La CALMA e lo STRESS. La TEORIA POLIVAGALE nello STRESS
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- Vivere non è semplice, o meglio, è semplicissimo, se solo facessimo ciò che è sano e fisiologico fare per il nostro corpo. Siamo costretti da mille condizionamenti ad una vita che ci aliena, ci allontana da noi, ci accelera, ci mette in uno stato tensiovo continuo che confondiamo con la normalità.
In questo video parlo anche della TEORIA POLIVAGALE DA STRESS di PORGES, una semplice descrizione che racconta cosa succede al nostro corpo quando gli chiediamo cose che lui non può sostenere.
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Sapevo, ma non mettevo a fuoco un dettaglio fondamentale: quando rallenti la prima impressione è stare male... Quando ci provavo stavo così male che mi sembrava controproducente, ma adesso ho capito: il male che sento a rallentare sono dolore e paura dell'ego, infatti rallentando mi sentivo malata, inadeguata, sbagliata, fragile, vecchia, tutti problemi di giudizio e immagine,perciò è la strada giusta, dunque persevero😊 Ennesime grazie, anche per la tua simpatia e umiltà, che danno già un buon esempio di come si può vivere bene senza essere eroi😊
Bravissima! da farci mille video su queste tue osservazioni! BRAVISSIMA!!!!!Grazie di cuore per la fiducia!
Grazie. Grazie.
Video molto utile.
Devo, anzi voglio, riascoltarlo almeno un altra volta.
Nessuno da rimedi alimentari- integratori...sei un grande tesoro.
Grazie mille, il.magnesio e' fondamentale, e ridurre tutto ciò che mantiene in vita lo stress e la tensione emotiva. Lo stress per esistere ha bisogno di zuccheri, velocità e non ascolto. Togli questo intanto...poi tutto il resto verrà da sé, lentamente. Crea una direzione, non una meta
Grazie grazie grazie
Grazie 😊 ti ascolto molto volentieri e ogni volta assimilò qlcs di nuovo 🙏🍀🙋
Grazie 🙏🏼 ❤
Grazie!
Buonasera. Grazie. Dottore io. Sto. Vivendo. Un. Momento. ❤❤❤
Interessante questo tema creso che appartenga a molte persone
Grazie mille dei consigli preziosi
Se fatico ad addormentarmi nell arco di mezz ora poi non dormo più o dormicchio se mi addormento subito dormo tutta la notte in tutto questo oltre che lo stato di stress nel mio caso può essere lo fase di premenopausa ?
Dovrei anche licenziarmi dal lavoro il mio capo e’ un super accelerato 😅
Grazie se puoi rispondermi 🙏☺️
Io nn ero accelerata mi hanno contagiata specie dopo la pandemia
Tutto molto interessante. Perché ha citato più volte il magnesio? Che funzioni ha con l’ansia, lo stress ecc ecc
Potrei saperlo? La ringrazio.
ruclips.net/video/UGq-KQil6JQ/видео.htmlsi=nFwfdQl-LYb87qTZ
perchè è centrale nella possibilità di rilassarci. Il malessere, lo stress, la tensione, divorano il magnesio che è nel nostro corpo, ma il magnesio è fondamentale per la possibilità di rilassarsi, senza magnesio il nostro sistema nervoso resta bloccato e contratto
Verissimo. Io. Non. Mi. Fermo.ai
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