Dolce risveglio muscolare con Silva 1
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Segui il tuo ritmo e non forzare. Ascolta il tuo punto limite e rispettalo, aumentando di intensità pian piano. Fai sempre ampi respiri e micro movimenti mentre mantieni la posizione. Ripeti questo breve video tante volte per entrare nel flow.
Se desideri aiutarmi a diffondere Benessere... fai una Donazione:
www.paypal.com...
IBAN Silva Iotti IT14H0307501603CC8002352289
ISCRIVITI ANCHE AL MIO CANALE IN INGLESE
/ @silvayoga PER DIFFONDERE IL MIO LAVORO GRATUITAMENTE NEL MONDO
Per info sul corso di Meditazione: www.silvayoga....
Per info per acquistare il mio CORSO SUI CHAKRA www.corsochakr...
Per il corso di Yoga Flow www.lezionisil...
Per info per acquistare il mio CORSO DI YOGA POSTURALE www.silvayoga....
Ricorda di ISCRIVERTI AL MIO CANALE / @silvaiotti
Il mio nuovo Libro: Odaka Yoga e Mindfulness, formato kindle:
🌸💫amzn.to/2PithGs
🌸💫LIBRO L'uso Consapevole della mente formato kindle:
🌸💫amzn.to/3hW2iN5
💫Sito web: www.silvayoga.it/
💫Facebook: / yogashiatsureggioemilia
✨Instagram: / silvaiotti
💫RUclips: / @silvaiotti
------------------------------------------
NOTA BENE:
Utilizzando i nostri video, comprendi e accetti che né Silva Iotti né le persone ad essa associate hanno alcuna responsabilità nei tuoi confronti per eventuali lesioni o perdite che potresti subire in relazione a qualsiasi contenuto che possiamo pubblicare.
#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
🍂 Per info sul corso di Meditazione: www.silvayoga.it/corso/meditazione/
🍀 Per info per acquistare il mio CORSO SUI CHAKRA www.corsochakra.com/
🌻 Per il corso di Yoga Flow www.lezionisilva.com/
Brava Silvia sono anni che mi sveglio con la tua bellissima voce romagnola e soprattutto la ginnastica dolce .Complimenti
GRAZIE!
Grazie anche per oggi il quarto giorno in sieme a te voglio dire che mi piace e sto meglio su alcuni movimenti di ex sento un po' di tensione a la pancia ma niente di più ancora grazie buona giornata !!
In questo periodo di forzata .... clausura e non potendo andare in palestra , ho scoperto della ginnastica fatta molto bene e Ringrazio .
Ciao silva ti seguo tutti I giorni esono molto contenta x come spieghi e x come insegne questi esercizi molto dolci vanno benissimo xme
Brava Silva,con mio marito ho seguito il video,sempre piacevole ,utile ,rilassante.
Grazie
Bravissima Silva ho consigliato i tuoi video a una mia amica e come me è molto soddisfatta di come spieghi gli esercizi👏👏
Brava, mi è piaciuto. Senza pretese, semplice ed efficace.
Grazie Silva,seguo le Tue valide lezioni ,sono complete,utili,aiutano a stare meglio fisicamente e di conseguenza alzano anche il morale.
Grazie. Mille
Oggi tre esercizi. Sempre grazie!
molto bello
ciao Silva, ho la fibromialgia da tanti anni e questo è l'unico video di esercizi che riesco ad eseguire dall'inizio alla fine e mi dà giovamento. Grazie davvero, ti stimo tantissimo e ti seguo anche nella tua pagina facebook :-D
Ciao Katia. Io sono l'operatore che ha registrato i filmati di Silva. Puoi scriverle direttamente a: silva.iotti@libero.it
Ciao Silva! è da 2 settimane circa che sto facendo i tuoi esercizi quando mi alzo al mattino e sono veramente soddisfatta!
Mi sono iscritta perchè voglio approfondire ancora di più, sai stando tutto il giorno in ufficio si accumulano tensioni sia mentali che muscolari e ne ho proprio bisogno. Ti ringrazio! Ma una domanda? Questi esercizi sono come lo yoga giusto?
Ti do la mail di Silva così puoi contattarla direttamente:
silva.iotti@libero.it
ciao
Molto piacevole :)
ruclips.net/channel/UC7RuQGD6djtWwa2olM-Fcvw?view_as=subscriber
Carissima faccio tuoi esercizi mattina e sera.. Esagero?...
Mi rilassa tanto bravaaaaaa
Ciao!
con le scorre ascolto bene il corpo
Chi lo guarda nel 2020 di sicuro quelli della 2G
Carissima.. Bravaaaa ma questo stupendo strech si può fare mattina e sera? X le articolazioni.. Quale video consigli?. Grazieeee
certo si possono fare sempre. Puoi guardarli direttamente sul mio canale,così ti posso rispondere ;) o visitare il mio sito www.silvayoga.it
Buon giorno
Ciao Silvia volevo un consiglio quanto tempo posso dedicare alla ginnastica dolce risveglio al giorno e se è consigliabile farla al mattino e anche la sera Grazie Un abbraccio Ho appena terminato gli esercizi con te Un abbraccio
Può scrivere direttamente a Silva a: silva.iotti@libero.it
@@anselmoballabeni3372 Molto gentile Grazie
Ciao come mai i video nn sono più gestiti da Silvia?? 😮
Questi sono i filmati più vecchi. Ora Silva (non Silvia!) ha un canale suo: Silva Iotti
Bellissimo