¡Supera tus Miedos!
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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En el video de hoy te traigo algunas claves que debes conocer para superar de una vez por todas los miedos que no te dejan desarrollarte y ser verdaderamente feliz.
Y hacer del 2019 un año fantástico!
Te recordaré la importancia de esforzarte en la dirección correcta y también el saber escuchar a tu voz interior.
Al final del vídeo te cuento también cómo está yendo mi recuperación, y todo ello aderezado con el malísimo "Chiste Malo"
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Las veces que vea sus videos me llenan, me tranquilizan, me esperanzan. Gracias Doctor Iñaki. Mucha paz y luz para su alma. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Iñaki donde te encuentres jamás me cansare de decir que eres el puto amo, de vdd me ayudaste mucho y no dudo que hayas ayudado a miles de personas.
Dios lo bendiga doctor 👨⚕️ apenas me enteré que ya falleció, lo ciento mucho 💔🙇♀️😭😭😭nos motivaba mucho con sus videos qué Dios lo tenga en su santa gloria 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Que bueno verte iñaqui, sabes por que saliste tan bien de tu cirugia?, por esa sonrisa que mantenes siempre mi hermano. Tu tumor es una insignificancia al lado de la felicidad que irradias iñaqui, de corazon que Dios te bendiga, saludos desde medellín colombia amigo.
Es verdad hermano paisa. Vamos Iñaki. Fuerzas. Te queremos mucho. Y te mando un fuerte abrazo hermano colombiano.
Qué mensaje más bonito! Gracias!
Ya no sube videos inaki Vazquez ???
Tu sí q eres un gran ejemplo d superación de miedos porque no solo lo sabes por tu formación sino porque estas viviendo una situación en la que el estado de ánimo influye mucho para afrontarla. Gracias mil.
*Este señor supo como despojarse del miedo tristeza y preocupacion aun antes de q' Dios lo llamara, todos tenemos un tiempo de nacer y morir pero lo mas importante es SABER USARLO como este doctor hasta el ultimo momento, un ser humano de ejemplo*
Te escucho y me siento triste y deprimida en pensar que ya no estás entre nosotros 😭😭😭😭😭
Murió?:( El me ayudó mucho y se me pasó agradecerle
@@meritxelireyes3117 Nunca es tarde para agradecer, puedes demostrarle tu gratitud, publicando éstos videos para ayudar a otras personas, y conservando ese cariño que sientes por él.
No lo puedo creer que le paso
Soy la única que se desternilla de risa con el chiste malo, o Iñaki se ha convertido en un genio para contarlos? Siempre me haces reír, gracias por hacernos videos y que sigas recuperandote Iñaki :)
Gracias por todas las enseñanzas que nos has dado, muchísimas gracias ♥️😥
Qué hermosa persona!!. El mejor Doctor. Muchas gracias Iñaki y descansa en paz porque por aquí sigues animándonos y curando, aunque te echemos mucho de menos!. Te queremos!❤🎉
Te echo de menos. Nunca dijistes como superar un duelo. Y es muy difícil que no estes
Se murio?
@@Ana-hk1gi Si. De un tumor cerebral. Yo me enteré hace poco.
@@javid.l2912 que triste :( ojalá descanse en paz
😮 acabo de enconttar el canal 5/12/2+
Querrero doc, 👏👏👏 Dios bendiga, Pronto estarás al 100% ,.
Buenísimo estimado Iñaki !!!! Me emociona escucharte se me hace un nudo en la garganta pero pienso mucho: quisiera vivir todo un día sonriendo como vos ! Al ataque !!!!!!!!!
Hermosos mensajes del mejor Psiquiatra del mundo Iñaki❤me hubiera gustado conocerte en perdon un Angél que esta en el cielo una ser humano único me da paz solo de escucharlo😘
No hay forma de que no pudieras con esto, tanta energía positiva, tu buena vibra las ganas de ayudar siempre. Tu transmites algo hermoso, muchas gracias por tanto, cuando uno pone un granito de arena para hacer algo que haga bien a alguien mas lo es todo un abrazoooo desde Peru.💪👏🙌💞
VALIENTE SIEMPRE 👏👏👏👏👏 ERES MI EJEMPLO
Eres una luz gigante!! Dios te siga bendiciendo! Un abrazo grande desde México! Si tú estás bien, nosotros también, eres un ejemplo, un testimonio vivo de cuán grande son los milagros de Dios. Si fueras mi terapeuta ya no tendría ansiedad 😁 te admiro la entereza cuídate mucho😎
un genio ....te deseo lo mejor....sos un Rey.....lo mejor de lo mejor Iñaki....Marta e Argentina
Qué alegría me dió esta mañana al ver que tenía un vídeo tuyo😃. Gracias!!! Hoy especialmente me hacía falta tu consejo. Gracias. Me alegra verte tan bien y recuperándote, mucho ánimo y fuerza, saludos desde Argentina 👍
Iñaki eres sorprendente una gran persona con una actitud que contagia y claro que estamos contigo y siempre pendiente de ti tú nos as alludado mucho en mi caso con ansiedad asiendo y tomando en cuenta cada consejo que das y los que estamos de este lado te consideramos un amigo de verdad el amigo que todos queremos tener cuídate Iñaki bendiciones para ti y ánimo que como dices todo es posible si pensamos positivo yo también le estoy echando ganas aquí te esperamos todos saludos y abrazos doctor Iñaki
iñaki , ojala Dios te cuide siempre , te bendiga en todo y a todos , personas como udted suman al mundo ... saludos desde Perú , tus videos me han ayudado mucho , muchas gracias!!! saludos!!!
Iñaki tengo mucho que agradecerte voy a orar por tu salud es lo mínimo que podemos hacer para regresar un poquito de las bendiciones que Díos nos a dado través de ti un fuerte abrazo
Dios mio gracias por tanta ayuda esa voz interior que es intuición
muy buenos días Iñaki necesito de tu ayuda, te cuento desde hace aproximadamente 6 años que sufri de un trastorno de ansiedad generalizada y acudí al psiquiatra para que me tratara de mi problema, y el psiquiatra me mandó risperidona de 1mg y la he estado tomando durante 6 años y después de bastante tiempo al ver que no mejoraba decidí acudir a terapia con una psicóloga y me encuentro mucho mejor y hace 15 días acudí a otro psiquiatra y le comenté mi caso y le comenté que ya quería dejar la medicación. el accedió a lo que le pedí y me dijo que ya era tiempo de dejarla, de echo me dijo que no entendía por qué el primer psiquiatra me había mandado ese fármaco para mi problema de ansiedad y bien, me dijo que ya fuera bajando la dosis me dijo que. me tomara 3/4 de risperidona por un mes a las 8:00pm y después 1/2 taleta de risperidona durante un mes a las 8:00pm y después 1/4 de tableta por un mes y suspender, Iñaki lo que quiero saber es si es la forma correcta de dejar ese medicamento, se me hace un poco raro que al llegar a 1/4 de tableta tenga que suspenderla, Iñaki te pido de todo corazón que por favor me aconsejes, tengo un poquito de miedo ya que una vez la deje de forma abrupta y me fue muy mal. quiero saber si es la forma correcta para poder dejar el fármaco. bendiciones Iñaki espero tu pronta recuperación. un saludo desde México.
Iñaki, eres un ejemplo para mi y para muchos otros. Muchas gracias por todas y cada una de tus palabras. Un abrazo.
Que bueno que estás mejor Iñaki!!!
Un abrazote desde Chile 🇨🇱😊✌🏾
💪🏾😃mucha fuerza!!
Hola Iñaki mucha fuerza!¡ Gracias por los videos son de gran ayuda, desde Argentina.
DIOS TE BENDIGA Y MEJORES CON TU SALUD. ME ENCANTA TUS VIDEOS Y MI ENERGÍA POSITIVA LLEGUE A TI. UN ABRAZO
Iñaki tienes toda mi admiración! Eres excelente y súper genial! Personas como tú hacen un mundo mejor! Gracias infinitas!
Que grata sorpresa verte Dios contigo
muy buens tardes doctor, siempre veo sus programas y alguna vez le comenté que a pesar de que no sufro de ningún trastorno o algo así. Siempre me viene bien ver sus programas. Me gustaría que hiciera alguno sobre como controlar los nervios. En mi caso soy nervioso ( en mi país desgraciadamente no soy el unico) dichos nervios me han llevado a tener miedo a morirme derepente ejemplo: Cuando agarró cualquier molestia, me estreso etc. eso me lleva a ponerme muy nervioso y pensar de manera inmediata en un infarto, derrame cerebral o perder el control y cosas asi. Me gustaría aprender a lidiar con los nervios y no desesperrme con esos pensamientos gracias doctor
Hola Iñaki me alegra que vuelvas a poner otro sigue así y supérate a ti mismo un abrazo muy fuerte y con fuerza el deseo de todos tus seguidores y la ayuda De Dios todo saldrá bien .Eres una gran persona,otro abrazo dese Cádiz Juan. Ya somos 50000....... esto tiene que animarte un poco....
Que gusto verte bien. Hace un tiempo ponía que habías muerto me alegro mucho de que estés bien ! Yo he pasado por uno y me asustasteis un poquito. Que bien que estés bien.
Por desgracia el Dr. Iñaki no consiguió librar la batalla y falleció en 2019, pero no es menos cierto que muchas personas salen adelante, mucho ánimo!!!
Muchas Gracias Iñaki, aúpa ahí que eres un Campeón !!!
Que chistes más malos, 😂😂😂
Pero me encanta que los cuentes😘😘
Gracias por tus consejos Iñaki personas como usted iluminan vidas...
Iñaki te queremos mucho con mi familia sabemos que es muy difícil Lo que estás pasando pero sabemos muy bien que te vas a recuperar muy bien Dios te bendiga
Justo a tiempo Iñaki!!! Muchas gracias!!! Eres una bendición enorme.
Hola Iñaki! Qué bueno verte bien! Hace casi un año que hago terapia y tus consejos me ayudan mucho. Saludos desde Argentina 😉
Iñaqui que gusto escucharte me das mucho ánimo y positivismo sigue adelante con tu recuperación y que Dios te bendiga saludos desde Ecuador
Muchas gracias por seguir ahí, eres un fenómeno
saludos
Sos un ser de luz gracias por ser mi guia en un momento difícil, 😢
Muchas gracias que bueno verte muy bien muy buenos consejos para mi me cuesta todavía enfrentar mis miedos pero me digo tengo que salir adelante y superarlos dios te bendiga mucho 🙏🙏
Qué grande eres Iñaki, un abrazo.
Mi admiración por ud. Iñaki, saludos
Un día te vi por casualidad y eres genial , transmite mucho en tus vídeos así que no paro de verlo. Gracias y un millón de besos y arriba que pronto estará recuperado del todo.
Se murió
Eres increíble Iñaki, te admiro un montón y sigo tus recomendaciones, pero nada más verte y escucharte es un chute de vitalidad. Te necesitamos!!
😊 Bienvenido Iñaki!!!
Empezamos el Nuevo Año contigo!! Que bièn te veo!!
Un Abrazoooooo grandìsimo!! 😘😘💜
Bienvenido Iñaki....Un abrazo desde Tetuán Marruecos.
Eres una gran persona yo sigo tu canal desde hace meses yme alegra mucho ver cómo estás enfrentando tus propios miedos y me alegro un montón de que esto del tumor ya está superado está tu amiga que lo es desde las redes Mari Carmen
Hola Iñaki, cada vez se te ve mejor y con mejor aspecto. Sigue así, y como dices tú. Sigues el camino adecuado. Un abrazo
Grande Iñaqui....! Te deseo toda la curacion del mundo....!! 🌟🌟Gracias por lo que nos das....!! 🙏🌟Te abrazo desde Argentina....! Y que todo lo Hermoso del Universo te ocurra....!! Arriba que vos podes......! 💪💪Abrazo amigo....! 😙😙😙
Excelente doctor!!! muy buen doctor le deseamos pronta recuperación, saludos desde PERU.
Que alegría volver a verte Iñaki, buen vídeoy buen mensaje, Saludos desde Bogotá Colombia.
Me alegro mucho cuando veo que tengo un vídeo tuyo.Tienes muy buena cara.
Espero que estes muy bien querido Iñaqui ♥️ mucha buena onda desde Miami .... puedes escribir o hacer otro video sobre TOC relacionado con las técnicas para trabajar los pensamientos parásitos y las asociaciones ? Que al final se convierten en puntos gatillo. Como dice tu amiga Rocio Lacasa (vi el video que hicieron juntos ) , “un coche nunca será un coche si te dio el ataque de pánico en ese lugar” . Esas asociaciones me limitan el día a día por que las encuentro en todas partes . Un beso enorme y gracias por tu energía y buenos videos ♥️♥️♥️♥️
Me alegra mucho verte con esa sonrisa, y hoy mi exclamación al ver el vídeo ha sido; ¡ Que tonto! Refiriéndome a ti, pero en plan cariñoso, es que me haces mucha gracia. En cuanto a las recomendaciones del vídeo yo llevo algún tiempo poniendo esto en práctica y se nota, qué pena no haberlo hecho antes.
Un saludo y a cuidarse
Dios te bendiga iñaki...y gracias por tus buenos consejos.
Saludos y un fuerte abrazo desde México
Muchísimas gracias por el vídeo!! Me has ayudado mucho! Animoo💪💪❣
Qué oportuno.Justo lo que nesesitaba escuchar .Gracias !
Gracias por tu fortaleza nos ayuda a nosotros y hablar de como enfrentar los miedos gracias
Buen día Iñaqui. Me siento muy feliz viendo tu nuevo video y de verte tan bien!. Muchas gracias por brindarnos tanto cariño y a tus amigos de las redes. También por ayudarnos a seguir siempre por el camino correcto. Un fuerte abrazo amigo.
Eres todo un ejemplo de fortaleza.
Que motivante es poder escuchar amigo mi Dios me lo bendiga eres ejemplo a seguir, soy venezolano por acá las cosas no están muyyy bien pero esta esta ventana que nos permite verte y sabiendo que a pesar de todo lo malo siempre vienen cosas positivas un fuerte y emotivo abrazo
Muchas gracias de todo corazón Iñaki, gracias por ayudarnos a muchos a estar bien, gracias a Dios por ponerte en el camino para ayudarnos. Ojalá puedas hacer un vídeo de cómo superar la adicción a rumiar pensamientos; un abrazo.
Iñaki, que bueno verte tan bien.
Comentarte que paso por este vídeo por una cuestión de miedos, y justo hablas de' fobia social'.
Siempre he sido una chica algo insegura y tímida, pero en la eso hice un grupo de amigas y estaba estupendamente.
Este año, he comenzado un nuevo curso escolar, y al principio todo iba bastante bien, pero de pronto, empecé a sentirme algo triste, y volvió la inseguridad.
Estoy algo angustiada, no sé qué hacer.
Un abrazote más grandotote. Muchas GRACIAS por este video y por tu sonrisa y ánimo. Cuídate y yo te sigo y come bien duerme y descansa. Toma aire pasea algo también. GRACIAS por todo. Hasta luego si Dios quiere.
Gracias por seguir con tus buenos consejos,mucha fuerza 💪
Saludos iñaki , felicidades por tu operación y pronta recuperación, tus videos me han ayudado en mi progreso de vencer la ansiedad, me gustaria que en un proximo video hablaras de la parestecia, uno de los sintomas mas incomodo de la ansiedad. Saludos desde chile.
Que maravilloso ser ❤
Te quiero mucho Iñaki!!! Sos un divino!!! Dios te bendiga y siga protegiendo tu salud!!!!!
Que lindas y claras palabras... muchas gracias por aclararlo, muy claros videos.
Saludos doctor, tengo ansiedad y miedos pero gracias a sus video lograré salir de esto, bendiciones a usted y ojalá se encuentre mejor
Estoy atravesando una recaída, de mi crisis de ansiedad, acabó de encontrar tus vídeos, me han reconfortado muchísimo, muchas gracias por tu buena actitud
Da muchisimo gusto ver videos de una persona como tu iñaki mucho animo un fuertisimo abrazo me alegro que valla bien
Gracias 💝 a tí! Personas como tú y tu canal es un lujo. Saludos 🌷🌷🌷
Que bien te veo Iñaki!! 💕que contenta me pone eso, estás presente en mis oraciones...te admiro profundamente...cuanta calidez trasmitís...te deseo todo lo mejor, que tu recuperación sea plena...mucha fuerza!!!! abrazos 😗😗
mi corazón se alegra al verte bien!
Querido Iñaki el cáncer no mata, lo que nos mata son nuestros pensamientos. Como dices estás en el camino correcto 🌷
Gracias por tus vídeos Iñaqui, suerte en tu proceso y recuerda que cuentas con el apoyo emocional de tus seguidores
Y yo me quejo de mi angustia. ... cuanta fuerza trasmitis querido Iñaki! !! Un abrazo desde Buenos Aires!
Que agrio con lo de la tos DR. ajajja éxitos y bendiciones!
Que bueno verte Iñaqui, como siempre tan lleno de buena energía. Una exitosa recuperación y mil gracias por compartir todas esas palabras tan alentadoras en cada uno de tus videos. Un fuerte abrazo.
Que alegría Iñaki ,verte siempre estoy esperando tus videos. Que Dios te siga bendiciendo y te de mucha salud por la maravillosa persona que eres más allá de lo excelente profesional. 😁
Muchas gracias Doc.Iñaki gracias por curarme de la Ansiedad Dios lo esta utilizando siga adelante si se presentara algunz admisifad en su vida acuerdase dr sus pacientes le estimamos mucho soy de Mexico de Celaya. Gto!
Iñaki! Recúperate pronto y mucha luz y bendiciones para ti desde México. 🤗😘😊🙏🏻
Abrazo enorme Iñaki, es un placer verte, sos un genio y un gran ser humano, siempre dando consejos con toda la buena onda y energía. De este otro lado de la pantalla te enviamos las mejores vibras para dejar atrás esta etapa lo antes posible, cosa que estoy seguro que harás. Así que , a no preocuparse por los plazos para subir videos eh??? Cuando lo sientas realmente hacelo, no importa si son 2 , 3, 4 o las semanas que necesites!!! Estamos acá para apoyarte! Saludos desde Río Negro, Patagonia, Argentina.🇦🇷🇪🇸
Eres una persona tan linda, te he tomado un cariño gigante y espero que algún día pueda darte un abrazo en persona, Saludos desde Chile!!!
Hola Iñaki, te puedo pedir un favor?
Me podrías decir algunos libros de Jung, Freud o otros psicoanalistas en los que traten de forma interesante el tema de la ansiedad?
Eres muy fuerte por afrontar una cosa tan importante como la que has afrontado con esa entereza y esa actitud, enhorabuena.
Muchas gracias y un fuerte abrazo.
Feliz feliz feliz de verte bien ! Estás siempre en mis oraciones. Miles y miles de bendiciones para ti en este nuevo año!
Gracias Iñaki por los buenos consejos y me alegra verle tan recuperado
Sabes a mi lo que me llena de miedo es a la muerte me aterra aún sabiendo que es lo más natural para todos vamos por ahí.
Gracias
Me encantan tus vídeos Iñaki siempre tan positivos llenos de buena vibra y esperanza ,mis mejores deseos en tu recuperación.
Un gran abrazo desde el Perú, querido Iñaki! Me alegra mucho que estés recuperándote. Tienes un gran carisma, simpatía y nos transmites mucho optimismo y fe. Yo a veces la pierdo, pues tengo TOC hace más de 10 años. Recién me subieron hace una semana la dosis de 50 mg. a 100 mg. de Sertralina, pero padezco de algo: Miedo al miedo. Miedo a que se repitan las experiencias y estados de ánimo terribles que he vivido. No sé si ya hiciste un video sobre eso. Si no, te rogaría nos dieras un consejo. Que Dios te bendiga por tu ayuda!
Sos un amor Iñaki !!!
Que bueno que tu recuperación vaya sobre ruedas!!
Y gracias por compartir tu experiencia humana y de superación con tus seguidores!
Te queremos!! Beso y abrazo muy fuerte desde Argentina como siempre!
Anrazo Iñaki!! Y... al ataque!!!
Bendiciones Iñaki excelentes tus videos mucho éxito en tu recuperación Saludos desde Chile
Me da mucho gusto saber que se encuentra bien me gusta mucho sus vídeos porque es muy positivo
Quiero Iñaki. Qué alegría verte de nuevo. Ya nos habías adelantado que subirías este video, asique yo estaba esperándolo. Y también para compartirlo. Sé que vas a estar bien y vas a sano totalmente Iñaki. Algún día me encantaría poder conocerte personalmente y estrecharte un fuerte abrazo. De esos que ayudan a sanar. Vamos Iñaki, fuerzas, a no aflojar, QUE AÚN TE RESTAN MUCHÍSIMOS AÑOS MÁS POR VIVIR.
gracias Iñaki por ayudarme ..cada dia pongo en practica todos tus concejos de profesional👍...y decirte que saldras pronto de tu enfermedad estoy segura!!!! un saludo con todo mi cariño!!❤
Todo el amor del mundo para ti
Cuidate mucho ✌✌✌✌✌✌
Que grande son tus videos Iñaki! Me alegro bastante que vayas muy bien con tu recuperación, un abrazo desde Chile 🇨🇱 😊
We miss you dr