COMO DEJAR EL CLONAZEPAM || FANNY PSIQUIATRA

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 2,9 тыс.

  • @annrosiestein
    @annrosiestein Год назад +413

    Hace casi dos meses que dejé de tomar clonazepam. Mi psiquiatra me dijo en su momento: "es fácil dejar de tomarlas, reducí la dosis a la mitad y listo" parecía super fácil. Me llevo mucho tiempo poder dejar el clonazepam. La verdad que el sindrome de abstinencia es super fuerte y es un malestar general tan incómodo y molesto que volvía a tomar la pastilla solo para sentirme bien. Hay que admitir que es muy probable que al dejar de tomar esta pastilla la pasemos muy mal, pero con el tiempo la situación mejora. Hoy ya no tomo más clonazepam. Gracias a dios pude dejarla, duermo bien y hasta no me siento ansiosa. Fuerza a todos los que quieren dejarla

    • @camila_ale
      @camila_ale Год назад +30

      yo estoy batallando por dejarla, llevo días sin dormir, no sé lo que es dormir, pero tengo fe en que mi cerebro se va a regular solo

    • @Goat2024-l3d
      @Goat2024-l3d Год назад +8

      @@camila_ale cuanto tomas yo tomo 0.5 y me da miedo dejarla porque una vez la parti por la mitas osea 0,25 y dos dias estube bien al tercer dia me agarro un ataque de panico tembladera y vomito que tuve que vorverla a tomas entera 0.5 llevo 3 años y meses tomandola

    • @camila_ale
      @camila_ale Год назад +24

      @@Goat2024-l3d me dan 2 mg, los medicos luego te aumentan la dosis y después 0,5 ni te hace ni cosquillas. Yo ya estoy logrando dormir con 1 mg en la noche, espero dejar esta maldita pastilla

    • @Goat2024-l3d
      @Goat2024-l3d Год назад

      @@camila_ale pues yo ya llevo 3 años y meses con 0.5mg y de dia tomo Escitalopram 10mg que me van aumentar porque no me esta ayudando cuando me tomo la Escitaloprám me siento bien drogado ya la clonazepam nomas me la tomo por adiccion porque no la puedo dejar la tomo como 2 horas antes de ir a dormir porque me agarra mucha orinadera con esa pastilla antes cuando me tomaba la clonazepam me relajaba ahora ya le agarre fobia me siento como mas tenso al tomarla.

    • @josebonilla5423
      @josebonilla5423 Год назад +14

      Y como hizo tengo 40 días que las dejé y no e podido dormir me llegan las 3 de la mañana y nada de sueño

  • @ranulfoandradecarvajal9012
    @ranulfoandradecarvajal9012 2 года назад +469

    Que todas os las personas con trastorno de sueño logren dormir y estar tranquilos querido dios.

  • @borisibarra65
    @borisibarra65 3 года назад +406

    Yo ya llevó 3" meses que lo dejé, es más "Mental" a mi ya me daba como si tuviera "Parkinson" pero me mentalicé y pude dejarlo, también logré superar la ansiedad después de casi 2"años. Así que si se puede ustedes son unos guerreros y sé que lo lograrán saludos.

    • @humbertopardofigueroasalas6872
      @humbertopardofigueroasalas6872 3 года назад

      A

    • @sanjuanamendez9570
      @sanjuanamendez9570 3 года назад +13

      Pero como lo lograste?? Yo tomo clonazepam tengo un poco más de 3 meses solo tomo un 1/4 pero no puedo dejarla trato de dormir y a veces duermo un ratito pero en seguida despierto

    • @borisibarra65
      @borisibarra65 3 года назад +4

      @@sanjuanamendez9570 eres de la CDMX ??? Mira tuve que ir con un psiquiatra y me recetó otra pastilla y el clonazepam... La pastilla por un periodo de 6 meses.

    • @katherynporraz138
      @katherynporraz138 2 года назад +3

      Como así? Estoy pasando por lo mismo....

    • @monicauribe5373
      @monicauribe5373 2 года назад +7

      Boris te daba temblor ? Yo tomo clonazepam y tiemblo mucho

  • @mayte4991
    @mayte4991 2 года назад +420

    Deseo con todas mis fuerzas que las personas que estén aquí buscando respuestas PUEDAN DORMIR PRONTO❤️ SIGAN LUCHANDO GUERREROS, yo se lo que es tenerle miedo a la noche, he llorado he sufrido por eso pero ya salí , yo les digo si se puede 💪 paciencia que van a salir...es un proceso pero si se sale , dios los bendiga y los angeles estén siempre en sus vidas guiandolos y protegiéndolos.

    • @hermesiai2256
      @hermesiai2256 Год назад

      Cómo es eso de tenerle miedo a la noche? Si no te es molestia podrías explicármelo? Si no quieres por aquí te puedo ofrecer mail.

    • @milagrodelarosa7877
      @milagrodelarosa7877 Год назад +24

      Tener miedo a la noche ,siiii es ver qué todos en tu casa duermen y uno no puede dormir y pasar la noche y amanecer sin haber dormido nada,nada,y pasar hasta tres días así .es para volverse loca.

    • @JuanPerez-mo2qd
      @JuanPerez-mo2qd Год назад +4

      yo solo con Clonazepam gabapentina duermo pero ya los quiero dejar piso que ya me están dañando yo mela pasaba meses y semanas sin dormir es orrible

    • @fidelernestoraymundosolis9044
      @fidelernestoraymundosolis9044 Год назад +7

      Claro es terrible este mal yo tuve ansiedad depresion miedo insomio exitado ACE 11 meses los primeros 7 meses fueron terribles con la bendición dé Dios salí de esto también es bueno el zitrato de magnesio muy bueno me ayudó bastante la respiración también

    • @mayte4991
      @mayte4991 Год назад

      Todo eso te lo causan la benzodiasepina, te destruye el sistema nervioso

  • @rigobertomolina6992
    @rigobertomolina6992 2 месяца назад +21

    En el nombre de Dios que todos los que deseamos dejar este medicamento podamos hacerlo.

  • @silviarivera8760
    @silviarivera8760 Год назад +90

    Dure 6 años tomándolo un día ya no pude más reconocí ante Dios mis pecados ya no podía más puse mi vida en sus manos y fui sana llevo 10 años sin tomarlo Dios me salvó

  • @richardcuyo9696
    @richardcuyo9696 Год назад +74

    En primer lugar toda las personas que sufren de insomnio crónico sean curados en el nombre de Jesucristo es una enfermedad que muy horrible

    • @mariamagdalenamiranda1456
      @mariamagdalenamiranda1456 4 месяца назад

      Amén

    • @JulianMejia-m9s
      @JulianMejia-m9s 4 месяца назад +3

      La anciedad y depresión está destruyendo a mucha gente yo colapse me internaron en un centro pquiatrico aislado de mi familia sin ver a mi esposa ví muchos jóvenes enfermos mentalente esquizofrenia escuchan voces gritan lloran nose cuando el dolor terminará todos hablan de trinfus en la vida que consiguen casa carros dinero pero gloria a Dios quien lo consigue es porque está lleno de salud pero porque no ver la otra cara de los enfermos porque no detenerse y orar por un momento por los enfermos. Dios misericordia padre es horrible tener problemas mentales

    • @insertacomunicacione
      @insertacomunicacione 3 месяца назад +1

      ¡Que tontería!
      Allá quien lo crea

    • @doralbaacerosuarez8047
      @doralbaacerosuarez8047 Месяц назад

      😢😢​@@JulianMejia-m9s

    • @juliangarcia-visogomez8522
      @juliangarcia-visogomez8522 10 дней назад

      Gracias que Dios te bendiga

  • @luisalbertomondragonocmin5819
    @luisalbertomondragonocmin5819 11 месяцев назад +22

    Hace seis meses que deje de tomarlo y no he encontrado un medicamento que tenga los beneficios de ésta benziodiacepina. Fuerza a todos los que luchamos por seguir adelante! Dra. Fanny ayúdenos con algun video a combatir la ansiedad generalizada y fobia social.

  • @leiserorrego6265
    @leiserorrego6265 Год назад +19

    Pase varios años adicto a esas pastillas, se lo mucho que se sufre pero gracias a Dios después de un tiempo de abstinencia donde fue duro logré dejarla, para esas personas que están metidos en esta situación de todo corazón les animo que no se rindan y que luchen por dejarlo que sii se puede, requiere paciencia, noches de desvelo, vitaminas y sobre todo mucha oración a Dios 🙏 .

    • @Jean-qv4tf
      @Jean-qv4tf Год назад +1

      Cuanto tiempo te duro la abstinencia?

    • @yaninalucero226
      @yaninalucero226 11 месяцев назад

      Lo más horrible que ne dio la Psiquiatra los Psiquiatras no curan nada solo les interesa el dinero y volver adicto al paciente para que no se despegue de ellos 2 meses tomando Neuryl por ansiedad y casi me muero la abstinencia es lo más horrible que he vivido en mi vida ya tengo un mes y aún persiste dolor de cabeza con parestecia si no me suicide es por milagro de Dios nunca más visitaré Psiquiatras me voy por otro tipo de tratamiento menos Psiquiatras

    • @veronicasusana7450
      @veronicasusana7450 3 месяца назад +1

      Yo RESPIRANDO PROFUNDO Y REZANDO EL ROSARIO AL TERCER MISTERIO QUEDAS DORMIDO 🙏

    • @joseluispena8494
      @joseluispena8494 25 дней назад

      Nuestro doctor debe ser más consciente para ayudarnos a dejar el medicamento x q ellos no an sentido las crisis y darnos respuestas no alarmarnos más x q uno con nuestro doctor necesitamos su ayuda no q nos pongan peor

    • @joseluispena8494
      @joseluispena8494 25 дней назад

      A fany la felicito x ser muy consciente y sus consejos son muy buenos y si piensa en nosotros y no nos alarma más nos da muchas alternativas

  • @labitacoradebruno
    @labitacoradebruno Год назад +169

    Yo llevo tomandolo 23 años, empecé con 0.5 y llegue a 8mg. Desde los 10 años.... Ahora lo estoy dejando y me siento otra persona... Pero la abstinencia es terrible... Animo a todas las personas que estamos luchando por dejar está porqueria de medicamento

    • @ofeliadefatimagross3403
      @ofeliadefatimagross3403 Год назад +1

      DIOS MÍO QUÉ FUERTE LA DOSIS, HOY EN DÍA AY MEDICINAS QUÉ LAS VENDEN SIN RECIPE DICEN SER NATURALES !!!!

    • @betaomega2955
      @betaomega2955 Год назад +2

      Lss medicinas naturales no van a quitar el síndrome de abstinencia.

    • @alejandranunezsalinas7898
      @alejandranunezsalinas7898 Год назад +2

      Como vas? Ya lo lograste?

    • @Bryan-cq6zq
      @Bryan-cq6zq Год назад +6

      como te fue? lograste dormir sin el clonazepam? yo estoy luchando cada dia durmiendo 1 a 2 horas a lo mucho ya que deje el clonazepam hace 6 dias

    • @alejandranunezsalinas7898
      @alejandranunezsalinas7898 Год назад

      @@Bryan-cq6zq suerte tu puedes lograrlo.

  • @barbaroja0794
    @barbaroja0794 2 года назад +127

    Para todos los que sufren de ansiedad o depresión les recomiendo la película : Guerrero Pacífico.
    Por otro lado; A mi en lo personal me ayudo a dejar este medicamento el mantener mi mente ocupada en mi trabajo y cuando llegaban a mi mente los pensamientos ansiosos trataba de sobrellevarlos ya que la ansiedad o depresión es como una bolita de nieve que empieza pequeña y va en aumento a medida que le vas haciendo caso a esos pensamientos. Siempre piensen que ya han pasado muchas veces por el mismo episodio y no ha pasado nada.
    Hagan ejercicio y platiquen cada vez que puedan con las personas que los rodean.
    Si se puede, animo!

    • @luisamedina5030
      @luisamedina5030 2 года назад +4

      Yo sufro de ansiedad y fui con varios medicamentos no podía dormir aumenté hace 3 días a 2 pastillas y a los dos días siguiente me empezaba a cansar al caminar me cuenta trabajo respirar aunado a qué tengo el tabique de la nariz desviado y entos día subí mi blusa y observé debajo de mi pecho como se inflaba y subia como si fuera corazón y lo deje de tomar hace dos días un día dormí bien o ayer no podía respirar no dormí nada y sigo problema de respirar acelerado estoy preocupada

    • @barbaroja0794
      @barbaroja0794 2 года назад +8

      @@luisamedina5030 si te han tomado tus signos vitales y estás bien no tienes nada de que preocuparte, trata de caminar durante el día o hacer alguna actividad que te canse, en las noches a la hora de dormir no tengas ni una luz prendida y si es que te despiertas un poco tarde pon tu alarma para temprano para que no se te retracte el sueño por las noches. Animo si se puede!..

    • @estherfernandez8498
      @estherfernandez8498 Год назад +2

      T puede dsmayar la anciedad una discucion l no.poder ver a alguien enfermo?

    • @socorrocastillo1873
      @socorrocastillo1873 Год назад +3

      A mí me ayudó mucho la película, una mente brillante!!!
      Era un doctor que le detectaron esquizofrenia, y para mí el mensaje era..........si no te puedes morir, aprende a vivir con tus demonios, no hacerles caso, sacudes la cabeza y están ahí, pues que se queden ahí, y con el tiempo se van y tú puedes continuar
      También resulta el abrazarte de los tuyos, convivir más con ellos.

    • @socorrocastillo1873
      @socorrocastillo1873 Год назад +2

      @@luisamedina5030 cómo sigues???
      Fuiste al médico??? Xq se me hace que es grave lo que tienes, espero que en estos 8 meses hayas mejorado, lo deseo de todo ❤️❤️

  • @elviscastro8171
    @elviscastro8171 2 года назад +4

    Hola fanny que gusto de conoserte por este midio, saludes desde 🇨🇷🇨🇷, te comento tengo 10meses de tomar pastillas de clonosepan, enpese con dos pastillas para poder dormir, luego vaje a una y ahora tengo una semana de tomar la mitad, le confiezo que estenido ataques de ansiedad muy fuertes pero sigo enla lucha, en mi caso no tengo psiquiatra, solo medico general... 👏👏 Pero sigo adelante con la alluda de Dios y luchando por mis hijos

    • @elviscastro8171
      @elviscastro8171 2 года назад

      Etratado de tomar medicamentos naturales pero la verdad no mean sido de buenos resultados

    • @mariodominguez361
      @mariodominguez361 Год назад

      @@elviscastro8171 como vas

  • @rubenpena3628
    @rubenpena3628 8 месяцев назад +4

    Gracias por la orientación doctora... Yo tuve una episodio de pánico hace 15 años y no sabía porque había sentido eso y tampoco conocía que me sucedía y fui a ver un amigo doctor y él me recetó ravotril o clonazepam de 2mg ... comenze a usarlas y me sentí bien luego de un mes ya sin ningún temor y totalmente ignorante las dejé de golpe y sufrí una crisis muy fuerte estaba yo de paseo con mi hija muy pequeña en una playa trate de disimular lo más que pude lo que sucedía en mi cuerpo pero finalmente acudí a un hospital de la zona ... El doctor que me reviso esa noche me vio muy nervioso y al verme que le Rogue que me diera una receta me la hizo y pude ir a una farmacia a comprar el medicamento y después nunca más pude salir de ese encarcelamiento o dependencia que produce este medicamento... Llevo muchos años con este problema y me avergüenza contar mi drama a amigos o familiares y a sido un secreto y estoy tan cansado de esta dependencia porque llega el tiempo y debo acudir a conseguir este medicamento...seguiré lo antes posible su consejo ... gracias por este video que para mí es tan valioso .

    • @DcLove30
      @DcLove30 5 месяцев назад

      Hermano se fuerte intenta tomarte 1/2 podras sentirte un poco mal pero es parte del proceso

    • @marlenybayona3542
      @marlenybayona3542 3 месяца назад +1

      Dios mío hay
      Muchas personas con este problema yo llevo tres años tomando esto tomo 6 gotas en la noche pero últimamente me despierto a las 2 o tres de la mañana y me estoy tomando otras 5 gotas por qué no me siento bien que me aclare el día despierta tengo 68 años y dos hijas mayores la mayor tiene su hogar pero la menor tiene 35 años y hace un año que tiene probkemas de snciedad y me siento muy mal por ella quisiera dejar este medicamento lo mas pronto que pueda porque lo mas malo es. Que produce perdida de memoria Dios será el único que pueda ayudarme que Dios los bendiga y ojalá todos los que tienen estos problemas pueda superarlos toca pedirle mucho a Dios para que nos de mucha fortaleza bendiciones ❤❤

  • @camila_ale
    @camila_ale Год назад +52

    Para los que tienen dudas de como dejarlo hagan esto: haganse un calendario, peguenlo en la pared. Vayan anotando sus síntomas en el (3 puntitos significa me siento bien, 2 puntitos significa me siento regular y 1 puntito significa me siento mal). Vayan disminuyendo su consumo de a poco. Empiecen tomando 3/4 de la dosis que tomabam inicialmente por dos semanas, anoten sus sintomas. Si se sienten regular o mal, no pueden pasar a la siguiente disminución de dosis. Cuando vuelvan a sentirse bien, bajan la dosis a la mitad, anotan sus síntomas y así sucesivamente hasya llegar a 1/4 y finalmente tomar 1/4 día por medio. Es un proceso que puede tornarse largo, pero resulta. Yo así dejé los antidepresivos luego de tomarlos por 6 años y estoy aplicando la misma tecnica con el clonazepam. Ya voy en 0,5 mg y llevaba tomando 2 mg por 2 años, estaba totalmente adicta. Espero en un mes ya no tomar nada. Hay que tener paciencia. Que les vaya bien

    • @BlueshieldShield
      @BlueshieldShield Год назад

      Yo estoy con 0.5 hace un año pero ya no puedo dividir más la pastilla que hago

    • @AlejandraAlfaro
      @AlejandraAlfaro Год назад

      En mi caso con el paso del tiempo el medicamento me empezó a generar muchos síntomas molestos y si aumentaba la dosis me sentía drogada o borracha. Inicié tomando 5 gotas diarias, luego 4 gotas, después 3 gotas y al pasar de los meses, empezó la pesadilla. Consulté otro psiquiatra y no estuvo de acuerdo con que me hubieran recetado Clonazepam. Son afortunados los que pueden hacer el retiro de forma gradual y sin problemas, pero todos los casos no son iguales, lo ideal es conseguir un profesional de la salud que guíe y oriente al paciente de forma correcta.

    • @camila_ale
      @camila_ale Год назад

      @@BlueshieldShield tomala dia por medio

    • @mena30ortiz30
      @mena30ortiz30 Год назад +1

      Si puedes, de 0,5mg a 0,25 mg como disminuiste antes y luego interdiario. Claro si te sientes bien.

    • @irenetroncoso4269
      @irenetroncoso4269 Год назад

      Que linda tu respuesta y la forma tan clara de sugerir. Gracias 🙂

  • @glorialopez6040
    @glorialopez6040 2 года назад +17

    Gracias Dra ,estoy en el proceso de dejarlo después de muchos años de estarlo tomando pero lo voy a dejar .Dios está conmigo .
    Dios la bendiga

  • @evatopropana4953
    @evatopropana4953 2 года назад +12

    Yo deje despues de haber consumido 25 años hace 2 años dejé y me siento super bien y feliz.

    • @FannyPsiquiatra
      @FannyPsiquiatra  2 года назад +1

      Me da mucho gusto Emilio :), un abrazo

    • @josebousieguez2601
      @josebousieguez2601 2 года назад +4

      Como le hiciste?

    • @evatopropana4953
      @evatopropana4953 2 года назад

      @@josebousieguez2601 me lo propuse comence a bajar la dosis de a poco la bajas la mitad de un cuarto cada mes haciendo mucho ejercicio lo ideal es saltar la piola y salir a correr de a poco comence y lo fui aumentando tomando magnesio de noche y tranquilo eso es lo principal no dejen de tomarlo de golpe hagalo de forma gradual y compre becozim o alguna vitamina del complejo b si se puede no tomen nada de te cafe mate ni ninguna hierba nada ni fumar ni alcohol nada cuando me sentia tenso tomaba pridinol como no lo conseguia solo lo compraba con diclofenac y lo tomaba a la noche para dormir no piensen traten de no pensar no lean en google nada de sindrome de abtinencia nada lean cosas lindas y asi un dia te das cuenta que ya a ese cuarto lo partis por la mitad pero es tan chiquito q no tomas nada!!!!! Y ahi lo dejas ya cuando ves que es nada lo q tomas y asi vas a ver como te vas sintiendo de 10 !!!! Si hay veces q te dan ganas de tomarlo pero solo ganas como ganas de tomar una coca no con sindrome de abtinecia cuando te den esas ganas te vas a saltar la piola o a correr cuando terminas te sentis tan bien que no vale la pena tomar eso por unos segundos de sentirte bie y el resto mal hagan asi si se puede mucho ejercicio enfoquencen en saltar una hora bien la piola sin parar o correr comiencen con lo q puedan y vayan aumentando la intensidad .... espero q te sirva saludos

    • @gloriavalera2178
      @gloriavalera2178 8 месяцев назад +2

      Como hiciste?

    • @gloriavalera2178
      @gloriavalera2178 8 месяцев назад +2

      Como hiciste

  • @fernandovasquezfarias4806
    @fernandovasquezfarias4806 2 года назад +23

    Que Dios me la bendiga doctora este video va ser muy valioso para muchos que no pueden dejar de tomar este medicamento incluso para mí tengo que ir al siquiatra o sicologo porque de lo que yo consumía 2mg diarios hasta mas por mi propia cuenta ahora he bajado a 5mg una la tomo en la mañana y la otra en la noche pero esta bien lo q usted dice de no dejarla de tomar por fuerza de voluntad porque yo lo quise dejar así y no andaba pensando si me iba pasar algo no me venía nada de eso a la cabeza yo me alegre porque dije si lo pude dejar hasta q de la nada comenzo a darme taquicardias y las pastillas q yo mismo las había botado las comencé a buscar desesperado y fue algo feo lo q me paso por lo que quise hacer q poniendo mi fuerza de voluntad lo logre cuando a las finales casi me salgo muriendo por el ataque de pánico que me agarro Dios me la bendiga doctora bueno y fue de tan mal porque eso me dirigió a ver este video q me va servir de mucho a mi y muchos q no pueden dejar de tomar este medicamento

    • @finamata6541
      @finamata6541 Год назад +1

      Explicación perfecta, gracias doctora

  • @indirarosales8558
    @indirarosales8558 6 месяцев назад +12

    Hola dra. Tome clinazepam desde 2010, pero en 2003 tuve un dolor crónico que no me permitía dormir y yo estudiaba no era vida... en fin probé la bromazepam 1 querto, después la mitad y llegue a 1una hasta 2010, sentí que mi vida volvía a ser vida...retome mi vida , y el dolor era menos, en fin comenze a timar clinazeoam en 2010 me automedique, y era 1 quiero se sentí tan bien y dormía tan rápido... en fin en 2015 ese dolor crónico desaparece.... y decido en 2018 dejarlas como madre me decía estudio medicina un poquito menos y me fui a otro país, vivía el día, ocupada, vivía lo más positiva q podía, dije yo puedo y jesuscristo me ayude... ok este mes lo haré en ese entonces tomaba 2mg... comenze 1 quarto menos 1 semana, decía paro esta mitad en cuatro y así será , puso horario dije ok a esta hora la tomo este pedazo y en la noche el otro pedasito, pro mi alimentación yo sentía que era calidad mucha ensalada y fruta estaba en italia con amigos, y allí decía pues no siento nada..... me fui alegrando, día 2 nada, 3 nada y así al llegar 1 semana nada de abstinencia y ansiedad.... dije voy a quitar 1 quarto... lo hize y así hasta que llegue al mes a 1 quarto .... estaba suoer feliz.... pro cc. Tico regresar a mi país iva enferma una gripe terrible y viajar dije ok la mitad solo esta vez .... umm toser mucho me genero dolor costillas, y me fui al hospital me regalaron porque aquí hay bacterias diferente y tome un medicamento y normal se me quito , pro al pasar en cama allí seguí tomando 1 clinazepsm de 2mg..... eso fue en 2018 , ahora lo voy volver intentar es que yo padezco reflujo y siento ansiedad aveces, y lo peor la aumente porque tuve episodios de estrés y ataques de panico hace 1 año :( 😞 , pro se que se puede tomo 4mg aveces 1 y media, pro espero dejarla como l hize antes sino igual voy ir a una siquiatra gracias por ayudar a tantos..... ❤ 😊 quitenle una pica menos volveré a contarles son años..... casi 20 años 😢 pro la clona 12 años y quiero quitármela.... espero alguien lea esto y prepárense mental emocional no tengan gebte tóxica ni vean noticias típicas me ayudo mucho tambien cvinear a un bebe y caminar en el jardín, ver cosas nuevas , y eso q uno en ese momento da un.liefo salir.... yo pues me tuve q reprogramar todo esta bien 👍 😌 yo puedo y así , espero lo vuelva a lograr les contaré.....

    • @ptytv2194
      @ptytv2194 3 месяца назад

      Hola.espero que te encuentres bien y lla haigas sido sanada en el nombre de jesus

  • @estefaniaflores907
    @estefaniaflores907 2 года назад +4

    Muchas gracias doctora su video me ayudó mucho yo sufro de insomnio y ya ni con las pastillas duermo las quiero sacar de mi vida x que me están arruinando ya son años Dios nos de fuerza a todos los que sufrimos por esto

  • @drackcz
    @drackcz Год назад +10

    Tengo más de 10 años tomando Clonazepam y añoro con todo mi corazón dejar este medicamento pero hasta el momento no he podido dejarlo les voy agradecer sus consejos Dios los bendiga

    • @mariodominguez361
      @mariodominguez361 Год назад +2

      Cuanto tomas

    • @yousun4177
      @yousun4177 9 месяцев назад +4

      @@mariodominguez361 igual yo llevo 15 años o 24 años más bien 🙁 que triste realidad y quiero dejar de tomarlo y no sé cómo y no sé qué hacer o a quién recurrir

    • @jmvm783
      @jmvm783 28 дней назад

      @@yousun4177yo te puedo ayudar

    • @alfonsoahhujjjii
      @alfonsoahhujjjii 11 дней назад

      Buscad una psiquiatra que empatice y que os lo deje como dice Fanny . Yo lo estoy dejando porque di con una psiquiatra con quien me sentía bien y también con una gran psicóloga para apoyarme y con la medicación y buscar la lógica de mis miedos ,diarios

  • @ricardofernandez192
    @ricardofernandez192 3 года назад +32

    DRA.MUY BIEN EXPLICADO, YO TENGO AÑOS TOMANDO, CLONAZAPAN 2 MG.MEDIA TABLETA SOLO PARA DORMIR, SI, SOY NERVIOSA, PERO PADEZCO INSOMNIO DESDE LOS 12 AÑOS. A VECES TRATO DE TOMAR MENOS. PERO ME LA PASO CONTANDO BORREGUITOS 🤭😬

    • @romina71750
      @romina71750 3 года назад

      Holaa hace cuanto lo tomas?

    • @martinaleibanez3477
      @martinaleibanez3477 2 года назад +1

      Hola! Yo lo tomé hace mas de 13 años y todavía no lo puedo dejar.

    • @normalora2249
      @normalora2249 2 года назад +4

      Hace 20 años que tomó Alprazolam 3 mg por día y un hipnótico así todo no duermo más de 5 horas los tomo porque no duermo sino

    • @nicearriaga9482
      @nicearriaga9482 2 года назад +1

      @@normalora2249 Hola Fanny llevo 2 años y 8 meses tomando el Bromazepam de 3 mg , por la noche tomo 1.5 mg y en la mañana 0.75 mg , por la ansiedad que me causa insomnio ¿Esto me puede causar ansiedad? , está dosis me la receta un Psiquiatra

    • @Herdiegsa
      @Herdiegsa 15 дней назад

      Es difícil en otro país, donde no puedes tomarlo como en Mèxico.
      Me siento atada de alguna manera.

  • @maritza4480
    @maritza4480 Год назад +6

    Ya yo llegué a 1/4, del clonazepam,y llevo, sólo meses,ya voy a dejarlo....ok,con ayuda de mi psiquiatra....😊❤

  • @mezereum
    @mezereum 2 года назад +7

    Hola , llevo 2 años tomando clonazepam por ansiedad 0,5 mg en la noche y me propuse dejarlos disminuyendo la dosis de a poco , con ayuda espero ya a fin de año estar limpio de este fármaco

    • @Akyra278
      @Akyra278 2 года назад

      Yo también

    • @Goat2024-l3d
      @Goat2024-l3d 2 года назад

      Yo apenas lo voy hacer tomo 0.50 miligramos pero tengo mucho miedo de dejarla que por 2 dias lo intente tomarme la mitad y me agarro mucha ansiedad dolor de estomago y diarrea que hasta el dia no me puedo controlar y eso que ya me estoy tomando la dosis entera otra vez yo empeze a tomar esa maldita droga hace mas de 2 años cuando fallecio mi hermano pero nunca me explicaron que era tan adictiva si no ni me la tomo.

  • @dariaobduliaichantevargas3227
    @dariaobduliaichantevargas3227 Год назад +2

    Yo acabo de dejar este ansiolítico me está costando mucho trabajo casi un año media pastilla por la noche y me lo recetó un médico particular y me dijo que me causaría adicción porque era una dosis baja...yo soy una persona de 82 años y no se ya me estoy sugestionando pero me dan crisis cuando menos lo espero y y por lo regular entre 10 y 11 y me tengo que acostarme y hacer ejercicios de respiración y relajación y tardo como una hora en reponerme..voy a seguir sus consejos muchas gracias

  • @YehiaHab
    @YehiaHab 2 месяца назад

    ❤mí querida doctora Fani¡!qué alegría volver a verla¡!la veía hace mucho y luego me quedé sín tele y estuve cón depresión y de nuevo me recetaron RIVOTRÍL 2mg y ahora estoy tratando de cambiar desde adentro y deseo dejar de tomarlo y cambiar...y ahora la vuelvo a encontrar a usted asi que cón la ayuda de Jehova Diós y usted creo que estaré cón mucha fuerza.Gracias dra cón mucho cariño desde Argentina

  • @carmenquevedo9873
    @carmenquevedo9873 Год назад +10

    Muchas gracias por tanta información por estos temas que a veces resultan tan complicados! Generalmente los médicos y siquiatras no dan tantas explicaciones y eso nos confunde y preocupa todavía más. Tus explicaciones tan claras y detalladas nos tranquiliza, y tú forma de comunicar tan amena y dinámica contagia . Muchas gracias por tu ayuda y dedicación! Saludos cordiales desde Argentina! 😊🇦🇷

  • @joseantonioramirezvelasque3741
    @joseantonioramirezvelasque3741 Год назад +4

    Excelentes consejos doctora, muchas gracias y que Dios la bendiga siempre

  • @angelmontoya3396
    @angelmontoya3396 3 года назад +16

    Amo con toda mi alma esta doctora m fascinan sus mnsjes su buena vibra, su optimismo su profesionalismo y su buena vibra DIOS la bendiga eternamnt por servirle a la gent

  • @dannyborrelli4346
    @dannyborrelli4346 Год назад +1

    Grande doctora ud es muy clara,soy enfermero jubilado hace poco y cada video me ayuda muchísimo cada día de mi vida.Ud es clara,concisa y concreta,fuerte abrazo desde argentina.

  • @oscarmanuelceballos3872
    @oscarmanuelceballos3872 2 года назад +2

    DESDE argentina le saluda un colega ya jubilado,y es para comunicarle mi admiración por la cantidad de consultas que despertó su publicación. que

  • @carmengloriabascurreyes5768
    @carmengloriabascurreyes5768 2 года назад +7

    Dios la bendiga, usted es una gran persona.Es que personas como yo que estamos pasando este tipo de enfermedad, nesecitamos una explicacion tan clara y alentadora como la que hace usted.Muchas gracias

  • @teresamaldini4482
    @teresamaldini4482 3 года назад +8

    Buenas noches Dra Fanny
    Que alegria ,por fin la encontre y pude escucharla
    Estoy en ese trabajo dejando este medicamento que lo tomo por años pero aDios gracia lo e ido dejando como ud lo dijo poquito a poquito ya voy 0,5,por noche y con la ayuda de Dios y sus concejos lo lograre
    Dios la Bendiga 😘💝🇹🇼

  • @socorrocastillo1873
    @socorrocastillo1873 2 года назад +37

    Holaaaaa!!!
    Tuve depresión durante 7 años, era un infierno, me la pasaba llorando, adelgace horrible, tuve que ir al psicólogo y al psiquiatra.
    Me diagnosticaron depresión crónica, además mi cerebro había dejado de generar las sustancias que te hacen sentir bien, en armonía contigo mismo, etc, etc, me dieron tratamiento para que mi cerebro volviera a generar esa sustancias, aún con el tratamiento tuve muchos altibajos, creó que recorrí todos los medicamentos que existen para la depre, lo que vino a quitarme la de golpe fue el ritalin, ni siquiera termine el tratamiento, de pronto me sentí bien, con ánimo y alegría de vivir.
    Ahora, después de 20 años me ha vuelto, aunque no tan severa.
    Es que hace un año murió mi hija tan querida, y no me puedo reponer de la tristeza, tengo ansiedad, yo nunca había sabido lo que era eso, casi no dormía y me sentía fatal, estoy en tratamiento y no lo dejaré hasta que me fortalezca otra vez.
    Sólo me tomo el médicamente en la noche, y duermo muy bien.

    • @socorrocastillo1873
      @socorrocastillo1873 2 года назад +2

      @@pichiruchi7328 si, tome hace como 18 años, y fue lo único que me ayudó a quitarme la depre.
      Pero hace un año murió mi hija y he vuelto a tener depresión e insomnio, ahora estoy tomando clonazepam de 2 MG, aunque sólo tomo la mitad combinada con pregabalina 150 mg duermo como 5 o 6 horas y ando todo el día somnolienta, aunque te diré que cada día estoy mejorando pero muy leve, también padezco depresión crónica, cualquier cosa me la dispara, imagina la muerte de mi querida hijita!! Pero trato de no hacer caso a esta enfermedad ahora, xq tengo 2 nietos que me necesitan, mi hija se fue tranquila sabiendo que yo velaria por ellos, aunque son ya unos jóvenes necesitan ser guiados aún.
      Sólo quien ha sentido la depresión sabe lo que se siente, ojalá y algo sirviera para que te mejoraras, a mi también me da mucha flojera y cansancio, pero aunque sea arrastras me levanto.
      Si te sirve platicarlo y algún día te animas márcame este es mi número 8331655510.
      Abrazate mucho de Dios, no te sueltes, el Dios en el que tú creas, cuídate mucho, espero de corazón ❤️ que el te devuelva la paz a tu alma!!😇😇😇🙏🙏🙏

    • @socorrocastillo1873
      @socorrocastillo1873 2 года назад +2

      @@pichiruchi7328 tienen que subirte la dosis del ritalin, a mí me daban 2 MG aunque también me tomaba la mitad, pero me alivie y lo dejé, xq el doc me dijo que si es Muy adictivo,
      Jamás volví a sentir depre hasta ahora, estoy muy triste, no quiero saber de música, fiestas, ni salir a ningún lado, también ruego todos los días a mi Dios xq se me sane el Alma!! Y es que padezco colitis nerviosa y me duele todos los días el estómago, mi gaste me dijo que no me preocupe, que salgo bien en los estudios, aunque ya hace un año y medio que me dió x lo de mi niña me hizo crisis, así que tengo que andar empastillada.🖐️🖐️

    • @socorrocastillo1873
      @socorrocastillo1873 2 года назад +1

      @@pichiruchi7328 A lo mejor yo me equivoco de gramaje xq me dices que tomas 36 mgs y yo apenas me tomaba 1 mg en la noche, ahí no entiendo, xq se me hace muchísima tú dosis.
      Si, es mejor que consultes a tu médico.
      También puede ser que a mí me daban 20 mgrs y ya no recuerdo xq ya hace como 18 años que las dejé, hasta ahora que he vuelto a tener depresión.
      Buenas noches!! Que te mejores😇😇🙏🙏🖐️🖐️

    • @carojara5885
      @carojara5885 Год назад +1

      Dios te dará la fuerza para cargar con esto …. No me imagino tu dolor pero estar pegado de Dios ayuda tanto .. yo perdí a mi papá hace 3 meses y me quebré por dentro. Sufro de ansiedad y depre y esto lo detono más pero la terapia , el medicamento y la Fe te sacarán de eso … lamento tu dolor y te acompaño.

    • @rociogonzalez5852
      @rociogonzalez5852 Год назад +2

      Efectívamente, los medicamentos aveces son necesarios, son herramientas que nos ayúdan para fortalecernos y poder surgir. Yo no les tengo miedo, tengo más miedo a estar mal y no poder hacer y disfrutar mi vida.

  • @LuisaOrtega-ru8rt
    @LuisaOrtega-ru8rt 5 месяцев назад

    Estoy en proceso de dejarla .gracias a Dios la escuché ! Porque las deje de un día para otro ! Y era un tormento que llagara la noche ..ahora seguiré sus consejos ❤

  • @marlenerodriguez243
    @marlenerodriguez243 2 года назад +1

    Bendiciones Dr .yo hace algunos años..que tomó alprazolam..y no puedo dejarla...otra cosa yo tuve 3 cirugías en mi cervical..y más lo toma para relajar mi musculacion. En mi cabeza..tomó de 1mg..Muchas gracias Dios la bendiga!!solo tomó x la noche al dormir..

  • @ricardoandressuplehuichege442
    @ricardoandressuplehuichege442 Год назад +14

    Claro que si se lo puede dejar, lo estoy tomando por casi 12 años, y ya solamente tomo el octavo, aunque si se siente un poco la abstinencia, pero hay que hacer el esfuerzo, arriba esos ánimos 💪.!

    • @Amintor
      @Amintor Год назад +1

      Yo el mismo tiempo, pero incluso haciéndolo poco a poco se sufre mucho, creo que estas cadenas son para siempre.

    • @ricardoandressuplehuichege442
      @ricardoandressuplehuichege442 Год назад

      @@Amintor por los síntomas? Que síntomas te dan?

    • @ricardoandressuplehuichege442
      @ricardoandressuplehuichege442 Год назад +1

      Te comento que en la reducción que e hecho se siente la abstinencia, mareos casi todo el día, un poco de visión borrosa, una sensación rara en el ojo de moverse cuando miras algo fijo, en fin todo eso pasará y ya hoy lo dejo de tomar definitivamente y tener paciencia que desaparezcan estos síntomas que e mencionado.

    • @emmafrias6815
      @emmafrias6815 Год назад

      @@Amintor 9:33

    • @mariodominguez361
      @mariodominguez361 Год назад

      @@ricardoandressuplehuichege442 como vas amigo

  • @celiaflores6428
    @celiaflores6428 3 года назад +6

    Hola Doc. : Soy paciente psiquiátrica, con diagnóstico depresión crónica y ataques de ansiedad endogena.Esto desde hace veintidos años gracias a los fármacos y al grupo multidisciplinario TODO mucho mejor. Esto que explica me dijeron destete sigo medicada y atendida cada año o antes según. Para mí también es resaltar de forma Vital la auto observación. Ya que en un inicio no fue fácil y de ahí hablo de aparte del apoyo multidisciplinario. En antes y ahora del 1 al 10 además que son medicamentos de impregnación. Saludos desde CDMX Centro Histórico.

    • @silviabarraccia9846
      @silviabarraccia9846 2 года назад +1

      Es tan malo tomar clonazepam ,Que todos hablan de dejarlo Dra.

    • @emiliodiaz9753
      @emiliodiaz9753 Год назад

      Hola..que es la anciedad endogena? Disculpa la pregunta.

  • @delialeon6029
    @delialeon6029 3 года назад +10

    Dra. Me alegro mucho
    escucharla .por que muchos nos horientan para poder ver
    a un siquiatra .
    Dios la bendiga.
    Soy del Perú
    Escucharla me da mucha alegría
    . .

  • @estrellakupczyk4821
    @estrellakupczyk4821 Год назад +2

    Gracias ,Funny eres una siquiatra moderna y amorosa 🥰

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 2 года назад +1

    Hola,Dra,,de joven e tomado Diasepan recetado x mi psiquiatra,x falta de sueño y problemas siquicos familiar,,pero yo ya no deseaba tomar x que ya estaba x consumir pastillas para el parkinson,y me aleje de la casa,familia dejar todo y cambiar de ambiente y amistades,,y lo logré,,gracias a mi medico y lo hicé,,hoy en día ya con la edad ,mi cardiologo me da pero solo 3 pastillas,y lo tomo solo en caso muy necesario,tomo matecitos o camino antes de dormir..y cheveré,,saludos desde 🇵🇪👍🌷

  • @jorgecovarrubias6022
    @jorgecovarrubias6022 Год назад +5

    Muy bien explicado doctora yo llevo años tomando rivotrill pero en dosis pequeñas y si quisiera dejarlo ya me hize muy dependiente ☹️

    • @Godhealsnatureheals
      @Godhealsnatureheals Год назад

      Has tratado de dejarlo? Yo traté 4 veces pero se me hizo difícil

    • @jorgecovarrubias6022
      @jorgecovarrubias6022 Год назад

      Hay que intentar dejarlo con otro medicamento tal como dice la doctora fanny

    • @Godhealsnatureheals
      @Godhealsnatureheals Год назад

      @@jorgecovarrubias6022 ah ok! Gracias y eso te a ayudado?

  • @undiacualquiera1660
    @undiacualquiera1660 3 года назад +8

    En mi experiencia tengo 15 años aproximadamente consumiendo Clonazepam, en un inicio por diversión, no se en que punto lo empecé a sentir necesario. Lo e querido dejar pero me siento muy mal no me dan ganas ni de salir de la cama, me duelen los huesos antes me ayudaba a dormir ahora duermo muy poco, al mes que lo dejo me siento mal hasta para tomar decisiones simples, y regreso a lo mismo compro Clonazepam y pienso que fue peor la " tortura de dejarlo" que seguir con el. Hacé un año busque ayuda y me dieron una dosis junto a otros medicamentos que preferí quedarme con el Clonazepam solo.

  • @gabrieladominguez1731
    @gabrieladominguez1731 2 года назад +5

    Me encanta como explicas todo. Sos la mejor de todos los que explican la ansiedad y sus infinitas cosas. Bendiciones

  • @oscarmanuelceballos3872
    @oscarmanuelceballos3872 2 года назад +1

    Mi afectuoso saludo por la inmensa grandeza de su sagrada vocación.

  • @marinaocejocolin5378
    @marinaocejocolin5378 2 года назад +1

    El medico me lo receto por un imsomnio crónico de 10 15 años y contracturas cervical y de espalda.
    Llevó 2 años tomando , después de no dormir en 15 años hoy duermo y me hace sentir bien.

  • @encasode5635
    @encasode5635 3 года назад +27

    Felicitaciones Dra un vídeo muy bien explicado , detallado y su forma de hacer lo difícil más fácil y sin traumas . Gracias 🙏🏼

  • @anamenendez4144
    @anamenendez4144 3 года назад +9

    Buen día Dra. muchas gracias por tan valiosa información, como ayudan estos temas. Porque hoy en día aquejan a las personas, más que todo el insomnio.

  • @carmenacevedo553
    @carmenacevedo553 3 года назад +4

    Muy clara explicación ,siempre tiene que estar tratado con un profesional!!!!

  • @rubychinchilla7078
    @rubychinchilla7078 2 года назад +1

    Yo tome' por mucho tiempo
    Y cuando la quise dejar la deje'
    Pero todavia si quiero me tomo una de ves en cuando. Me gustan estos medicamentos.

  • @munecovic508
    @munecovic508 7 месяцев назад +1

    Yo empecé a tomar Clonazepam desde que me dio el covid-19
    Acudi con el psiquiatra y me dijo que lo tenía que tomar de por vida y durante 2 años estuve acudiendo para que me lo surtiera
    Pero busqué la opinión de otro médico en general y él me dijo que no era cierto lo que el psiquiatra me había dicho y bajo sus indicaciones empecé a dejar el Clonazepam junto con el antidepresivo poco a poco y hoy a un año de a verlo dejado me siento genial 😁

    • @luisalbertolopez537
      @luisalbertolopez537 2 месяца назад

      Consulta te dieron un antidepresivo para dejarlo de apoco o ya tomadas los 2 ?

  • @Escarcho
    @Escarcho 2 года назад +14

    Hola me gustan mucho tus videos, esto no esta tan relacionado con el tema pero lo que dices sobre bajar la dosis poco a poco es muy eficaz, yo tuve una adicción al Tramadol durante un tiempo moderado llegando a tomar 500mg diarios, con ayuda de mi psiquiatra fui bajando la dosis de 50mg por cada semana, y con ayuda de otros medicamentos como sertralina y diazepam, actualmente ya supere mi adicción y me siento muy estable.

    • @kevinguitar22
      @kevinguitar22 6 месяцев назад +1

      Me alegro por ti...actualmente sigues tomando la sertralina??

    • @Escarcho
      @Escarcho 6 месяцев назад +1

      @@kevinguitar22 No, ya no me encuentro tomando sertralina, me mude a otro Pais y seguí una bajada gradual a mis medicamentos junto con mi psiquiatra, actualmente estoy libre de medicación:)

    • @kevinguitar22
      @kevinguitar22 6 месяцев назад

      @@Escarchom.e podrías aconsejar como dejaste la sertralina por favor 🙏🏻

  • @rebecapizarroruiz357
    @rebecapizarroruiz357 Год назад +3

    Dr bendiciones que importante es saber que problemas nos traerá cada pastilla con los tiempos gracias

  • @alevilleda7116
    @alevilleda7116 3 года назад +10

    Hola Fanny, Llevo años tomando Clonazepam Ya llegué a tomar hasta 10 gotas pero otro doctor me recetó cápsulas de difenhidramina, me tomo dos y tardo hasta 15 días tomándolas Ya llevo casi medio año pero de pronto vuelvo al Clonazepam me podrías orientar si es peligroso? de antemano muchas gracias por tu respuesta Dios te bendiga por siempre mis oraciones por ti y por todos tus seguidores

  • @isabelherrera5979
    @isabelherrera5979 5 дней назад

    Gracias Doctora, estoy en mi proceso de suspender el clonazepan, tomo una tableta de 2 mg para poder dormir, me la recetaron en una crisis muy fuerte de ansiedad y depresión, la dejé pero volví a la crisis y tengo como 8 meses tomándola nuevamente, me dijo la doctora que la cambiara por melatonina. Pero la cambia así de un día a otro y en dos días me puse muy mal, llorona y depresión otra vez. El clonazepan siento que me tranquiliza, me quita lo ansiosa y duermo riquísimo, de verdad parece que entro en coma, prefiero en ocasiones dormir mucho a recordar problemas.
    Pero ya fue suficiente, quiero ver por mí misma, quiero luchar por mi salud mental y emocional.
    De verdad quiero dejar el clonazepan y hacer hábitos bonitos para mi vida. 😢

  • @ld.rosales6580
    @ld.rosales6580 2 года назад

    Linda es ud. Una Doctora sensible y muy fina para explicar.
    No tomo nada pero tengo un pariente que está ansioso últimamente debe ser por lo de fines de pandemia sin muchos buenos resultados asi es que vale! Sus recomendaciones.
    Gracias.

  • @gladysmejia1494
    @gladysmejia1494 Год назад +9

    Dra tomó el Clonazepan y quiero dejarlo; su mensaje fue muy excelente. Ore por nosotros y Dios le bendiga 🙏🏻🙏🏻 siempre

  • @yulyalejandria473
    @yulyalejandria473 3 года назад +31

    Gracias Dr. Fanny por su dedicación, contestar mis mensajes y estar tan pendiente de sus seguidores, por educarnos, guiarnos en este mundo tan complicado del los desordenes mentales, diagnóstico, tratamiento y el conocimiento del mismo. Besos desde Venezuela 🇻🇪

  • @pablotorres5087
    @pablotorres5087 3 года назад +9

    Que bonitos videos, super claros! Yo tengo 13 años de tomar Clonazepam ya voy bajando a solo 4 gotitas, creo incluso ya ni lo necesito y en una que va o viene le quito una y otra y otra gota y pffff no más! Pero eso sí des…pa…ci…toooo!
    Saludos desde Costa Rica 🇨🇷✌🏻

    • @diegoor8721
      @diegoor8721 3 года назад

      Soy de tikicia también, tengo casi 6 meses de tomar eso y e deseado dejarlos, ahí vamos en la lucha 💪🏼

    • @creacionescamiush6626
      @creacionescamiush6626 2 года назад

      @@diegoor8721 dejaste el clonacepan

    • @diegoor8721
      @diegoor8721 2 года назад

      @@creacionescamiush6626 todavia lo estoy dejando, cada mes prolongo las horas sin retroceder, tuve que consultar a un médico naturista y me ha costado muchísimo, odio ese ansiolítico con toda mi alma.

    • @mariodominguez361
      @mariodominguez361 Год назад +1

      @@diegoor8721 como vas

    • @diegoor8721
      @diegoor8721 Год назад

      @@mariodominguez361 mucho mejor, los pude dejar hace 3 meses

  • @cristinamuzzachiodi7438
    @cristinamuzzachiodi7438 Год назад

    Trató dejarla PERO NO PUEDO .HACE AÑO lo TOMO clonozepan .el siquiatría me QUEDA MUY TRASMANO PARA IR SOLA NO VOY .y TOMO a VECES 2 x la madrugada SUFRO INSOMNIO .pánico TENGO. 73 AÑO . MUY buena la explicación ..Bendiciones ❤

  • @letylopez8992
    @letylopez8992 Год назад

    Le doy gracias a Dios me ayudo a dejar este medicamento, y poco a poco duermo mas y mas.

  • @rebecamendez1776
    @rebecamendez1776 3 года назад +20

    GRACIAS FANNY❤
    LLEVO MUCHO TIEMPO ESPERANDO QUE HICIERAS ESTE VIDEO
    SALUDOS ERES UNA EXELENTE PROFESIONAL 🥰

    • @pathymaciasvaladez8087
      @pathymaciasvaladez8087 3 года назад +1

      Dra. Tengo ,30 años tomando Clonazepam . Por un psiquiatra. Usted me puede ver. Tomo una tableta noches

    • @carolinaacosta6911
      @carolinaacosta6911 3 года назад +1

      Ya tengo mucho tiempo tomando un miligramo De Alprazolam ya lo estoy dejando poco a poco pero en la noche no me da sueño y me entra la ansiedad . Como le hago ayúdeme porfa 🙏 .si la quiero dejar

    • @yolandamacias9899
      @yolandamacias9899 3 года назад

      Que efectos tiene el adesique

  • @sayoyaname6348
    @sayoyaname6348 3 года назад +453

    La peor tortura, un miedo inmenso, la perdida de tu vida, quien jamás ha probado estos medicamentos es el ser mas afortunado del mundo.

    • @travisbickle9921
      @travisbickle9921 3 года назад +40

      Haz ejercicio, mantén tu mente POSITIVA, no te vas a morir, práctica algún deporte o arte marcial, sal más con tus amigos o novi@
      (Sé que es difícil, pero no es imposible, todo es mental, y te lo digo yo que tomaba ansiolíticos y benzodiacepinas desde hace años)

    • @eocdful
      @eocdful 3 года назад +18

      Así es amigo. Yo sufrí en carne propia

    • @ezequielcastro9919
      @ezequielcastro9919 3 года назад +18

      @@faisalvazquez3289 el clonazepam es una droga

    • @hectormanuellopezhernandez3250
      @hectormanuellopezhernandez3250 3 года назад +47

      @@faisalvazquez3289 son drogas farmacéuticas, químicas que te afectan el hígado, riñon, mente, vas perdiendo, como episodios de que se te olvida todo!!! Lo digo por experiencia, yo tomo esa basura y no lo puedo dejar, en grandes dosis. Me está matando.

    • @miloasmr8098
      @miloasmr8098 3 года назад +34

      Hola a todos, debemos siempre de mirar el lado positivo de las cosas. El Clonazepam, no es tan malo como muchos piensan, gracias al Clonazepam se evita la perdida de seres humanos que estén pasando por alguna convulsión. Pero , como todas las cosas, todo en exceso es malo, por ejemplo, si se ingiere una inofensiva manzana no va a causar absolutamente nada, pero si te exageras comiendo manzanas , te puede producir la muerte. Sé que no es fácil, pasar por esta situación, de verdad que sufrir ansiedad, no es algo sencillo de explicar y uno no se siente comprendido, a mí me habían formulado el Clonazepam, pero no lo tome, y actualmente tomo solo un betabloqueante para regular la frecuencia cardíaca, ya que cuando me dan las crisis se deben a un miedo exagerado hacía la taquicardia. Yo, solo lo tome dos veces, pero para aquellos que llevan tiempo tomándolo, no sé rindan, no lo miren como algo negativo, solo deben confiar en Dios e ir a sacar un nuevo chequeo con su psiquiatra de cabecera para saber que les puede aconsejar, como decía la doctora, existen muchas soluciones para dejarlo, ya sea irlo regulando en la medida de las dosis e irlo cambiandolo por otra diazepina, o probablemente que valla acompañado por un Antidepresivo, también es bueno que visiten el psicólogo para que los acompañe en su proceso, con terapias psicológicas. Yo, no he podido superar mi miedo a la taquicardia, y es más, inclusive con el betabloqueante, aún siento mucho miedo y pánico de vez en cuando, pero solo se trata de paciencia y de meterle empeño a las vaina.

  • @amilkarw
    @amilkarw 2 года назад +26

    HAY QUE TENER CUIDADO... MUCHO CUUUUIDAAADO!!! en suspender abruptamente o de un momento a otro las benzodiacepinas. Estas generan alta dependencia. Y los síntomas de abstinencia son fuertes. Por eso es mejor hacer de poco a poco y reemplazarlo con ayuda psicológica y/o ejercicios. Mucha fuerza a la gente que por una u otra razón toma benzodiacepinas. FUERZA!!!

    • @amilkarw
      @amilkarw 2 года назад +1

      Se me olvidaba... el periodo de suspensión y/o retiro escalonado es decir poco a poco de estos medicamentos duran de 1 a más de 5 años según la cantidad que hayas tomado y el tiempo. Busca ayuda profesional!!

    • @christianfederico7471
      @christianfederico7471 Год назад

      Como es de poco si estuviste dos meses tomando casi todos los dias en hasta 1 mg x día? Durante cuántos días tengo que tomar 0.25mg? Xq lo dejé medio de golpe y empecé a sentir mucho nerviosismo, sobre todo en la calle

    • @amilkarw
      @amilkarw Год назад

      @@christianfederico7471 no hay que dejarlo de golpe... la retirada es escalonada... y puedes durar años para retirarlo . Si lo haces de golpe vas a sentir nerviosismo así hayas tomado poco (1mg). Acudir al psiquiatra y ayuda profesiona.

    • @christianfederico7471
      @christianfederico7471 Год назад

      @@amilkarw pero cómo van a ser años la retirada, si yo solo lo tomé 2 meses y pico nada más

    • @amilkarw
      @amilkarw Год назад

      @@christianfederico7471 estimado, el problema es diverso... no quiere decir que porque tomaste 2 meses ya estas bien de salud y necesitas retirarlo... ese medicamento es casi para paliar los efectos de algún trastorno... lo normal es que se acompañe con antidepresivos para retirar el clonazepam.... por eso te recomiendo ir a un psiquiatra que sea buen profesional. Saludos

  • @victorgarcia8060
    @victorgarcia8060 5 месяцев назад

    Muchas gracias por su explicación, llevo dos años tomando clonazepan de 0,5 mgs, foxetina por ansiedad, insomnio y canabis, de a poquito voy dejando una cosa a la vez, el canabis me costo mucho menos que el Clonazepam

  • @lucilaxiomaraandrade4962
    @lucilaxiomaraandrade4962 Год назад

    Gracias Doctora Dios la bendiga.
    Tengo 10 años de tomarla .y he intentado dejarla por voluntad propia he llegado hasta un mes sin tomarla. Pero siempre vuelvo a tomarla ,pero ahora se que puedo con la ayuda del psiquiatra.
    Ahora tengo tres días sin tomarla .pero tomaré 1.5 mg hoy y buscaré ayuda.

  • @nicolvanella4615
    @nicolvanella4615 2 года назад +5

    En la intimidad busca a Dios y él sabe tus dolencias x lo que has pasado y está esperándote con los brazos abiertos diciendo hijo mío hija mía ven a mí yo te amo eres importante para mí y quiero sanarte darte vida para que seas feliz ❤️ ya no te angusties x lo que pasó dejalo en mis manos que yo lo convertire en algo bueno vive el presente confía y regresa a mí estoy esperandote eres mi ser más preciado te amo quiero que seas feliz ❤️

  • @alejandraramirezgarcia3825
    @alejandraramirezgarcia3825 3 года назад +14

    Muchas gracias doctora, siempre es un privilegio y una bendición escuchar a alguien experto en su tema y que además sabe explicar con tanta claridad como usted lo ha hecho. Dios le siga bendiciendo y compartiré la información.
    Mil gracias
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @FannyPsiquiatra
      @FannyPsiquiatra  3 года назад +1

      Hola Alejandra :), gracias a ti por seguir el canal. Muchos saludos

    • @leticiaturrisa2147
      @leticiaturrisa2147 3 года назад

      Yo lo tomo pero fue prescrito por un neurólogo.

    • @eloisaabdala9498
      @eloisaabdala9498 3 года назад

      Gsss Dra por su excelente información. Yo lo tomo hace 15 años. No es ya mucho? No pude volver a psiquiatra.

    • @josepuente3513
      @josepuente3513 3 года назад +1

      @@FannyPsiquiatra como puedo comunicarme con usted dra?

    • @nelidadominguez6118
      @nelidadominguez6118 2 года назад

      Buenos días doctora yo hace años que tomo tensiun de 1mg acorde a Cómo lo necesito ubo un tiempo que le tome asco y lo fui dejando de apoco pero vuelvo a tener que seguir tomando por que me siento muy mal con ataque de pánico angustia y es en especial en otoño cuando me genera esta situación que debo hacer

  • @gloriaradeland9937
    @gloriaradeland9937 2 года назад +5

    COMO LO DEJO? ESA PREGUNTA ME LA HICE MIL VECES, LO TOMO HACE POR LO MENOS DIEZ AÑOS . GRACIAS POR SU INFORMACION DOCTORA

    • @Bryan-cq6zq
      @Bryan-cq6zq Год назад

      Una de las mejores opciones seria el internamiento, con unos 6 meses sin tomar clonazepam serás alguien nuevo, es la mejor opción

  • @mercedesrodriguez5236
    @mercedesrodriguez5236 2 года назад

    Yo estuve 8 meses tomado alpram. Y el siquiatra no m lo quiso quitar. Fui a un internista y m hizo un plan y lo deje. El siquiatra nunca me creyó q m sentía peor con mucha ansiedad . Ni siquiera dormía . O así como usted dice por lo menos cambiar la benziodiacepina. Nada no m hacia caso . Gracias a Dios después q dejar de tomarlo se m quieto la ansiedad. Si fuera por el siquiatra aún lo tomaría. Usted es una siquiatra muy diferente. Yo fui a tres. Y lo único q hacían era aumentarle la dosis.

  • @panchamurad877
    @panchamurad877 26 дней назад

    Gracias por tu testimonio. Dios 🙏 Te Bendiga Grandemente!...

  • @ruthiraheta2086
    @ruthiraheta2086 3 года назад +4

    Gracias por sus aclaraciones, yo he ido bajando la dosis de lorazepam de 1 a 1/2 despacio como usted lo indica y estoy bien, estoy dando un tiempo corto para quitarme otro cuarto. Sé que estaré bien. Animo a todes!!!

    • @oscarimg
      @oscarimg 3 года назад

      Hola como vas con tu reducción, yo también estoy afrontando la de lorazepam

  • @mariaelenachalarcamaruland532
    @mariaelenachalarcamaruland532 2 года назад +11

    Muchas gracias doctora por sus aportes a nuestra salud.👍

  • @joseantoniofloreshernandez4079
    @joseantoniofloreshernandez4079 3 года назад +13

    Ahora sí viene. Los chido jeje saludos cordiales desde lagos de Moreno Jalisco doctora Fany psiquiatra bendiciones para usted y su equipo de trabajo

  • @rociomancilla9706
    @rociomancilla9706 Год назад +1

    Hola, tengo 17 años tomándolo y se que tengo que dejarlo, tomo 3/4 de tableta de 2 mg, yo creo ya es psicológico y adicción, también tomo paroxetina, el psiquiatra me dijo que nunca lo iba a dejar, voy a buscar otro psiquiatra que m ayude con otra opción, gracias por darme confianza en que si se puede😊

  • @enriquegonzalex8308
    @enriquegonzalex8308 2 года назад +2

    Estos medicamentos han acabado con la vida de una amiga mia, los tomaba durante mucho tiempo, sentia que necesitaba que la dosis sea cada vez mas frecuente, trataba de conseguir el medicamento a tida costa, logrando a veces que se lo vendan sin receta, y sinó se lo conseguian en forma clandestina, y por último tomaba las píldoras por cantidad, hasta que su hígado y sus riñones dejaron de funcionar

  • @miraMario
    @miraMario 2 года назад +3

    Yo tengo 15 años usando Clonazepam en Docis moderadas. 1 MG. O. 0.5 MG. Nunca se estresen en cuando lo van a dejar. Porque provoca más ansiedad.

  • @malehernandez9231
    @malehernandez9231 3 года назад +11

    Dra. Recién descubro su canal. Créame que con toda mi alma desearía una consulta con usted. Creo que sería para mí una esperanza de poder volver a tomar la vida con alegría. Tengo depresión y ansiedad a un grado que la vida es una tortura. Ya no puedo más. Cómo no me es posible me gustaría que hablara de medicamentos indicados para la depresión. De ninguna manera para automedicarse. Para tener una conducción más adecuada. Me gustaría que si me leé pudiera contestarme de cualquier modo seguiré sus videos tan explícitos que me dan una esperanza de salir de estos trastornos. Gracias Dra. Lo mejor para usted. Y su familia.

    • @odiloso1000
      @odiloso1000 2 года назад +1

      Ánimo hermano tmbn sirve mucho acercarse más a Dios.

    • @gabrielaseitun182
      @gabrielaseitun182 Год назад

      Meditaciones p bajar la ansiedad! Caminatas.....

  • @gracielanovoa
    @gracielanovoa 3 года назад +12

    Yo hace años tomo media pastilla, lo que he intentado es no tomarlo los fines de semana. Me pasa que hay situaciones que me producen ansiedad, sin embargo la dosis no impide que las tenga. Si me olvido de tomarla sufro migrañas, vértigo, irritación. Básicamente lo tomo para evitar los síntomas físicos. Gracias.

    • @mariavazquez7583
      @mariavazquez7583 3 года назад

      Es adictivo, no como otras...pero ps afecta como todo q se deja de repente, como el alcohol, drogas cigarrillos ect.. es buena para la ansiedad..lo es..pero todo lo controlado es droga

    • @nancyrojas6334
      @nancyrojas6334 2 года назад

      Es verdad no se puede es imposible

    • @ramonamorales8386
      @ramonamorales8386 2 года назад

      Se puede sustituir por gabapentina Doc gracias

  • @joserivera9632
    @joserivera9632 Год назад +1

    Yo empse con inzomio a finales del año pasado y tomé la pastilla de golpe después tuve problemas para dejarlo caía en crisis muchas veces no la llegué a tomar seguido a si la tomó seguido pero solo la mitad me tomo y. me ayuda a dormir un poco y es porque soy una persona con tinutus hace 9 años la pastilla me ayuda a tener el zumbido controlado ahora me acercado a Dios para que me ayude y todas las personas que sufren que Dios les sane y cuide siempre Dios le bendiga

  • @holarey2506
    @holarey2506 3 года назад +11

    Excelentes videos Dra.! Propongo como temas, la vortioxetina, terapia de electrochoque y también sobre los Tics Nerviosos!

  • @franciscoriosmx2138
    @franciscoriosmx2138 3 года назад +4

    A mí me bajaron rudamente la Dosis de Alprazolam y recaí más fuerte.

  • @mariamedina983
    @mariamedina983 3 года назад +7

    Yo lo llevo tomando por más de 30 años, intente dejarlo algunas veces pero no lo hice bien y lo pagué muy caro, ahora el medicamento debo de tomarlo mientras viva 😰

    • @luciavera4544
      @luciavera4544 3 года назад

      Wow primera persona que encuentro que la toma hace 30 años ,ese mismo tiempo tengo yo de tomarla y no he podido dejarla, como sigues?

    • @leonardoalonso1612
      @leonardoalonso1612 3 года назад

      Psicoterapia.

    • @mariodominguez361
      @mariodominguez361 2 года назад

      @@luciavera4544 cuanto tomas

  • @Quiroz-qy6ge
    @Quiroz-qy6ge 2 года назад

    Yo tomo sertralina por años 75 mg. Una de mañana y media por la tarde ...soy depre por siempre y ahora con la pandemia medio clonasepan pero me desmemoria tengo 69 años gracias por su alluda muy buenos sus mensajes cariños desde CHILE

  • @yolandaflores1226
    @yolandaflores1226 Год назад

    Gracias por sus consejos yo tomo Clonazepan de mg y da la casualidad que estoy de vacaciones en Denver y tengo poco Clonazepan yo tomo un cuarto de pastilla pero ahorita que me queda poco medicamento me estoy tomando la mitad del cuarto de pastilla y no me siento nerviosa y me sirvió mucho sus consejos gracias mil Dra saludos cariñosos

  • @heller0101
    @heller0101 3 года назад +7

    Hola doctora muchas gracias por su videos me ayudan mucho es una ayuda adicional o lo que nos dice nuestro psiquiatra gracias ❤️❤️❤️

  • @disemisanchez1372
    @disemisanchez1372 Год назад +3

    Hola doc a mi me costó dejarlo como un año , dejándolo acortando sis dosis cada 3 meses , porque lo tomaba para dormir desde 9 años , porque me sentí cognositivamente frágil. Al principio costó mucho pero lentamente lo dejé, gracias por su aporte .
    Pregunto ,si experimento momentos fuerte de ansiedad puedo tomarme un1/4 ? , Sos?

  • @Quietfox
    @Quietfox 2 года назад +6

    Llevo 15 días sin tomar tuve que enfrentar una semana de ataques de pánico y miedo.
    Estoy durmiendo muy poco y me siento débil pero es mejor no tomar eso.

    • @francotorres4220
      @francotorres4220 2 года назад

      Como sigues?

    • @isamorelylazo7714
      @isamorelylazo7714 Месяц назад

      Tbm recuerdo que hace 5 años yo lo dejé y fue horrible si no lo tomo siento que me voy a quitar la vida por la depresión tbm😢

  • @estebang.8046
    @estebang.8046 Год назад +1

    Había mucho temor de tomar este medicamento por el tema de demencia senil, pero ya hay estudios que al parecer en ves de perjudicar, podría generar un efecto protector !!!!

  • @romipierini8260
    @romipierini8260 8 месяцев назад

    Yo lo voy dejando de 1/4 por mes acompañado de ejercicio fisico buena alimentacion. Por supuesto que me produce efectos secundarios a veces siento ansiedad, taquicardia o desesperacion pero hago respiraciones camino. Mi meta es poder dejarlo ❤

  • @soniaroque2560
    @soniaroque2560 3 года назад +4

    Gracias Dra. Siempre tan linda, y explica tan bien

  • @angelicarubioguerrero4761
    @angelicarubioguerrero4761 2 года назад +3

    Dra Fanny , muchas gracias por la ayuda que me ayuda mucho , le comento hace dies años me diagnosticaron migraña tencional el neuro me mandó Ergonex y alprazolan juntas ya lo vengo tomando muchos años y con esto de la pandemia me dió Anciedad y depresión y tengo temor salir e ir al medico, are lo posible de ir al psiquiatra muchas gracias por su ayuda saludos desde Perú

  • @germ1490
    @germ1490 2 года назад +5

    Excelente video Dra.!! Seria muy bueno que explicara en otro video sobre la Vortioxetina, si es recomendable para cuadros de Ansiedad y/o diferencias con los ISRS. Gracias!

  • @ramonotello1016
    @ramonotello1016 2 года назад

    Es una psiquiatra re simpática felicidades desde Argentina

  • @rockotorres8320
    @rockotorres8320 2 года назад

    Muchas gracias por sus videos yo lo deje de tomar de golpe despues de un año y 3 dias bastaron para entrar en un estado horrible de abstinencia. GRACIAS SUS VIDEOS SON MUY RECONFORTABLES. Solo tomaba media tableta en la noche, el psiquiatra del issste parece no importarle lo de la dependencia, pues me lo sigue recetando

    • @maryelluna2163
      @maryelluna2163 2 года назад

      Tengo desplazamiento de disco por eso tomo si no me dan vértigo mareos

    • @maryelluna2163
      @maryelluna2163 2 года назад

      Yo. Tom Alplak por que tengo desplazamiento de disco si no lo tomo me mareo vértigos

  • @samcalher
    @samcalher 2 года назад +7

    Muchas gracias Dra. Estoy en ese proceso y me anima mucho y me inspira optimismo, solo llevo un año y 3 meses con clonae en gotas y en desescalada(ahora 1 x noche), pero es necesario que vaya de vuelta con mi psiq para que me haga esos ajustes. Muchas gracias!!!!!!

  • @silviabalbi3298
    @silviabalbi3298 3 года назад +14

    Tomo clonazepan desde los 9 años de mi vida,y tengo 62 años, de 2 mg he pasado mis embarazados con y sin clonazepan he pasado temporadas de no he tomado. Pero ahora es como que si lo necesito para descansar tomo 1/4 comp.o 1/2comp. Y descanso muy bien. Por supuesto q cuando tengo alguna reunión, y se bebe alcohol yo,esa noche no la tomo.

    • @domingofranciscovillarmino3572
      @domingofranciscovillarmino3572 3 года назад

      Tomo SOMIL 12,5 mg. Empece, hace 3 o 4 años. Hoy tomo 4mg. Baje de a poco. Pienso disminuir a 3 mg, luego 2,5mg. Y asi.... La causa que lo motivo, la depresion, ya desparecio. Pero la depencia sigue. Y estoy en etapa de estabilidad emocional y pienso dejar defimitivamente. Es mi experiencia, para los amigos que pueden estar igual que mi situcion. Stertes. Abrazos!!

    • @Victorgutierrez-bl5yl
      @Victorgutierrez-bl5yl 3 года назад +1

      como lo concigues

    • @silviabalbi3298
      @silviabalbi3298 3 года назад

      Todos mis medicamentos me lo receta mi médico de cabecera.

    • @Victorgutierrez-bl5yl
      @Victorgutierrez-bl5yl 3 года назад +1

      pero porque empeso a tomarlo tan joben y x tanto tiempo dicen que se tiene que tomar un mes y que sino es sentencia de muerte los que lo toman y que el clonazepma esta peor que el tramadol

    • @luismahecha7394
      @luismahecha7394 3 года назад +1

      Hola, pero sino lo toma puede dormir normal?

  • @olsano
    @olsano 3 года назад +4

    Doc porfa 🙏 un poco de atención ! 🥺, en resumidas cuentas lo que quiere decir es que dejándola poco a poco reduciendo la dosis progresivamente evitamos tener abstinencia ? Gracias la amo es la mejor de todas !

    • @matiasgarces1104
      @matiasgarces1104 3 года назад

      Si amigo, baja la dosis de a poco. Hasta que llegues a 0.5 entonces después vas día por medio y después cada dos días y así. Eso sí, si generaste dependencia al dejarlo no lo vas a pasar muy bien. Puede que te de insomnio y angustia por eso la reducción lenta. Es muy importante que estés tranquilo, si vives con alguien te aconsejo que le hables y le pidas su apoyo.

    • @annycarolinallanosbasantes151
      @annycarolinallanosbasantes151 3 года назад

      Yo no puedo dejar

    • @reynaldodelreal8082
      @reynaldodelreal8082 3 года назад

      @@annycarolinallanosbasantes151 por qué

    • @oscarimg
      @oscarimg 3 года назад

      Depende del tiempo que lleves tomando y de la dosis, no se puede suspender de golpe, también depende de la vida media de la pasta y si hay otros apoyos

  • @liradeavila7942
    @liradeavila7942 4 месяца назад

    Buenas tardes, yo hace años que lo tomo y tengo un deseo enorme de poder dejarlo algún día! 🙏

  • @nuriagarcia2624
    @nuriagarcia2624 Год назад

    Amen por esos consejos el señor me la bendiga oy y siempre un abrazo gracias 🙏🙌❤️

  • @agatavalentina2400
    @agatavalentina2400 3 года назад +4

    Excelente video!!!
    Dra. Fanny
    Yo tengo 11 años tomando clonazepam comencé con dosis 1/4, y ahora 3/4, lo comencé a utilizar.,por no dormir horas continúas, me duermo y despierto a las 2 hrs, sin tomar clonazepam y tengo que tomármelo para poder dormir, si no lo tomo, al día siguiente estoy ansiosa y deprimida además de tener una enfermedad inmunosupresora que afecta mi sistema digestivo.por pandemia no he podido ver al psicólogo. Y muchos de los medicamentos que me prescriben como amitriptilina ocasionan dolor de cabeza, eso me afecta en mi estado de ánimo. Si estoy muy cansada por haber tenido varios días intensos puedo dormir 6 hrs seguidas sin tomar clonazepam, pero tengo los efectos de abstinencia. Ahora que lo tomo 3/4 de clonazepam duermo 5 he 1/2. Y en el día me siento cansado. Cabe mencionar que tengo hernia hiatal y soy de alto riesgo.
    Esta pandemia. Ha sido muy difícil para mí, vivo con una miedo constante, y aunque trato de pensar y hacer cosas positivas. Las noticias y los sucesos que ocurren al mi alrededor me afectan.
    Me gustaría que hablara sobre los alimentos que no se deben consumir cuando uno es ansiosos como el Azúcar, yo la sustituyo con frutas. Y que no debe de comer para tener un sueño reparador.
    He aprendido que muchos de los que padecemos ansiedad son por heridas del pasado y por falta de autoestima, que se va heredando por generaciones. Y que vuelven a nuestras vidas cuando alguien nos hiere.
    Me esmeró por seguir canales que me lleven a superación y mejor calidad de vida.
    Su canal me ha ayudado, ha entender muchas cosas que ignoraba. Y le agradezco de todo corazón y espero que Dios le de mucha vida y salud a usted y toda su familia y sobre todo a ese angelito que llegó para iluminar y engrandece su gran corazón.

    • @isabelgonzalez4042
      @isabelgonzalez4042 2 года назад +1

      Cómopuedo dejar el clonacepan llevo cómo quince años tomo media tableta siento que ya me está afectando si no la tomo no duermo le agradezco su respuesta