하루10분 | 어린이 필라테스😣거북목NO 😊곧은 어깨YES
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- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 우리아이들의 거북목 교정, 말린 어깨를 곧게 펴는데 도움이 되는
하루 10분 키즈 홈트
#키즈필라테스 #필라티즈 #거북목운동 #거북목 #거북목필라테스 #거북목교정운동
00:00 시작하기
00:19 필라티즈 1년차 9세 서희와 함께해요
00:39 어깨 가위바위보
01:39 까치 & 까마귀
02:17 고개 촛불
03:23 팔 페인팅
05:04 척추 인사