생로병사의 비밀에 나온 풋코어 강화운동, 초간단 건강 운동법

[@super23healing]

매일, 틈나는 대로 연습하시면 어려운 세번째 동작도 하실 수 있어요.
풋코어 근육이 발달되어야, 심장과 전신으로 혈액순환을 도울 수 있습니다.
처음에는 내 발가락이 내 맘대로 잘 안 되지만,
꾸준히 영상 보시면 반복하시면 꼭 잘 되실 거예요.^^

[@KIM-l9e1y]

꿀정보네요~~감사합니다 ^^♡♡

[@super23healing]

저도 감사합니다

[@sebastianyun4748]

👌 👍 Best!!

[@super23healing]

You are the best as well.

[@Retro_캣츠보이]

30❤
23선생님위 귀여운 발가락 출연 ㅎㅎ😄 엄지랑 새끼는 붙이고 중간에 3개 올리기는 완전 묘기 수준이네요. 멋진 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 알라뷰~🤗❤🧡💚

[@super23healing]

저건 정말 힘들어요^^ 항상 감사드립니다

[@정은숙-o3e]

영상 감사합니다.~

[@super23healing]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@김홍은-z5e]

좋은정보 감합니다^^

[@super23healing]

저도 감사합니다

[@echo-money]

엄지만 들기~ 엄청 어려워요~ㅋ

[@super23healing]

연습 많이 했어요. 맨발걷기 해서 그렇기도 하구요^^ 응원합니다