Видео

Hindi po ako nag take ng medicine.

Actually meron naman, hahanapin niyo lng rn tlga. May mga Government agencies na nag coconduct ng libreng consultation sa mga mental health problem. Hahanapin lng tlga.

Una ipa consult niyo po muna iyang nrrmdman ninyo. Para malaman ninyo kung ohysical ba tlga ung problema. Kng okay naman well malaki factor ng stress kaya nten nrrmdman yan, pwede ring unhealthy living and lack of exercise.. Ngayon ang takot kaya yan mawala basta ayusin mo muna ung mga bagay n sinabi ko.

Kung very severe napo yung nrrmdaman ninyo, maigi rin na makapag pa consult kayo sa mental health Doctor para atleast malaman kng ano b ung pinagdadaanan ninyo.

Nice, kapit lang tuloy lng ang buhay. Kayang kaya niyo po iyan 😊

Yes nakararanas po ako niyan 😊

Wala pa akong group, pero planning ako gumawa sana.

@@sherwinlignes pasali po para Makakuha po Ng lakas para ma imanage Ang nararamdaman dahil sa gerd napa check up kuna po lahat pati endoscopy at colonoscopy po

Magandang tanong, yes kung Anxiety po ang paguusapan maaari niyo po maranasan yan.

@sherwinlignes ❤️

No problem 😊

Maigi rin na umiwas tayo sa stress, alam moba na ang GERD ay maaari ring mag trigger kapag ikaw ay stress? Healthy lifestyle combination ng medication galing sa Doctor at iwas sa stress at exercise makaka tulong ito.

@sherwinlignes ilang buwan po kayo nag hirap sa ganito pong sakit sir?

Maganda na mai guide mo soya sa kanyang pnag dadaanan. Kung feeling mo nmn na tlgang severe na yung Anxiety niya maigi rin na makapag pa consult siya sa mental health doctor.

Kapag nakararanas ka kase ng GERD maraming mga organs ung naaapektuhan nito. Tulad ng Heart, Lungs dahil sa sobrang acid sa sikmura mnsan nag papalpitate ka at nakakaramdam ng hirap sa pag hinga. Magamda na makaoag pa consilt sa Doctor pra ma advise kayo kng ano ang effective na gamutan sainyo.

@sherwinlignes nakapag pa check up na po na endoscopy at colonoscopy narin po halos na check na po lahat andami narin po naubos na gamot pero ganun padin po nangngalay mga kamay ko po at masakit Ang dibdib at walang Ganda kumain at kunti lang Ang gusto Ng tiyan po andali po ma bloated

Ang eecovery kse sa GERD hnd lang ito basta gamutan kelangan mo gawin is Healthy lifestyle, Exercise, Avoid stress and medication. Hnd yan tulad ng ibang sakit na kpag ininuman mona ng gamot well iigi kana... Asasaiyo iyan kng papaano mo dedesiplinahin sa pag kain pahinga at pag eexercise ang iyong sarili. Yung sobrang pagkain lalo na ng meat hnd rn maganda kase lalo nag pproduce ng acid ung sikmura mo pra tunawin ito..

Hirap pala sa ajin mga 3 years na manage ko but mjnsay bumalik ganito ba talaga ito sir erwin?

Yes po asa Japan parin 😊

Ung pag sakit ng ulo at feeling nausea. Pwede mo ma experience yan kpg may Anxiety ka, PERO maganda parin na mai pa konsulta at wag lng mag base sa sabi sabi at napanood.

Eh gAnyAn din aqO pArAnG mata kO babagsAk sA hiLo aG ginagAwA qO UmiinO aqO nG camomiLe tea

Ang tanong kopo, Diagnose ba kayo ng Anxiety?.. Kung Oo umpisahan mona aralin ung Anxiety panoorin mo video ko from the start. Kung Hindi well magpa consult po muna kayo pra ruleout kng ano ba ang inyong nrrmdman.

Manood ka ng uplifting vids. Mag research ka about stoicism. Well for me nakatulong sya. Sa pakikinig ko ng stoicism philosophy

​@@DeityCloud Ganyan rin Po ba kayo ma'am? May anxiety disorder dn Po ba kayo? Thanks Po sa advice

Ito ang palagi kong snsbi sa Videos ko, yung mga bagay na naturally at wla naman tayong magagawa eh wag po nten problemahin. Although nakaka anxious naman tlga iyan pero we need to accept what reality is, unang una sino pobang tao ang hindi tumatanda?.. Kahit ako ikaw at sino pa man ay tatanda at tatanda. Ngayon kng iisipin nten ito msyado lalo pa at bata p tyo well ma ttrap k sa Cycle ng Anxiety.. May video na ako about po doyan doon mas ipinaliwanag ko kng paano harapin yan.

​@@sherwinlignes salamat Po kuya sherwin

Alam mo parehas tyo, pero hnd naman ako na Aanxious kase normal nmn yan eh. Ang katawan nten sanay na gising pg umaga dhl ito ung oras kng saan ay dpat kumilos tyo. Pgka gabi ayun nmn ung tulog pahinga ng ating katawan at isip. Well Normal yan. Unless kung sira na ung sleep pattern mo dhl sa pag pupuyat.

Opo, naexperience ko yan

Salamat po sa suporta ❤️

Opo

Salamat po sa suporta ❤️

Sarili mo lang po makakaalam nyan, much better po magpaconsult kayo para mabigyan kayo ng proper medication :)

@ thank you po sir🥰🥰salamat at mejo nauunawaan kuna po ang mga feelings ko na ganito,,nakakalito minsan..pero kahpon nag challenge nanaman ako sa sarili ko,,kahit may konting hilo..go parin magwork,,,awa ng panginoon wala naman nangyari sa akin🙏

My anxiety din po Ako pro nag aapply pdin Ako mag abroad kesa magmokmok dto sa pinas...wlang mhnap na maayos na trabaho Lalo lng Ako mistress dto..Bhala nlng po c God sa akin.

@JhoroderieParedes kaya nga po ehhh mas mafefeel ko ang mga sintomas kapag wala akong ginagawa,,kapag walang sumpong parang gusto kunang mag ibang bansa talaga,,,para kahit papaano maiwasan ang mag isip.

Yes po, normal na maexperience yan

Nakapag pa consult napo ba kayo? Doctor poba yung nag sabi na may Anxiety kayo?

@@amydeleon5274 ganyan din po ako dati Nung 1st and 2nd month ko sa anxiety lagi ako umiiyak kc d ko alam bakit nkaramdam ako nong ganoong pakiramdam kahit alam Kong may anxiety na ako,nkalma lng ako nong napanuod ko Ang episode about anxiety ni sir Sherwin,at duon ako nagkaidea kng ano dapat Gawin,at Akala ko dati ako lng Ang may Ganon na issue Marami Pala,sobrang laking tulong po talaga Ang mga video n sir Sherwin sa recovery ko,Minsan nga po kapag may nafell akong bago sa pakiramdam pinapauod ko yong episode sa sign and symptoms of anxiety pra d ako magpanick

Thanks Mark malaking tulong rin saating channel yan 😊

@sherwinlignes wc po

Masyado kana kaseng sensitize sa mga nrramdaman mo, kelangan mo muna matutunan na tanggapin na ung mga nrrmdman mo tlga is pwede mong mrmdaman dhl sa Anxiety.

Yes, naranasan ko rin po iyan

Nice, masaya ako na namamanage mona ito.

Sige gagawan ntin ng video po iyan 😊

Yes normal po iyan, pati kamay minsan nanlalamig.

Welcome 😊

​Ako po mag 3yrs ng lumalaban sa anxiety disorder...sa umpisa po tlaga subrang herap akala mo mamatay kana mismong ihi ng aso or tubig kinakatakutan Kona...araw2x po akong kinakabahan Lalo na po sa hospital ako nagttrabaho bilang Isang security guard po di maiwasan na my mga emergency na mangyayari Lalo na po Kong sinosumpong ng high blood yong patient pakiramdam ko po tumaas din dugo ko... almost 2yrs po na araw2x akong kinakabahan Pero nalampasan ko po yon dahil din po sa sariling Technik at deseplena sa sarili.....now po kaya Kona po syang e handle😊😊​@@sherwinlignes

Alam mo may point yung Doctor mo. Mukang magaling siya ha.. Tama ung smsbi niya hehehe

panghawakan mo ung sinabi ng Doctor sayu👍🏻 alamin mo pala kUng san ka nahhilo ?? marami kcng cause baT ka nhhilo, pero may part tlaga ng anxiety na mahhilo ka tlaga, !! try mo pa chek uP naman sa ENT, once na negative nmn, anxiety yan!! aralin mo nmn how to manage anxiety, etong blogger na to magaling mag explain kc na experience nya at nalagpasan nya, kagaya mo at tyu lanG mkakaintindi ng atin nrrmdman😅 kaya Tiwala k lanG lage.. Labas ka sa comfort zone mo😊

Nice mukang tlgng naiintndhan mona yung Anxiety proud ako saiyo kase ganyan mona tingnan yung Anxiety mo, nice one 😊

Well ganyan rin po ako noon 😊

@@sherwinlignes ganon po b sir salamat isa k din s nag pagaling sa akin lagi ko pinapanood mga videos mo about sa anxiety

Masaya ako na isa ako sa naka tulong saiyo 😊

Bro nararamdaman mo rin na para ka masisiraan ng bait?

Yes normal po iyan 😊.

Well amg advised ko saiyo is continue follow up check up saiyong Doctor and tingin ko nmn unti unti mona na mamanage ung Anxiety mo kse may mga changes narin saiyo 😊

@sherwinlignes sana nga po magtuloy-tuloy nato,d man agad² na mawawala pero laban lng at magtiwala lng sa itaas gagaling tayong lahat

Thank you Mark 😊

Lalim ng Pag iisip ko, hirap himinga nag papanik ako. 😢

Im sure okay kana mgayon kase Anxiety lang iyan 😊

Well alam ko okaykana ngayon kase Anxiety lang iyan 😊

Na experience ko rin iyan

Maganda po na ma ayos muna ung Acid rwflux mo kase as long usnararamdaman mo yan pwede mag paulit ulit ung Anxiety. Seek for a medical doctor para mabgyan k ng right medicine and kapag okay kana. Iigi rin ang iyong anxiety.

​​@@sherwinlignes Maraming salamat Po talaga kuya at sa mga videos mo nakakamotivate Po talaga ❤️✨

Tapos di ko Rin gusto na tatanda at mawala Yung magulang ko, Tapos Dyan na uumpisa Yung nanginginig na Ako, pa help Naman Po kuya pra malabanan ko Yung negative thoughts na ito.

Well lahat tayo ayaw nmn tlga na tumanda ang ating mga magulang pero sabi ko nga sa video ko. Ung mga bagay na wla tayong magagawa fapt hnd nten iyan ika anxious dhl natural iyan eh. Kht ako at ikaw ay tumatanda.

​@@sherwinlignes thank you Po kuya ❤️

Welcome 😊

See hindi pa huli ang lahay may pagasa pa 😊

Yes Gagaling ka alam ko yan 😊

See diba niloloko lng tyo ng anxiety nten. Kaya mo iyan Rosalyn 😊

@@sherwinlignes thank you sir

Nag simula po ito Anxiety ko at naramdaman ko yong panic attack nong Lastmonth October , akala ko meron ako sakit sa puso kasi nahihirapan ako hominga at nag papanic attack diko alam pank gagawin , lomapit po ako ibat ibang hospital pero normal lahat , nong nagpa konsolta na ako sa saykayatres doctor , nalaman ko na meron pala ako Anxiety at nag papanic attack , nag papa salamat ako sayo kuya kasi nong napanood ko mga video mo about Anxiety at panic attack , marami ako napopolot na aral at ang kaylangan lang talaga kapag omaatake yong panic attack mag kalma lang at isipin na lilipas din , at harapin ang takot

Ngayon kolang ito naramdaman ngayon October 2024 , Anxiety at nag panic attack , nong ona diko talaga alam kon ano ang gagawin kapag nag panic attack na , pero nong napanood ko mga video mo marami ako natotonan saLamat

Welcome 😊

Well tama nmn ung sinabi tlga ng iyong Psychologist. Minsan kelangan rn tlga nten tulunga yung sarili naten.

@@sherwinlignes sir ask lang sa pamamanhid nyo kahit neurobion or neurogen E, d kayo uminum?

@@rosalyngrana9520 actually maganda yan for Anxiety disorder. Vitamin for nerves kse iyan.. Although hnd ako nag take niyan maganda po talaga iyan 😊