啞鈴必修動作｜啞鈴抓舉教學｜豐富你的動作庫｜啞鈴也可以這樣使用！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍23:15【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍
【楷教練】你的肩推都怎麼推呢？楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉！│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍楷教練
Просмотров 101 тыс.
越老越孤獨，吃喝不愁卻無人陪伴，一輩子無依無靠的四大生肖 |花好月圓 #風水 #運勢 #生肖 #佛教18:24越老越孤獨，吃喝不愁卻無人陪伴，一輩子無依無靠的四大生肖 |花好月圓 #風水 #運勢 #生肖 #佛教
越老越孤獨，吃喝不愁卻無人陪伴，一輩子無依無靠的四大生肖 |花好月圓 #風水 #運勢 #生肖 #佛教花好月圆
Просмотров 16 тыс.
How to POWER CLEAN / Step-by-Step (2023)2:19How to POWER CLEAN / Step-by-Step (2023)
How to POWER CLEAN / Step-by-Step (2023)TOROKHTIY
Просмотров 406 тыс.
this fortnite video will get #1 on trending…01:07this fortnite video will get #1 on trending…
this fortnite video will get #1 on trending…Wavy
Просмотров 1,9 млн
VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*33:32VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*
VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*Jordan Matter
Просмотров 4,2 млн
BEATLES ’64 - watch the new trailer.02:23BEATLES ’64 - watch the new trailer.
BEATLES ’64 - watch the new trailer.The Beatles
Просмотров 426 тыс.
Yves 'Viola' Official MV03:00Yves 'Viola' Official MV
Yves 'Viola' Official MVPAIX PER MIL
Просмотров 666 тыс.
【別再浪費時間】這才是正確的殺球方法，真正的力量來自「旋轉」而非「肌肉量」？？｜排球怎麼練？｜排球、棒球、鉛球運動表現｜練健康｜@HDbananaFish13:20【別再浪費時間】這才是正確的殺球方法，真正的力量來自「旋轉」而非「肌肉量」？？｜排球怎麼練？｜排球、棒球、鉛球運動表現｜練健康｜@HDbananaFish
【別再浪費時間】這才是正確的殺球方法，真正的力量來自「旋轉」而非「肌肉量」？？｜排球怎麼練？｜排球、棒球、鉛球運動表現｜練健康｜@HDbananaFish練健康 LKK Wellness
Просмотров 8 тыс.
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts11:12Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Top 3 Shoulder Exercises For 3D DeltsJeff Nippard
Просмотров 5 млн
划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜5:43划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜
划船機全教學｜燃脂｜常見健身器材｜Concept2划船機｜健身從0到1【肌勵運動G-Power】
Просмотров 75 тыс.
RDL 重心過前過後都 NG！兩招解方帶你找回正確重心位置！｜羅馬尼亞硬舉、RDL、硬舉教學、臀部訓練 ft. Julie & Biblee 教練5:26RDL 重心過前過後都 NG！兩招解方帶你找回正確重心位置！｜羅馬尼亞硬舉、RDL、硬舉教學、臀部訓練 ft. Julie & Biblee 教練
RDL 重心過前過後都 NG！兩招解方帶你找回正確重心位置！｜羅馬尼亞硬舉、RDL、硬舉教學、臀部訓練 ft. Julie & Biblee 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 82 тыс.
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)12:16The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)Jeff Nippard
Просмотров 6 млн
6個步驟循序漸進 解鎖抓舉 既會練也會教13:536個步驟循序漸進 解鎖抓舉 既會練也會教
6個步驟循序漸進 解鎖抓舉 既會練也會教NewBe Weightlifting
Просмотров 8 тыс.
什麼是抓舉Snatch？抓舉入門介紹 🔥【SBD舉重講堂 ep.1】11:15什麼是抓舉Snatch？抓舉入門介紹 🔥【SBD舉重講堂 ep.1】
什麼是抓舉Snatch？抓舉入門介紹 🔥【SBD舉重講堂 ep.1】SBD Taiwan 邱個
Просмотров 83 тыс.
我該如何開始運動?｜給健身新手的建議｜4個徒手動作教學5:55我該如何開始運動?｜給健身新手的建議｜4個徒手動作教學
我該如何開始運動?｜給健身新手的建議｜4個徒手動作教學健身從0到1【肌勵運動G-Power】
Просмотров 872
不加一滴油的醬蘿蔔_清脆爽口好吃，現在正當季_章新蔬食小涼拌，開心上菜13:08不加一滴油的醬蘿蔔_清脆爽口好吃，現在正當季_章新蔬食小涼拌，開心上菜
不加一滴油的醬蘿蔔_清脆爽口好吃，現在正當季_章新蔬食小涼拌，開心上菜章新漫談
Просмотров 74 тыс.
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ54:45Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХ
Топ-экономист Липсиц. Как Трамп убьет Россию, страшное падение рубля, крах экономики, катастрофа ЖКХДмитрий Гордон
Просмотров 632 тыс.
Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!00:46Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!
Surprising Plant Tips Every Gardener Should Know!Green Thumb
Просмотров 3,4 млн
he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmix00:11he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmix
he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmixDubstepGutter
Просмотров 1,2 млн
skibidi toilet multiverse 04408:44skibidi toilet multiverse 044
skibidi toilet multiverse 044DOM Studio
Просмотров 2,4 млн
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
Просмотров 3,5 млн
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории00:53Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутистории
Какие ИСТОРИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ происходили в одно время? #апвоут #реддит #апвоутисторииапвоут
Просмотров 341 тыс.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Просмотров 1,5 млн
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё22:59История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всёРоссия 90х
Просмотров 64 тыс.