Iniciando el reto, BODY CRUNCH EVOLUTION !!! lunes 26 de sep/ sara dice

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  • Опубликовано: 10 сен 2024

Комментарии • 288

  • @wendygarcia5931
    @wendygarcia5931 5 лет назад +215

    A lo que venimos, inicia en el minuto 6:43

    • @deisygiraldo4858
      @deisygiraldo4858 5 лет назад +3

      Jaja gracias

    • @AndreaRodriguez-tt7br
      @AndreaRodriguez-tt7br 5 лет назад +2

      Gracias... De casualidad sabes cuál es la App? Y cómo son las repeticiones? Porque ella no aclara eso solo aclara las primeras 70 repeticiones.

    • @hasumigamboanaupay2488
      @hasumigamboanaupay2488 4 года назад +3

      Jajaja gracias ya me habia aburrido.

    • @historiasenlacocina9630
      @historiasenlacocina9630 3 года назад

      @@AndreaRodriguez-tt7br ya sabes cuál es la app?

    • @saori3798
      @saori3798 3 года назад

      Héroe sin capa jajaja

  • @carmenhernandezhl4046
    @carmenhernandezhl4046 8 лет назад +26

    Felicidades al fin alguien que nos escuchó a las que queremos ver si funciona el aparato

    • @miguelkojira6338
      @miguelkojira6338 4 года назад +3

      Si funciona "el aparato"

    • @fernandolopezgastelum9631
      @fernandolopezgastelum9631 2 года назад +1

      @@miguelkojira6338 CLARO QUE FUNCIONA , dime que funciona mejor acostado en la cama o usar el aparato?

  • @hanapena6223
    @hanapena6223 5 лет назад +5

    Todos los aparatos funcionan que uno como persona no sea constante y no tenga la disciplina q se necesita para cambiar tu cuerpo es otra cosa....... Yo lo tengo y la verdad lo e usado solo un mes, con buena alimentacion y tomando mucha agua baje 4 kilos pero como les digo necesitas ser constante, ya lo deje de usar y estoy volviendo a subir....... Fuerza de voluntad y disciplina eso es lo mejor, el aparato no es la excusa sino uno mismo

  • @brunofabrizio4137
    @brunofabrizio4137 5 лет назад +53

    Nos quedamos dormidos con tu intro habals mucho y mo dices nada que aburrida!!

  • @johnnyutah7564
    @johnnyutah7564 3 года назад +3

    Jajajajajaja, terminó te agitada Sara, GENIAL DIOSA!!!
    YO LO TENIA DE CUELGA ROPA, HOY LO EMPECÉ A USAR, PERO ESTABA EN DUDA DE DONDE AGARRARLO Y LAS REPETICIONES, GRACIAS, MUY INSTRUCTIVO!!!!
    IGUAL A LA NOCHE ME CLAVO UNA MILANGA A LA NAPOLITANA CON PAPÁ FRITAS 😁!!!
    GRACIAS, MUCHOS ÉXITOS!!!!

  • @manule6579
    @manule6579 5 лет назад +61

    Pues yo acabo de empezar con este aparato y el asiento está. . . IN-CO-MO-DÍ-SI-MO, saludos.

    • @aliciavital2580
      @aliciavital2580 5 лет назад +5

      No está incómodo está muy padre yo lo tengo y me encanta

    • @pmc8379
      @pmc8379 5 лет назад

      @@aliciavital2580 😏

    • @FisMariNu
      @FisMariNu 5 лет назад +15

      En modo bicicleta a mi también se me hizo super incomodo, le tuve que poner una toalla para que fuera mas pachoncito

    • @mar-ccamargo5867
      @mar-ccamargo5867 5 лет назад

      Michael Galan jajajaja te pasas

    • @palomavelazquez2634
      @palomavelazquez2634 4 года назад

      Pensé que era la única

  • @hanaluna2608
    @hanaluna2608 5 лет назад +3

    Hoy comienzo mi reto con body crunch lo tengo estacionado desde hace 5 meses nuevo porque tuve un bebé y se complicaba tener tiempo para eso pero aquí comienza mi rutina justo hoy porque subí 20 kilos ya luego daré mi testimonio porque aquí voy con todo si no para que lo compre

  • @jesusluciano1067
    @jesusluciano1067 5 лет назад +7

    Al final, la aplicacion si se llama body crucnh evolution, solo que ya no se enceuntra disponible en la play store, pero si en tiendas alternativas o directamente en la web, es la aplicacion que se neceita para este aparato

  • @anairamibarra9540
    @anairamibarra9540 7 лет назад +8

    Sarita Puedes Hacer Un Vídeo de Como Te A Funcionado el Body Cronch Evolución Porfa

  • @alexandersalcedo6860
    @alexandersalcedo6860 2 года назад +1

    Hola .
    Por cuánto tiempo diario se entrena

  • @royernic8617
    @royernic8617 7 лет назад +7

    ahora cuesta 5.499 body cruch cuando salen los resultados yo e sabido de muchas personas que si funciona y dicen q si eres hombre y quieres aumentar masa muscular tienes que aumentarle la resistencia la potencia cada semana 1 mas así uno aumenta mas rrapido de masa muscular

  • @Vizaresa
    @Vizaresa 5 лет назад +1

    Si son chaparritas de de mejor ni lo compren, no llegaran al pedal (error mio y lo compre sin probarla primero). ANTES DE COMPRAR MEJOR VISITEN UNA TIENDA y prueben si se les ajusta bien.
    IGUAL el sillin es super incomodo.
    En medio de las piernas hay una pieza que es incómoda cuando pedaleas.
    Para armarla es super facil q:

  • @henryruizprado1164
    @henryruizprado1164 2 года назад +1

    Hola Qué tal Cómo estás quería hacerte una pregunta conoces un aplicativo bueno seguro qué sirve para rutinas de ejercicios para tonificar el cuerpo y conseguir masa muscular gracias saludos espero me puedas responder el mensaje

  • @karlaguadalupezaldivarjime5928
    @karlaguadalupezaldivarjime5928 8 лет назад +4

    mucha suerte sarita animo !!!! tu esposo bien lindo siempre ayudandote que maravilla saludos .

  • @seleneluna2288
    @seleneluna2288 6 лет назад +6

    Hola! Podrías publicar el link de la app, por fis? Es que no me aparece en Play Store... :( Muchas gracias.

  • @j.orlandosalas443
    @j.orlandosalas443 5 лет назад +4

    Lo q mas me gusta es usar el body sin asiento haha altamente recomendable haha!!

  • @jackyparedes4914
    @jackyparedes4914 4 года назад +2

    Hola como estas recién me compre uno y no se como usarlo me podrías dar él nombre de la aplicación

  • @erandimeneses1427
    @erandimeneses1427 7 лет назад +10

    Si yo nesesito saber cómo utilizar utilizarlo xfa😰✌🏻️💁🏻

  • @rosariovaldez6039
    @rosariovaldez6039 5 лет назад +1

    Hola, buenas tardes!!! Puedes decirme que aplicacion por favor? Para bajarla

  • @luceromerino2845
    @luceromerino2845 8 лет назад +4

    vamos con todo sarita , estoy en las mismas q tu sarita llegue tarde ala repartición de pompis pero has 50 sentadillas y le subes 10 x día ... y veraz el cambio en esas estoy no tengo así enormes chikas y bien formadas pues ya se ve mejor el vestidito jejeje saluditos... 🙋

  • @berenicearenas2650
    @berenicearenas2650 Год назад

    Hola, como se llama la aplicación que descargaste en el teléfono.?

  • @luisitoflex3262
    @luisitoflex3262 5 лет назад +5

    Vamos empezar a comenzar 😂😂😂😂😂

  • @verytovaldez1127
    @verytovaldez1127 6 лет назад +2

    Yo llevo un buen tiempo siguiendo las rutinas y solo bajo de peso, pero nada q aumento pierna o glúteo

  • @wendytobieaguiar5053
    @wendytobieaguiar5053 7 лет назад +11

    Yo quiero ver los resultados de el tiempo que lo usaste por que quiero comprar xfa responde si es una buena compra

  • @josefinahernandezhernandez443
    @josefinahernandezhernandez443 6 лет назад +1

    Solo responde si funciona o no y asi daber si compralo o no ???

  • @MariaLopez-zb3uj
    @MariaLopez-zb3uj 5 лет назад

    Quiero saber si adonde se va nivelando para más resistencia al estar usando se calienta y se rompe y después ya no sirve

  • @yolandabejarano4487
    @yolandabejarano4487 4 года назад

    Hola no he podido bajar el manual de Esta maquina, porque quiero la rutina de bajar, ya que estoy un Poco gordita, por favor me pueden ayudar, la tecnologia me atropeya🙈

  • @flordelizromero1811
    @flordelizromero1811 7 лет назад +1

    Donde puedo conseguir esa aplicación k utilizaste para. Tu rutinas de ejercicios?

  • @enriquelizarraga1609
    @enriquelizarraga1609 6 лет назад +2

    Como se llama la aplicación para bajarla del body Crunch??

  • @MariaFlores-kj5hr
    @MariaFlores-kj5hr 7 лет назад +10

    me puedes decir como se llama la Aplicación para bajarla Porfa gracias

  • @vinzbacon2448
    @vinzbacon2448 5 лет назад

    Hola porfavor aconsejan a ..kiero comprarlo pero no se si me sirva eso el médico me aconsejo hacer bicicleta estacionaria pork tiene muy bajo impacto en las rodillas .....para fortalecer la pierna ya k tengo mal el menisco ...y pienso k el bodycrunch podría tener menos impacto y kiero fortalecer las piernas con el..además k según trae bicicleta integrada al body ...me da desconfianza k la bici del body no sirva igual k una bici especializada ojala me puedas aconsejar y no se si puedas decirme el valor del body crish ..Saludos y espero me respondas gracias

  • @anaisabelmartinezpuentes9166
    @anaisabelmartinezpuentes9166 3 года назад +1

    Me gustaría saber el nombre de la aplicación, muchas gracias

  • @8430Nat
    @8430Nat Год назад

    Puedes decir cuál es la apk xq no la encuentro por favor

  • @lizetttorres3502
    @lizetttorres3502 7 лет назад +5

    como se llama la aplicacion

  • @14161107
    @14161107 2 года назад

    Me puedes pasar el manual del body cruch en PDF o fotos es que lo compre en segunda mano y no traía ya el manual

  • @monicalopezfernandez2172
    @monicalopezfernandez2172 5 лет назад +2

    Hola. Nos puedes decir cuánto tiempo la usaste y si te funciono por favor? Gracias. Saludos desde Ecuador.

    • @SandraIsabelPinho-fk1ld
      @SandraIsabelPinho-fk1ld Год назад +1

      Sou portuguesa e tenho uma já alguns anos e garanto que resultados vê-se mas é uma máquina cansativa que exige resistência.

  • @vivianamendez1362
    @vivianamendez1362 4 года назад +3

    buenas, cómo se llama la aplicación del body crunch evolution para descargarla

  • @BeatrizSantos-wz9lc
    @BeatrizSantos-wz9lc Год назад

    Hola buenos días me puedes compartir como bajar la aplicación me gustaría bajar de peso y tonificar muchas gracias

  • @idalycastorena3735
    @idalycastorena3735 2 года назад

    Hola me encontré este video y me gustó pero me. Puedes pasar el nombre de la app esq no la pude encontrar o 1 foto de como viene porfa

  • @alejandrapaz1751
    @alejandrapaz1751 3 года назад

    total luego de un mes funciona o no ???? disminuyo panza ?

  • @yamilemunoz1218
    @yamilemunoz1218 8 лет назад +4

    que buena ondaa, se ve que con la.constancia si funciona, es mejor eso a no hacer nada, me gustaria que nos sigas compartiendo tus experiencias con el body y que nos digas si notas cambios 😊

    • @SaraDice
      @SaraDice  8 лет назад

      si nena cada lunes subiré lo que hago en la semana, saludos

  • @claudiamolano7259
    @claudiamolano7259 2 года назад

    Cómo se llama la app? No la encuentro 😞

  • @erik810310
    @erik810310 8 месяцев назад

    De donde sacaste las rutinas???

  • @enriquenahumpalaciosarmas3252
    @enriquenahumpalaciosarmas3252 6 лет назад

    Q pasa si lo ago diario y no cada tercer día afecta o ayuda mas ???

  • @yadiritabonita1
    @yadiritabonita1 2 года назад

    Hola hola de que hace tiempo que hiciste ese video pero podrías compartirme la rutina de ejercicios cuando lo conore no los traía

  • @alejambt4904
    @alejambt4904 6 лет назад +1

    Me acabo de comprar una
    Yo queria la body crunch fussion
    Pero todavía no estaba disponible
    En fin Si sirve la evolution es la que compre
    Pero es algo cansado xd

  • @joserodriguezm2573
    @joserodriguezm2573 6 лет назад +5

    Saludos, te llevas casi 10 minutos de charla y menos de 2 minutos de ejercicio, te ayudaria mucho ser mqs eficiente que platicadora, animo es critica constructiva

  • @fabiolaalarconquisbert3850
    @fabiolaalarconquisbert3850 4 года назад +4

    Como hago para tener el manual o guía del total crunch evolution

  • @mariaguadalupe4579
    @mariaguadalupe4579 6 лет назад +2

    Hola Sara donde encuentro el reto día a día de la rutina? Gracias

  • @gioconda7
    @gioconda7 4 года назад

    Hola. Cómo hago para calentar si no tengo bicicleta??

  • @irmaluciaramirezmurullo938
    @irmaluciaramirezmurullo938 6 лет назад +2

    Y los abances??? Ya no subiste video 😓 si te funciono? Tkm sarita sube mas videos de entrenamiento xfas

  • @bersanch4
    @bersanch4 8 лет назад +1

    Bien Sarita ,tu puedes! 💪💪💪💪

  • @lucianamusolino5854
    @lucianamusolino5854 6 лет назад

    este modelo de aparato que tie e bici..entra debajo de la cama? gracias

  • @gabrielabarrios5291
    @gabrielabarrios5291 6 лет назад

    Me pueden decir como se llama la app... Ya la busque y no me aparece ninguna como body crunch... Gracias

  • @rosapayaresmartinez8487
    @rosapayaresmartinez8487 2 года назад

    Quisiera saber q musculos trabaja esta maquina

  • @giovanna1455
    @giovanna1455 4 года назад

    Para que sirve ? Que musculo trabaja

  • @nancyespinosa5981
    @nancyespinosa5981 8 лет назад +2

    Hermosa pero también necesitas pesas
    si lo que quieres es tonificar pesas es la solución y no creas que quedaras como hombre te ayuda mucho para lo que quieres

    • @nancyespinosa5981
      @nancyespinosa5981 8 лет назад +1

      Hay me gusto tu playera de malefica donde la compraste?

  • @jesussalazar7380
    @jesussalazar7380 Год назад

    q tienen q vet los brackets

  • @AntonioRamirez-sh8jh
    @AntonioRamirez-sh8jh 2 года назад

    yo lo uso para calentar antes de mi rutina

  • @georginaabundis238
    @georginaabundis238 7 лет назад

    la aplicación solo te da una dieta o va cambiando? ?

  • @margotm8574
    @margotm8574 6 лет назад

    esa aplicación que te marca que es lo que tienes que hacer de donde la sacaste ,dinos porfaaa

  • @monicaver3388
    @monicaver3388 7 лет назад +2

    Funciona?????

  • @CARLOSRAMIREZ-ig5zl
    @CARLOSRAMIREZ-ig5zl 2 года назад

    Cómo se llama la aplicación
    No me sale 😭

  • @ricardogarcia0007
    @ricardogarcia0007 4 года назад +2

    La aplicacioooooon el link como se llama

  • @durchpalma
    @durchpalma 7 лет назад +20

    yo me quede esperando los avances. saludos!

  • @LuisGonzales-ok2qk
    @LuisGonzales-ok2qk 7 лет назад +73

    te pareces a la enamorada de toreto de rapidos y furiosos :)

  • @ThePeetoteFrany
    @ThePeetoteFrany 2 года назад

    Hola! Ojalá pudieras pasar el manual, lo perdí :(

  • @palomavelazquez2634
    @palomavelazquez2634 4 года назад

    Oye amiga donde descargo la app de bodycrunch evolución? Porfas

  • @claumares6488
    @claumares6488 8 лет назад +3

    vamos sarita con todo😰👏

  • @analiaesthervacatrujillo553
    @analiaesthervacatrujillo553 Год назад

    Como se llama la app

  • @jezsygarcia8410
    @jezsygarcia8410 6 лет назад

    Hola
    Alguien me puede compartir su rutina con este aparato que en verdad le aya funcionado
    No pienso hacer dieta porque me es muy difícil y no como tanta chuchería
    Tengo poco tiempo que lo adquirí 🙄

  • @susiiflores8384
    @susiiflores8384 7 лет назад +2

    Y los avances? 😳 quisiera saber si te funciono?

  • @lalismartinez6375
    @lalismartinez6375 8 лет назад +1

    Hola sarita yo lo tengo y si funciona. animo

  • @isabellabautista5013
    @isabellabautista5013 3 года назад

    como buscó la aplicación para body crunch

  • @aritacox6808
    @aritacox6808 8 лет назад +6

    Hola Sarita..Te queremos mucho...nos gusta mucho tu forma de ser. Eres la persona más sencilla y honesta, sigue así. Te mandamos un abrazote🌷cuidate mucho...

    • @SaraDice
      @SaraDice  8 лет назад

      muchas gracias nena, te mando un saludos ♥♥

  • @taniagonzalez876
    @taniagonzalez876 6 лет назад

    Hola alguien me podría decir cómo se llama la aplicación es que no la encuentro en App Store

  • @maybelsanchezhernandez3870
    @maybelsanchezhernandez3870 4 года назад

    Hola. Le pedí el favor de que ma dijera cómo se llama la aplicación ?. Gracias

  • @danielavillarreal1710
    @danielavillarreal1710 5 лет назад

    de donde descargaaste el manual

  • @energizerkimamorpazluz2813
    @energizerkimamorpazluz2813 4 года назад

    Donde están los demas vídeos

  • @jesusapolinar1481
    @jesusapolinar1481 3 года назад

    Cual es la app con la que checa el cronometro

  • @aishaalem6254
    @aishaalem6254 7 лет назад +1

    esta buenisimo!!!!

  • @gerardoapontealmanza3670
    @gerardoapontealmanza3670 3 года назад

    Cuanto tiempo haces de body Crush

  • @vivianrojas9493
    @vivianrojas9493 7 лет назад

    Saludos Sara como puedo conseguir la maquina vivo en República Dominicana gracias

  • @javiercaballero7890
    @javiercaballero7890 3 года назад

    Que aplicación usas ????

  • @saraibarrera427
    @saraibarrera427 8 лет назад +1

    Sarita casi estas de mi estatura y tienes unos 5 centímetros menos que yo:o y yo apenas tengo 23 está cuidada! Saludos Sarita de que quiere!

  • @yamidperdomo4755
    @yamidperdomo4755 7 лет назад +1

    Hola tu me puedes regalar el nombre de la aplicación que tu tienes en tu celular para los ejercicios

    • @blancaiselaarreola1939
      @blancaiselaarreola1939 6 лет назад

      Yamid Perdomo ...Su yo también quiero esa aplicación

    • @yekaalvarez2803
      @yekaalvarez2803 6 лет назад

      Yamid Perdomo me puedes dar la aplicación q tienes en el celular

  • @fernandolopezgastelum9631
    @fernandolopezgastelum9631 2 года назад

    me da risa cuando dicen si funciona el aparato , les dire funciona la cama estar acostado 0 estar en el pc sentado o usar el aparato ese aparto? claro que funciona!

  • @carolinagomez8165
    @carolinagomez8165 4 года назад

    No hay video de evolución o de antes y después???

  • @gabym.4631
    @gabym.4631 8 лет назад +1

    Tu puedes Sara, cuando veas resultados a sí sean pequeños veras que vale la pena el esfuerzo

  • @estherpena441
    @estherpena441 4 года назад

    Yo no encuentro la aplicación

  • @mireyanava6359
    @mireyanava6359 3 года назад

    Ya no existe la app ?

  • @minpark9655
    @minpark9655 8 лет назад

    Qué bueno Sarita pues a echarle muchas ganas.saludos

    • @SaraDice
      @SaraDice  8 лет назад

      si nena a trabajar duro ♥

    • @lizetttorres3502
      @lizetttorres3502 7 лет назад

      Sara Dice disculpa me podrías decir como se llama la aplicación que usas

  • @ulisescruzaguilar732
    @ulisescruzaguilar732 6 лет назад

    Porfa diganme como se llama la canción de entrada me gustó

  • @carmenojeda3495
    @carmenojeda3495 8 лет назад

    animo sarita a hecharle ganas👍👍

  • @kylie3060
    @kylie3060 5 лет назад

    Disculpa, Cuál es la aplicación??

  • @yeseniahuarachi9180
    @yeseniahuarachi9180 6 лет назад

    hola, con que nombre busco la aplicación?

  • @fabiolaalarconquisbert3850
    @fabiolaalarconquisbert3850 4 года назад

    La aplicación para bajar cual es el link

  • @CARLOSXYZ666
    @CARLOSXYZ666 5 лет назад

    como se llama la app del body crunch

  • @leslyvillarreal6364
    @leslyvillarreal6364 5 лет назад +1

    Hola, podrías poner el link de la aplicación plis

    • @mayravillanava94
      @mayravillanava94 5 лет назад

      www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=bodycrunch.mx.aptoide.com/amp&ved=2ahUKEwj-t7WpvsTgAhUe3YMKHS71BvkQFjABegQIARAB&usg=AOvVaw0Dx6EssZIIUFj6FSWIFgSK&cf=1&cshid=1550465598150

  • @monemones1464
    @monemones1464 8 лет назад

    buen vídeo sarita felicidades y siiii enseñamos q tal te va con el body para ver si m ánimo cuidate y bendiciones