❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAI

👉 TẬP CÙNG CHIỀU : • ❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC /...
---------------
VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

[@lenang8498]

Nhạc hay quá bài dễ tập rất tốt cho sk cảm ơn những ng làm ct mong sẽ ra nhiều bản nhạc hay bài tập đẹp nhé

[@ahlau5842]

Cảm ơn chương Trình Cảm ơn các bạn trẻ rất nhiều đã giúp cho mọi người có được bài tập thể dục buổi sáng rất tuyệt vời và hữu ích cho mọi người ạ Chúc ban Chương Trình và các bạn trẻ luôn luôn Mạnh khỏe trẻ đẹp hạnh phúc và Thành Công trong cuộc sống nhé

[@user-ow7pj8sl8k]

Cảm ơn bạn bài tập tuyệt vời hơpj với mọi lứa tuổi

[@user-ow7pj8sl8k]

Bài tập nhac hay động tác đơn giản cho mọi lứa tuổi cảm ơn cô giáo nhé

[@ThaoPham-sj6qu]

Nhạc thì hay mà động tác dễ tập quá.

[@ThiphuongLe-kb3ei]

Tôi thích nhất là bài thể dục này ❤

[@khuyenchu9563]

Bài tập quá hay và nhẹ nhàng cảm ơn các em nhiều lắm

[@ngahuynh2868]

Bài tập đẹp de hiểu cảm ơn thầy cô

[@user-uy3it4tk7v]

Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô

[@minhphanthi2713]

Mình thích bài này

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích tập khỏe mỗi buổi sáng quá tuyệt vời trên cả tuyệt vời

[@thoango3614]

Hay quá 👏👏👏

[@user-qq7kv7hl7d]

Cảm ơn bạn bài tập thể dục rất hay và rất tốt❤❤❤❤❤

[@SanNguyen-km7ct]

Bài tập này rất hay dễ tập cảm ơn các bạn trẻ

[@HaNguyen-qv5qz]

A DI ĐÀ PHÂT Cam ơn tác giả nhiều ah

[@NguyenNguyen-xd3bj]

mình chuyên tập bài này mở nhạc ra là tập thôi ko cần nhìn thuộc hết cảm ơn bài tập thật tuyệt vời

[@theductrungvacaotuoi2868]

Thật tuyệt vời, mình rất vui ! ❤️❤️❤️

[@minhphuong806]

Rất cảm ơn chương trình bài tập thể dục rất giúp ích cho sức khỏe

[@nguyenluong-ls6hb]

Bài tập dễ tập

[@HaiThanh-lf9tr]

Bài tập nhẹ mà khỏe tôi rất thích

[@kimpham3353]

Tối hôm nay mong muốn được tập dân vũ tuổi già sống vùi sống khỏe thật tuyệt vời quá nhé

[@yentravlogs2292]

Mình rất thích tập bài nầy,cảm ơn các cháu

[@AOppo-fb3nj]

Rất tuyệt vời cảm ơn bạn mình rất thích

[@doannguyen4087]

cô rất thích bài tập nhịp điệu nay cô cảm ơn các châu ha

[@angbui5090]

Chào buổi tối Chúc các bạn mạnh khỏe bình an cảm ơn anh nhiều nhé

[@helennguyen1895]

Bài tập đơn giản dễ tập cảm ơn các em

[@LoThiPhuong]

Tuyệt vời

[@sonvu4028]

Tôi cũng thấy bài tập rất hiệu quả đỡ tê bì chân tay nhẹ nhàng mà tốt

[@user-rz8pq6hh2n]

bài tập nhẹ và khỏe em rất thích cảm ơn cô rất nhiều ạ ❤

[@AOppo-fb3nj]

Rất rất tuyệt vời cảm ơn bạn

[@HuongNguyen-tu7bw]

Rất dể tập cảm ơn tác giả

[@user-st3cz3wh2o]

Mình rất thích bài thể duc buổi sáng của các bạn quá tuyệt vời

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! 🌷

[@hongcuongtran1983]

Minh rat thich bai nay cam on ban

[@bichhong4055]

Cảm ơn tác giả bài thể dục phù hơp

[@chinhngo8525]

Bài tập này cô thấy rễ tâp rễ nhớ cảm ơn các cháu ❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️

[@ThoaNguyen-jr5ft]

​🎉@@theductrungvacaotuoi2868lạini

[@KyLe-qi2zv]

Cô mới tập cũng theo dc
Cảm ơn 3 cô gái xinh đẹp
Chúc vui khỏe mỗi ngày

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cháu cảm ơn cô đã tập cùng và để lại cảm nhận cho cháu biết ạ !

[@lienbuile9446]

Mình rất thích nhạc bài hát và các đt phù hợp với nhịp điệu bài hát

[@tuoiha2487]

Bài tập thật tuyệt vời

[@Bimbimcute543]

😊😮😢❤😂🎉😅

[@user-jz4qq2tq7j]

Nhạc hay bài tập đơn giản động tác đươc lặp lại nhiêu lần tốt

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn c đã tập cùng và để lại cảm nhận ạ ! ❤️

[@ToanTran-up8ib]

Nhạc hay mà tập lại rể tập nè

[@vanhungthan7338]

Tập nhẹ nhàng nhạc rất phù hợp nữa .rất hay 👍

[@tuyettran4913]

Cảm ơn cô ạ ❤❤❤❤❤🎉

[@kimdungnguyen1586]

Cảm ơn bạn ! Bạn nhảy rất đẹp! Mình ngày nào cũng tập theo bạn

[@theductrungvacaotuoi2868]

Mình rất vui , cảm ơn bạn đã cổ vũ ! 🌷

[@Xuanthamnguyen-e7e]

Cảm ơn kênh đã cho những video rất có ích nhé ❤❤❤

[@trangnhungnguyen9519]

Đẹp dễ tập cảm ơn em

[@HANHLE-cr1un]

Bài này cháu ghi các nhịp sáng tạo lắm ! Cảm ơn cháu nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng, cháu cảm ơn cô !

[@angbui5090]

Tập thích luôn cảm ơn các bạn đã lên kênh❤❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn , mình rất vui khi đọc cảm nhận của bạn !

[@nhuanvuthi1949]

Bài tập khoẻ , đẹp cảm ơn bạn ❤️

[@HongTranthi-jm8ew]

Nhạc hay nhảy đẹp

[@thihoangnguyen3029]

Bài tập quá tuyệt vời

[@user-sb6zg2og6h]

Tôi rất thích bài này

[@user-fo8ve5bg7v]

Rất thích bài thể dục này❤

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích

[@thaoang4649]

Hay lắm cháu ơi. Ra nhiều bài như thế này cho người cao tuổi tập nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng , cháu cảm ơn cô đã ủng hộ ạ !

[@QuyenLe-bt6yq]

Cô rất thích bài tập này cám ơn các cháu !

[@user-fb3rp5jb8l]

Bài tập đẹp, nha j vui nhẹ nhàng

[@letrinh1699]

Bài tập hay hay lắm mong các cháu ra nhiều bài hay hơn nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng, cháu cảm ơn cô ạ !

[@linhan8843]

Khỏe hơn ạ

[@socnek2546]

Bài tập rất hay và nhẹ nhàng

[@ThuyNguyen-bi8hy]

Cảm ơn các bạn tôi thích bài này

[@KimnganThaithi-rh4xe]

Bài tập tuyệt vời

[@user-po9jd1nh5d]

Nhạc bài chim sơn ca hay quá

[@aicattran5769]

Tôi năm nay 38 tuổi ,sau khi tập bài nhảy này tôi đã trở thành thiếu nữ 18 với thân hình bốc lửa ,cảm ơn bài tập của bạn rất nhìu ❤❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

Quá tuyệt vời , chúc mừng và cảm ơn bạn !

[@kimhuecao7327]

dể tập mà hay thích

[@user-gz7ki9vs8e]

Đẹp lắm

[@user-fw5ey2xi1e]

Bai nay hay qua🎉

[@trinhpham3717]

Thật sự rất cảm ơn kênh

[@giabaoleminh2964]

Hây quá cho người mới bắt đầu tập

[@mongmo4649]

Cảm ơn các bạn đã cho chúng tôi có bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe ,Chúc kênh các bạn phát triển tốt ❤️❤️❤️❤️🌻🌻🌻🌻👍

[@theductrungvacaotuoi2868]

E cảm ơn c ạ ! ❤️❤️❤️

[@user-uy3it4tk7v]

Cảm ơn em nhiều

[@vuonghung7965]

Cô biết đến kênh của cháu cái cô đăng ký ngay rồi nhé cảm ơn c đã dạy cho bài tập

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cháu cảm ơn cô nhiều ạ ! ❤️

[@NhoanDinhthi]

Bài tập hay quá dễ tập

[@NhoanDinhthi]

Bài tập hay rể tập

[@kieuanh1105]

Chuẩn các đong tác

[@ucmanhnguyen1878]

Cam on cac ban minh rat fhich bai tap nay

[@user-xs3km6su9b]

Mình rất thích bài này

[@LanTrịnh-x4u]

Bài tập này rất dễ và hay

[@Nghiatruyenhay]

Mình thường xuyên tập theo bài này

[@ChinhNguyen-jt7pe]

Bài tập này hay và bổ ích quá Đạo diễn ơi! Mình muốn xin Đạo diễn bài hướng dẫn theo cách đếm nhịp để Chị Em dễ học, Mong Đạo diễn mở lòng từ bi có được k Đạo Diễn ơi???

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ đây là thể dục , c mở tốc độ chậm và chịu khó đọc các dòng E ghi số nhịp của mỗi động tác ở phía trên , tập theo vài lần là thuộc thôi ạ !

[@ChinhNguyen-jt7pe]

Cảm ơn Em yêu! Chị cũng làm như Em bảo được rồi đấy. Chúc Em luôn khỏe, tiếp tục có nhiều bài TD nhịp điệu hay, bổ ích và ý nghĩa cho các C học theo nhé. Cảm ơn Em nhiều!!!

[@theductrungvacaotuoi2868]

@ChinhNguyen-jt7pe Dạ vâng c !❤️

[@thuynguyenthi7681]

Hay bổ ích. Cám ơn ban

[@thuyiemo681]

Cháu xinh đẹp giỏi lắm.luôn ra nhiều video có ích cho người cao tuổi như các cô luyện tập nâng cao sức khoẻ cảm ơn cháu nhiều

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cháu cảm ơn cô đã tập cùng cháu và cổ vũ cháu ạ !

[@ganster-vlog3976]

Xau😊

[@DungNguyen-hu3xm]

Bài tập dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.

[@ganster-vlog3976]

Ok❤

[@phamte3461]

cam on cac con bai fhe duc rat fot

[@user-cm7tp4vh4f]

Vui khoe có ích

[@user-uy3it4tk7v]

Bài tập thật tuyệt vời . cảm ơn cô nhiều

[@user-kn3hz5xp9q]

Mình rất thích bài tập này của các bạn

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã tập cùng và cổ vũ ! ❤️

[@liba8067]

Bài tập rất dễ mà lại rất thích

[@loanthi5556]

Cưng dễ thương quá mà bài tập hay dễ tập

[@theductrungvacaotuoi2868]

E cảm ơn c đã cổ vũ và tập cùng E ạ ! ❤️

[@phuonghoatran9958]

Rất đẹp cảm ơn kênh ủng hộ kênh

[@huonglethi1835]

Quá tuyệt vời

[@DatNguyen-nc7pl]

Xin link nhạc với ạ. À mà mẹ của mình xin. Tên bài hát cũng được ạ❤❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

GẶP NHAU GIỮA RỪNG MƠ bạn nhé !

[@thuyLuu-vx5sq]

Tuyệt vời ❤

[@HoangNguyen-uk3cr]

Khiêu vũ đẹp quá mấy em

[@ThaoPham-xp4cp]

Đơn giãn ,mình yêu thích

[@DungNguyen-hu3xm]

Bài tập dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn

[@binhlethi3867]

Bài tập đẹp phù hợp cho người mới bắt đầu tập,cảm ơn kênh❤

[@SauNguyen-wv9mz]

Cô cám ơn các cháu

[@yenmai7117]

Bài tập này hay,rất hữu ích❤

[@theductrungvacaotuoi2868]

E cảm ơn c !

[@user-uy3it4tk7v]

Thank you !

[@HoangHung-vh2xg]

Tập khỏe trẻ đẹp

[@HuyLe-fe2wx]

tuyệt vời đấy!

[@thihoang1090]

Bài tập này rất hay

[@LoanLe-yi6te]

Thậy tuyệt bạn nhé

[@theductrungvacaotuoi2868]

Cảm ơn bạn đã tập cùng mình ! 🌷

[@hshshshshhshshs9444]

De tập tuyệt vời

[@ngatpham9758]

Bài tập đẹp và khỏe mong cháu có nhiều bài phu hợp với người cao tuổi tiết tấu hoi châm lại cảm ơn cháu nhiều

[@theductrungvacaotuoi2868]

Dạ vâng ạ ! Cô mở ở tốc độ chậm hơn để tập trước , khi nào thấy ổn thì tập ở tốc độ thực nhé cô ! Cô nhấp vào cái hình bánh xe phía trên góc phải video chọn " tốc độ phát " rồi chọn 0,75x nhé ạ !