調酒師傻眼🙄挑戰外食200克蛋白質💪教你菜單如何點？

外食族如何吃足蛋白質呢？
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[@peggychen3305]

很用心的企劃，不過荷包君都瘦了，拍這集燒不少，希望觀看次數可以倍增啊！
蔓蔓生日快樂~

[@SlowVashion]

謝謝我愛的夠維根夥伴們給我驚喜，第一次體驗這種感覺🪼
也謝謝留言的大家嗚嗚😭 怎麼那麼暖心🥰

[@kaninsu134]

可愛的蔓蔓生日快樂😊

[@carriewang9732]

天貝專門店🎉🎉好棒的餐廳介紹❤❤感謝分享XD

[@user-uk3sb1jb7s]

一開始聽到要用蛋白粉調製調酒就想到Ramos Gin Fizz，果然真的是！下次也可以請bar tender 調Tom and Jerry 試試看！也是原本需要用蛋白調的調酒喔！

[@z4797777777]

蔓蔓生日快樂❤🎂🎂
好巧 昨天才到星嫵蔬點天貝來吃😆

[@lohaloha415402000]

原來阿圓可以這麼性感嗎…好暈…

[@kaninsu134]

想知道健身，飲食該如何計算、控制蛋白質與碳水的數據。

[@user-yx6jm3xx8u]

喝蛋白粉飲的目的: 增肌減脂
想問一些蛋白粉使用問題，是可以混一些東西在一起的嗎?是否會影響喝的效果
比如混果汁(酪梨、香蕉)，或是混豆漿一起喝

[@DokIan]

❤蔓蔓最棒❤生日快樂🎉

[@test3tw44]

蔓蔓小姐生日快樂。都是時尚店家，年輕朋友有的玩了，很不錯記錄下來真方便，謝了。

[@shiny3810]

蔓蔓生日快樂呀❤❤

[@user-ch5wz2dr6w]

蔓蔓生日快樂~

[@carriewang9732]

蔓蔓生日快樂❤

[@user-sf3mo2cp6s]

蔓蔓生日快樂🎉

[@user-ki5hb2sk3g]

邊緣人也很有魅力的蔓蔓生日快樂❤❤❤

[@SlowVashion]

最愛妳了（抱抱）

[@CHICO55358]

蔓蔓生日快樂, 妳不是邊緣人 Vegan的朋友同在; 愛舒比搭酒 平行宇宙 哈哈哈 笑翻.

[@user-lb8cg7zu3t]

蔓蔓生日快樂

[@user-ib1ko9dr4p]

你的影片讓我想到黃聖傑，都有一些美女女生相伴拍片，難過！
想念當初你和小樹或史戴拉一起拍片的時光！
請你毋忘初忠！

[@user-ki5hb2sk3g]

阿~這樣講好像我不是美女 XDDD
我也很懷念一起拍片的時光，不過我跟小樹都有各自忙碌的事
身邊的朋友會變，影片的拍攝模式會變，但白龍的初衷一定不會變的~
(多一點美女吸引男生來看也不錯，咦 XDDD )

[@cky1108]

有kimberley耶

[@Gigi-up8yi]

我有看到欸 好酷喔喔喔喔❤

[@jsl8082]

要吃200克通常沒問題，能吃200克蛋白質又能維持當天的卡路里不超標才更厲害

[@louis2193]

吃完這些蛋白質，會瘦，瘦荷包XD。

[@user-fd9qz1rk3u]

沒錯

[@everettwilliamson6430]

"PromoSM" 💐

[@joy2875]

白龍女友呢? 你女友已經很久沒有和你一起出現在視頻.......

[@2k3c5j4]

網上可以查的到。

[@lohaloha415402000]

都分手多久了。

[@2k3c5j4]

問這個問題稍微有點不禮貌(我的感覺我的想法)，畢竟他們頻道不是以螢幕情侶為主題，而是素食

[@user-jn5sf1zd1c]

2021分，然後2022有公布這件事

[@user-ki5hb2sk3g]

分手很久了唷~~ 我本來也不是很喜歡出現在影片裡。現在有各自的生活，偶爾夠維根需要幫忙我還是會回去，謝謝你還記得我❤

[@tinyauntie150]

生日快樂呀~蔓❤❤❤
但是vegan 碰酒精沒問題嗎？🤔🤔🤔🤔🤔

[@GoVegan]

沒問題喔

[@user-uk3sb1jb7s]

非宗教素就沒問題👌

[@andybosslife]

蔓蔓生日快樂~~~

[@tinyauntie150]

哈！ 又碰見你啦！😂😂😂

[@andybosslife]

@@tinyauntie150 哈~妳是YT常客👍

[@proofcheng]

蔓蔓生日快樂🎊