Thank you po sir Sherwin... Ikaw po palagi ang pinapanood ko... Tuwing sinusumpong po akong nang anxiety... Kumakalma po ako tuwing pinapanood ka... Maraming salamat po sir❤
Hayst ganyan din po ako . Nababhala tuloy ako kung pano ko ihahatid anak ko sa school kung para kong matutumba pag naglalakad. Sana lahat tayo lumalas ang luob at mapagtagumoayan natin tong lahat.
Salamat sir Sherwin dahil ilang beses na Ako bumabalik sa doctor at nag papa lab test Ng dugo puro normal palagi nagpa chest x-ray and ECG nadin Ako puro normal pero bakit nag jjump Ng 160 ang heartbeat ko kaya ito lagi nag ttrigger Ng kalukahan ko.. salamat po dahil sa video nyo Po mejo nababawasan ang takot ko sana gumaling na lahat Ng nag susuffer Ng anxiety dahil sobrang hirap Po talaga 😢..
Salamat po sir? Opo nag pa consult po ako sa psychiatry, at maraming pinalaboratory ang doctor po sakin, bukas pa po malalaman ang result, balik kupo sa doctor ko sa july 28 pa po salamat po sir sherwin godbless po🙏🙏🙏
Ganyan po ako sir lagi nlang what if ang tanong ko sa sarili ko kong my bago akong sintomas na nararamdaman,tapos unti unti na ako papawisan at umpisa na magsilabasan mga sintomas ko,manghihina na ako at hirap na huminga at dina makatulog sa gabi sa dami ng iniisip.
ako din sir sherwin nagpa laboratory chem din ako normal naman lahat, kasi nararamdaman ko yong pagkahilo, minsan sakit nang ulo, minsan parang nanghihina ako kaya masasabi ko na anxiety disorder itong nararamdaman ko sir
Ako sir ganyan na ganyan kaya minsan now nagsasalita ako mag isa ,at sinasabi ko kaagad ,ai ayan nanamn ,,kasi paulit ulit ko naiisip mamatay ako ,ngayon or bukas kaya 😢😢😢 sinasabi ko kaagad ayan nanamn Hindi ka dios , naalam mo ,kinakalaban ko ang isip ko ,minsan masama na naiisip ko ,sa sarili ko ,para matapos na peru ,sinasabi ko kaagad may mga anak ,ako kaya kailangan kita labanan na negative thinking ,,kinakausap ako ng asawa ko isip mo lang yan,,kasi kung namatay ka ,yong nanganak kapa kasi kahit pagbangon dimona magawa ,,peru ngayon ang normal naman lahat ,wag mong isipin palagi ang masasamang mga bagay ,or masamang ,isip ,kasi isip mo lang yan ,magdasal ka ,,kasi yon ang panglaban sa lahat ng masamang pag iisip,e sentro mo sa utak mo na may dios at kaya mo yan labanan ang masasamang isip ,kasi makapangyarihan ang dios
Sherwin me acid din ako at anxiety parang puno ng hangin dalawa ko tenga hirap din huminga halos d na gumanda pakiramdam ko sa araw araw minsan parang umuuga pero konti lng tas sa umaga medyo malakas tibok ng puso ko ang sama ng feling ko masyadong irritably mawawala pa po ba ito ndi kona nga minsan iniintindi pag nararamdaman ko na sya ska ang dibdib ko parang puno ng hangin
Sir ako last year of may may mga gamyan ako experience and naranasan ko mag panic attack august. Nagpa check up ako ok ang mga ecg ko. Ok ang 2d echo ko binasa din ng mga tumi gin sa akin na cardio ok naman ang mataas lang sa akin nuon is fbs nag 130 and cholesterol ay 224 hindi ako ng take medication for cholesterol after 6 months ang cholesterol ko 188 na lang and ang fbs ko nag re reading na alang 99 to 109 every tim n nag papa fbs ako. And last january nag pa endoscopy na din ako ok naman walang nakita sa result ang sabi lang meroon ako gerd at mataas daw nerbiyos ko. Ngayon ang nararamadaman ko madalas na parang may naka bara sa lalamunan ko at sa dibdib pakiramdam ko n mainit may time din na nangingilo ang mga ngipin po at nag bbara ang mga ilong kahit wala ako sipon. Kaya may time na pag naiisip ko baka ma i stroke ako oag naisip ko yuon balisa na ako at pag nag bp ako minsan nag reading ng 150 90 kaya sa tiwing nag bi bp ako ni nenerbiyos na ako pag napahinga nman ako at kumalma bumabba nman ng 115 70 hindi ako dinetso ng doctor ko na may anxiety ako oero ganuon ang feeling ko yuong may time na pag ma mamalengke kami bigla nlang ako kakabhan o kaya sa hating gabi magigising ako makabog ang dibdib ko.
Sobrang na stress talaga,ako Nong nabasa ko sa chat Ng Mr. Ko Ang salitang I love you,sa kabataan namin sa church pero,Yun ay pagbibigay nya lang Ng kalakasan,dahil down na down yong kabataan namin na Yun,pero sobrang nasaktan,talaga ako,laging bumabalik sa isip ko na naiisip ko na Masaya sila tapos ako parang awang awa sa Sarili ko,Ganon Ang feeling ko,pero di Naman totoo Ang pagdududa ko, salamat,malaking tulong sa akin Ang video na ito,dahil kumalma Ang pakiramdam ko,magkahiwalay Kasi kami ngayon Ng asawa ko at yong kabataan na Yun Ang palagi nyang nakakasama at nakakatulong sa mga Gawain sa church.may maipapayo pa Po ba kau sa akin?
sir hindi kpo alm kng paano k uumpishan lhat dhil po sa nararmdam k mg 2 monts npo kun minsan p tulala at mkaklimutin ako mdlas po nanginginig buo k ktwan at lutang ang isip d mktlog npkhirap po ng gnito sna po mareplyn ninyo ako kng anu tma kng gwin po
hello po. Kakagaling ko lang po sa pagkakapanganak. Nakakaranas po ako ng postpartum depression . Pwede din po ba pumasok saken ang ANXIETY AND PANIC ATTACK. kase po nararanasan ko din ganyan situation. Kaya diko alam kung pano ko sya ioovercome kase diko talaga alam kung saan nanggagaling ang mga negative thoughs ko. Sana masagot po😢
@@sherwinlignes sige kuya salamat😭nag iiba pakiramdam ko pag gutom ako pag busog ganun rin hays🤣angulo gulo😭sa anxiety ung takot nawala na pero para naman akong lageng kinakabahan hahaha
Hello sir sherwin, sir nong inataki po ako ng july 3 hanggang ngaun po isang tinga ko parang puno ng hangin, tsaka po never pong sumakit ulo ko, nahihilo lang po lagi at ung feeling na dmo maexplain, qng anong merun sa loob, kc po d naman pong sumasakit, normal lang po ba ito, normal po ctscan ko, at nag palaboratory po ako ulit, sana maging normal po lahat ng laboratory ko, sana po mapansin comment ko salamat po godbless
Sir naka ranas din po ba kayo nito ng masakit sa left side tapos parang kaposin ka sa paghinga akala ko atake na sa puso eh tapos sobrang sakit ng dibdib ko din walang lakas tuhod ko..😢
Helo po sir Sherwin.. anxiety po ba to pag may naririnig po ako na bad news pag naggising po ako ng madaling araw bigla nlang po pumapasok sa isip ko hirap na po ako makatulog..may acid reflux Gerd po ako..sana mapansin nyo po message ko salamat po
Hello po sir sherwin.ganun po ba tlga ang acid reflux Gerd parang may tumutusok po sa left and right sa dibdib? tas araw araw po d po normal paghinga?salamat po
@@sherwinlignessalamat po sir 4 months na Po akong ganito.ilang beses na po ako na ECG blood chem to da echo Po..t3 t4 Po normal naman Po..pa advice Po salamat po
Nahihirapan ako huminga tapos nanonoyo lalamonan ko ..isa bayan sir sa symptoms ng anxiety? Tapos sir namamanhid mga kamay ko tsaka paa .nahihilo ako tapos lutang pakiramdam ko ..3months na ako nag kaka ganito sir sa anxiety.. Sana po mapansin nyo
Tingnan muna natin ung mga factors na pwedeng dahilan kng bkit ngyayari iyan. Una nainom kaba ng enough water everyday?.. Pangalawa nakapag pa consult knb sa doctor? Ngayon kung nkpg pa consult ka and healthy k nmn well malaki chance na anxiety iyan.
Ganun po ba talaga un, sir pag aatakihin ka iba iba po ang mararamdaman mo sa katawan mo lalo na sa ulo mo, sakin po palagi nlang po ulo ang problema ko, d nawawala hilo ko at parang may something sa loob ng ulo, pero never pong sumakit
Anu po bawal na pagkain sa anxiety. lagi po kc sumasakit ung tyan ko . tas umiisip isip na ko ng umiisip .. para po syang puno ng hangin tas dighay mg dighay
Bro, wag ka mUna uminoM nang meds kapaG maY Anxiety ka.. kc mkakasama lalo saU un kc under medication k pa.. paNo nlanG bro, lasing kana? BglanG umatake anxiety mo ? Sige panO ka mkakainoM nang meds ? E bwal n bawal un 😅 kapaG control muna anxiety mo at hindi kana nag mmeds pwde kana mag inoM, pero chill lanG bro
Sir ako po parang kunti na lang yung kulang ko po para sa recovery ko. Pwede po ba kita makausap kahit sa fb lang po.kahit saglit lang po na oras SANA PO MAPANSIN MO. SALAMAT PO.
Sir paano naman po kung nahandle ko na po ang panic attack ko at nerbyos ko kaso may bago naman po akong nararamdaman na hilo o lula ung tipong pag naglalakad po ako eh para akong tutumba? Kaya diko po maiwasang magisip na naman, tanong ko narin po sir mawawala din po ba ung lula na un sa katawan ko without medication?
Yun nga po mam. Part ng anxiety rin na may paiba iba tayong sintomas na mararamdaman. Kaya napaka importante na meron tayong awareness na kahit anong sintomas yan alam nten na harmless ito and part ng anxiety. As long as hindi mo siya tanggap madali k tlga matatakot kapag naka ramdam ka ng ibang sintomas.
@@sherwinlignes un lang po talaga ang concern ko sir eh kc mas nararamdaman ko po sya tuwing galing po ako sa pahinga then pagtayo at naglakad na po ako doon na sya sumasabay sa paglalakad ko po, nahihirapan din po ako lalo na sa trabaho ko sir kc sumasabay sya sa paglalakad ko po pero pag naipahinga ko naman po nawawala din po sya then bumabalik din ulet. Ano po ba dapat kong gawin sir kapag nararamdaman ko po un?
Yes normal po iyan. Kpg hindi mopa kase kabusado si anxiety ngyayari tlga yan lalo na kung severe ung anxiety disorder. Ako noon prang 8 momths ko na experience na araw2 may nrrmdman
Hayst ganyan din po ako . Nababhala tuloy ako kung pano ko ihahatid anak ko sa school kung para kong matutumba pag naglalakad. Sana lahat tayo lumalas ang luob at mapagtagumoayan natin tong lahat.
Salamat din Sayo sir Sherwin. Sana matulungan mo ako sa.aking anxiety at gerd
Thank you po sir Sherwin... Ikaw po palagi ang pinapanood ko... Tuwing sinusumpong po akong nang anxiety... Kumakalma po ako tuwing pinapanood ka... Maraming salamat po sir❤
Same Po tyo sya din pinanunuod ko pag iba na nraeamdaman ko
Hayst ganyan din po ako . Nababhala tuloy ako kung pano ko ihahatid anak ko sa school kung para kong matutumba pag naglalakad. Sana lahat tayo lumalas ang luob at mapagtagumoayan natin tong lahat.
Maraming salamat sa mga payo sir, sana tuluyan ng mawala Ang anxiety ko! god bless po Sayo pati sa fam mo sir thank you!!
Ok talaga mga video mo sir thank you
legit 2 :D thank you sir magaling na po aq,, after 5 months :D mdjo bumabalik pero kaya q na :D
Thank you so much po sir npkalaki ng help skin ng video nyo po
Salamat sir Sherwin dahil ilang beses na Ako bumabalik sa doctor at nag papa lab test Ng dugo puro normal palagi nagpa chest x-ray and ECG nadin Ako puro normal pero bakit nag jjump Ng 160 ang heartbeat ko kaya ito lagi nag ttrigger Ng kalukahan ko.. salamat po dahil sa video nyo Po mejo nababawasan ang takot ko sana gumaling na lahat Ng nag susuffer Ng anxiety dahil sobrang hirap Po talaga 😢..
Same tyo sir palpitation sa heart kahit wla na ako nararamdaman sa GERD ko pero yung palpitation meron pa
Love ko na content mo Sir nag bibigay ng makabuluhang information..❤❤
Salamat po sir? Opo nag pa consult po ako sa psychiatry, at maraming pinalaboratory ang doctor po sakin, bukas pa po malalaman ang result, balik kupo sa doctor ko sa july 28 pa po salamat po sir sherwin godbless po🙏🙏🙏
Salamat kuya
Ganyan po ako sir lagi nlang what if ang tanong ko sa sarili ko kong my bago akong sintomas na nararamdaman,tapos unti unti na ako papawisan at umpisa na magsilabasan mga sintomas ko,manghihina na ako at hirap na huminga at dina makatulog sa gabi sa dami ng iniisip.
Salamat po
Sobra po pinaka msmang naisip ko ang hirap bgla bgla nlng pumapasok 😢
Hi po kuya sherwin nakaka pasok na po ako ng school salamat po
Pero kaba kaba parin naman ako dahil sa sintomas Pero atleast nakaka pasok nako hehe😅
ganyan din Ang nararamdam q sir,Minsan na iiyak na aq kng ggling pba aq🥲🥲🥲
Yes gagaling ka bakit nmn hindi.
para ka rin bang nasusuka😭
Ako parang masusuka nahihilo mabubuwal biglang nag iinit katawan.
ako din sir sherwin nagpa laboratory chem din ako normal naman lahat, kasi nararamdaman ko yong pagkahilo, minsan sakit nang ulo, minsan parang nanghihina ako kaya masasabi ko na anxiety disorder itong nararamdaman ko sir
Pa consult k parin ha.
para karin po bang nasusuka😭
Ako sir ganyan na ganyan kaya minsan now nagsasalita ako mag isa ,at sinasabi ko kaagad ,ai ayan nanamn ,,kasi paulit ulit ko naiisip mamatay ako ,ngayon or bukas kaya 😢😢😢 sinasabi ko kaagad ayan nanamn Hindi ka dios , naalam mo ,kinakalaban ko ang isip ko ,minsan masama na naiisip ko ,sa sarili ko ,para matapos na peru ,sinasabi ko kaagad may mga anak ,ako kaya kailangan kita labanan na negative thinking ,,kinakausap ako ng asawa ko isip mo lang yan,,kasi kung namatay ka ,yong nanganak kapa kasi kahit pagbangon dimona magawa ,,peru ngayon ang normal naman lahat ,wag mong isipin palagi ang masasamang mga bagay ,or masamang ,isip ,kasi isip mo lang yan ,magdasal ka ,,kasi yon ang panglaban sa lahat ng masamang pag iisip,e sentro mo sa utak mo na may dios at kaya mo yan labanan ang masasamang isip ,kasi makapangyarihan ang dios
sir minsam masakit yung ulo ko tas parang wla.ako sa sairiko ko po ano po ito
ahm nrramdaman ba ng
isang tao kung nwwala na un anxiety nya kpg feeling ba nya
na msya na sya khit mliit lng na bgay
Ang hirap sakit anxiety
Sherwin me acid din ako at anxiety parang puno ng hangin dalawa ko tenga hirap din huminga halos d na gumanda pakiramdam ko sa araw araw minsan parang umuuga pero konti lng tas sa umaga medyo malakas tibok ng puso ko ang sama ng feling ko masyadong irritably mawawala pa po ba ito ndi kona nga minsan iniintindi pag nararamdaman ko na sya ska ang dibdib ko parang puno ng hangin
Ganyan ako sir everymorning yan talaga ako ma feel ko Hanggang Gabi na yan until kinabukasan
Yes nawawala po iyan mam. Ganyan ako dati and ngayon okey na ako.
Sir ako last year of may may mga gamyan ako experience and naranasan ko mag panic attack august. Nagpa check up ako ok ang mga ecg ko. Ok ang 2d echo ko binasa din ng mga tumi gin sa akin na cardio ok naman ang mataas lang sa akin nuon is fbs nag 130 and cholesterol ay 224 hindi ako ng take medication for cholesterol after 6 months ang cholesterol ko 188 na lang and ang fbs ko nag re reading na alang 99 to 109 every tim n nag papa fbs ako. And last january nag pa endoscopy na din ako ok naman walang nakita sa result ang sabi lang meroon ako gerd at mataas daw nerbiyos ko. Ngayon ang nararamadaman ko madalas na parang may naka bara sa lalamunan ko at sa dibdib pakiramdam ko n mainit may time din na nangingilo ang mga ngipin po at nag bbara ang mga ilong kahit wala ako sipon. Kaya may time na pag naiisip ko baka ma i stroke ako oag naisip ko yuon balisa na ako at pag nag bp ako minsan nag reading ng 150 90 kaya sa tiwing nag bi bp ako ni nenerbiyos na ako pag napahinga nman ako at kumalma bumabba nman ng 115 70 hindi ako dinetso ng doctor ko na may anxiety ako oero ganuon ang feeling ko yuong may time na pag ma mamalengke kami bigla nlang ako kakabhan o kaya sa hating gabi magigising ako makabog ang dibdib ko.
boss sana masagot mo. taga saan ka at saan ka nagpa check up. 🙏🙏🙏
Sobrang na stress talaga,ako Nong nabasa ko sa chat Ng Mr. Ko Ang salitang I love you,sa kabataan namin sa church pero,Yun ay pagbibigay nya lang Ng kalakasan,dahil down na down yong kabataan namin na Yun,pero sobrang nasaktan,talaga ako,laging bumabalik sa isip ko na naiisip ko na Masaya sila tapos ako parang awang awa sa Sarili ko,Ganon Ang feeling ko,pero di Naman totoo Ang pagdududa ko, salamat,malaking tulong sa akin Ang video na ito,dahil kumalma Ang pakiramdam ko,magkahiwalay Kasi kami ngayon Ng asawa ko at yong kabataan na Yun Ang palagi nyang nakakasama at nakakatulong sa mga Gawain sa church.may maipapayo pa Po ba kau sa akin?
sir hindi kpo alm kng paano k uumpishan lhat dhil po sa nararmdam k mg 2 monts npo kun minsan p tulala at mkaklimutin ako mdlas po nanginginig buo k ktwan at lutang ang isip d mktlog npkhirap po ng gnito sna po mareplyn ninyo ako kng anu tma kng gwin po
Kuya sherwin. Gaano ka katagal nag Suffer ng Anxiety at Panic Disorder po.
More than 2 years
Sa ulo po kasi tlaga sitomas na natatakot ako minsan nakakaya ko minsan napapa uwi ako
Sir aku bakit araw2x masama pakiramdam ko . Halos araw2x din po aku nahihilo na para Kang matutumba at inuugauga .
Natnung mona ba sarili mo kung ano pagkukulang mo sknya?.. Alamin rin ntin sa sarili ntin. Mnsan kse humihingi rin iyan ng pahinga.
Ang naramdamam ko,parang makirot na mangilo Ang ulo ko,dahil sa puyat sa pagbabantay sa anak Kong bagong panganak.
hello po. Kakagaling ko lang po sa pagkakapanganak. Nakakaranas po ako ng postpartum depression . Pwede din po ba pumasok saken ang ANXIETY AND PANIC ATTACK. kase po nararanasan ko din ganyan situation. Kaya diko alam kung pano ko sya ioovercome kase diko talaga alam kung saan nanggagaling ang mga negative thoughs ko. Sana masagot po😢
Diagnose ka tlga ma may postpartum depression?
siko tuhod at balikat ko masakit😭😭jusko anu ba ngyayare saken😭
Muscle tension yan. Pwedeng dulot rin ni anxiety pero pa check-up mo rin ha.
@@sherwinlignes uminom kaba gamot sa gerd kuya?
Hindi bro. Healthy lifestyle lang and self discipline.
@@sherwinlignes sige kuya salamat😭nag iiba pakiramdam ko pag gutom ako pag busog ganun rin hays🤣angulo gulo😭sa anxiety ung takot nawala na pero para naman akong lageng kinakabahan hahaha
Sir paano kung hirap k matulog
May,video napo,ako,diyan try niyo po panoorin
Hello sir sherwin, sir nong inataki po ako ng july 3 hanggang ngaun po isang tinga ko parang puno ng hangin, tsaka po never pong sumakit ulo ko, nahihilo lang po lagi at ung feeling na dmo maexplain, qng anong merun sa loob, kc po d naman pong sumasakit, normal lang po ba ito, normal po ctscan ko, at nag palaboratory po ako ulit, sana maging normal po lahat ng laboratory ko, sana po mapansin comment ko salamat po godbless
Yes pwede ma experience yan ng may anxiety. Pero ipa consult niyo parin ha
Sir naka ranas din po ba kayo nito ng masakit sa left side tapos parang kaposin ka sa paghinga akala ko atake na sa puso eh tapos sobrang sakit ng dibdib ko din walang lakas tuhod ko..😢
Yes naranasan ko rin po iyan
Helo po sir Sherwin.. anxiety po ba to pag may naririnig po ako na bad news pag naggising po ako ng madaling araw bigla nlang po pumapasok sa isip ko hirap na po ako makatulog..may acid reflux Gerd po ako..sana mapansin nyo po message ko salamat po
Yes possible po. Na experience ko rin yan noon.
Salamat po😊
Hello po sir sherwin.ganun po ba tlga ang acid reflux Gerd parang may tumutusok po sa left and right sa dibdib? tas araw araw po d po normal paghinga?salamat po
Yes possible po iyan.
@@sherwinlignessalamat po sir 4 months na Po akong ganito.ilang beses na po ako na ECG blood chem to da echo Po..t3 t4 Po normal naman Po..pa advice Po salamat po
Na x-ray narin Po Ako ok din Po..
same tayo 6buwan ng hindi normal ang paghinga ko d naman ako hirap pero parang may mali hays hirap😭
@@archerevil-ve5prHelo may acid din Po kayo?
Nahihirapan ako huminga tapos nanonoyo lalamonan ko ..isa bayan sir sa symptoms ng anxiety? Tapos sir namamanhid mga kamay ko tsaka paa .nahihilo ako tapos lutang pakiramdam ko ..3months na ako nag kaka ganito sir sa anxiety..
Sana po mapansin nyo
Tingnan muna natin ung mga factors na pwedeng dahilan kng bkit ngyayari iyan. Una nainom kaba ng enough water everyday?.. Pangalawa nakapag pa consult knb sa doctor? Ngayon kung nkpg pa consult ka and healthy k nmn well malaki chance na anxiety iyan.
Ganun po ba talaga un, sir pag aatakihin ka iba iba po ang mararamdaman mo sa katawan mo lalo na sa ulo mo, sakin po palagi nlang po ulo ang problema ko, d nawawala hilo ko at parang may something sa loob ng ulo, pero never pong sumakit
Try mo panoorin ung signs and symptoms playlist ko para maintndhan niyo po.
Ok lang po ba mag yosi or mag inom pag my anxiety? At nag tetake ka ng antidepressant?
Lahat nmn ng bagay na nakakasama sa kalusugan bawal eh. So ano sa tingin mo sir?
Anu po bawal na pagkain sa anxiety. lagi po kc sumasakit ung tyan ko . tas umiisip isip na ko ng umiisip .. para po syang puno ng hangin tas dighay mg dighay
Bro, wag ka mUna uminoM nang meds kapaG maY Anxiety ka.. kc mkakasama lalo saU un kc under medication k pa.. paNo nlanG bro, lasing kana? BglanG umatake anxiety mo ? Sige panO ka mkakainoM nang meds ? E bwal n bawal un 😅 kapaG control muna anxiety mo at hindi kana nag mmeds pwde kana mag inoM, pero chill lanG bro
Sir nag meds kaba
No
Idol mabilis kadin poba mapagod nung nag ka anxiety ka.??
Dati nung Hindi,kopa na mamanage ung Anxiety ko,
Sir ako po parang kunti na lang yung kulang ko po para sa recovery ko. Pwede po ba kita makausap kahit sa fb lang po.kahit saglit lang po na oras SANA PO MAPANSIN MO. SALAMAT PO.
Sa description box ung link.
Sir paano naman po kung nahandle ko na po ang panic attack ko at nerbyos ko kaso may bago naman po akong nararamdaman na hilo o lula ung tipong pag naglalakad po ako eh para akong tutumba? Kaya diko po maiwasang magisip na naman, tanong ko narin po sir mawawala din po ba ung lula na un sa katawan ko without medication?
Yun nga po mam. Part ng anxiety rin na may paiba iba tayong sintomas na mararamdaman. Kaya napaka importante na meron tayong awareness na kahit anong sintomas yan alam nten na harmless ito and part ng anxiety. As long as hindi mo siya tanggap madali k tlga matatakot kapag naka ramdam ka ng ibang sintomas.
@@sherwinlignes tanong ko narin po sa inyo sir mawawala din po ba sa pakiramdam ko ung lula without medication? Salamat po ulet sir sa pagsagot mo po🙂
Yes po pwede po iyan mawala 😊
Mahirap lng sa umpisa pero iyan ung pinaka last na sintomas naranasan ko bago ko ma meet yung recovery.
@@sherwinlignes un lang po talaga ang concern ko sir eh kc mas nararamdaman ko po sya tuwing galing po ako sa pahinga then pagtayo at naglakad na po ako doon na sya sumasabay sa paglalakad ko po, nahihirapan din po ako lalo na sa trabaho ko sir kc sumasabay sya sa paglalakad ko po pero pag naipahinga ko naman po nawawala din po sya then bumabalik din ulet. Ano po ba dapat kong gawin sir kapag nararamdaman ko po un?
nag meds ka din ba sa anxiety mo sir?
Hindi bro.
Aq dn ayoko cna iasa sa meds kng pwede..❤
may time ba na parang hingal ka kuya parang bumalik nanaman saken😭
Kasama yan dito.
ruclips.net/video/-bEqvjlw_Jk/видео.html
Ganyang ako mag isip baka may sakit ako sa ganito sa ganun..puro negative thinking..
normal ba na araw araw may nararamdaman ka 😭
Yes normal po iyan. Kpg hindi mopa kase kabusado si anxiety ngyayari tlga yan lalo na kung severe ung anxiety disorder. Ako noon prang 8 momths ko na experience na araw2 may nrrmdman
@@sherwinlignes di kasi nasikio dibdib ko o nasakit pero bat ganun parang kapos ako sa pahhinga😭
magpanic ka talaga kasi bigla3x nlng maysumasakit bigla kahit saan nlng lagi sa tyan.deb2x balikat binte batok ulo.hay nako
Maraming salamat sa mga payo sir, sana tuluyan ng mawala Ang anxiety ko! god bless po Sayo sir pati sa fam mo thank you!!
Hayst ganyan din po ako . Nababhala tuloy ako kung pano ko ihahatid anak ko sa school kung para kong matutumba pag naglalakad. Sana lahat tayo lumalas ang luob at mapagtagumoayan natin tong lahat.
salamat po