시간 없을 때 효과 높은 서서 하는 복근 운동[뱃살/복근/맨몸운동]

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @soyoungkim976
    @soyoungkim976 Год назад +1

    첫번째 체조는 다리올릴때는 생각없이 하다가, 다리 천천히 내리기할때 겁나 힘듦

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