Салам Алейкум очень правильные слова отличное видео спасибо вам здоровья магучего и без травм , а по поводу болит не болит мне 32 года в 26 я получил травму и зароботал 2 группу инвалидности врачи запретили вообще тренироваться , а я все равно занимаюсь и выступаю правдо борюсь по паролимпийской программе так что кто хочет преодалеет все успехов всем и здоровья Ин ша Аллах
Мамед Исаев - вы прекраснейший человек ! Как физически, так и психологически ! Хотелось бы конечно же, чтобы вы выступали... Был бы рад, делал бы за вас - Дуа ! Но у каждого - свои проблемы ! Спасибо вам за столь понятные и интересные ролики ! Дал аьтто бойл хьа, брат !
Хотелось бы тренероваться с этими ребятами. Вызывают глубокое чувство уважения, мотивируют. Лучшие одним словом. Мамед, желаю найти достойную жену и ложиться спать вовремя))))
Отличный канал, Мамед, спасибо за видео, всегда этот канал смотрел и даже про борьбу видео хотя сам не борюсь, просто подача интересна , много толковых роликов сделал, как о жизни, так и о спорте!!!) Жаль, что сейчас ролики новые не выходят(ну всё впереди, конечно, всё равно респект за контент, Мамед, ты настоящий Лев!!!!!!!!!!!!!!)
Выражаю уважение за труд. Вспоминается наш тренер по дзюдо из Армении, он тоже в конце наставлял на путь и мотивировал.Огромное СПАСИБО. Пусть Всевышний посылает Вам сил с избытком в Вашем нелегком деле.
Лучший канал что я видел ! Мамед , огромнейший респект тебе и твоей команде ! Продолжайте в том же духе , пропагандируйте здоровый образ жизни , снимайте побольше интересных видео !!! Желаю Вам успехов !!! Спасибо за все что Вы делаете для нас !!!
Ассаламу Алейкум. Спасибо большое тебе за твою работу. Очень хорошее дело делаешь. Многим твои видео будут полезны, как в плане мотивации для тех кто только начинает, так и в плане освоения каких-то новых упражнений для тех кто уже занимается. Поэтому хочу тебе пожелать здоровья, сил и удачи в твоём не простом деле. Мир тебе и твоим близким.
Мамед спасибо за очень познавательные видео я многое почерпнул для себя и использую в своих тренировках !!! Говоришь очень правильные слова про мотивацию и дисциплину полностью согласен с тобой ! Чтобы чего то достичь в спорте нужно пахать через не могу где то ломать себя иначе результата не будет ты будешь стоять на месте. Я с детства занимаюсь спортом футбол хоккей качалка бокс поэтому я знаю о чем говорю. Удачи тебе здоровья и продолжай двигаться в том же направлении движение-жизнь !
Хочу сказать спасибо за Ваш труд, и пожелать успехов в дальнейшем! Было бы неплохо если бы Вы в грядущем выпуске про питание также затронули тему спортивного питания, какие добавки наиболее необходимы? как и когда их принимать тем кто занимается единоборствами? С Уважением!
Интересное объяснение о количестве фронтальных приседаний. Потому-что Вы можете максимально включится. Какой вес на штанге? Какой твой собственный? Это не имеет значения?
И да, был бы очень благодарен, если бы вы побольше о ударке с руками - рассказывали бы... Скорость, жёсткость, хлёсткость и т.д... Польза работы с кувалдой... Когда тебе надо будет начать бить кувалду... У меня например не ахти скорость, жёстко бить могу, но скорости - нет, хоть и работаю уже год с гирями...
здравствуйте, нужно сводить лопатки, и самое главное, грудь поднимать вверх и локти тоже вверх тянуть и удерживать такое положение на протяжении всего движения.
Мамед а ты молодец, умеешь правильно доносить из тебя не плохой психолог. Мамед Брат сделай один ролик пожалуйста сразу поприветствуй Брата ЗАКАРЬЯЕВА АБДУРАХМАНА в начале. Буду ждать Ахи. Заранее ДжазакАЛЛАХУ хойрон.
У меня в зале над входом иероглиф : Терпение . Главное это терпеть и пахать ! Пахать и терпеть ! Ещё в детстве тренер ввёл такую систему на тренировке , если пропустил тренировку без уважительной причины , значит человеку это не нужно - ЗАЧЕМ ТРАТИТЬ НА ТАКОГО ВРЕМЯ ?! Вообщем оставались только одержимые ребята . Бойцы ! Хороший выпуск .
хожу на борьбу и на качку, все было норм, но через чур на силу когда боролись при максимальном сопротивлении соперник тоже сильный оказался, короче нижняя часть бицепса на обеих руках теперь болят элементарные усилия даже не могу применять, сразу боль в руках и сила как-будто исчезла.....и теперь паника на долго ли это..
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
*УПРАЖНЕНИЯ*
1:30 приседания со штангой
2:50 запрыгивания на тумбу
3:30 прыжки на одной ноге с гантелями
4:20 прыжки в длину
Это мой первый коммент на Ютюбе ! Слова просто в душу , полностью согласен !Спасибо, Мир всем !
Салам Алейкум очень правильные слова отличное видео спасибо вам здоровья магучего и без травм , а по поводу болит не болит мне 32 года в 26 я получил травму и зароботал 2 группу инвалидности врачи запретили вообще тренироваться , а я все равно занимаюсь и выступаю правдо борюсь по паролимпийской программе так что кто хочет преодалеет все успехов всем и здоровья Ин ша Аллах
Мамед Исаев - вы прекраснейший человек ! Как физически, так и психологически ! Хотелось бы конечно же, чтобы вы выступали... Был бы рад, делал бы за вас - Дуа ! Но у каждого - свои проблемы ! Спасибо вам за столь понятные и интересные ролики ! Дал аьтто бойл хьа, брат !
Правильные ребята! Продолжайте в том же духе.
От души братишка 👍 отличный канал, смотрю твои видиоролики
Хотелось бы тренероваться с этими ребятами. Вызывают глубокое чувство уважения, мотивируют. Лучшие одним словом. Мамед, желаю найти достойную жену и ложиться спать вовремя))))
Ты можешь только бухать
@@ОлжасКобекбаев-л3в ты это к чему вообще высрал?
Мамед Исаев пожалуйста с делай программу тренировок со штангой, на неделю,.
Дай тебе Бог здоровья Мамед и семье твоей.
Отличный канал, Мамед, спасибо за видео, всегда этот канал смотрел и даже про борьбу видео хотя сам не борюсь, просто подача интересна , много толковых роликов сделал, как о жизни, так и о спорте!!!) Жаль, что сейчас ролики новые не выходят(ну всё впереди, конечно, всё равно респект за контент, Мамед, ты настоящий Лев!!!!!!!!!!!!!!)
Выражаю уважение за труд. Вспоминается наш тренер по дзюдо из Армении, он тоже в конце наставлял на путь и мотивировал.Огромное СПАСИБО. Пусть Всевышний посылает Вам сил с избытком в Вашем нелегком деле.
покатила я на стадион на тренировку, после такого видио по другому нельзя! Здоровья Вам и процветания!
Магомед, респект! Особенно концовка, полностью поддерживаю!
Здоровья, удачи и успехов во всем!✊🤝
Мамед красава ! направляешь меня на путь !
Лучший канал что я видел ! Мамед , огромнейший респект тебе и твоей команде ! Продолжайте в том же духе , пропагандируйте здоровый образ жизни , снимайте побольше интересных видео !!! Желаю Вам успехов !!! Спасибо за все что Вы делаете для нас !!!
Большое спасибо. да, хотелось бы про питание,спортпит и ваше отношение к фарм.поддержке. заранее благодарен.
Мамед Исаев спасибо Вам за ваш тренинг по взрывной силе для ног хотелось бы и для рук тоже
пипец!!! моё восхищение Вам, настоящие мужчины, спасибо Вам!!!! молодцы, заниматься нужно всем!
ассаля магалейкум! золотые слова! я рад что у меня есть такой брат
Ассаламу Алейкум. Спасибо большое тебе за твою работу. Очень хорошее дело делаешь. Многим твои видео будут полезны, как в плане мотивации для тех кто только начинает, так и в плане освоения каких-то новых упражнений для тех кто уже занимается. Поэтому хочу тебе пожелать здоровья, сил и удачи в твоём не простом деле. Мир тебе и твоим близким.
Мамед спасибо за очень познавательные видео я многое почерпнул для себя и использую в своих тренировках !!! Говоришь очень правильные слова про мотивацию и дисциплину полностью согласен с тобой ! Чтобы чего то достичь в спорте нужно пахать через не могу где то ломать себя иначе результата не будет ты будешь стоять на месте. Я с детства занимаюсь спортом футбол хоккей качалка бокс поэтому я знаю о чем говорю. Удачи тебе здоровья и продолжай двигаться в том же направлении движение-жизнь !
Спасибо большое тебе и твоей команде, вы делаете огромное и хорошее дело !
от души , огромное уважение вам за все
Классные уважительные ребята приятно смотреть
Дай Аллах тебе и твоим близким здоровья, хорошей жены, воспитанников чемпионов
Правильная идеология. Удачи.
Простой, хороший парень!
Мамед красавчик, все грамотно обьясняет!!!)
Отличный вариант👍🏻беру на вооружение✊🏻и благодарю за добро🖐🏻
понравилось, буду сегодня пробовать!
Мамед, спасибо, упражнения - бомба)
dobrogo vremeni sutok. spasibo za vasi uroki
Спасибо золотые слова парень! Ты молодец!!!
Просто нереально мотивируете!! Спасибо вам!
Спасибо Мамед брат, за мотивацию!
Хочу сказать спасибо за Ваш труд, и пожелать успехов в дальнейшем! Было бы неплохо если бы Вы в грядущем выпуске про питание также затронули тему спортивного питания, какие добавки наиболее необходимы? как и когда их принимать тем кто занимается единоборствами?
С Уважением!
Только что протестил, реально круто!
хороший Канал давно смотрю и делаю все что возможно
Лучший !!!👍💪💪💪 видно добротное
Спасибо большое.
krassavchik brat . Mamed moq bi na nedelu programmu dat po fizuxe. dla grapplinga . spasibo
Аллаh реза хуьлда брат
мощный канал,мало таких !
Очень грамотно показывает.
Вообще красава !!))
добавить могу только одно здоровайся как считаешь нужным .
уагалейкумассалям брат. желаю тебе всех благ. ин ша Аллах всё будет хорошо.
Нормальный парень 😄👍🏻
Видно по нему хочет матом сказать но сдерживается😆
Про PlayStation вообще убило ! 😁👍🏻
Тренировки на взрыв ног хороший комплекс
Капитальный краусавчик!!!
Для прыжка тоже пойдут эти упражнения?
раскажи пожалуйста по поводу питания
Мамед подскажи в облости поясницы и шейные позвони оч болят,как развить гибкость позвоночника?
Для хоккея думаю тоже подойдёт тренировка
мамед ,просьба личная .повредил позвоночник долго был в гипсе и не получается правильно начать снова ?
Интересное объяснение о количестве фронтальных приседаний. Потому-что Вы можете максимально включится.
Какой вес на штанге? Какой твой собственный? Это не имеет значения?
Высота подьума для прыжков, имеет значение ???
Ассаламу аллейкум где находится вашы спортзал
Молодец!
Мамед Қалайсын дос. Как знаешь это приветствие?
А сколько секунд отдыха между упражнениями
Ты красавчик!
И да, был бы очень благодарен, если бы вы побольше о ударке с руками - рассказывали бы... Скорость, жёсткость, хлёсткость и т.д... Польза работы с кувалдой... Когда тебе надо будет начать бить кувалду... У меня например не ахти скорость, жёстко бить могу, но скорости - нет, хоть и работаю уже год с гирями...
Мамед, покажи пожалуйста выход на прогиб и сам бросок
Здравствуйте, в каком городе проходят ваши тренировки?
упражнения штангистов - база еще можно добавить рывки по 30 метров на скорость
Здравствуй Мамед! При выполнении фронтального приседа нужно ли сводить лопатки для фиксации грудного отела позвоночника?
здравствуйте, нужно сводить лопатки, и самое главное, грудь поднимать вверх и локти тоже вверх тянуть и удерживать такое положение на протяжении всего движения.
+Михаил Павлов вот про подъем груди я и не догонял! и штанга вечно скатывалась на плечи. спасибо большое!
Мамед а ты молодец, умеешь правильно доносить из тебя не плохой психолог. Мамед Брат сделай один ролик пожалуйста сразу поприветствуй Брата ЗАКАРЬЯЕВА АБДУРАХМАНА в начале. Буду ждать Ахи. Заранее ДжазакАЛЛАХУ хойрон.
Спокойной поводу питания интересно было бы видео посмотреть
Шея такая здоровая
Здравствуйте, вы тренер ? если да, то где тренируете ?
У меня в зале над входом иероглиф : Терпение . Главное это терпеть и пахать ! Пахать и терпеть ! Ещё в детстве тренер ввёл такую систему на тренировке , если пропустил тренировку без уважительной причины , значит человеку это не нужно - ЗАЧЕМ ТРАТИТЬ НА ТАКОГО ВРЕМЯ ?! Вообщем оставались только одержимые ребята . Бойцы ! Хороший выпуск .
хожу на борьбу и на качку, все было норм, но через чур на силу когда боролись при максимальном сопротивлении соперник тоже сильный оказался, короче нижняя часть бицепса на обеих руках теперь болят элементарные усилия даже не могу применять, сразу боль в руках и сила как-будто исчезла.....и теперь паника на долго ли это..
Маладец
правильно говоришь клаасс
Мамед как качать шею
как качать шею
super
Можно после ночной смени работы утром сразу пойти на тренировку кардио ?
Ни в коем случае нельзя
Тахикардия и Аритмия сердца обеспечены
Согласен)))
Салам алейкум всем туркийе ❤️
💪👍💪👍💪👍
А салам алейкум
Физкультреспект
тяжелая атлетика прям)