melhor 🙏❤️🌻
Somos vitoriosos,venci a aula, parabéns professor, são ótimas suas aulas
Somos vitoriosos ..se vc cansar,aprenda a descansar, não a desistir👏👏💪💪💪
Somos vitoriosas ❤ por aqui fazendo duas aulas por dia 💪
Bom dia professor Somos vitoriosos tô muito feliz em fazer parte das Suas aulas gosto muito olha fui fazer meus exames deu tudo bom ainda o médico mim deu parabéns Olha já tem 6 meses que eu tô fazendo exercícios tô gostando muito Somos vitoriosos Obrigada professor ❤🙏
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha primeira aula do dia porque domingo também e dia de treino gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio
Vitoriosos
somos vitoriosos muito obrigada professor
Amei❤
Somos vitoriosos 😊
Fiz minha segunda aula. Cada dia, um pouquinho melhor. Muito obrigada, profee❤
Fiz minha terceira aula meu braço melhorou um pouco Gloria a Deus
Somos vitoriosos
Somos vitoriosos! Minha mãe faz as aulas todos os dias e me indicou. Estou amando!
Somos vitoriosos 🙌 glória Deus 🙏❤️
Eu tava sedentária a um ano e comecei dia 14 do mês de março a prática seus exercício é tô me sentindo bem leve,tenho esteatosie epatica grau 1moderada é seus exercício Tá me ajudando muito tenho 22 anos e tava pesando 74 kilos é dentro de 8 dia fui pra 73 aí essa semana vou me pesar de novo pra ver quantos quilos eu pedi esse dias treinando com bastante foco é força e volto aqui pra falar o resultado somos mais que vencedores,eu vou vencer e vc também creia❤❤❤❤❤
Somos vitoriosas vencemos o treino de hj, louvado seja Deus. Obrigada professor Henrick , um abraço fraterno 😊
Somos vitoriosos me sinto realizada qd consigo fazer exercícios com vc , vc não é dez é mil é milhões obrigada pelo ensetivo Deus abençoe sempre vc e sua família grata ❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite, Professor.
Mas uma aula concluída e queimando muitas gordurinhas 😊
Já somos vitoriosos...
Boa tarde povo de Deus. Tem duas semanas que estou fazendo exercícios com você Henrich, estou me sentindo bem, tenho 61 anos, estou até dormindo melhor. Aracajú Sergipe
Boa tarde professor, tenho uma boa noticia , eu me pezei hoje , eu perdi 5 kilos esse mês. Obrigado professor ❤❤❤❤❤
Foi maravilhoso somos Vitoriosos 🐈🐈🐈🐈🐈🐈 também o teu gatinho 😺 que sempre está aqui
** Somos vitoriosos ** Saúde é Vida .... Vanderlei - São Vicente SP
Maravilhoso esse exercício obrigada que Deus te abençoe 🙏
Somos vitoriosos,Deus nos abençoe e der força para continuarmos
Somos mais que vitoriosos, ainda mais com esse seu gatinho lindo fazendo compnhia pea gente. 😸😻😸😻
BOM DIA , BOA TARDE , BOA NOITE HENRICH LIMA
EU SOU O IVAN GUEDES
DE SANTIAGO DO IGUAPE
SOU SEGUIDOR ESTOU MIM SENTINDO MUITO BEM COM SUAS AULAS NO RUclips
MANDA AI UM ALÔ PARA MEU S CONTERRÂNEOS DE SANTIAGO DO IGUAPR
EU SOU SEGUIDOR DO SEU CANAL TODOS OS DIAS EU PLATICO SUAS AULAS NA TV
IVAN GUEDES
DE SANTIAGOVDO IGUAPE
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite ❤❤❤❤gratidão rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤
Exercícios maravilhosos
Consegui eliminar 3 kg
Assistindo suas aulas e comendo saudável, tô muito feliz .
Obrigado pela aula professor me ajuda bastante 👏
Somos mais do que vitoriosos meu amigo, por lhe conhecer! Deus abencõe!
Somos vitoriosos,duas aulas vencidas,obrigada Deus,obrigada prifessor
Somos vitoriosos e abençoados por DEUS. Obrigada.
Somos vizinhos ❤. Obrigada professor!! Amando as suas aulas!!
Somos vitoriosos!! sempre juntos com a simpatica gatinha, que e' um amore
Adoro suas aulas. Tenho 62 anos e consigo acompanhar.O brigado😂❤
Estou amando fazendo esses exercícios
Estou fazendo todos os dias
Logo logo chegarei no peso desejado
Somos vitoriosas
Somos vitoriosos estou na luta sou brasileira não desisto nunca
Fui até o filha.Obrigada por mais uma aula. Somos vitoriosos!
Vamos fazer exercícios com esse professor dedicado e esforçado
Somos vitoriosos com esses exercícios meu corpo já melhorou as dores
Essa aula é nova pra mim.
Somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos 😊❤estou aqui todos os dias as 7:00 estou amando as aulas
Ameeei essa aula! Fazendo 3 meses esse mês que comecei esses exercícios . SOMOS VITORIOSOS
Olá boa noite somos vitoriosos bora para minha terceira aula, pela manhã fiz 2 agora vou fazer esta para acelerar o metabolismo gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha terceira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite ❤❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos estou gostando muito das suas aulas professor já perdi 4 quilos minha meta é aumentar o metabolismo e baixar glicose
Somos vitoriosos, obrigada por suas aulas tem me ajudado muito e também amo gatinhos tenho três e ficam comigo onde estou .
Sonos vitoriosos venci minha primeira aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos
Olá professor Henrick !
Estou amando fazer suas aulas, tem me ajudado bastante na minha disposição diária. Parabéns pelo seu trabalho, por ser tão carinhoso e preocupado c suas alunas 👏👏🥰
Fiz esse exercício hoje. Samos vitoriosos.
Tenho 67, sou muito ativa uso a corda para os exercícios. Estou amando.
Comecei dia 20/10/24
somos vitoriosos!! aula maravilhosa, dinâmica, excelente, e muito bom quando você fica nos lembrando de respirar.
Boa noite professor Henrich ótima aula somos vitoriosos e abençoados obrigado 🫂😊😊
Somos vitoriosos, somos abençoados, Obrigada professor
Não me canso de agradecer a este professor lindo 😊
Obrigado Henrique por cada aula, faço todos os dias, amo seus vídeos
Deus te abençoe sempre, todos os teus dias❤
gloria a Deus boa noite somos vitoriosos mais uma aula concluída.
Bom dia prof somos vitorioso
Boa Noite professor que maravilha de aula amei obrigado somos vitoriosos
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha segunda aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos ,me sinto bem melhor, praticando todos os dias suas aulas professor 😊
Boa tarde , já estou conseguindo te acompanhar nos movimentos e nos alongamentos❤ Somos vitoriosos!
Bom dia professor estou feliz e realizada fazendo parte das tuas aulas E incrível!! Obrigado por essa dedução 🙏🙌💪💪❤
Somos vitoriosos! Comecei dia 25/04/2024.
Adorei essa aula!! Gratidão 🙏🏻.
Somos vitoriosos .eu estava engordando mais consegui equilibrar meu peso com os seus exercícios muito obrigada prof .um abraço .Deus te abençoe e te dê muita saúde ❤👏🙏
Eu Toinha Estou Vencendo todas as aulas moro no Pernambuco é só benção
Samos vitoriosos, mais um treino realizado com sucesso. Gratidão professor
Somos vitoriosos , somos vencedores ótima aula, 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍
Boa tarde professor que Deus te abençoe sempre! 🙏🙏🙏