스프링보드 필라테스 실제 수업 영상입니다 /스프링보드시퀀스

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 안녕하세요
    더클래식필라테스 경주쌤입니다
    어제 수업했던 스프링보드 그룹 수업
    50분 영상을 업로드 했습니다
    목소리가 잘 안들릴 수 있습니다
    실제 수업에서 어떻게 적용하는지 한번 보시라고 올려요
    #필라테스스프링보드
    #스프링보드시퀀스
    #reformerpilates

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