Paliwanag kung ano ang nangyayari sa ating katawan tuwing tayo ay nakararanas ng Anxiety | Part 2
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- This channel will serve as a guide about anxiety and depression to minimize the stigma associated with the medical condition. It discusses how anxiety and depression impacts lives and describes its symptoms, causes, and treatment options. Please still consult your health care provider for information about your health.
Music: Discover
Musician: @iksonmusic
Music: Solo Acoustic 5
Musician: music by audionautix.com
License: creativecommon...
___________________________________________
RUclips: / @sherwinlignes
TikTok:
tiktok.com/@sherwin072721
Facebook page:
/ mentalhealthawarenessph
We also accept cash donations 😊
Gcash account
0977-705-0956
Sir, salamat sa ganitong pagkakataon. Onti-onti ko nang na oovercome si anxiety, actually hindi siya madali pero kapag pala hindi mo siya tinanggap sa sarili mo mas mahirap at mas matagal yung recovery. And talks about recovery sir onti-onti ko din nalaman na hindi pala kumo kaya mo na siya i overcome is totally wala na si anxiety. Minsan may times na sobrang tagal na ng last atake tapps bigla siyang darating, talagang nakakagulat at nakakatakot sa una pero pag nahanap mo pala yung triggered kakalma ka pero ang mahirap minsan wala. Bigla nalang siyang darating kahit wala kang ginagawa magugulat ka nalang pagod kana. Isa pa sa observation ko sir tama ka, nag ooff nga si digestion tuwing umaatake si anxiety dahil ako personally feeling ko hindi ako makalunok feeling ko hindi siya tinatanggap ng katawan ko, hindi ako agad nagugutom. Kasama pa diyan ay yung parang may nakabara yung lalamunan due to stress sir tama? Nag titighten siya at feeling mo may buto ka ng santol sa lalamunan. Pero after niya nakakagutom talaga, na share ko lang kase dati hindi ko talaga siya kaya i overcome matagal akong inalipin ng anxiety na ito hehe. Ultimo pag labas, pamamalengke, etc at kabuhayan tinanggalan ako nito. Pero dahil sa mga ganitong klase ng videos sir laking bagay, onti-onti kang bumabangon ng may kaalaman. Salamat sir pagpalain ka nawa🙏
Gusto ko ung sinabi mo bro. Diba knowledge is the key tlga to overcome anxiety. Dahil naiintinndihan mona siya nawawala ung tako na nag ccreate ng symptoms.
Parehas tayo boss gang ngayon ramdam kopa Lalo na Yung Hilo ,,pero mas grabe nong una di Alam kung ano gagawin
Salamat nang marami sir sherwin, kung hindi dahil sa nga video mo ahm , siguro hinde pa ako ok ngayun, unti unti kona syang na overcome nakapag trabaho napo ako ulit nang maayos ngayon hindi katulad nung dati ay na uwi nalang ako kaagad sa trabaho ko kasi sobrang sama talaga nang pakiramdam ko , ngayun medyo ok2 napo, at sa awa nang panginoon, nasa 95% napo yung dating ako sana gumaling na talaga tayo nang lubosan lahat nang mga may anxiety, pray lang po tayo palagi kay lord..🙏🙏🙏
Slamt sir unti2 q n rin naovercome anxiety q.mhrp péro nsanay nq .lht ng pinaliwanag m dto nrnsan q un. Slamt s video m mdmi aq ntutunan.kya pag inaatake aq ng anxiety kya q n .sya imanage .pinapnood lage mga video m..lht ng sintomas naranasn q sobra hrp tlgaa.
God bless
Naranasan din yan ng asawa ko 3 years sya may anxiety pero naka recover sya dahil hinarap nia ang sakit na ito.. buti nalang strong ang asawa ko nakontrol na niya ang anxiety pero minsan kailangan tlaga yang labanan lalo na pag mg isa lang sa bahay kailangan my kausap ka ii expose mo ang sarili mo...
Salamat at medyo naoovercome ko na cia. Sa akin subrang tgal na ng anxiety at panic attack ko. 10 years pero manageable ko cia. Pero my times na umaatake tlga ng malala. For now na clear na ang isip ko.
Welcome bro 😊
Salamat sa mga video mo sir ayun naging ok na ako nawala na ang takot ko sa mga isip kuna may sakit ako na di naman totoo imahenasyon lang pero minsan dumarating padin pero di na gaya dati na natatakot ako. Thanks
Proud ako saiyo kase unti unti na oovercome mona yung anxiety disorder mo.
Salamat sa video mo nakakatulong sakin talaga
Salamat Po sa tulad mong nag bibigay nang mga gabay para sa anxiety. May anxiety din ako piro ini.isip kulang LAHAT Ang sinasabi mo kaya na overcome Kuna cya .
Tama ka bro pinaka magandang reference talaga si dr. Claire Weekes sa lahat ng nkakaranas ng anxiety disorder.. yung hindi ko makakalimutan na sinabi niya na nasa atin ang susi sa recovery, hindi ko pa nabasa ng buo ang libro niya bibili ako niyan at yung pamangkin ni dr. Claire Weekes ay kasali rin yan sa support group na nasalihan ko dati na nakabase sa ibang bansa..inoffer na saakin yan dati libro ni Dr. Weekes kaso binaliwala ko dahil bumuti na pakiramadam ko nag drug therapy kasi ako noon way back 2016..
Totoo yan bro. Ako kse doon nag simula ung recovery ko nung binasa ko iyon. Lahat ng paliwanag andoon na kse kaya nabawasan ung takot ko at naintindihan ang mechanism ng anxiety 😊
maraming salamat sir sa mga napakagagandang videos nyo po na malaki ang naitutulong sakin..
sir may question lang po ako bakit po kaya kahit wala naman akong ginagawa o iniisip biglang nasumpong parin ang panic attack ko..nahihirapan po ako kasi ayoko talaga na wala akong kasama lalo na kapag nasundo ako sa anak ko sa school bigla nlng ako mahihilo at sasakit at sikmura at manlalamig kahit nakaupo lang nmn po ako..gusto ko kasi maranasan na makaalis ako ng bahay ng ako lang..o kaya naman maiwan ako sa bahay ng mag isa lang kasi napakahirap po pakiramdam ko lagi may mangyayaring masama sakin kapag mag isa ako..
maraming salamat po
Nahirapan talaga akong ipaunawa sa asawa ko Sir na ganito ang sakit nya kasi ayaw nyang manood ng mga ganitong video na very informative sa mga taong may ganitong sakit kasi naniniwala talaga syang Kinulam sya.
Actually mahirap nga talaga iyan. Much better ipa consult mo siya sa psychologist para mas maintindihan noya yung nararamdaman niya.
Malaking tulong itong video mo sir para sa aming nakararanas ng ganitong sintomas may anxity,hirap sa paghinga palaging maraming iniisip tungkol sa kalusugan.may tanung ako sir kasi palaging masakit ang ulo ko matagal na .conection po ba eto sa pag nagka anxity ka or stress?
Yes possible po iyan.
Naranasan ko rin ung panginginig sa katawan,,takotag isa,,umiiyak dahil hindi maka tulog
ilang araw ka po d makatulog noong una and ano po ginawa mo para makatulog na?
Hi Sir, lately nakaranas ako ng hilo tapos nagdry mouth at muscle twitch. Akala ko napapano na ako. NaER ako pero wala makita prob sakin. Bagong panganak ako at namatay si baby all in all ang diagnosis is more on anxiety or post partum. Mas nauunawaan ko na ngayon kasi nagtwitch muscle ko dagdag sa panibagong symptom but actually mas nakikilala ko na anxiety sya at lalo natin dapat paglabanan
Condolence po. Kaya niyo iyan mam part tlga ng processing ng ating emotion iyan lalo na namatay baby mo. Hayaan mo png muna mag adjust ung katawan mo and wg mo labanan un lg nrrmdman mo.
Naranasan qo na yan sir,,mga laboratory ko ok naman,,tapos nag pa ctscan pa ako,,dahil nga sa 3buwan na sumasakit ang ulo ko,,na hindi mo maintindihan dahil sa sobrang sakit,,kahit anong gamot ang iniinom,,ko,,sobrang hirap din sa tulog,,sa umag at gabi,,sa awa ng Panginoon normal naman yong ctscan ko,,sabi ng doktor na sa akin lang daw,,ne risitahan ako nang gamot,,para sa ulo at pang panic anxiety,,,..hanggang ngayon masakit pa ulo,,at hindi makatulog
So kung healthy k nmn daw sabi ng doctor mo paniwalaan mo iyon. Try niyo panoorin video ko from the start.
Hello sir. Lately nanunuod ako ng videos niyo. Hindi ko alam kung ano ang nangyayari ulit sa akin. 8 years ago naramdaman ko ito pero hindi ako nagpapacheck up. Yung naramraman ko po ay hindi ako makatulog palagi akong nang woworry at kung patulog naman po ako, bigla ako nag papalpitate at sobrang sweaty ko. Tulala ako sir at hindi ako makapag salita. Kung kinakausap nila ako nag lolog ako. Naririnig ko pero hindi ko naiintindihan yung sinasabi nila. Palagi akong nag iisip ng mga bagay bagay sir. Pang 7 days ko na po na hindi nakatulog ngayon. Nakapikit lang po ako pero gising po ako
Yes possible anxiety po iyan.
Ako dati ma'am dalawang halos walang tulog
Nagpa 2d echo din po kayo sherwin..?
Yes bro.
Hello po sir shirwen, nag paparamdam nanaman po ulo ko parang mejo mabigat na nahihilo ng bahagya, pra nanaman xang nilalamas lamas ng kunti?
Yes normal po iyan symptoms rin po ng anxiety iyan.
Hello po sir, pwde nyo po bang ishare yung ebooks mo?
Pwede naman
Good eve..sir ask ko lang po ,kung ano po dapat gawin kapag po sa pakiramdam na panginginig ng loob ng kalamnan mula paa pataas...naramdaman ninyo din po ba yun
Una nagpa check-up kana ba?
@@sherwinlignes yes Po... wala naman Po nakita... healthy Po lahat
Sobrang hirap ng may ganito sobrang nakakadamage ng katawan di ko alam kng paano ko imanage lalo na ako lang mag isa sa bahay ng amo ko tuwing nagpapanick attack ako sumasakit ulo ko naglalagas narin buhok sobrang dami napakahirap talaga pumapayat narin ako sa anxity nato kala mo may sakit ka ng malala sana magaling nyo na kami lord
Ay hindi po nakaka damage ng katawan iyan. Uncomfortable lng po tlga s pakiramdam pero wlang msamang ngyayari s katawan mo tuwing na eexperience mo iyan.
Ako ganyan ako dati
hello po,sir ask ko lang po kng normal lang ba ung nraramdaman ko na pra akong sinasakal tas pakiramdam ko kinakapos ako ng paghinga gang ulo ko sa my batok parang mabigat findings po skain ng doctor ko mu anxiety po ako kc normal nmn lahat ng lab result ko,pag sinusumpong po ako ng anxiety ko prang pagod na pagod ako tas un nga po bigla akong kakabahan biglanng para akong sinsakal ang hirap po sana ma notice po ako salamat😊
Yes normal po iyan. Yung pakiramdam na naka lubog ka sa tubig pra may pressure sa lalamunan at mejo hirap ung paghinga mo.. Naranasan ko iyan lalo na nung severe pa yung anxiety ko.
Huhuhu ganyan din Ang nararamdaman ko
Ako lahat Ng sinabe tugma sakin ngaun sumusumpong nlng para Kong nahihilo at nababalisa at para Kong lutang
Kasama din ba sa anxiety ung pagiinit ng katawan at ang isang tenga nag.iinit?
Yes naranasan ko iyan.
Hello po pwede po mbang ma notice kung narandaman mo rin ba yung parang pumapasok sa isip mo mababaliw ka tas paiba iba takbo ng isip mo. Tas manginginig buong laman mo na parang may umaakyat ka tawan mo papuntang ulo
Yes naranasan ko iyan. Ngyayari yan kapag hnd mo maipaliwanag kung ano ung mga nrrmdman mo dhil ikaw ay bewildered. Nranasan ko iyan noong nasa derealization and depersonalization stage ako. Try mo ito panoorin
ruclips.net/video/f-VijTkHUP8/видео.html
Tanung lang po nag bago po kasi ichura ko nagingitim paligid ng mata ko ang tingin sakin ng tao patay na o mamamatay na kaya hirap ako makihalobilo sa tao tapos pabago bago muka ko yung itim sa mata ko nagihing ayebags pag nag tatamang hinala ako nag halusinate din po ako tapos may nag sasalita sa utak ko pero kaya ko naman i handle ang problema kulang ung muka ko ang hirap
Asa interpretation mo lang po iyan.. Kaya ka na aanxious.
Sir tanong ko lang if naranasan mo ba nuon yung sa mata mo po na pag umataki ang panic atack is para kang nanaginip na parang laseng? Haha ganon kase sakin pag sinumpong
Ito sagot jan bro baka maka tulong sayo.
ruclips.net/video/f-VijTkHUP8/видео.html
Yan ung unang naramdaman ko bro nung una kong panik attack mga ilan buwan na rin kase na hindi bumalik kagabi is bumalik nanaman kaya nanibago ako heehe
Matanong ko lng bro kung ano ung vitamins na ininum mo bago ka gumaling?
Naranasan yu din ba yun bro yung ganun na sintomas? Ung
Sir kasama ren poba yung yung mata para malagkit saka tuwing gabi para kang nilalamig boung katawan mo
sir as of now nakakaramdam aqoh ng depression at anxiety mula poh kasi nung nagka findings aqoh ng fatty liver nagsimula na poh aqong magka depresion at anxiety sobra hirap po iyak po aqoh ng iyak feeling k poh kapag may nararamdaman po aqong kirot sa katawan koh iniisip k n poh na konektado un sa sakit koh kya poh natatakot aqoh peto nagba lab test n naman poh aqoh ok na poh ang liver enzymes koh bkit poh nd mawala ung takot koh as of now poh pinagdadaanan k poh ang depression at anxiety iyak poh aqoh ng iyak advice nio poh aqoh sir para poh lumakas ang loob koh para mapaglabanan ang ganitong sitwasyon sobrang hirap po tlga
same po tayo ako po kc findings sakin heart inlargement due to hypertentrion cmula nun npraning nako kkaisip gang pumaak na sakin c anxity at panic attack sobrang hirap pag sinuaumpong ako minsan dpa ako makatulog
Ganito kse yan maaari kseng sensitize ka parin saiyong mga nrrmdman. Tulad nga ng sinabi ko sa mga video ko ung anxiety kse para yang sugat na gumagaling overtime hnd ko kailangan madaliin. So ang kailangan mo is i normalize ung mga nrrmdman mo tanggapin na hnd ito agad agad mwwla pero mawawala prin ito overtime
Kua pag nag ppnic ka pwd b dahl dun Kya nag bloated ka??
Depende po eh. Kaya nga sabi ko diba 1st step is magpa consult kayo sa doctor. Pwede kseng dhl iyan sa hyper acidity and un ung reason kaya ka nag papanic attack.
Tanong ko lang sir bakit pag inaatake po ako ng anxiety bakit hindi naiintindihan ang salita ko wala word parang ibon saan ba ang problema ko
Sorry hindi ko maintindhan yung sinasabi ninyo.
Nasubukan niyo napo ba yung parang barado ang ilong niyo po , tas hirap huminga tas may bara sa lalamunan
same tayo😭nung dumugo ilong ko nagkaganito na pakiramdam ko😭dumugo rin ba ilong mo?
Yes po naranasan ko rin iyan.
Bro much better pa consult mo rin iyan kse physical yung pag dugo ng ilong. Naranasan ko yan dhil masyado akong malakas suminga para ma clear ung nose ko kse hirap ako himinga. Dumugo rin ilong ko pero may reason kaya dumugo ung akin.
@@sherwinlignes dito ako nastress e kasi nung dumugo ilong ko nagbarado na nastress ako sobra lalo na ning umabot ng isang buwan ngaun 7buwan na barado parin
Ganyan din po ako bardo ilong q kaso wla nman dugo n lumalabas
Kua kapag nanaginip k Ng pangit bigla k magising magpapanic k ung mag iba Ang pakiramdam mo anxiety p ung
Ask kolang kung nag gamot po kayu
Hindi po
Hello plagi po akong nanonood sa inyu po from mindanao..sir pwede po mgtanong?para kc akong may tonsil tinitingnan ko po sa bibig ko d nmn maga tonsil ko mapula lng po..bago po nraramdamn to ngboated po ako ominum po ako ng gaviscon after 1 hrs ominom po ako ng yakult pra mawala bloated po un po pagising masakit na ilinok tapos mapula napo ung lalamunan ko..part po ba to ng acid ko po? Sana po mapansin nyu po..salmat po
Baka ganito ang iyong nararanasan.
ruclips.net/video/SQI8h3WBwR0/видео.html
Mag pa consulta kayo sa doctor. Kasi ako back 2019 after ng vacation ko sa pinas pag balik ko dito sa Belgium na diagnose ako na my silent acid reflux. Kasi worried ako sa aking lalamunan ng parang my nakabara at feeling na hindi ako makahinga. Hindi ko alam na damage yong aking vocal cord kasi sa acid reflux. Nag under Laryngoscopy sa ilong so doon nakita ng aking doctor. Yes yong acid reflux at anxiety or panic attack are connected..
@@joa934 yes tama, dapat talaga magpa consult tayo sa doctor.
mayat maya normal ba sa anxiety ung mayatmaya kang parang may mangyayare sayo
Yes and it is because mataas ung tension physically and mentally na narrmdman mo dagdagan pa nung pagiging sensitize mo.
@@sherwinlignes kasi pag napapakalma ko sarili ko nagiging ok ako e😭ung utak ko minsan tuloy tuloy kung ano ano naiisip kahit may ginagawa ako o nililibang ko sarili ko angulo kuya totoo pala nakakabaliw tong anxiety😭
Kuya sherwinlignes anxiety ba tong nararamdaman ko. Parang sumasakit tong dibdib ko pero di naman totally sumasakit parang mabigat lang. Di kasi maalis dito sa isipan ko kahit anong gawin ko eto lang naiisip ko tong dibdib ko at pag hininga ko. Then nararamdaman ko din yung mga pangit na paki ramdam.
Grabe ako Hindi mkapunta ng bayan pumapangit pkiramdam Hindi maintindihan