00:00 인트로 00:15 손목터널증후군의 증상? 01:40 손목터널증후군 자가진단법? 02:13 손목터널증후군이 많이 나타나는 연령대? 성비? 02:27 손목을 많이 사용한 사람 or 그렇지 않은 사람도 발병한다? 03:28 치료방법 04:30 수술치료를 고려해야 하는 경우 05:46 치료하지 않고 방치했을 경우.. 06:08 손목터널증후군 환자들에게 드리고 싶은 말 ‣ 활기찬정형외과 홈페이지 바로가기 👉 bone119.co.kr/ ‣ 활기찬정형외과 블로그 바로가기 👉 blog.naver.com/energeticos ‣ 활기찬정형외과 카카오톡 상담 바로가기 👉 pf.kakao.com/_xfxlxbDK/chat ‣ 활기찬정형외과 찾아가기 👉 서울 은평구 통일로 875 벧엘빌딩(연신내역 1번 출구)
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저도 손목통증이 있는데 손목터널증후군로 진행 되기 전에 손목강화 스트레칭이랑 천연 온찜질 손목보호대로 꾸준히 관리해야겠어요 ㅠㅠ
네, 통증이 오면 최대한 사용량을 줄이고, 스트레칭이나 찜질, 손목보호대 등을 착용하는 것이 좋습니다. 오늘 하루도 행복하고 활기찬 하루 보내세요~