Si possono alternare tra un giorno e un altro le routine o devono essere eseguite ad esempio la prima routine in un mese, la seconda per un altro mese, e la terza per un altro mese?
Estos entrenamientos se pueden alternar entre un día y otro o por ejemplo deben hacerse durante un mes el primero, luego el segundo durante un mes o el tercero durante un mes?
Muy bien comenzare ahora! veremos en un mes :) saludos desde guadalajara Jalisco
Que tal después del mes
Holaa! Cuente como le fue con los ejercicios??
Hola soy de gdl como te fue
Gracias por compartir estas rutinas!
Para artrosis en la rodilla es recomendable?
Siete meravigliosamente straordinari!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Si possono alternare tra un giorno e un altro le routine o devono essere eseguite ad esempio la prima routine in un mese, la seconda per un altro mese, e la terza per un altro mese?
Vorrei iniziare a fare questi workout e mi piacerebbe sapere come vanno eseguiti per non sbagliare🙏🏼
Me encantan!!
Esos aparatos para casa deverian ser baratos y no caros 😮😮😮
Estos entrenamientos se pueden alternar entre un día y otro o por ejemplo deben hacerse durante un mes el primero, luego el segundo durante un mes o el tercero durante un mes?
Acabo de empezar. Espero que funcione!
Que tal te fue?
Yo apenas empezare
@@aleksmunoz4468 pues no volví a hacerlo porque volvieron a abrir el gym después de la cuarentena. Pero si tiene pinta de que funcione.
Ya esta, vamos a ver como me va
@@aleksmunoz4468 seguiste con la rutina? Te funciono?
Thanks .
Lo acabo de comprar , está sería la rutina de inicio? Que resistencia debo usar?
Donde la compro x fa
Hola. Yo tengo un total crunch evolution pero es normal que haga mucho ruido al momento de usarlo?
Es posible que cuando lo armaron hayan aplicado mucha presión, podría probar desajustado las partes que generan flexiones
Si good
Πως μπορώ να το παραγγείλω κι ποσο κοστιζει
Πόσο κοστίζει τα δύο μαζη
Alguien que lo traduzca al español x favor
That guy is not into that warm up 🤣
Porque ponen un video en ingles con titulo español😠
no sabes ingles o q
Es el vídeo con el que viene el equipo de china y lo compartí para que más personas usen adecuadamente la máquina
X favor rn castellano