🌷BÀI TẬP 10 PHÚT TRẺ HOÁ ( TĂNG THỜI LƯỢNG THEO YÊU CẦU ) NHẠC SỐNG TÂY BẮC / NÀNG SƠN CA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 мар 2023
  • - THIS IS AN EXTENSED VIDEO AT THE REQUIRED OF THE AUDIENCE WHO WANT TO WORK WITH LONG TIME WITHOUT INTERRUPTION BECAUSE OF FINDING SHORT VIDEOS. ALL VIDEOS ARE MY
    -------------------
    VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
    - HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
    - NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
    - TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

Комментарии • 302

  • @FFh-ln1wd
    @FFh-ln1wd 2 дня назад +1

    Cảm ơn chương trình
    Đà cho bài tập tuyệt vời cho tuổi trung niên nhạc vui sống động

  • @LuongAnh123-xg8bx
    @LuongAnh123-xg8bx 2 месяца назад +4

    Múa bài này chắc chắn sẽ đánh bay mỡ bụng

  • @GabrieleShinefield-dg1qw
    @GabrieleShinefield-dg1qw 6 месяцев назад +9

    Thật sự là một giọng ca đầy sức quyến rũ và ngọt ngào.

  • @NamNguyen-up8ic
    @NamNguyen-up8ic 6 месяцев назад +7

    Bà cảm ơn công đồng mạng và cảm ơn các cháu đã cho mọi người được sức khỏe

  • @user-xm1py4ji2m
    @user-xm1py4ji2m 9 месяцев назад +9

    Mình rất thích bài tập này vì dễ nhớ và các bước đơn giản ngắn gọn

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 9 месяцев назад +3

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích nhạc hay khỏe mạnh

  • @DuyenNguyen-ui8zo
    @DuyenNguyen-ui8zo 8 месяцев назад +2

    Cảm ơn câu lạc bộ nhạc rất hay và nhảy đẹp lại mang lại sức khỏe

  • @CaoKy-PhamNguyen
    @CaoKy-PhamNguyen 4 месяца назад +5

    Bai tâp thê duc qua tuyêt voi.❤🎉

  • @CookieFeldfisher-kg4ku
    @CookieFeldfisher-kg4ku 6 месяцев назад +4

    Bản nhạc này làm tôi nhớ lại những kỷ niệm đáng nhớ.

  • @AnhNguyen-gy3tv
    @AnhNguyen-gy3tv 8 месяцев назад +3

    Tôi rất thích bài giảng nầy

  • @ThuNguyenthi-re6bh
    @ThuNguyenthi-re6bh 2 месяца назад +2

    Vừa hay .vừa đẹp

  • @user-of1nz1eh8w
    @user-of1nz1eh8w 4 месяца назад +2

    Bài tập nhẹ nhàng nhạc rất hay Cảm ơn chương trình

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj Год назад +2

    Rất rất tuyệt vời trên cả tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều

  • @NgaVutuyet
    @NgaVutuyet Год назад +5

    Rất hay xin cảm ơn ba cô gái xinh đẹp nhé rất hiệu nghiệm hãy chia sẻ cùng các đồng đội

  • @user-dl1bj9qz5n
    @user-dl1bj9qz5n 5 месяцев назад +3

    Mình thích tập bài này dễ tập và nhạc hay❤

  • @DrugiBlazej-vb7zz
    @DrugiBlazej-vb7zz 6 месяцев назад +5

    Ca sĩ có giọng hát đẹp và truyền cảm.

  • @lanho6255
    @lanho6255 Месяц назад +8

    Bài hát múa thế dục mình rất thích hợp với mọi người nha ❤️

    • @lyphu1450
      @lyphu1450 11 дней назад

      😅😅😅😅😅😅

  • @lanho6255
    @lanho6255 5 месяцев назад +2

    Rất thích bài thể dục giảm mỡ bụng nhạc hay quá tuyệt vời

  • @nhonthanh997
    @nhonthanh997 3 месяца назад +3

    Nhẩy đẹp quá, cảm ơn đã chia sẻ.

  • @thuyentrieu7481
    @thuyentrieu7481 3 месяца назад +3

    E cũng tập bài này,dễ tập, khỏe người

  • @user-qy1qn5rc2y
    @user-qy1qn5rc2y 6 месяцев назад +3

    Ca sĩ có khả năng tạo sự kết nối với khán giả.

  • @thoanguyen-pf9hh
    @thoanguyen-pf9hh 2 месяца назад +4

    Mình rất thích bài này.cảm ơn bạn nhiều nhé.chúc bạn thật nhiều sk

  • @thihoinguyen3834
    @thihoinguyen3834 4 месяца назад +5

    Mình rất thích bản nhạc này cám ơn bạn nhiều nha ❤️

  • @user-nj2zo5tn4i
    @user-nj2zo5tn4i 4 месяца назад +5

    Chào bạn buổi sáng thê duc tuyệt vời ❤❤❤❤❤

  • @cdab9717
    @cdab9717 Месяц назад +4

    Minh mẹ bài tập này rất là hay và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe các bạn a ma minh tập rất nhiều rồi hay

  • @user-kf3yc1jy4t
    @user-kf3yc1jy4t 6 месяцев назад +3

    Không ngờ rằng giọng hát của người này lại đến thế, ngọt ngào quá đi.

  • @user-oi4vp9yb1h
    @user-oi4vp9yb1h Месяц назад +1

    A DI ĐÀ PHẬT CẢM ƠN CÁC BẠN CHÚCNGAYF NGAY TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG.

  • @dungdao4555
    @dungdao4555 Год назад +3

    Cam ỏn bài tập này rất hay và dễ tập

  • @user-uo9jl6fv1f
    @user-uo9jl6fv1f 7 месяцев назад +3

    Cảm ơn bạn rất nhiều bài tập tuyệt vời cho tuổi trung niên cảm ơn bạn nhiều lắm

  • @ahlau5842
    @ahlau5842 2 месяца назад +2

    Cảm ơn bạn rất nhiều đã giúp đỡ mọi người chia sẻ bài tập thể dục này rất tuyệt vời và hữu ích cho mọi người ạ Chúc các Em luôn luôn Mạnh khỏe Trẻ đẹp và tràn đầy Hạnh Phúc nhé

  • @loantranthi6311
    @loantranthi6311 11 месяцев назад +3

    Bài tập tuyêt vời , chúc bạn ngày mới vui vẻ.

  • @user-si9wq4ir8p
    @user-si9wq4ir8p Месяц назад +2

    Cảm ơn bạn bài tập rất bổ ích

  • @lisaphan9737
    @lisaphan9737 2 месяца назад +2

    👍 Wow 🤩, bài tập thể dục này rất hay và thích hợp cho người trung niên và lớn tuổi nè . ❤😊😍 Cám ơn các bạn nhiều nhe.

  • @phuongluu316
    @phuongluu316 18 дней назад +1

    Tuyệt vời tốt cho sức khỏe mỗi ngày ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @minhtranthi1246
    @minhtranthi1246 10 месяцев назад +7

    Bài tập rất nhẹ nhàng hợp với lứa tuổi trung niên , tập dưới nền nhạc hay, tôi rất thích bài này cảm ơn tác giả đã đăng bài

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 6 месяцев назад +1

    Rất rất tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều

  • @hanguyen4716
    @hanguyen4716 5 месяцев назад +7

    Bài rất dễ tập , nhạc vui khoẻ ❤❤❤

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj Год назад +1

    Cảm ơn bạn rất rất nhiều tuyệt vời

  • @DungNguyen-nz5pb
    @DungNguyen-nz5pb 3 месяца назад +4

    Cảm ơn cô giáo xinh đẹp Bạn Làm tôi Mê rồi Đấy Nhạc Haydetap

  • @nguyennuong6462
    @nguyennuong6462 24 дня назад +1

    Cảm ơn cô giáo nha chúc cô giáo nhiều sức khỏe cô đã tập mỗi sáng đều đặn 1 năm rồi dừng đau lưng tốt lắm. Cảm ơn cô.

    • @theductrungvacaotuoi2868
      @theductrungvacaotuoi2868  24 дня назад

      Dạ, cháu rất vui , cháu cảm ơn cô đã tập cùng cháu và để lại cảm nhận , điều này rất có ý nghĩa đối với người làm kênh như cháu ạ !

  • @DungLe-gi5fn
    @DungLe-gi5fn 7 месяцев назад +1

    rất dễ tập cảm ơm chương trình nha

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj Год назад +1

    Cảm ơn bạn rất rất tuyệt vời trên cả tuyệt vời

  • @HaNguyen-bw1er
    @HaNguyen-bw1er 2 месяца назад +1

    Cảm ơn cô. Bài này dễ tập và nhạc rất hay ạ

  • @truongvu5480
    @truongvu5480 9 месяцев назад +3

    Cám ơn các bạn tuổi trẻ rất năng động .❤ cảm ơn các bạn rất nhiều. 🎉

  • @user-ds8mk7et3i
    @user-ds8mk7et3i Месяц назад +1

    Từ lúc e tập bài này là lưng e bớt đau và khỏe ngày nào cũng đi bộ 20 phút rồi về mở bài này tập nữa là quá ok luôn

  • @lamphung2692
    @lamphung2692 29 дней назад +1

    Cảm ơn bạn đã hd cho mn bài tập nhẹ nhàng dễ tập và bổ ích. Chúc bạn luôn xinh đẹp trẻ khỏe và làm nhiều clip hay nữa nhé.

    • @theductrungvacaotuoi2868
      @theductrungvacaotuoi2868  28 дней назад

      Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! ❤️❤️❤️

  • @daonguyen-uh2ie
    @daonguyen-uh2ie 6 месяцев назад +5

    Bác cảm ơn cháu cho bác bài tập thể dục này phù hợp với các bác và nhạc quá hay cháu ạ

    • @theductrungvacaotuoi2868
      @theductrungvacaotuoi2868  6 месяцев назад

      Dạ vâng, cháu rất vui có bác tập cùng ạ ! Cháu cảm ơn bác !

  • @nhigau51090
    @nhigau51090 9 месяцев назад +10

    Cô rất thích bài thể dục này dễ tập và de hiểu cảm ơn tác giả và người biếu diễn ❤

  • @user-ff7xt6ez6p
    @user-ff7xt6ez6p 4 месяца назад +6

    Tôi rất thích bài tập này ngày nào tôi cũng tập vì dễ tập cho lứa tuổi chung và cao tuổi,cảm ơn các bạn

    • @gray7140
      @gray7140 3 месяца назад +3

      Tôi rất thích thú với bài tập này ngày nào tôi cũng tập

    • @Haynguyen-vn8qo
      @Haynguyen-vn8qo 2 месяца назад +2

      Tôi cũng cùng thích bài nay

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj Год назад +1

    Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất thích

  • @tuantrananh9610
    @tuantrananh9610 Год назад +2

    Thư giãn toàn thân ,cảm ơn bài tâp

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích bạn

  • @user-nu5rs8ho5j
    @user-nu5rs8ho5j 4 месяца назад +1

    Tôi rất cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập này yêu bạn

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất yêu các bạn

  • @bibu7187
    @bibu7187 3 месяца назад +2

    Rất hay phù hợp cho tất cả những ai muốn tập tuyệt vời

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 7 месяцев назад +2

    Cảm ơn bạn rất nhiều

  • @PhuongTran-sp5ju
    @PhuongTran-sp5ju Год назад +3

    Cảm ơn ê-kíp chương trình 😅

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 6 месяцев назад +1

    Rất rất tuyệt vời

  • @Hienlanhthanthien73
    @Hienlanhthanthien73 8 месяцев назад +3

    CÁM ƠN CHỊ ĐÃ CHIA SẺ BÀI TẬP THỂ DỤC RẤT NHẸ NHÀNG VÀ HỮU ÍCH CHO E VÀ CỘNG ĐỒNG , MẾN CHÚC CHỊ NHIỀU SỨC KHỎE TRẺ ĐẸP !

  • @thithaovu6627
    @thithaovu6627 5 месяцев назад +1

    Rất tuyệt cảm ơn

  • @TriVan-ps6di
    @TriVan-ps6di Год назад +4

    Cảm ơn bạn nhé

  • @CuongNguyen-en6nw
    @CuongNguyen-en6nw 19 дней назад +1

    Cảm ơn các bạn nhé ,bài thể dục này dễ nhớ dễ tập ,động tác cũng vừa phải

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích

  • @ThaoNguyen-bs3dl
    @ThaoNguyen-bs3dl 4 месяца назад +1

    Bài tập dễ cho người mới tập cảm ơn bạn 🎉🎉🎉

    • @khoa1127
      @khoa1127 4 месяца назад +1

      Bài tập này dễ tập vui vẻ tôi rất thích,cảm ơn cảm ơn cảm ơn

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn mình rất thích

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất thích bài này

  • @user-oi4vp9yb1h
    @user-oi4vp9yb1h 3 дня назад

    A DI ĐÀ PHẬT CAM ƠN CÁC BANTHATJ NHIỀU ❤CHÚC CÁC BẠN NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG ❤❤❤

  • @nguyenlan-ju5ut
    @nguyenlan-ju5ut 3 месяца назад +1

    Nhạc hay quá cảm ơn em bài tập de tập

  • @KIENHOANG-pu9fr
    @KIENHOANG-pu9fr 2 месяца назад +1

    Bài hát nàng sơn ca kết hợp với bài thể đục nhẹ nhưng dễ tập

  • @user-xi3tj9yv5m
    @user-xi3tj9yv5m 5 месяцев назад +1

    Bài tập tuyệt vời cho người cao tuổi ❤❤❤❤❤

  • @lantonthi6931
    @lantonthi6931 Месяц назад +2

    Tập hay cho sức khéo

  • @GaiVuThi-qt4gd
    @GaiVuThi-qt4gd 3 месяца назад +1

    Cảm ơn bạn đã cho tôi bài thể dục khỏe người

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 8 месяцев назад +2

    Cảm ơn bạn rất rất nhiều mình rất yêu bạn

  • @user-oo5mw6nw9e
    @user-oo5mw6nw9e 10 месяцев назад +1

    Cảm ơn kênh này buổi tập rất có ích

  • @user-oi4vp9yb1h
    @user-oi4vp9yb1h 2 месяца назад +1

    A DI ĐÀ PHẬT XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN CHÚC CÁC BẠN LUÔN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG. XINH TƯƠI. HẠNH PHÚC. Ạ. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj Год назад +1

    Rất rất cảm ơn bạn bài tập này rất nhẹ nhàng mình rất thích nhạc rất hay

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 7 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất yêu bạn

  • @hanguyen-cd5ze
    @hanguyen-cd5ze 6 месяцев назад

    Tuyệt vời quá cảm ơn cháu rất nhiều

  • @HsjsHs-yh4ji
    @HsjsHs-yh4ji 2 месяца назад +1

    Hayqua 9:11

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 9 месяцев назад +1

    Mình trần Đào cảm ơn bạn rất rất.nhiều

  • @user-zs5kp2hk8r
    @user-zs5kp2hk8r 3 месяца назад +1

    rất tuyệt vời ❤❤❤

  • @DdSd-md4di
    @DdSd-md4di 2 месяца назад +2

    hay quá

  • @vanphamhong1634
    @vanphamhong1634 Год назад +2

    Hay lắm dễ tập phù hợp với lứa tuổi trung niên. Cám ơn bạn!

  • @huongbuoivu9793
    @huongbuoivu9793 4 месяца назад +2

    Hay quá, tập nhẹ nhàng với bản nhạc rất hay.xin cảm ơn bạn❤❤chúc bạn và gia đình năm mạnh khỏe và bình an

  • @ngocngothi8773
    @ngocngothi8773 2 месяца назад +1

    Mình thích tập kiểu này

  • @chinhpham9469
    @chinhpham9469 9 месяцев назад +1

    Cam ơn bài tập dễ tập và hiệu quả

  • @HongVu-lv8gm
    @HongVu-lv8gm 3 месяца назад +1

    Bài nhạc hay lắm cháu nang sơn cả

  • @huyenbui2481
    @huyenbui2481 6 месяцев назад +1

    Cảm ơn tác giả bài tập rất tuyệt vời ạ

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn rất rất nhiều

  • @sans-nguyennhan5731
    @sans-nguyennhan5731 3 месяца назад +1

    Bài dễ tập cảm ơn bạn nhiều

  • @user-he7ls7fw7y
    @user-he7ls7fw7y 17 дней назад +1

    Minh thích nhất bài tap

  • @mobilehungkhang926
    @mobilehungkhang926 Год назад +2

    Bài tạp hay tuyệt cám one tác giả đã đăng bài

  • @quangminhnguyen4877
    @quangminhnguyen4877 2 месяца назад +1

    Mình rất thích bài này cảm ơn bạn rất nhiều

  • @HienNguyen-tb7rk
    @HienNguyen-tb7rk Год назад +1

    Cảm ơn Bạn Bài tập rất dễ hiâu nhạc hay

  • @CaoKy-PhamNguyen
    @CaoKy-PhamNguyen 3 месяца назад +1

    Bai co ich trong cuoc song.🎉❤🎉😮

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 7 месяцев назад +1

    Rất cảm ơn bạn mình rất yêu bạn

  • @NhinhVoNaGiang-un1xp
    @NhinhVoNaGiang-un1xp Месяц назад +1

    Hay quá, mình cũng mới tập...

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 7 месяцев назад +1

    Mình rất yêu bạn

  • @HungNguyen-lj2gm
    @HungNguyen-lj2gm Год назад +1

    Tôi rất thích bài thế duc này

  • @user-ve2ry7ek5w
    @user-ve2ry7ek5w Год назад +5

    Tổi rất thích bài thể dục này
    Cảm ưn người soạn thảo và người biểu diễn❤