¿Por qué reaccionas con ira y agresividad? y cómo controlar estás reacciones.

En este video hablamos sobre las reacciones automáticas de Ira y agresividad y cómo gestionar estas reacciones para tener relaciones armoniosas y tener tranquilidad contigo.
- Siéntete
- Identifica las creencias
- Recapitula
- Prepárate
- Celebra
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Te abrazo con mi luz.

[@juancruzormeno]

Muy útil

[@angelamonroytransformacion2781]

Genial que te haya sido útil!

[@user-bx5ie3cz8x]

Me está pasando y e por qué me siento muy cansada, estoy cargando con cosas mías , y cosas ajenas, y ya no tengo tiempo para mí, estalló de rabia, siento que la gente abusa del que ve muy bueno.

[@angelamonroytransformacion2781]

Eso último es una creencia, si crees que la gente abusa vas a atraer personas abusivas a tu vida. Si es importante que aprendas a soltar lo que no es tuyo y a cuidar tu energía, porque finalmente eres tu quien termina enfermando si no te cuidas.

[@marceladavila7435]

Muchas gracias por el video.

[@angelamonroytransformacion2781]

Gracias a ti por verlo

[@MarisaJaquez]

Gracias por el video

[@angelamonroytransformacion2781]

A tii..abrazos

[@ernesalexis7679]

See...la próxima voy armado..a ver qué...

[@guillermovegapalomino9057]

soy impulsivo😅

[@angelamonroytransformacion2781]

Buen primer paso, el reconocerlo