Nice Dami nang subs.. unang panood ko sayo 1k pa lang subs mo.. dami nang natutulungan.. keep it up sir para sa mga tulad nating sanay na sa mga physical sensation..
Maraming salamat sir at naunawaan ko kung ano tong mga nararamdaman ko..sa tuwing inaataki ako ng anxiety ko pinapanood ko lng vedio mo nagiging ok na ako.. God bless po...
hello po sir,marami po tlagang sintomas akong nararamdaman mas lalo na po sa parang pg stuck ng lalamunan ko nawawala boses kona dinako makahinga..kaya po thank u so much kc simula ng mapanood ko mga vedios mo hlos lhat nlang gina download kona para panuorin plgi...kc don lng ako kumakalma..❤❤❤
Thank you sir sherwin gumagaan paki ramdam ko panood ko video nyo po Nag suffer po ako ngayon sa anxiety at panic attack at depression marami naakong naramdaman kahit ano2 anong sakit na big deal na para sakin yun baka ganito ganyan at tulala ako lage lalim ng ini isip 2months nato wala naakong gana sa lahat sir sherwin gsto konalang mapag isa parang iba naa ko ngayun kaysa noon dina dasal ko na lang lahat ipasa dios ko na lang kong hangang dto nalang baako ganyan nasa utak ko Pero gumagaan loob ko sa video mo
Sir bkt ganon my nararamdaman p din ako minsan wala ganon b talaga yung anxiety akala ko ok n ako d pala my araw n akala mo my sakit s loob ng katawan pati likod at dibdib ko masakit?
Possible po kase maka ranas tayo nung tinatawag na Anxiety setbacks ito yung muling pag paparamdam ng Amxiety sainyo and for sure ay mas malakas ito kesa nung una. Kaya niyo po iyan 😊.
Sir umaakyat ba ang bp niyo kapag nagkaka anxiety at panic attack kayo? Niresetahan ba kayo ng pang high blood? Ininom niyo ba? Ako kasi normal naman ang laboratory ko.
Sir sherwin,good day,ako carry ko na lahat mga symptoms ko sa anxiety,hindi na ako mag panic,peru ito nlng negative thought ko sa pag iisip sa tiynga ko,wla naman nagsasalita sa tiynga ko,hindi ko pa ma overcome to,at ma divert agad sa ibang pag iisip,ano po dapat ko gawin nito?thank you and god bless po,
Good evening sir Sherwin kasama din poba sa anxiety at panic attach yung normal ka o wala kang naramdaman ng kung ano tapos bigla nalang sasama ang pakiramdam mo tapos minsan hinahabol kuna ang paghinga ko then minsan hinihingal ako pero nagpacheck up naku sa doctor ko pero negative naman result may nakita lang sakin sa lab ng my fatty liver lang po ako at may Acid din po ako. Sana po magsagot salamat po
sir sherwin normal lng po sa sa may anxiety na parang may tusok² minsan sa ulo yong parang may mga kuto na gumagapang sa ulo mo,Minsan nman po sa braso at sa shoulder minsan din masakit yong ulo ko,minsan din prang hilo po ako
@@Princesarmiento-p7hganun po ba ilang months kana po may anxiety o nkarecover kna po? kc ako mag 9months na this month kontrolado ko na yong Sarili ko kaso d tlga maiwasan mkaisip ka kahit Anu dala ng mga nararamdaman mo na pabagobago,hoping and praying na gagaling na tayong may anxiety 🙏🙏🙏🙏
@@sherwinligneshaaay salamat nman po kng ganun nag alala tlga ako ng sobra kala ko kng Anu na,Buti na nga lng Ngayon kontrolado ko na yong Sarili ko d na ako nagpapanick,pero Minsan po d maiwasan Ang Dami kng maiisip Minsan negative iniisip ko kng Anu mangyari Sakin,bumalik po yong pangangalay ng katawan ko pero kng mg galaw² mawawala nman taz yong palaging gutom wla na rin yon,pag nkakaramdam ako ng kaba paulit ulit ko pong pinapanuod yong mga video nyo po😊😊😊
Si Ask kolang ilang months ka bago ma full recover. Ako kasi ok wala ng symtoms hilo nalang paminsan minsan. 1st panic attack ko May 31 2024 gang naging health anxiety
panic attack din poba yung parang bumibigat yung noo Minsan nlng parang parang may nakatali sa ulo na humihigpit na sobrang bigat na parang sasabog lagpas 1month napo yung ganitong pakiramdam ko nag start sya nung July 27 Hanggang nararamdaman ko sya Araw Araw
Panic attack kse is ito yung matinding takot at pag aalala mo dahil feeling mo ay may mangyayari saiyong masama dahil sa nararamdaman o. Well possible iyan nramdaman mo ung nakapag trigger ng panic attack mo. Kung may Anxiety ka yes pwede mo iyan maramdaman but better parin mgoa consult sa Doktor para atleast ruleout kung may existing na sakit.
Kuya sherwin may tanong po aku yung pananakit nang ulo araw2x chaka yong hilo na hindi maintindihan . Chaka yung masama palagi ang pakiramdam Yung feling mo na para kanang mamamatay. Daming sentomas na nararamdamn ko anxiety sentomas ba eto sana masagot mo tanong ko
Halos kc araw2x tong nararamdaman ko palaging masama pakiramdam Yung Hilo talaga yong nagpapaherap saakin pero nakakaya kuna man sa araw2x na trabaho Wala nman po nangyayari saakin maghapon sa trabaho pero Ang herap talaga Yung palaging Wala Kang GANA sa katawan
Ang herap halos isang taon na tong nararamdaman ko Paggising mo nang Umaga para kanang walang GANA marami palaging pumapasok sa isipan mo na kung anu2x.
Normal lang po ba talaga ang chest pain na magigising ka nalang na masakit ang dibdib mo . Tapos heart attack na agas ang nasa isip mo. Tapos manginginig kana
ask lng po ulit Kasama din poba sa may anxiety at panic attack yung sobrang pagka payat nag aalala po kse sa katawan ko yung sa may Binti ko lumalabas na yung buto
Sir tanung ko lng sir kahit ba nsa recovery kana normal lng ba na di padin agad agad mababalik yung tulog na mahimbing kc ung ibng symptom ko wla na ung tulog nalang ang hirap makuha ang dami ko ng method n n try pero hirap pdin kung di pako iinom ng gamot di ako mkakatulog
@@sherwinlignes thank you sir alam nyo sir ang dami ko nalaman dto sa taiwan sobrang daming kababayan natin ng susuffer ng anxiety sa dto kung san ako ngwowork mga kasamahan ko din ilan din sa kanila may anxiety nakakalungkot lng sana talaga lahat ay gumaling na tiwala lng kay God gagaling tayong lahat
@@chongcaperlac8277 Kaya mo iyan, karamihan talaga sa mga ofw is nakararanas ng Anxiety, well isipin mo parati kung bakit ka anjan. Kaya mo iyan hindi ka nagiisa.
ask lng po Kasama din poba sa panic attack yung pahihina,paglalim ng pag hinga,may parang nakabra sa kaliwang dibdib tas nanginginig yung ulo? nag pa test nmn po ako ng x ray at ecg normal nmn daw po lahat
sir sherwin ask ko lng,totoo po ba na kpag may anxiety may tumutubo dw na bukol sa katawn?may napanuod kc ako na video about anxiety story taz may nagcomment doon at yan nga ang comment sabi dw sa nung dr.na chinese
Hi sir Sherwin thank you sa tulong for reminding me na dapat relax lang palagi & of course pray always kay God🙏😊
Gumagaan pakiramdam ko sir kung pinapanood ko mga video nyo. Salamat at nakita ko itong vlog mo sir God bless po.
Ang galing mo sir magpaliwanag nakakatulong sa taong may anxiety n matagal ng nagdudusa sa sakit n ito
Tama ka po tlga sir.salamat po sayo ❤palagi ko po pinapanood vedios mo gumagaan po pakiramdam ko.dasal lang po tayo lage🙏
Welcome 😊
Nice Dami nang subs.. unang panood ko sayo 1k pa lang subs mo.. dami nang natutulungan.. keep it up sir para sa mga tulad nating sanay na sa mga physical sensation..
Welcome, yes tuloy tuloy lang tayo sa pag sshare ng knowledge and ideas about Anxiety.
Thank u for the learning.
done watching coach❤️
I hope na naka tulong ito saiyo 😊
Nkakakalma tlga pg pinapanood q videos muh..❤
Welcome 😊
maraming salamat coach sa knowledge. God bless u po
Welcome Renz.
Napahanggan mo ko sa sinabi mo bossing 😁 smile mga ka mate
Welcome 😊
Nice kabahan ☺
So informative..
Thank you sa support 😊
Maraming salamat sir at naunawaan ko kung ano tong mga nararamdaman ko..sa tuwing inaataki ako ng anxiety ko pinapanood ko lng vedio mo nagiging ok na ako.. God bless po...
Welcome 😊
Salamat bro patuloy ang pagbibigay ng kaalamanan. Godbless 💯
Welcome bro 😊.
hello po sir,marami po tlagang sintomas akong nararamdaman mas lalo na po sa parang pg stuck ng lalamunan ko nawawala boses kona dinako makahinga..kaya po thank u so much kc simula ng mapanood ko mga vedios mo hlos lhat nlang gina download kona para panuorin plgi...kc don lng ako kumakalma..❤❤❤
Masaya ako na naka tulong yung videos ko saiyo 😊
Thank you sir sherwin gumagaan paki ramdam ko panood ko video nyo po
Nag suffer po ako ngayon sa anxiety at panic attack at depression marami naakong naramdaman kahit ano2 anong sakit na big deal na para sakin yun baka ganito ganyan at tulala ako lage lalim ng ini isip
2months nato wala naakong gana sa lahat sir sherwin gsto konalang mapag isa parang iba naa ko ngayun kaysa noon dina dasal ko na lang lahat ipasa dios ko na lang kong hangang dto nalang baako ganyan nasa utak ko
Pero gumagaan loob ko sa video mo
Salamat po sa suporta ❤️
Ako brother kapag cnusumpong ng stress bible ang binabasa ko para malibang at mawala ang takot ko
Nice, magandang way rin iyan to counter anxiety and it is very effective 😊..
God bless coach..
Welcome Clenton 😊
Tama ka boss
Kua Sherwin kala ko magaling nku pero pag nanaginip ako hndi mganda ntatakot po ako dun nag trigger
As a sign lang yan kung pano ka magreact at iinterpret, pero panaginip lang yan at di kailangan katakutan
Sir simula nung napanood ko ang iyong video.naging malakas ang look ko
Nice, masaya ako kung ganon.
Thank you sana Meron po vlog na dpat iwasan sa plastik n tao
Welcome, cge i will try po 😊
magandang hapon
spread positivity
Nice 😊
Sir bkt ganon my nararamdaman p din ako minsan wala ganon b talaga yung anxiety akala ko ok n ako d pala my araw n akala mo my sakit s loob ng katawan pati likod at dibdib ko masakit?
Possible po kase maka ranas tayo nung tinatawag na Anxiety setbacks ito yung muling pag paparamdam ng Amxiety sainyo and for sure ay mas malakas ito kesa nung una. Kaya niyo po iyan 😊.
@@sherwinlignes pag sumasama loob ko sir ganyan nararamdaman ko salamat po sir
Pareho tayo ng nararamdaman.. masakit didbidb at likod
Sir umaakyat ba ang bp niyo kapag nagkaka anxiety at panic attack kayo? Niresetahan ba kayo ng pang high blood? Ininom niyo ba? Ako kasi normal naman ang laboratory ko.
Sir sherwin,good day,ako carry ko na lahat mga symptoms ko sa anxiety,hindi na ako mag panic,peru ito nlng negative thought ko sa pag iisip sa tiynga ko,wla naman nagsasalita sa tiynga ko,hindi ko pa ma overcome to,at ma divert agad sa ibang pag iisip,ano po dapat ko gawin nito?thank you and god bless po,
Sundin nyo lang po ang advice sa video :)
Part ba ng anxiety yong madaling mapagod kahit lumakad lang. Normal naman ang mga labtest ko ecg, 2d echo at thyroid.
Yes, lalo na kung severe pa yung anxiety disorder mo. Pero wag agad mag assume na anxiety ha. Better parin na makapag pa consult muna para ma ruleout.
Good evening sir Sherwin kasama din poba sa anxiety at panic attach yung normal ka o wala kang naramdaman ng kung ano tapos bigla nalang sasama ang pakiramdam mo tapos minsan hinahabol kuna ang paghinga ko then minsan hinihingal ako pero nagpacheck up naku sa doctor ko pero negative naman result may nakita lang sakin sa lab ng my fatty liver lang po ako at may Acid din po ako. Sana po magsagot salamat po
Sundin nyo lang po ang advice ng doktor nyo :)
Sabi Po kc Ng doctor ko.anxiety.kc LAHAT Ng labtest ko normal.pati cityscan normal
So maigi kung masuri kayo ng Psychologist or Psychiatrist. Tutal sinabi na ng Doctor niyo na possible anxiety ung narrnasan ninyo.
sir sherwin normal lng po sa sa may anxiety na parang may tusok² minsan sa ulo yong parang may mga kuto na gumagapang sa ulo mo,Minsan nman po sa braso at sa shoulder minsan din masakit yong ulo ko,minsan din prang hilo po ako
same naramdaman ko den yan para saken normal yan para sa mga may anxiety po
Yes kung Anxiety disorder symptoms ang paguusapan. Yes maaari niyo po iyang ma experience.
@@Princesarmiento-p7hganun po ba ilang months kana po may anxiety o nkarecover kna po? kc ako mag 9months na this month kontrolado ko na yong Sarili ko kaso d tlga maiwasan mkaisip ka kahit Anu dala ng mga nararamdaman mo na pabagobago,hoping and praying na gagaling na tayong may anxiety 🙏🙏🙏🙏
@@sherwinligneshaaay salamat nman po kng ganun nag alala tlga ako ng sobra kala ko kng Anu na,Buti na nga lng Ngayon kontrolado ko na yong Sarili ko d na ako nagpapanick,pero Minsan po d maiwasan Ang Dami kng maiisip Minsan negative iniisip ko kng Anu mangyari Sakin,bumalik po yong pangangalay ng katawan ko pero kng mg galaw² mawawala nman taz yong palaging gutom wla na rin yon,pag nkakaramdam ako ng kaba paulit ulit ko pong pinapanuod yong mga video nyo po😊😊😊
Normal po bah na masakit balikat hangang batok nawawala tapos bumabalik
Tanungin kopo muna, kayo ba ay nakapag pa consult na sa Doktor about po sainyong nararamdaman?
Si Ask kolang ilang months ka bago ma full recover. Ako kasi ok wala ng symtoms hilo nalang paminsan minsan. 1st panic attack ko May 31 2024 gang naging health anxiety
Overall 3 years po ako naka experience ng Anxiety disorder.
panic attack din poba yung parang bumibigat yung noo Minsan nlng parang parang may nakatali sa ulo na humihigpit na sobrang bigat na parang sasabog lagpas 1month napo yung ganitong pakiramdam ko nag start sya nung July 27 Hanggang nararamdaman ko sya Araw Araw
Panic attack kse is ito yung matinding takot at pag aalala mo dahil feeling mo ay may mangyayari saiyong masama dahil sa nararamdaman o. Well possible iyan nramdaman mo ung nakapag trigger ng panic attack mo. Kung may Anxiety ka yes pwede mo iyan maramdaman but better parin mgoa consult sa Doktor para atleast ruleout kung may existing na sakit.
pag may anxiety ba manhid ba ang paa at kamay? salamat
Yes, maaari mo paramdaman iyan especially tuwing panic attack situation.
Kuya sherwin may tanong po aku yung pananakit nang ulo araw2x chaka yong hilo na hindi maintindihan . Chaka yung masama palagi ang pakiramdam
Yung feling mo na para kanang mamamatay. Daming sentomas na nararamdamn ko anxiety sentomas ba eto sana masagot mo tanong ko
Ano po yung tanung ninyo?
Kung anxiety sentomas ba yong mga nararamdaman ko
Halos kc araw2x tong nararamdaman ko palaging masama pakiramdam Yung Hilo talaga yong nagpapaherap saakin pero nakakaya kuna man sa araw2x na trabaho Wala nman po nangyayari saakin maghapon sa trabaho pero Ang herap talaga Yung palaging Wala Kang GANA sa katawan
Ang herap halos isang taon na tong nararamdaman ko
Paggising mo nang Umaga para kanang walang GANA marami palaging pumapasok sa isipan mo na kung anu2x.
Normal lang po ba talaga ang chest pain na magigising ka nalang na masakit ang dibdib mo . Tapos heart attack na agas ang nasa isip mo. Tapos manginginig kana
Tanungin kopo muna kayo, kayo ba ay nakapag pa consult na sa Doctor tungkol jan sa nararamdaman mo?
@@sherwinlignes yes po clear po ang aking ecg naka dalawa akong ecg at xray normal lahat pati oxygen saturation ko noraml..
Kaso may gerd ako
ask lng po ulit Kasama din poba sa may anxiety at panic attack yung sobrang pagka payat nag aalala po kse sa katawan ko yung sa may Binti ko lumalabas na yung buto
Kung parati kang balisa mawawalan ka tlga ng gana kumaen and minsan ung iba hirap pa maka tulog. Well kung gnon nrrmdman mo maaari kng pumayat
Sir tanung ko lng sir kahit ba nsa recovery kana normal lng ba na di padin agad agad mababalik yung tulog na mahimbing kc ung ibng symptom ko wla na ung tulog nalang ang hirap makuha ang dami ko ng method n n try pero hirap pdin kung di pako iinom ng gamot di ako mkakatulog
Yes normal po iyan.
@@sherwinlignes thank you sir alam nyo sir ang dami ko nalaman dto sa taiwan sobrang daming kababayan natin ng susuffer ng anxiety sa dto kung san ako ngwowork mga kasamahan ko din ilan din sa kanila may anxiety nakakalungkot lng sana talaga lahat ay gumaling na tiwala lng kay God gagaling tayong lahat
@@chongcaperlac8277 Kaya mo iyan, karamihan talaga sa mga ofw is nakararanas ng Anxiety, well isipin mo parati kung bakit ka anjan. Kaya mo iyan hindi ka nagiisa.
@@sherwinlignes maraming salamat sir ingat lagi jan sa japan
ask lng po Kasama din poba sa panic attack yung pahihina,paglalim ng pag hinga,may parang nakabra sa kaliwang dibdib tas nanginginig yung ulo? nag pa test nmn po ako ng x ray at ecg normal nmn daw po lahat
Yes po.
sir sherwin ask ko lng,totoo po ba na kpag may anxiety may tumutubo dw na bukol sa katawn?may napanuod kc ako na video about anxiety story taz may nagcomment doon at yan nga ang comment sabi dw sa nung dr.na chinese
Nope
@@sherwinlignes thank you po,nag alala tuloy ako
Ako sir hindi naman ako nag iisip nf negative, nakakainis lang kase nararamdaman mo eh
Kaya mo iyan,
@@sherwinlignes salamat po
Pm kuya sherwin ilang months bago na Wala anxiety mu sana po ma sagot🙏
Kailan dumating sayo??
Pm kuya sherwin ilang months bago na Wala anxiety mu sana po ma sagot🙏
Message nalang po kayo saating FB page.